Urasla nokatna ploča nastaje kada ivice nokta urastu u okolnu kožu, što dovodi do bola i nelagode. Ovaj problem se može javiti kod bilo koga, ali je češći kod osoba koje prekratko seku nokte ili previše oblikuju ivice. Razlozi za urasle nokte mogu biti neadekvatna nega noktiju, povreda nokta ili nošenje uskih rukavica koje pritiskaju prste.
Simptomi uraslog nokta uključuju crvenilo, otok, bol i ponekad infekciju. Ako primetite ove znakove, važno je brzo reagovati kako biste ublažili bol i sprečili pogoršanje problema.
Mnogi ljudi žele da znaju kako da reše problem uraslog nokta preko noći. Iako brzo olakšanje može biti teško postići, postoje kućni lekovi i metode koje mogu pomoći. Potapanje zahvaćenog prsta u toplu, sapunastu vodu može omekšati kožu i smanjiti otok. Neki ljudi takođe nalaze privremeno olakšanje postavljanjem malog komada vate ili dentalnog konca ispod ivice nokta kako bi ga malo podigli.
Razumevanje uzroka i znakova uraslih noktiju, zajedno sa brzom reakcijom, ključ je za dobro upravljanje ovim stanjem. Dobra nega noktiju može značajno smanjiti šanse za dobijanje uraslih noktiju u budućnosti.
Rastvor soli je jedan od najefikasnijih kućnih lekova za smanjenje upale i umirivanje zahvaćenog područja. Pomešajte pola kašičice soli u toploj vodi i ispirajte usta 30 sekundi. Ovo pomaže u čišćenju područja, smanjenju otoka i uništavanju bakterija.
Primena hladnog obloga na spoljašnju stranu obraza u blizini zaraženog zuba može pomoći u ukočenju područja i smanjenju otoka. Zamotajte led u krpu i nanosite ga 15-20 minuta u isto vreme kako biste ublažili bol i nelagodu.
Beli luk ima prirodna antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv infekcije. Zgnječite svež čen belog luka i nanesite ga na zaraženo područje, ili sažvaćite mali komad belog luka kako biste podstakli njegova lekovita svojstva.
Ulje karanfilića sadrži eugenol, koji ima jaka antiseptička i analgetska svojstva. Nanošenje nekoliko kapi ulja karanfilića direktno na zaraženi zub ili desni može pomoći u smanjenju bola i upale.
Ispiranje vodonik-peroksidom može pomoći u dezinfekciji usta i smanjenju bakterija oko infekcije. Pomešajte jednake delove vodonik-peroksida (3%) i vode, promućkajte u ustima oko 30 sekundi, a zatim ispljunite.
Kurkuma sadrži kurkumin, koji ima antiinflamatorna i antibakterijska svojstva. Napravite pastu od kurkuma praha i vode i nanesite je na zaraženo područje kako biste smanjili otok i ublažili bol.
Topla kesa čaja, posebno ona napravljena od crnog čaja ili zelenog čaja, može pomoći u smanjenju bola i otoka zbog svojih prirodnih tanina. Držite toplu, vlažnu kesicu čaja na zaraženom području radi olakšanja.
Da biste sprečili urasle nokte, šišajte nokte ravno, umesto da zaobljavate ivice. Izbegavajte prekratko šišanje noktiju, jer to može povećati rizik od urastanja nokta u okolnu kožu. Koristite čiste, oštre makaze za nokte kako biste osigurali gladak rez.
Za zdravlje noktiju na rukama, pobrinite se da rukavice ili obuća koje nosite nisu preuske. Uska obuća može vršiti pritisak na nokte, što dovodi do njihovog urastanja. Odaberite prozračne rukavice i obuću koja pruža dovoljno prostora za slobodno kretanje prstiju.
Redovno pranje i hidratacija ruku i noktiju mogu pomoći u održavanju njihovog zdravlja i sprečavanju infekcije. Suva, ispucala koža oko noktiju može povećati rizik od uraslih noktiju, pa obavezno redovno hidrirajte.
Kada radite aktivnosti koje mogu izazvati traumu na noktima, kao što su baštovanstvo, čišćenje ili korišćenje alata, nosite zaštitne rukavice. Ovo će pomoći u zaštiti noktiju od povreda i smanjiti verovatnoću da će urasti.
Grickanje noktiju može oštetiti nokatnu ploču i povećati rizik od uraslih noktiju. Pokušajte da se odviknete od ove navike kako biste zaštitili nokte od oštećenja i sprečili buduće probleme.
Svaka trauma ili povreda nokta može dovesti do njegovog nepravilnog rasta, što dovodi do uraslog nokta. Budite oprezni pri rukovanju oštrim predmetima ili učešću u sportskim aktivnostima koje mogu vršiti pritisak na vaše nokte.
Jaki bolovi: Ako osećate intenzivan, uporan bol oko nokta, posebno ako se pogoršava tokom vremena.
Otok i crvenilo: Primetan otok, crvenilo ili toplota oko nokta, što može ukazivati na infekciju.
Gnoj ili sekrecija: Ako vidite gnoj ili bilo kakvu sekreciju koja izlazi iz zahvaćenog područja, može biti zaraženo i zahtevati medicinski tretman.
Teškoće u pokretanju prsta: Ako urasli nokat utiče na vašu sposobnost da pomerate prst ili izaziva ukočenost.
Ponavljajući urasli nokti: Ako imate česte ili ponavljajuće urasle nokte, možda će vam biti potrebna profesionalna pomoć za odgovarajući tretman.
Deformacija nokta: Ako nokat postane deformisan, zadebljan ili promenjene boje zbog uraslog stanja.
Dijabetes ili oslabljen imunitet: Ako imate dijabetes ili oslabljen imuni sistem, odmah potražite profesionalnu pomoć za bilo kakve znake infekcije kako biste izbegli komplikacije.
Urasli nokti mogu izazvati bol, otok i potencijalnu infekciju. Važno je potražiti profesionalnu pomoć ako osećate jak bol, otok, crvenilo, gnoj ili imate teškoće u pokretanju prsta.
Ponavljajući urasli nokti, deformacija nokta ili ako imate oslabljen imuni sistem ili dijabetes, takođe zahtevaju medicinsku pažnju. Rana intervencija može sprečiti komplikacije i osigurati efikasan oporavak.