Çfarë është gjuha e bardhë? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi në shtëpi

Gjuha e bardhë ndodh kur një shtresë ose njolla të bardha shfaqen në sipërfaqen e gjuhës tuaj. Kjo gjendje e zakonshme ndodh kur qelizat e vdekura, bakteret dhe mbeturinat grumbullohen midis gungave të vogla në gjuhën tuaj të quajtura papilla. Edhe pse mund të duket shqetësuese, gjuha e bardhë është zakonisht e padëmshme dhe e përkohshme.

Çfarë është gjuha e bardhë?

Gjuha e bardhë është pikërisht ajo që tingëllon - një shtresë e bardhë ose e zbardhur që mbulon pjesërisht ose të gjithë gjuhën tuaj. Gjuha juaj normalisht ka një ngjyrë rozë, kështu që ky pamje e bardhë bie në sy. Shtresa mund të variojë nga e bardhë e lehtë deri në e bardhë e trashë, kremoze, në varësi të asaj që e shkakton atë.

Kjo gjendje zhvillohet kur procesi natyral i pastrimit të gjuhës suaj ndërpritet. Gjuha juaj ka gunga të vogla të quajtura papilla që ju ndihmojnë të shijoni ushqimin dhe të pastroni gojën tuaj. Kur këto papilla bëhen të fryra ose të inflamuara, ato bllokojnë qelizat e vdekura, bakteret dhe grimcat e ushqimit, duke krijuar atë pamje të bardhë.

Si ndihet gjuha e bardhë?

Gjuha e bardhë shpesh vjen me disa ndjesi treguese që mund t'i vini re gjatë gjithë ditës. Shumica e njerëzve përshkruajnë një ndjesi të mjegullt ose të ashpër në gjuhën e tyre, pothuajse sikur është e veshur me diçka të trashë. Ju gjithashtu mund të vini re se ndjenja juaj e shijes ndihet e zbehur ose ndryshe nga zakonisht.

Era e keqe e gojës shoqëron shpesh gjuhën e bardhë, edhe nëse i lani dhëmbët rregullisht. Disa njerëz përjetojnë një shije metalike ose të pakëndshme në gojën e tyre që zgjat. Gjuha juaj mund të ndihet paksa e fryrë ose e butë, veçanërisht kur hani ushqime pikante ose acidike.

Në raste të lehta, mund të mos ndjeni asnjë shqetësim fare. Shtresa e bardhë mund të jetë shenja e vetme që vëreni, veçanërisht kur shikoni në pasqyrë ose lani dhëmbët.

Çfarë e shkakton gjuhën e bardhë?

Gjuha e bardhë zhvillohet nga disa shkaqe të zakonshme, shumica e të cilave janë të përkohshme dhe zgjidhen lehtë. Higjiena e dobët orale kryeson listën, pasi bakteret dhe qelizat e vdekura grumbullohen kur nuk i lani dhëmbët dhe nuk përdorni fillin dentar rregullisht. Dehidratimi gjithashtu luan një rol të madh, pasi goja juaj ka nevojë për pështymë të mjaftueshme për të larë mbeturinat në mënyrë natyrale.

Këtu janë shkaqet më të shpeshta që mund të hasni:

• Higjiena e dobët orale që lejon grumbullimin e baktereve
• Dehidratimi që redukton prodhimin e pështymës
• Fryma nga goja, veçanërisht gjatë gjumit
• Pirja e duhanit ose përdorimi i duhanit
• Disa medikamente që thajnë gojën tuaj
• Të ngrënit kryesisht ushqime të buta që nuk e pastrojnë gjuhën
• Konsumi i alkoolit
• Ethe ose sëmundje

Këta faktorë të përditshëm përbëjnë shumicën e rasteve të gjuhës së bardhë. Proceset natyrore të trupit tuaj zakonisht e zgjidhin problemin sapo të adresoni shkakun themelor.

Çfarë është Gjuha e Bardhë një Shenjë ose Simptomë e?

Gjuha e bardhë mund të sinjalizojë disa gjendje themelore, megjithëse shumica janë të menaxhueshme me kujdesin e duhur. Thrushi oral, një infeksion mykotik në gojën tuaj, shpesh shkakton njolla të bardha të trasha që mund të gjakosen kur gërvishten. Kjo gjendje ndodh më shpesh tek njerëzit me sistem imunitar të dobësuar, diabet ose ata që marrin medikamente të caktuara.

Gjuha gjeografike krijon kufij të bardhë rreth njollave të kuqe në sipërfaqen e gjuhës suaj. Ndërsa duket dramatike, kjo gjendje e padëmshme zakonisht nuk kërkon trajtim. Liken planus oral, një gjendje inflamatore, mund të shkaktojë modele të bardha, dantelle në gjuhën tuaj dhe zona të tjera të gojës.

Disa gjendje më pak të zakonshme, por më serioze, gjithashtu mund të shkaktojnë njolla të bardha në gjuhë. Leukoplakia krijon njolla të trasha, të bardha që nuk mund të gërvishten dhe mund të tregojnë ndryshime prekanceroze. Kanceri oral, megjithëse i rrallë, ndonjëherë mund të paraqitet si njolla të bardha ose të kuqe të vazhdueshme që nuk shërohen.

Infeksione të tjera

Infeksione të caktuara përtej thrush mund të shkaktojnë gjithashtu gjuhën e bardhë. Infeksionet bakteriale, infeksionet virale si herpesi oral dhe madje edhe sifilizi në fazën e tij dytësore mund të shkaktojnë njolla ose veshje të bardha. Këto kushte zakonisht vijnë me simptoma të tjera që ndihmojnë mjekët të bëjnë diagnozën e duhur.

A mund të zhduket vetë gjuha e bardhë?

Po, gjuha e bardhë shpesh zgjidhet vetë, veçanërisht kur shkaktohet nga faktorë të përkohshëm. Rastet e thjeshta që lidhen me dehidratimin, higjienën e dobët orale ose sëmundjet e vogla zakonisht pastrohen brenda pak ditësh deri në një javë me kujdes bazë. Procesi natyral i rinovimit të gjuhës suaj ndihmon në heqjen e mbeturinave dhe qelizave të vdekura të grumbulluara.

Qëndrimi i hidratuar dhe mbajtja e higjienës së mirë orale zakonisht përshpejton këtë proces natyral shërimi. Shumë njerëz vërejnë përmirësim brenda 24 deri në 48 orë pas pirjes së më shumë ujit dhe pastrimit butësisht të gjuhës së tyre. Nëse veshja e bardhë rrjedh nga një sëmundje e përkohshme ose medikamente, ajo duhet të zbehet ndërsa trupi juaj shërohet.

Megjithatë, gjuha e bardhë e shkaktuar nga infeksionet ose kushtet kronike nuk do të zhduket pa trajtimin e duhur. Thrush oral, për shembull, ka nevojë për ilaçe antifungale për t'u pastruar plotësisht. Njollat ​​e bardha të vazhdueshme që zgjasin më shumë se dy javë justifikojnë një vizitë te ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor për vlerësimin e duhur.

Si mund të trajtohet gjuha e bardhë në shtëpi?

Disa mjete të buta shtëpiake mund të ndihmojnë në pastrimin e gjuhës së bardhë dhe parandalimin e kthimit të saj. Higjiena e mirë orale formon bazën e trajtimit, kështu që lani dhëmbët dy herë në ditë dhe mos harroni të pastroni butësisht gjuhën tuaj me furçën e dhëmbëve ose një gërvishtës të gjuhës. Ky pastrim mekanik heq grumbullimin që shkakton pamjen e bardhë.

Qëndrimi i hidratuar mirë mbështet procesin natyral të pastrimit të gojës tuaj. Pini shumë ujë gjatë gjithë ditës për të mbajtur pështymën tuaj të rrjedhë, gjë që ndihmon në larjen e baktereve dhe mbeturinave. Shpëlarja me ujë të ngrohtë me kripë gjithashtu mund të ofrojë përfitime të buta antimikrobike.

Këtu janë trajtime efektive në shtëpi që mund t'i provoni:

• Lani gjuhën butësisht me furçën e dhëmbëve dy herë në ditë
• Përdorni një gërvishtës të gjuhës për të hequr grumbullimin
• Shpëlani me ujë të ngrohtë me kripë disa herë në ditë
• Pini shumë ujë për të qëndruar i hidratuar
• Hani ushqime me teksturë të ashpër si perime të papërpunuara për të gërvishtur natyrshëm gjuhën tuaj
• Shmangni duhanin, alkoolin dhe ushqimet pikante që mund të irritojnë gjuhën tuaj
• Gargarisni me peroksid hidrogjeni të holluar (zgjidhje 3% e përzier me pjesë të barabarta ujë)

Këto hapa të thjeshtë shpesh ofrojnë përmirësim të dukshëm brenda pak ditësh. Mos harroni të jeni të butë me gjuhën tuaj për të shmangur acarimin që mund të përkeqësojë gjendjen.

Cili është trajtimi mjekësor për gjuhën e bardhë?

Trajtimi mjekësor për gjuhën e bardhë varet nga shkaku themelor që identifikon mjeku juaj. Nëse testet zbulojnë thrush oral, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të përshkruajë ilaçe antifungale si nystatin ose fluconazole. Këto ilaçe vijnë në forma të ndryshme, duke përfshirë shpëlarje goje, karamele ose tableta orale.

Për infeksionet bakteriale, mjeku juaj mund të rekomandojë terapi me antibiotikë. Antibiotiku specifik varet nga bakteret që shkaktojnë problemin. Disa raste kërkojnë shpëlarje goje me recetë me përbërës antimikrobikë që synojnë organizmat specifikë të përfshirë.

Nëse gjuha juaj e bardhë rezulton nga një gjendje themelore mjekësore, trajtimi i asaj gjendjeje zakonisht zgjidh simptomat e gjuhës. Për shembull, menaxhimi më i mirë i diabetit mund të ndihmojë në parandalimin e thrush oral të përsëritur. Mjeku juaj mund të rregullojë gjithashtu medikamentet që kontribuojnë në gojën e thatë ose të rekomandojë zëvendësues të pështymës.

Gjendjet më serioze si leukoplakia ose kanceri oral kërkojnë trajtim të specializuar nga kirurgët oralë ose onkologët. Këto trajtime mund të përfshijnë heqjen kirurgjikale të indeve të prekura, terapi me lazer ose qasje të tjera të synuara bazuar në situatën tuaj specifike.

Kur duhet të shoh një mjek për gjuhën e bardhë?

Duhet të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse gjuha juaj e bardhë vazhdon për më shumë se dy javë pavarësisht higjienës së mirë orale dhe kujdesit në shtëpi. Kjo kohëzgjatje ndihmon në dallimin midis shkaqeve të përkohshme, të padëmshme dhe kushteve që kanë nevojë për vëmendje profesionale. Mos prisni nëse vëreni simptoma të tjera shqetësuese krahas veshjes së bardhë.

Kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse përjetoni ndonjë nga këto shenja paralajmëruese:

• Njolla të bardha që gjakosen kur gërvishten ose preken
• Dhimbje e rëndë ose ndjesi djegieje në gjuhën tuaj
• Vështirësi në gëlltitje ose dhimbje e vazhdueshme e fytit
• Ethe që shoqërojnë gjuhën e bardhë
• Veshje e trashë, si gjizë që nuk largohet me furçë
• Njolla të bardha që përhapen në mishrat e dhëmbëve, faqet ose fytin tuaj
• Fryma e keqe e vazhdueshme që nuk përmirësohet me higjienën orale

Këto simptoma mund të tregojnë infeksione ose kushte të tjera që kërkojnë trajtim me recetë. Ndërhyrja e hershme shpesh çon në zgjidhje më të shpejtë dhe parandalon komplikimet.

Cilat janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e gjuhës së bardhë?

Disa faktorë rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar gjuhën e bardhë, me disa që janë më të kontrollueshëm se të tjerët. Mosha luan një rol, pasi si fëmijët shumë të vegjël ashtu edhe të rriturit e moshuar përjetojnë gjuhën e bardhë më shpesh. Foshnjat kanë sisteme imunitare në zhvillim, ndërsa të rriturit e moshuar mund të kenë shumë gjendje shëndetësore ose të marrin ilaçe që ndikojnë në gojën e tyre.

Disa gjendje shëndetësore rrisin ndjeshëm rrezikun tuaj. Diabeti ju bën më të ndjeshëm ndaj thrushit oral sepse sheqeri i lartë në gjak krijon një mjedis ku maja lulëzon. HIV/AIDS dhe kushte të tjera që dobësojnë sistemin tuaj imunitar gjithashtu rrisin rrezikun e infeksionit.

Zakonet dhe zgjedhjet e përditshme të stilit të jetës ndikojnë gjithashtu në nivelin tuaj të rrezikut:

• Pirja e duhanit ose përdorimi i produkteve të duhanit
• Pirja e alkoolit rregullisht
• Marrja e antibiotikëve që prishin bakteret normale të gojës
• Përdorimi i kortikosteroideve të inhaluara për astmën
• Veshja e protezave dentare, veçanërisht nëse nuk përshtaten si duhet
• Të pasurit e një diete të pasur me sheqer ose karbohidrate të rafinuara
• Fryma përmes gojës shpesh

Njerëzit me trajtime të caktuara mjekësore përballen gjithashtu me rrezik më të lartë. Pacientët me kancer që i nënshtrohen kimioterapisë ose radioterapisë shpesh zhvillojnë gjuhë të bardhë për shkak të sistemit të tyre të shtypur imunitar dhe efekteve anësore të trajtimit.

Cilat janë komplikimet e mundshme të gjuhës së bardhë?

Shumica e rasteve të gjuhës së bardhë zgjidhen pa komplikime kur trajtohen siç duhet. Megjithatë, lënia e infeksioneve themelore të patrajtuara mund të çojë në probleme më serioze. Thrushi oral mund të përhapet në fytin, ezofagun ose pjesë të tjera të trupit tuaj, veçanërisht nëse keni një sistem imunitar të dobësuar.

Gjuha kronike e bardhë mund të tregojë probleme të vazhdueshme të shëndetit oral që ndikojnë në mirëqenien tuaj të përgjithshme. Higjiena e dobët orale që shkakton gjuhën e bardhë mund të çojë gjithashtu në prishje të dhëmbëve, sëmundje të mishrave të dhëmbëve dhe humbje të dhëmbëve me kalimin e kohës. Bakteret e përfshira mund të hyjnë potencialisht në qarkullimin e gjakut dhe të prekin pjesë të tjera të trupit tuaj.

Në raste të rralla, njollat e bardha të patrajtuara mund të përfaqësojnë ndryshime prekanceroze. Leukoplakia, ndërsa shpesh beninje, ndonjëherë mund të përparojë në kancer oral nëse nuk monitorohet dhe menaxhohet siç duhet. Kjo thekson rëndësinë e vlerësimit të njollave të bardha të vazhdueshme nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.

Disa njerëz zhvillojnë erë të keqe kronike të gojës ose ndryshime të shijes që ndikojnë në cilësinë e jetës së tyre. Këto komplikime mund të ndikojnë në besimin tuaj në situatat sociale dhe kënaqësinë tuaj nga ushqimi. Trajtimi i gjuhës së bardhë menjëherë ndihmon në parandalimin e këtyre efekteve dytësore.

Për çfarë mund të ngatërrohet gjuha e bardhë?

Gjuha e bardhë mund të duket e ngjashme me disa gjendje të tjera orale, gjë që ndonjëherë çon në konfuzion për qasjen e duhur të trajtimit. Soja orale dhe gjuha e bardhë nga higjiena e dobët mund të duken pothuajse identike, të dyja krijojnë veshje të bardha në sipërfaqen e gjuhës. Dallimi kryesor është se njollat e sojës shpesh gjakosen kur gërvishten butësisht, ndërsa veshja që lidhet me higjienën zakonisht fshihet lehtë.

Gjuha gjeografike krijon kufij të bardhë rreth njollave të kuqe, duke i dhënë gjuhës tuaj një pamje si hartë. Njerëzit ndonjëherë e ngatërrojnë këtë me gjuhën e bardhë, por gjuha gjeografike ka një model të veçantë të zonave të kuqe të rrethuara nga kufij të bardhë ose të verdhë. Kjo gjendje është e padëmshme dhe shpesh vjen dhe shkon vetë.

Lichen planus oral mund të krijojë modele të bardha, dantelle që mund të ngatërrohen me gjuhën e bardhë. Megjithatë, lichen planus zakonisht prek faqet dhe mishrat e dhëmbëve përveç gjuhës, dhe zonat e bardha kanë një pamje më të strukturuar, si rrjetë, në vend të një veshjeje të përgjithshme.

Leukoplakia krijon njolla të trasha, të bardha që nuk mund të fshihen, ndryshe nga veshja nga higjiena e dobët. Këto njolla ndihen të ashpra dhe mund të kenë kufij të parregullt. Meqenëse leukoplakia ndonjëherë mund të tregojë ndryshime prekanceroze, është e rëndësishme të vlerësohen profesionalisht njollat e bardha të vazhdueshme.

Pyetjet e bëra shpesh për gjuhën e bardhë

A është ngjitëse gjuha e bardhë?

Gjuha e bardhë në vetvete nuk është ngjitëse, por disa shkaqe themelore mund të jenë. Soja orale mund të përhapet përmes puthjes ose ndarjes së enëve, veçanërisht midis njerëzve me sistem imunitar të dobësuar. Megjithatë, gjuha e bardhë nga higjiena e dobët, dehidratimi ose shumica e shkaqeve të tjera të zakonshme nuk mund t'u kalojnë të tjerëve.

A mund ta gërvisht gjuhën e bardhë?

Ju mund ta hiqni butësisht shtresën e bardhë duke përdorur një gërvishtës të gjuhës ose furçën e dhëmbëve, dhe kjo shpesh ndihmon në rastet që lidhen me higjienën. Megjithatë, mos e gërvishtni agresivisht, pasi kjo mund të irritojë gjuhën tuaj dhe ta përkeqësojë problemin. Nëse shtresa e bardhë kthehet shpejt ose gjakoset kur gërvishtet, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për vlerësimin e duhur.

A do të thotë gjithmonë gjuha e bardhë se jam i sëmurë?

Jo, gjuha e bardhë nuk tregon gjithmonë sëmundje. Shumë raste rezultojnë nga faktorë të përkohshëm si dehidratimi, gjumi me gojën e hapur ose thjesht mos larja e gjuhës rregullisht. Megjithatë, gjuha e bardhë e vazhdueshme që nuk përmirësohet me kujdesin bazë mund të sinjalizojë një gjendje themelore që ka nevojë për vëmendje.

A mund të shkaktojnë ushqime të caktuara gjuhën e bardhë?

Po, ushqime të caktuara mund të kontribuojnë në gjuhën e bardhë. Produktet e qumështit, ushqimet me sheqer dhe alkooli mund të nxisin rritjen e baktereve ose maja në gojën tuaj. Ushqimet e buta që nuk e pastrojnë natyrshëm gjuhën tuaj mund të lejojnë gjithashtu grumbullimin e depozitave. Të ngrënit e një diete të ekuilibruar me ushqime me teksturë të ashpër si perimet e papërpunuara mund të ndihmojë në mbajtjen e gjuhës tuaj të pastër.

Sa kohë duhet që gjuha e bardhë të zhduket?

Rastet e thjeshta të gjuhës së bardhë nga dehidratimi ose higjiena e dobët shpesh përmirësohen brenda 24 deri në 48 orë me kujdesin e duhur. Rastet më të vazhdueshme mund të zgjasin disa ditë deri në një javë për t'u zgjidhur plotësisht. Nëse gjuha juaj e bardhë nuk përmirësohet pas dy javësh higjienë të mirë orale dhe kujdesit në shtëpi, është koha të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.