Rehabilitmi kardiak
Rreth këtij testi
Rehabilitmi kardiak është një program i personalizuar edukimi dhe stërvitjeje. Programi i mbikëqyrur është projektuar për të përmirësuar shëndetin tek ata me sëmundje të zemrës. Shpesh rekomandohet pas një infarkti miokardiak ose kirurgjieje të zemrës. Rehabilitmi kardiak përfshin stërvitje fizike, mbështetje emocionale dhe edukim rreth një stili të jetës të shëndetshëm për zemrën. Zakonet e një stili të jetës të shëndetshëm përfshijnë ngrënien e një diete ushqyese, menaxhimin e peshës dhe heqjen dorë nga pirja e duhanit.
Pse bëhet
Rehabilitmi kardiak bëhet për të përmirësuar shëndetin e atyre që kanë një sëmundje të zemrës ose një histori të kirurgjisë së zemrës. Qëllimet e rehabilitimit kardiak janë: Përmirësimi i shërimit pas një infarkti të miokardit ose kirurgjisë së zemrës. Reduktimi i rrezikut të problemeve të ardhshme të zemrës. Parandalimi i përkeqësimit të sëmundjes së zemrës. Përmirësimi i cilësisë së jetës. Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë rehabilitim kardiak nëse historia juaj mjekësore përfshin: Bllokime të njohura në arteriet e zemrës që shkaktojnë dhimbje gjatë aktivitetit. Infarkt miokardi. Dështim i zemrës. Kardiomiopati. Sëmundje të caktuara të zemrës kongjenitale. Arterie të bllokuara në këmbë ose krahë që shkaktojnë dhimbje gjatë aktivitetit. Rehabilitmi kardiak mund të rekomandohet pas procedurave të zemrës që përfshijnë: Angioplasti dhe vendosje stente. Kirurgji bypass të arteries koronare. Transplantim zemre ose mushkërie. Zëvendësim ose riparim i valvulave të zemrës. Procedura për të hapur arteriet e bllokuara në këmbë ose krahë.
Rreziqet dhe ndërlikimet
Ekziston një rrezik i vogël i komplikacioneve kardiake nga ushtrimi fizik. Terapia e rehabilitimit kardiak është e personalizuar. Ju bëni sasinë e ushtrimit dhe llojin e ushtrimeve që janë të përshtatshme për ju. Monitorimi i rregullt zvogëlon rrezikun e komplikacioneve. Specialistët ju ndihmojnë të mësoni të bëni ushtrime siç duhet për të shmangur lëndimet.
Si të përgatiteni
Para se të filloni një program, ekipi juaj shëndetësor kryen teste. Ata kontrollojnë aftësitë tuaja fizike, kufizimet mjekësore dhe rrezikun e komplikacioneve kardiake. Kjo ndihmon në krijimin e një programi rehabilitimi kardiak që është i sigurt dhe i dobishëm për ju. Ekipi juaj i trajtimit pastaj punon me ju për të dizajnuar programin tuaj të rehabilitimit kardiak. Rehabilitimi kardiak mund të fillojë ndërsa jeni ende në spital. Por zakonisht bëhet pasi të keni shkuar në shtëpi. Në shumicën e rasteve, programi ka tre seanca javore, një orëshe, gjatë 8 deri në 12 javë. Disa qendra rehabilitimi kanë programe virtuale me seanca në shtëpi. Programet virtuale mund të përdorin: Seanca telefonike. Konferenca video. Aplikacione telefonike. Pajisje monitorimi të veshura. Konsultohuni me siguruesin tuaj për të parë nëse rehabilitimi kardiak është një shpenzim i mbuluar. Sigurimi privat, Medicare dhe Medicaid mund të mbulojnë kostot në Shtetet e Bashkuara.
Kuptimi i rezultateve tuaja
Rehabilitimi kardiak mund t'ju ndihmojë të rindërtoni jetën tuaj, si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Do të bëheni më të fortë dhe do të mësoni se si të menaxhoni gjendjen tuaj. Me kalimin e kohës, rehabilitimi kardiak mund t'ju ndihmojë të: Ulni rrezikun e sëmundjes së zemrës dhe gjendjeve të lidhura. Ndiqni sjelljet e shëndetshme të zemrës, të tilla si të hani shëndetshëm dhe të bëni ushtrime rregullisht. Përmirësoni forcën. Mësoni mënyra për të menaxhuar stresin dhe ankthin. Menaxhoni peshën. Hiqni dorë nga zakonet e këqija, të tilla si pirja e duhanit. Një nga përfitimet më të vlefshme të rehabilitimit kardiak është një cilësi e përmirësuar e jetës. Disa njerëz që vazhdojnë me rehabilitimin kardiak përfundojnë duke u ndjerë më mirë sesa para se të kishin operacion në zemër ose një gjendje të zemrës.