Çfarë është erë vaginale? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi në shtëpi

Era vaginale është një pjesë krejtësisht normale e të qenit grua, dhe çdo vaginë ka aromën e saj unike. Vagina juaj natyrshëm prodhon një erë të butë, paksa muskulore që mund të ndryshojë gjatë ciklit tuaj menstrual për shkak të luhatjeve hormonale dhe ndryshimeve të ekuilibrit të pH. Megjithatë, ndryshimet e papritura në erë, veçanërisht kur shoqërohen nga simptoma të tjera, mund të sinjalizojnë se diçka ka nevojë për vëmendje.

Çfarë është era vaginale?

Era vaginale i referohet çdo aromë që vjen nga zona juaj vaginale. Një vaginë e shëndetshme zakonisht ka një erë të butë, paksa acidike që shpesh përshkruhet si muskulore ose metalike. Kjo aromë natyrore vjen nga ekuilibri i baktereve të mira, sekrecioneve normale vaginale dhe niveleve natyrore të pH të trupit tuaj.

Era juaj vaginale mund të ndryshojë natyrshëm bazuar në vendin ku jeni në ciklin tuaj menstrual, nivelin tuaj të aktivitetit dhe madje edhe atë që hani. Këto luhatje normale janë mënyra e trupit tuaj për të ruajtur një mjedis të shëndetshëm vaginal. Çelësi është të njohësh kur ndryshimet në erë mund të tregojnë një problem themelor që ka nevojë për kujdes.

Si ndihet era vaginale?

Era normale vaginale është zakonisht delikate dhe e dukshme vetëm kur jeni në kontakt të ngushtë me zonën. Mund ta vini re më shumë gjatë kohës së caktuar të ciklit tuaj, pas stërvitjes ose kur ndryshoni rrobat. Kjo aromë natyrore nuk duhet të jetë dërrmuese ose t'ju bëjë të ndiheni të vetëdijshëm në situatat e përditshme.

Kur era vaginale bëhet shqetësuese, mund të vini re se është më e fortë se zakonisht, ka një erë të ndryshme të dallueshme ose mund të zbulohet përmes veshjeve. Disa gra i përshkruajnë erërat problematike si të peshkut, metalike përtej menstruacioneve, të ëmbla dhe frutore, ose me një cilësi të fortë si amoniaku.

Era mund të shoqërohet nga ndjesi të tjera si kruarje, djegie ose rrjedhje e pazakontë. Këto simptoma shtesë shpesh ofrojnë të dhëna të rëndësishme se çfarë mund të shkaktojë ndryshimin në mjedisin tuaj vaginal.

Çfarë e shkakton erën vaginale?

Disa faktorë mund të ndikojnë në erën tuaj vaginale, duke filluar nga funksionet krejtësisht normale të trupit deri te kushtet që kanë nevojë për vëmendje mjekësore. Kuptimi i këtyre shkaqeve mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se kur ndryshimet janë pjesë e ritmit natyror të trupit tuaj kundrejt kur ato mund të kenë nevojë për kujdes.

Këtu janë shkaqet më të zakonshme të erës vaginale, duke filluar me variacionet normale:

• Ndryshimet e ciklit menstrual: Luhatjet hormonale ndryshojnë natyrshëm pH-në vaginale dhe ekuilibrin e baktereve gjatë gjithë muajit
• Aktiviteti fizik: Ushtrimet dhe djersitja mund të intensifikojnë përkohësisht aromën tuaj natyrale
• Dietë: Ushqimet si hudhra, qepët dhe erëzat mund të ndikojnë lehtësisht në erën natyrale të trupit tuaj
• Produktet e higjienës: Sapunët, dushët dhe produktet e parfumosura mund të prishin ekuilibrin e pH-së vaginale
• Veshje të ngushta: Pëlhurat jo të frymëmarrjes bllokojnë lagështinë dhe nxehtësinë, duke krijuar kushte për erë
• Aktiviteti seksual: Semeni, lubrifikantët dhe ndryshimet në pH nga marrëdhëniet seksuale mund të ndryshojnë përkohësisht erën
• Vaginoza bakteriale: Një rritje e tepërt e disa baktereve krijon një erë karakteristike peshku
• Infeksionet nga maja: Shpesh prodhojnë një erë të ëmbël ose si bukë së bashku me shkarkim të trashë, të bardhë
• Trikomoniasis: Ky infeksion seksualisht i transmetueshëm mund të shkaktojë një erë të fortë, të pakëndshme peshku
• Ndryshimet hormonale: Shtatzënia, menopauza dhe kontrolli i lindjes mund të ndikojnë në erën vaginale

Shkaqet më pak të zakonshme përfshijnë disa ilaçe, diabetin dhe kushte të tjera sistemike shëndetësore. Gjëja e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se trupi juaj është vazhdimisht duke punuar për të ruajtur ekuilibrin dhe ndryshimet e përkohshme janë shpesh krejtësisht normale.

Çfarë është Era Vaginale një Shenjë ose Simptomë e?

Era vaginale ndonjëherë mund të sinjalizojë kushte themelore që përfitojnë nga vëmendja mjekësore. Çelësi është të shikoni të gjithë pamjen, duke përfshirë simptomat e tjera dhe se si era ndryshon nga aroma juaj normale.

Më shpesh, era vaginale e pazakontë tregon vaginozën bakteriale, e cila ndodh kur ekuilibri i baktereve në vaginën tuaj ndryshon. Kjo krijon një erë karakteristike peshku që është shpesh më e fortë pas seksit ose gjatë menstruacioneve. Vaginoza bakteriale është shumë e trajtueshme dhe nuk tregon domosdoshmërisht higjienë të dobët ose aktivitet seksual.

Infeksionet nga maja gjithashtu mund të ndryshojnë erën tuaj vaginale, megjithëse ato janë më të njohura për shkaktimin e shkarkimit të trashë, si gjizë dhe kruajtje intensive. Era nga infeksionet nga maja shpesh përshkruhet si e ëmbël ose si bukë, krejtësisht e ndryshme nga era e peshkut e vaginozës bakteriale.

Infeksionet seksualisht të transmetueshme si trikomoniaza mund të shkaktojnë erëra të forta, të pakëndshme së bashku me shkarkim të verdhë-gjelbër, kruajtje dhe dhimbje gjatë urinimit. Këto simptoma zhvillohen sepse infeksioni prish mjedisin mbrojtës natyror të vaginës tuaj.

Këtu janë disa kushte më të rralla që mund të shkaktojnë erë vaginale:

• Tampon i mbajtur ose objekt i huaj: Mund të shkaktojë një erë shumë të fortë, të keqe së bashku me shkarkim të pazakontë
• Sëmundja inflamatore e legenit: Mund të shkaktojë erë së bashku me dhimbje të legenit dhe ethe
• Kanceri vaginal: Shumë rrallë shkakton erë të vazhdueshme me gjakderdhje të pazakontë (jashtëzakonisht e rrallë)
• Fistula rektovaginale: Një lidhje anormale midis rektumit dhe vaginës që shkakton një erë fekale (shumë e rrallë)
• Diabeti: Ndonjëherë mund të shkaktojë një erë të ëmbël, frutore kur nivelet e sheqerit në gjak nuk kontrollohen mirë

Mbani mend se shumica e ndryshimeve të erës vaginale shkaktohen nga kushte të zakonshme, lehtësisht të trajtueshme dhe jo nga probleme serioze shëndetësore. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ndihmojë në përcaktimin e shkakut dhe të rekomandojë trajtimin e duhur.

A mund të zhduket era vaginale vetë?

Shumë raste të erës vaginale do të zgjidhen natyrshëm, veçanërisht kur shkaktohen nga luhatjet normale hormonale, ndryshimet dietike ose faktorët e përkohshëm të stilit të jetesës. Vagina juaj ka aftësi të jashtëzakonshme vetë-pastrimi dhe shpesh rivendos ekuilibrin e saj natyror pa ndërhyrje.

Ndryshimet e erës që lidhen me ciklin tuaj menstrual, ushtrimet ose ndryshimet e vogla dietike zakonisht zhduken brenda pak ditësh ndërsa trupi juaj ri-përshtatet. Po kështu, era e përkohshme nga sapuni i ri, detergjenti i rrobave ose materialet e veshjeve shpesh zgjidhet sapo të hiqni faktorin irritues.

Megjithatë, era e vazhdueshme që zgjat më shumë se disa ditë, veçanërisht kur shoqërohet me simptoma të tjera si sekrecione të pazakonta, kruajtje ose djegie, zakonisht tregon një gjendje themelore që përfiton nga trajtimi. Vaginoza bakteriale dhe infeksionet nga maja rrallë zgjidhen plotësisht vetë dhe priren të përkeqësohen pa kujdesin e duhur.

Qasja më e mirë është t'i jepni trupit tuaj disa ditë për t'u ri-ekuilibruar natyrshëm duke shmangur irrituesit potencialë. Nëse era vazhdon ose përkeqësohet, është e mençur të konsultoheni me një ofrues të kujdesit shëndetësor i cili mund të identifikojë shkakun specifik dhe të rekomandojë trajtimin e synuar.

Si mund të trajtohet era vaginale në shtëpi?

Disa qasje të buta në shtëpi mund të ndihmojnë në mbështetjen e shëndetit tuaj vaginal dhe të reduktojnë erën, megjithëse ato funksionojnë më mirë për rastet e lehta ose si kujdes mbështetës së bashku me trajtimin mjekësor. Çelësi është të përqendroheni në ruajtjen e ekuilibrit natyror të vaginës tuaj, në vend që të përpiqeni të eliminoni të gjithë erën.

Këtu janë strategji të sigurta dhe efektive të kujdesit në shtëpi që mund të provoni:

• Pastrimi i butë: Lani zonën gjenitale të jashtme me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë, pa aromë
• Të brendshme pambuku: Zgjidhni të brendshme të pambukta, të ajrosshme dhe ndërrojini ato çdo ditë
• Veshje të lirshme: Veshni pantallona dhe funde të lirshme për të promovuar qarkullimin e ajrit
• Probiotikë: Merrni parasysh kosin me kultura të gjalla ose suplemente probiotikë për të mbështetur bakteret e shëndetshme
• Qëndroni e hidratuar: Pini shumë ujë për të ndihmuar trupin tuaj të ruajë ekuilibrin e duhur të pH
• Shmangni irrituesit: Shmangni dushin vaginal, produktet e parfumosura dhe sapunët e ashpër në zonën gjenitale
• Flini pa të brendshme: Kjo lejon qarkullimin e ajrit dhe redukton grumbullimin e lagështisë gjatë natës
• Ndërroni veshjet e lagura: Hiqni menjëherë rrobat e djersitura të stërvitjes ose kostumet e lagura të banjës

Disa gra zbulojnë se reduktimi i marrjes së sheqerit ndihmon në parandalimin e rritjes së tepërt të majave, ndërsa të tjerat vërejnë përmirësime kur shmangin veshjet e ngushta sintetike. Megjithatë, është e rëndësishme të kuptoni se ilaçet në shtëpi funksionojnë më mirë për parandalimin dhe rastet e lehta.

Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen brenda pak ditësh nga kujdesi i vazhdueshëm në shtëpi, ose nëse ato përkeqësohen, është koha të konsultoheni me një ofrues të kujdesit shëndetësor. Disa kushte kërkojnë trajtim specifik mjekësor për t'u zgjidhur plotësisht.

Cili është trajtimi mjekësor për erën vaginale?

Trajtimi mjekësor për erën vaginale varet tërësisht nga shkaku themelor, prandaj diagnoza e duhur është kaq e rëndësishme. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë të pyesë për simptomat tuaja, të kryejë një ekzaminim fizik dhe mund të marrë mostra për të identifikuar shkakun specifik.

Për vaginozën bakteriale, mjekët zakonisht përshkruajnë antibiotikë si metronidazoli ose klindamicina, të disponueshme si medikamente orale ose xhel vaginale. Këto trajtime synojnë posaçërisht rritjen e tepërt të baktereve që shkaktojnë çekuilibrin dhe erën e peshkut.

Infeksionet nga maja trajtohen me medikamente antifungale, si opsionet pa recetë si mikonazoli ose trajtime me recetë si flukonazoli. Këto vijnë në forma të ndryshme duke përfshirë kremra, supozitorë dhe tableta orale, në varësi të ashpërsisë dhe preferencave tuaja.

Për infeksionet seksualisht të transmetueshme si trikomoniaza, nevojiten trajtime specifike me antibiotikë. Si ju ashtu edhe partneri juaj zakonisht keni nevojë për trajtim për të parandaluar riinfektimin, edhe nëse partneri juaj nuk ka simptoma.

Këtu janë trajtime mjekësore shtesë bazuar në kushte specifike:

• Trajtime hormonale: Për erën e lidhur me menopauzën ose çekuilibrat hormonalë
• Trajtime për balancimin e pH: Xhel ose supozitorë të veçantë vaginalë për të rivendosur aciditetin normal
• Procedurat e heqjes: Për tamponët e mbajtur ose objektet e huaja që shkaktojnë erë
• Opsionet kirurgjikale: Shumë rrallë të nevojshme për problemet strukturore që shkaktojnë infeksione të përsëritura

Mjeku juaj do të ofrojë gjithashtu udhëzime për parandalimin e episodeve të ardhshme dhe ruajtjen e shëndetit optimal vaginal. Shumica e trajtimeve janë shumë efektive kur përdoren sipas udhëzimeve dhe simptomat zakonisht përmirësohen brenda pak ditësh deri në një javë.

Kur duhet të shoh një mjek për erën vaginale?

Duhet të merrni parasysh të shihni një ofrues të kujdesit shëndetësor kur era vaginale bëhet e vazhdueshme, e fortë ose shoqërohet me simptoma të tjera shqetësuese. Besoni instinktet tuaja për trupin tuaj - nëse diçka ndihet ndryshe ose shqetësuese, është gjithmonë e përshtatshme të kërkoni udhëzime mjekësore.

Patjetër caktoni një takim nëse vëreni një erë të fortë, peshku që nuk përmirësohet me kujdes të butë në shtëpi brenda pak ditësh. Kjo shpesh tregon vaginozën bakteriale, e cila i përgjigjet mirë trajtimit, por rrallë zgjidhet plotësisht vetë.

Këtu janë situata specifike që justifikojnë vëmendjen mjekësore:

• Erë e vazhdueshme: Çdo erë e pazakontë që zgjat më shumë se disa ditë pavarësisht higjienës së mirë
• Ndryshimet e sekrecioneve: Ngjyra, tekstura ose sasia e pazakontë e sekrecioneve vaginale
• Kruarje ose djegie: Diskomfort i vazhdueshëm në zonën vaginale
• Dhimbje gjatë urinimit: Djegie ose pickim kur urinoni
• Dhimbje pelvike: Dhimbje ose ngërçe në pjesën e poshtme të barkut ose në legen
• Gjakderdhje midis periodave: Gjakderdhje ose njolla e pazakontë
• Ethe: Çdo ethe që shoqëron simptomat vaginale
• Dhimbje gjatë seksit: Diskomfort ose dhimbje gjatë marrëdhënies seksuale

Ju gjithashtu duhet të kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse dyshoni se mund të jeni ekspozuar ndaj një infeksioni seksualisht të transmetueshëm, ose nëse po përjetoni simptoma të rënda si ethe të larta, dhimbje të rënda pelvike ose gjakderdhje e rëndë dhe e pazakontë.

Mos harroni se diskutimi i shëndetit vaginal me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor është krejtësisht normal dhe nuk ka asgjë për t'u ndjerë i turpëruar. Ata i kanë parë të gjitha dhe janë aty për t'ju ndihmuar të ndiheni rehat dhe të shëndetshëm.

Cilat janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e erës vaginale?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar probleme me erën vaginale, megjithëse të kesh faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të përjetoni probleme. Kuptimi i këtyre faktorëve mund t'ju ndihmojë të merrni masa parandaluese dhe të njihni kur mund të jeni më të ndjeshëm.

Aktiviteti seksual është një nga faktorët më të zakonshëm të rrezikut, sepse mund të prezantojë baktere të reja dhe të ndryshojë ekuilibrin e pH-të vaginal. Të kesh partnerë të shumtë seksualë ose një partner të ri seksual rrit këtë rrezik, siç është edhe mos urinimi pas seksit.

Ndryshimet hormonale gjatë gjithë jetës tuaj ndikojnë ndjeshëm në shëndetin vaginal. Shtatzënia, menopauza dhe kohë të caktuara në ciklin tuaj menstrual mund të ndryshojnë mjedisin tuaj vaginal dhe të bëjnë ndryshimet e erës më të mundshme.

Këtu janë faktorët kryesorë të rrezikut për problemet e erës vaginale:

• Shpëlarja vaginale: Prish ekuilibrin natyror të baktereve dhe nivelet e pH-së
• Përdorimi i antibiotikëve: Mund të vrasë bakteret e dobishme së bashku me ato të dëmshme
• Diabeti: Sheqeri i lartë në gjak mund të nxisë rritjen e majave
• Sistemi imunitar i dobësuar: Ju bën më të ndjeshëm ndaj infeksioneve
• Përdorimi i IUD: Disa lloje e rrisin pak rrezikun e vaginozës bakteriale
• Pirja e duhanit: Ndikon në funksionin imunitar dhe shëndetin vaginal
• Stresi: Mund të prishë ekuilibrin hormonal dhe funksionin imunitar
• Rroba të ngushta, sintetike: Bllokon lagështinë dhe nxehtësinë
• Higjiena e dobët: Megjithëse pastrimi i tepërt mund të jetë po aq problematik
• Disa sapunë dhe produkte: Produktet e parfumosura ose të ashpra mund të shkaktojnë acarim

Mosha gjithashtu luan një rol, me gratë e moshës riprodhuese që janë më të ndjeshme ndaj kushteve të caktuara si vaginoza bakteriale, ndërsa gratë pas menopauzës përballen me sfida të ndryshme për shkak të ndryshimeve hormonale.

Lajmi i mirë është se shumë nga këta faktorë rreziku janë nën kontrollin tuaj. Përshtatjet e thjeshta të stilit të jetesës mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të erës vaginale problematike.

Cilat janë komplikimet e mundshme të erës vaginale?

Ndërsa vetë era vaginale nuk është e rrezikshme, kushtet themelore që e shkaktojnë atë ndonjëherë mund të çojnë në komplikime nëse lihen të patrajtuara. Shumica e këtyre komplikimeve janë të parandalueshme me trajtimin e duhur, kështu që nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse i adresoni problemet menjëherë.

Vaginoza bakteriale, një nga shkaqet më të zakonshme të erës vaginale, mund të rrisë rrezikun e infeksioneve seksualisht të transmetueshme nëse lihet e patrajtuar. Kjo ndodh sepse mjedisi vaginal i prishur është më pak i aftë për të mbrojtur kundër baktereve dhe viruseve të dëmshme.

Për gratë shtatzëna, vaginoza bakteriale e patrajtuar mund të çojë potencialisht në lindje të parakohshme ose foshnje me peshë të ulët. Megjithatë, kjo komplikacion është i rrallë dhe parandalohet lehtësisht me trajtimin e duhur gjatë shtatzënisë.

Këtu janë komplikacionet e mundshme nga kushtet e patrajtuara që shkaktojnë erë vaginale:

• Rritje e rrezikut të STI: Ekuilibri i prishur vaginal i bën infeksionet më të mundshme
• Komplikacione të shtatzënisë: Lindje e parakohshme ose peshë e ulët në lindje (vaginoza bakteriale)
• Sëmundje inflamatore e legenit: STI-të e patrajtuara mund të përhapen në organet riprodhuese
• Diskomfort kronik: Simptoma të vazhdueshme që ndikojnë në cilësinë e jetës
• Infeksione të përsëritura: Disa kushte bëhen më të vështira për t'u trajtuar me kalimin e kohës
• Ndikimi emocional: Era e vazhdueshme mund të ndikojë në vetëbesimin dhe marrëdhëniet

Rrallë, infeksionet e patrajtuara rëndë mund të çojnë në komplikacione më serioze si infertiliteti ose dhimbje kronike e legenit. Megjithatë, këto rezultate janë të pazakonta dhe zakonisht ndodhin vetëm kur infeksionet mbeten të patrajtuara për periudha të zgjatura.

Mesazhi kryesor është se trajtimi i hershëm parandalon praktikisht të gjitha komplikacionet. Shumica e problemeve të erës vaginale zgjidhen shpejt dhe plotësisht me kujdesin e duhur, duke ju lejuar të ktheheni në aktivitetet normale pa efekte afatgjata.

Për çfarë mund të ngatërrohet era vaginale?

Era vaginale ndonjëherë mund të ngatërrohet me lloje të tjera të erës në zonën gjenitale, duke çuar në shqetësim të panevojshëm ose trajtim të papërshtatshëm. Kuptimi i këtyre dallimeve mund t'ju ndihmojë të komunikoni më mirë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe të merrni trajtim të saktë.

Era normale e trupit nga djersitja, veçanërisht pas ushtrimeve ose në mot të nxehtë, shpesh ngatërrohet me erën vaginale. Ky lloj i erës vjen nga lëkura dhe folikulat e flokëve, jo nga vetë vagina, dhe zakonisht i përgjigjet mirë larjes së rregullt dhe përdorimit të antiperspirantit.

Infeksionet e traktit urinar mund të shkaktojnë një erë të fortë si amoniaku që mund të duket sikur vjen nga vagina juaj. Megjithatë, kjo erë në fakt vjen nga urina juaj dhe zakonisht shoqërohet me djegie gjatë urinimit dhe nevojë të shpeshtë për të urinuar.

Këtu janë kushtet që ngatërrohen zakonisht me erën vaginale:

• Era e përgjithshme e trupit: Djersa dhe bakteret në lëkurën rreth zonës gjenitale
• Era urinare: Urina me erë të fortë nga dehidratimi ose UTI
• Era menstruale: Era normale metalike nga gjaku menstrual
• Era fekale: Higjiena e dobët ose problemet e tretjes që shkaktojnë konfuzion
• Era e pëlhurës: Veshje të palara ose materiale sintetike që bllokojnë erërat
• Reagimet e produktit: Sapuna ose detergjentë me aromë që shkaktojnë acarim dhe erë

Ndonjëherë, ankthi për erën vaginale mund t'ju bëjë më të ndjeshëm ndaj erërave normale të trupit, duke çuar në shqetësim të panevojshëm. Shumë gra shqetësohen për erën që të tjerët as nuk mund ta zbulojnë, veçanërisht gjatë periudhave stresuese ose ndryshimeve hormonale.

Nëse nuk jeni të sigurt për burimin e një ere, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ndihmojë në identifikimin nëse ajo është vërtet vaginale në origjinë dhe të rekomandojë trajtimin e duhur. Mos hezitoni të bëni pyetje - ata janë aty për t'ju ndihmuar të ndiheni të sigurt dhe të rehatshëm.

Pyetjet e bëra shpesh për erën vaginale

A është normale që era ime vaginale të ndryshojë gjatë ciklit tim menstrual?

Po, është krejtësisht normale që era juaj vaginale të luhatet gjatë ciklit tuaj menstrual. Ndryshimet hormonale ndikojnë në pH-in tuaj vaginal dhe në ekuilibrin e baktereve, duke ndryshuar natyrshëm aromën tuaj. Ju mund të vini re një erë paksa metalike gjatë menstruacioneve, një erë më muskulore rreth ovulacionit ose ndryshime të vogla në intensitet në kohë të ndryshme të muajit.

A mund të bëjnë disa ushqime që era ime vaginale të jetë më e fortë?

Disa ushqime mund të ndikojnë në mënyrë të lehtë në aromën natyrale të trupit tuaj, duke përfshirë aromën vaginale. Ushqime si hudhra, qepët, shpargujt dhe erëzat e forta mund të ndikojnë përkohësisht në aromën e trupit tuaj përmes djersës dhe sekrecioneve të tjera. Megjithatë, këto ndryshime zakonisht janë të lehta dhe të përkohshme. Nëse vëreni një ndryshim të fortë dhe të vazhdueshëm të aromës pas ngrënies së ushqimeve të caktuara, ka më shumë gjasa të jetë për shkak të një shkaku tjetër.

Sa shpesh duhet të laj zonën time vaginale?

Ju duhet të lani zonën tuaj gjenitale të jashtme një herë në ditë me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë, pa aromë. Vagina juaj është vetë-pastruese, kështu që nuk keni nevojë ta lani kurrë brenda saj. Larja e tepërt ose përdorimi i produkteve të ashpra mund të prishë ekuilibrin tuaj natyral bakterial dhe të shkaktojë probleme me aromën. Gjatë menstruacioneve, mund të dëshironi të shpërlani me ujë më shpesh kur ndryshoni pecetat ose tamponët.

A janë të sigurta për t'u përdorur deodorantët vaginalë ose dushët?

Jo, deodorantët vaginalë dhe dushët nuk rekomandohen dhe në fakt mund t'i përkeqësojnë problemet e aromës. Këto produkte prishin ekuilibrin natyral të pH-së së vaginës tuaj dhe bakteret e dobishme, duke çuar potencialisht në infeksione dhe aroma më të forta. Vagina juaj ruan ekuilibrin e saj të shëndetshëm - larja e jashtme me sapun dhe ujë të butë është gjithçka që ju nevojitet për higjienë të mirë.

Kur do ta di nëse aroma ime vaginale është mjaft serioze për të parë një mjek?

Ju duhet të konsultoheni me një ofrues të kujdesit shëndetësor nëse aroma juaj vaginale shoqërohet me simptoma të tjera si sekrecione të pazakonta, kruajtje, djegie ose dhimbje. Gjithashtu kërkoni vëmendje mjekësore nëse aroma është shumë e fortë, e peshkut ose ndryshe nga aroma juaj normale dhe nuk përmirësohet me higjienë të mirë pas disa ditësh. Besoni instinktet tuaja - nëse diçka ndihet e gabuar ose shqetësuese, është gjithmonë e përshtatshme ta kontrolloni.