Shkurtësia e frymëmarrjes
Çfarë është kjo
Pak ndjesi janë aq të frikshme sa mungesa e ajrit të mjaftueshëm. Shkurtimi i frymëmarrjes - i njohur mjekësisht si dispnea - shpesh përshkruhet si një ngushim intensiv në gjoks, etje ajri, vështirësi në frymëmarrje, frymëmarrje e shkurtër ose ndjenjë mbytjeje. Ushtrime shumë të rënda, temperatura ekstreme, obeziteti dhe lartësia më e madhe të gjitha mund të shkaktojnë shkurtim të frymëmarrjes tek një person i shëndetshëm. Përveç këtyre shembujve, shkurtimi i frymëmarrjes ka të ngjarë të jetë shenjë e një problemi mjekësor. Nëse keni shkurtim të pa shpjeguar të frymëmarrjes, veçanërisht nëse vjen papritmas dhe është i rëndë, konsultohuni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
Shkaqet
Shumica e rasteve të frymëmarrjes së shkurtër janë për shkak të problemeve të zemrës ose mushkërive. Zemra dhe mushkëritë tuaja janë të përfshira në transportimin e oksigjenit në indet tuaja dhe heqjen e dioksidit të karbonit, dhe problemet me ndonjë nga këto procese ndikojnë në frymëmarrjen tuaj. Frymëmarrja e shkurtër që vjen papritmas (e quajtur akute) ka një numër të kufizuar shkaqesh, përfshirë: Anafilaksi Astma Helmim me monoksid karboni Tamponadë kardiake (lëng i tepërt rreth zemrës) COPD Sëmundja e koronavirusit 2019 (COVID-19) Sulm në zemër Arrhythmia e zemrës Dështimi i zemrës Pneumonia (dhe infeksione të tjera pulmonare) Pneumothorax - mushkëri e shembur. Emboli pulmonare Humbje e papritur gjaku Obstruksion i sipërm i rrugëve të frymëmarrjes (bllokim në kalimin e frymëmarrjes) Në rastin e frymëmarrjes së shkurtër që ka zgjatur për javë ose më gjatë (e quajtur kronike), gjendja është më shpesh për shkak të: Astmës COPD Dekonditionim Disfunksion i zemrës Sëmundje intersticiale e mushkërive - termi mbulesë për një grup të madh të kushteve që shkaktojnë shenja në mushkëri. Obeziteti Derdhje pleurale (akumulimi i lëngut rreth mushkërive) Një numër kushte shëndetësore të tjera gjithashtu mund ta bëjnë të vështirë marrjen e ajrit të mjaftueshëm. Këto përfshijnë: Probleme të mushkërive Krupa (sidomos te fëmijët e vegjël) Kancer i mushkërive Pleurisy (inflamacion i membranës që rrethon mushkëritë) Edemë pulmonare - lëng i tepërt në mushkëri. Fibrozë pulmonare - një sëmundje që ndodh kur indi i mushkërive dëmtohet dhe shënohet. Hipertenzion pulmonar Sarkoidozë (një gjendje në të cilën grumbullime të vogla të qelizave inflamatore mund të formohen në çdo pjesë të trupit) Tuberkulozi Probleme të zemrës Kardiomiopati (problem me muskujt e zemrës) Dështimi i zemrës Perikardit (inflamacion i indit rreth zemrës) Probleme të tjera Anemi Çrregullime ankthi Brishtë të thyer Mbytje: Ndihmë e parë Epiglotit Objekti i huaj i thithur: Ndihmë e parë Sindroma Guillain-Barré Kifo-skoliozë (një deformim i murit të gjoksit) Miastenia gravis (një gjendje që shkakton dobësi muskulore) Përkufizim Kur të shkosh te mjeku
Kur të vizitoni një mjek
Mjekësi emergjente Kontaktoni numrin 911 ose numrin lokal të emergjencës ose kërkoni ndihmë për t'u çuar në dhomën e emergjencës nëse përjetoni vështirësi të frymëmarrjes që shfaqet papritmas dhe ndikon në aftësinë tuaj për të funksionuar. Kërkoni kujdes mjekësor të urgjencës nëse vështirësia e frymëmarrjes shoqërohet me dhimbje gjoksi, marrje mendjesh, të vjella, ngjyrë blu në buzë ose thonj, ose ndryshim në gatishmërinë mendore - pasi këto mund të jenë shenja të një ataku në zemër ose embolizmi pulmonar. Caktuar një takim me mjekun Caktuar një takim me mjekun tuaj nëse vështirësia e frymëmarrjes shoqërohet me: Ënjtje në këmbë dhe kyçe Vështirësi në frymëmarrje kur shtriheni të shtrirë Etje të lartë, dridhje dhe kollë Frymëmarrje me fishkëllimë Keqësim i vështirësisë së frymëmarrjes paraprake Kujdesi vetjak Për të ndihmuar në parandalimin e përkeqësimit të vështirësisë kronike të frymëmarrjes: Ndalojeni pirjen e duhanit. Lëreni duhanin ose mos filloni. Pirja e duhanit është shkaku kryesor i OBSH-së. Nëse keni OBSH, lënia e duhanit mund të ngadalësojë përparimin e sëmundjes dhe të parandalojë komplikimet. Shmangni ekspozimin ndaj ndotësve. Sa më shumë që të jetë e mundur, shmangni frymëmarrjen e alergjenëve dhe toksinave mjedisore, të tilla si avujt kimikë ose tymi i duhanit i dorës së dytë. Shmangni ekstreme në temperaturë. Aktiviteti në kushte shumë të nxehta dhe me lagështi ose shumë të ftohta mund të rrisë dispneunë e shkaktuar nga sëmundjet kronike të mushkërive. Keni një plan veprimi. Nëse keni një gjendje mjekësore që shkakton vështirësi në frymëmarrje, diskutoni me mjekun tuaj se çfarë duhet të bëni nëse simptomat tuaja përkeqësohen. Mbani lartësinë në mendje. Kur udhëtoni në zona me lartësi më të lartë, merrni kohë për t'u përshtatur dhe shmangni lodhjen deri atëherë. Ushtrohuni rregullisht. Ushtrimi mund të ndihmojë në përmirësimin e aftësisë fizike dhe aftësisë për të toleruar aktivitetin. Ushtrimi - së bashku me humbjen e peshës nëse keni mbipeshë - mund të ndihmojë në zvogëlimin e çdo kontributi në vështirësinë e frymëmarrjes nga dekondizionimi. Flisni me mjekun tuaj para se të filloni një program stërvitjeje. Merrni ilaçe. Lënia e ilaçeve për sëmundjet kronike të mushkërive dhe zemrës mund të çojë në kontroll më të dobët të dispneut. Kontrolloni rregullisht pajisjet tuaja. Nëse mbështeteni në oksigjen shtesë, sigurohuni që furnizimi juaj të jetë i mjaftueshëm dhe pajisjet të funksionojnë siç duhet. Shkaqet
Mohim përgjegjësie: August është një platformë informacioni shëndetësor dhe përgjigjet e tij nuk përbëjnë këshilla mjekësore. Konsultohuni gjithmonë me një profesionist mjekësor të licencuar pranë jush përpara se të bëni ndonjë ndryshim.
Bërë në Indi, për botën