Zašto imam toliko sekreta?

Vaginalni sekret je potpuno normalan, a zapravo i neophodan, deo zdravog reproduktivnog sistema. Ali količina, boja i tekstura mogu da se promene – ponekad iz dana u dan. Dakle, kako znate šta je normalan ritam vašeg tela u poređenju sa znakom da nešto nije u redu?

Prvo, šta je normalan vaginalni sekret?

Pre nego što se pozabavimo delom „zašto toliko“, postavimo osnovu. Mislimo na vaginalni sekret kao na briljantnu, ugrađenu uslugu čišćenja vaše vagine. To je tečnost koju proizvode žlezde unutar vagine i grlića materice, koja odnosi mrtve ćelije i bakterije. Ovaj proces održava vašu vaginu čistom, podmazanom i pomaže u sprečavanju infekcija izvor.

Dakle, kako izgleda normalan vaginalni sekret? Iako su svi malo drugačiji, generalno ga možemo opisati koristeći „4 C“:

• Boja: Zdrav sekret je obično bistar, mlečno beo ili bež boje.
• Konzistencija: Tekstura može da se menja tokom vašeg ciklusa, u rasponu od tankog i vodenastog sekreta do gustog i lepljivog.
• Količina: Ovo se široko razlikuje. Prosečna osoba proizvodi oko kašičicu sekreta dnevno, ali ovo se može značajno povećati u različito vreme izvor. Videti beli sekret svakodnevno je uobičajeno za mnoge.
• Miris: Normalan sekret treba da bude uglavnom bez mirisa ili da ima veoma blag, blago mošusni miris. Nikada ne bi trebalo da bude neprijatan ili riblji.

5 uobičajenih (i potpuno normalnih) razloga za povećan sekret

Ako primećujete više sekreta nego obično, ali on i dalje odgovara gore navedenim „normalnim“ kriterijumima, verovatno je to zbog hormonalnih promena. Evo pet najčešćih uzroka obilnog vaginalnog sekreta koji su savršeno zdravi.

1. Vaš menstrualni ciklus (ovulacija)

Vaš menstrualni ciklus je glavni pokretač promena u sekretu. Oko sredine ciklusa, vaše telo se priprema da oslobodi jajnu ćeliju (ovulacija). Nivoi estrogena rastu, uzrokujući da vaš cervikalni mukus postane obilniji, bistriji i rastegljiviji – često se upoređuje sa konzistencijom belanca jajeta. Ovo povećanje sekreta tokom ovulacije je pametan način vašeg tela da olakša spermi put i oplodi jajnu ćeliju.

2. Seksualno uzbuđenje

Kada ste seksualno uzbuđeni, odgovor vašeg tela je da pojača protok krvi u vaše genitalije i poveća podmazivanje. To rezultira bistrim, klizavim, vodenastim sekretom dizajniranim da seksualnu aktivnost učini udobnijom i prijatnijom. Ovo je privremeno povećanje i potpuno normalno.

3. Trudnoća

Povećanje tankog, mlečno-belog sekreta (nazvanog leukoreja) jedan je od najranijih znakova trudnoće. Povišeni nivoi estrogena i progesterona, zajedno sa povećanim protokom krvi u karličnoj oblasti, uzrokuju ovaj porast. Tokom trudnoće, ovaj sekret tokom trudnoće pomaže u formiranju zaštitnog sluznog čepa u grliću materice kako bi se materica zaštitila od infekcija izvor.

4. Hormonska kontracepcija

Ako koristite hormonsku kontracepciju, kao što su pilule, flasteri ili prsten, možete primetiti promene u vašim obrascima sekreta. Ove metode deluju regulisanjem vaših hormona, što može uticati na količinu i konzistenciju vašeg cervikalnog mukoze. Za neke, to može značiti konzistentniji sekret tokom meseca.

5. Perimenopauza

Prelazak u menopauzu, poznat kao perimenopauza, vreme je značajnih hormonalnih promena. Kako nivoi estrogena rastu i opadaju nepredvidivo, možete doživeti promene u sekretu, uključujući periode preteranog sekreta.

Kada povećan sekret može signalizirati problem: Vodič za boju i teksturu

Sada dolazimo do srži problema za mnoge koji se zabrinuto pitaju, zašto imam toliko sekreta? Ponekad, značajna promena, posebno kada je praćena drugim simptomima, način je na koji vaše telo maše crvenom zastavicom. Evo vodiča za to šta znači boja sekreta kada može biti znak infekcije.

Infekcija kvascem

Čest krivac, vaginalna infekcija kvascem je prekomerni rast gljivice zvane Candida. Može izazvati intenzivan svrab i veoma prepoznatljiv tip sekreta.

• Kako izgleda: Gust, beo, grudvast sekret kod infekcije kvascem sa teksturom koja se često upoređuje sa svežim sirom.
• Drugi simptomi: Intenzivan svrab, peckanje, crvenilo i otok vulve izvor.

Bakterijska vaginoza (BV)

Bakterijska vaginoza, ili BV, najčešća je vaginalna bolest kod osoba starosti 15-44 godine. Uzrokovana je neravnotežom prirodnih bakterija u vagini, gde „loše“ bakterije nadmašuju „dobre“ bakterije (Lactobacilli).

• Kako izgleda: Glavni znak sekreta kod bakterijske vaginoze je tanak, sivkasto-beli fluid.
• Drugi simptomi: Najindikativniji znak je jak, riblji miris koji često postaje primetniji nakon seksa. Možete takođe osetiti svrab ili peckanje izvor.

Trihomonijaza (STI)

Trihomonijaza je česta polno prenosiva infekcija (STI) uzrokovana parazitom. Može se lečiti antibioticima, ali zahteva pravilnu dijagnozu.

• Kako izgleda: Sekret može biti žut, zelen ili siv. Takođe može izgledati penast ili mehuričast.
• Drugi simptomi: Neprijatan ili ustajali miris, vaginalni svrab i bol tokom mokrenja ili seksa.

Hlamidija i Gonoreja (STI)

Ove bakterijske polno prenosive bolesti su takođe značajni uzroci obilnog vaginalnog sekreta koji je abnormalan. Mnogi ljudi su asimptomatski, zbog čega je redovno testiranje toliko važno. Kada se simptomi pojave, mogu uključivati:

• Kako izgleda: Mutan, žut ili zelenkast sekret.
• Drugi simptomi: Bol u karlici, bol ili peckanje pri mokrenju i krvarenje između menstruacija.

Smeđi ili crveni sekret

Ova boja obično ukazuje na prisustvo krvi. Često se viđa na samom početku ili kraju menstruacije i samo je stara krv koja izlazi iz materice. Međutim, ako doživite smeđi ili krvavi sekret nasumično ili nakon seksa kada nije povezan sa vašom menstruacijom, vredi se posavetovati sa lekarom.

Kada videti zdravstvenog radnika

Verujte svom instinktu. Ako vam se čini da je vaš sekret neuobičajen, uvek je najbolje potražiti stručno mišljenje. Ova jednostavna lista može vam pomoći da odlučite kada treba posetiti lekara zbog sekreta.

Zakažite pregled ako osetite:

• Naglo, primetno povećanje količine sekreta koje nije povezano sa vašim ciklusom.
• Promenu boje u zelenu, žutu ili tamno sivu.
• Jak, neprijatan ili „riblji“ miris.
• Promenu teksture u nešto grudvasto (kao svež sir) ili penasto.
• Vaginalni svrab, peckanje, bol, oticanje ili crvenilo.
• Bol u karlici ili donjem delu stomaka.
• Bol tokom mokrenja ili seksa.
• Krvarenje ili tačkanje između menstruacija ili nakon seksa.

Kako promovisati dobro vaginalno zdravlje

Vaša vagina je samoregulacioni ekosistem. Najbolje što možete učiniti je da podržite njen prirodni balans, a ne da ga narušavate. Evo nekoliko jednostavnih „Uradi i ne radi“ za kako održati dobro vaginalno zdravlje.

Uradi:

• Nosite prozračno donje rublje: Pamuk vam je najbolji prijatelj. Omogućava cirkulaciju vazduha i sprečava nakupljanje vlage, što može biti leglo za gljivice i bakterije.
• Brišite od napred prema nazad: Ova jednostavna navika sprečava prenošenje bakterija iz analne regije u vaginu.
• Koristite blag, neparfimisani sapun: Vašoj vulvi (spoljašnjem delu) dovoljno je pranje toplom vodom ili nežnim sapunom bez mirisa.
• Praktikujte siguran seks: Korišćenje kondoma pomaže u zaštiti od polno prenosivih bolesti koje uzrokuju abnormalni sekret.

Ne radi:

• Nemojte ispirati vaginu: Ispiranje uklanja dobre bakterije, narušava prirodni pH vaše vagine i čini vas *više* podložnim infekcijama kao što je BV izvor.
• Nemojte koristiti parfimisane proizvode: Parfimisani sapuni, kupke, sprejevi, tamponi i ulošci mogu sadržati jake hemikalije koje iritiraju osetljivu kožu vaše vulve i vagine.
• Nemojte sedeti u mokroj odeći: Presvucite se iz mokrih kupaćih kostima ili znojne sportske opreme što je pre moguće kako biste održali područje suvim i zdravim.

Zaključak

Dakle, da se vratimo na veliko pitanje: zašto imam toliko sekreta? U većini slučajeva, fluktuacije u količini vašeg sekreta su samo zdrav odgovor vašeg tela na hormone, uzbuđenje ili trudnoću. Imati beli sekret svakodnevno može biti vaša lična normala.

Ključ je naučiti kako izgleda vaša „normala“. Obratite pažnju na svoje telo. Vaš sekret je vitalni pokazatelj vašeg reproduktivnog zdravlja. Iako je prekomerni sekret obično bezopasan, promene boje, mirisa ili konzistencije, posebno kada su praćene svrabom ili bolom, signali su vašeg tela da potražite pomoć. Ne oklevajte da kontaktirate zdravstvenog radnika. Oni su sve čuli ranije, a preduzimanje tog koraka je proaktivan, moćan način da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem.