Zašto mi iz nosa ide krv kada sam bolestan?

Krv u sluzi kada ste bolesni obično je uzrokovana iritacijom i upalom nosne sluzokože. Kada imate prehladu, grip ili sinusnu infekciju, nežni unutrašnji sloj vašeg nosa postaje otečen i krhak. Često duvanje nosa, suvoća i začepljenost opterećuju sitne krvne sudove u nosnim prolazima, koji lako mogu da puknu.

U većini slučajeva, mala količina krvi pomešana sa sluzi nije razlog za brigu. Izgleda alarmantno, ali je veoma čest deo oboljenja. Hajde da detaljno objasnimo zašto se to dešava i kada može zahtevati pažnju.

Zašto bolest izaziva krv u vašoj sluzi?

Vaši nosni prolazi obloženi su tankom, vlažnom membranom punom sitnih krvnih sudova. Kada ste zdravi, ovaj sloj ostaje vlažan i zaštićen. Ali kada ste bolesni, nekoliko stvari se menja istovremeno, što čini te krvne sudove ranjivim.

Upala otice tkivo. Prehlada ili grip pokreću vaš imuni sistem, što dovodi do oticanja nosne sluzokože. To oticanje isteže krvne sudove bliže površini, čineći ih lakšim za pucanje.

Često duvanje nosa stvara pritisak. Kada stalno duvate nos da biste uklonili gustu sluz, sila vrši direktan pritisak na te već krhke sudove. Što jače i češće duvate, veća je verovatnoća da će mali sud puknuti.

Suvoća puca sluzokožu. Začepljenost vas često tera da dišete na usta, što isušuje vaše nosne prolaze. Hladno vreme, grejanje u zatvorenom i dekongestivni lekovi mogu dodatno da ih isuše. Kada se sluzokoža previše osuši, puca, a ti pukotine krvare.

Povećan protok krvi u području. Vaše telo šalje dodatnu krv u nosno tkivo da bi se borilo protiv infekcije. Više krvi koja teče kroz već upaljene, osetljive krvne sudove znači veću šansu za manje krvarenje.

Svi ovi faktori koji deluju zajedno objašnjavaju zašto možete videti crvene ili ružičaste tragove u maramici kada duvate nos tokom prehlade ili gripa.

Šta boja govori?

Boja krvi u vašoj sluzi može vam dati predstavu o tome kada je krvarenje nastalo.

Svetlocrveni tragovi znače da je krvarenje sveže i nedavno. Ovo se obično dešava neposredno nakon duvanja nosa ili snažnog kijanja.

Sluz ružičaste boje znači da se mala količina krvi pomešala sa vašim nosnim iscedkom. Ovo je najčešći tip koji ljudi primećuju kada su bolesni i gotovo uvek je bezopasan.

Smeđa ili boje rđe sluz znači da je krv starija i da je imala vremena da se osuši. Ovo se često pojavljuje ujutro, nakon što su vaši nosni prolazi bili suvi preko noći. To je u suštini osušena krv koja se pomešala sa sluzi satima ranije.

Nijedna od ovih boja sama po sebi nije razlog za paniku. Sve ukazuju na manju iritaciju, a ne na nešto ozbiljno.

Da li sinusna infekcija pogoršava stvari?

Može. Sinusna infekcija (sinuzitis) uključuje dublju upalu u sinusnim šupljinama iza nosa, obraza i čela. Ova produžena upala dodatno opterećuje krvne sudove u nosu.

Sinusne infekcije takođe proizvode gušću, lepljiviju sluz koja se teže uklanja. To znači jače duvanje, više iritacije i veće šanse da krvni sudovi puknu.

Ako vaša krvava sluz dolazi sa bolom u licu, upornom glavoboljom, gustim žutim ili zelenim iscedkom i simptomima koji traju duže od 10 dana, možda je u pitanju bakterijska sinusna infekcija. Ovo može zahtevati antibiotike, zato se obratite svom lekaru.

Mogu li lekovi igrati ulogu?

Da. Neki uobičajeni lekovi mogu povećati verovatnoću krvarenja iz nosa kada ste već bolesni.

Dekongestivni nosni sprejevi, poput oksimetazolina, deluju tako što skupljaju otečene krvne sudove u nosu. Oni su efikasni kratkotrajno, ali njihova upotreba duža od tri dana može izazvati povratnu kongestiju. Ciklus oticanja i skupljanja slabi nosnu sluzokožu i povećava rizik od krvarenja.

Lekovi za razređivanje krvi, poput aspirina, varfarina ili dnevnih antiinflamatornih lekova, smanjuju sposobnost krvi da se zgrušava. Ako uzimate neki od njih i primetite često prisustvo krvi u sluzi, obavestite svog lekara.

Antihistaminici i oralni dekongestivi mogu kao neželjeni efekat isušiti vaše nosne prolaze. To sušenje čini sluzokožu podložnijom pucanju i krvarenju.

Kako možete smanjiti krvarenje?

Nekoliko jednostavnih koraka može zaštititi vašu nosnu sluzokožu i smanjiti količinu krvi koju vidite u sluzi dok ste bolesni.

• Duvanje nežno, po jedna nozdrva. Zatvorite jednu nozdrvu prstom i lagano izdišite kroz drugu. Ovo smanjuje pritisak na krhke krvne sudove.

• Koristite fiziološki rastvor u spreju ili ispiranje. Fiziološki rastvor održava sluzokožu vlažnom i pomaže u razblaživanju guste sluzi, tako da ne morate da duvate jako. Sprej nekoliko puta dnevno može napraviti značajnu razliku.

• Koristite ovlaživač vazduha. Dodavanje vlage u vazduh, posebno noću, sprečava isušivanje vaših nosnih prolaza dok spavate. Ciljajte na vlažnost između 30 i 50 procenata.

• Ostanite hidrirani. Pijenje dovoljno tečnosti razređuje vašu sluz iznutra, olakšavajući njeno uklanjanje bez prekomerne sile.

• Nanesite tanak sloj vazelina. Nežno utapkajte malu količinu unutar nozdrva čistim prstom ili pamučnim štapićem. Ovo stvara zaštitni sloj koji pomaže u sprečavanju pucanja.

• Izbegavajte kopanje nosa. Kada ste začepljeni, osušena sluz može delovati zaglavljeno i primamljivo za izvlačenje. Umesto toga, koristite fiziološki rastvor da je razblažite.

Kada treba da posetite lekara?

Većina krvi u sluzi tokom prehlade ili gripa prolazi sama od sebe kako se oporavljate. Ali određeni znaci zaslužuju medicinsku pomoć.

Posetite svog lekara ako je krvarenje jako i ne prestaje nakon 20 minuta primene pritiska, gubite primetnu količinu krvi (ne samo tragove), krvava sluz traje duže od nedelju dana nakon što su drugi simptomi nestali, imate poteškoće sa disanjem zajedno sa krvarenjem, ili često primećujete krv u sluzi čak i kada niste bolesni.

Ponavljajuća krvava sluz bez očiglednog uzroka poput prehlade ponekad može ukazivati na nekontrolisan visok krvni pritisak, poremećaj zgrušavanja krvi ili hronične sinusne probleme koji zahtevaju procenu.

Izgleda gore nego što jeste

Videti krv u sluzi kada ste bolesni je razumljivo uznemirujuće. Ali u ogromnoj većini slučajeva, to je jednostavno reakcija vašeg tela na upalu, suvoću i ponovljeno mehaničko opterećenje usled duvanja nosa. Održavajte vlažnost, duvajte nežno, ostanite hidrirani i dajte svom telu vremena da se oporavi. Krv će nestati kako bolest prolazi.