Zašto me boli jedna strana grla kada gutam?

Najčešće, bol u jednoj strani grla prilikom gutanja potiče od infekcije ili iritacije koja je, slučajno, više zahvatila jednu stranu nego drugu. Vaše grlo nije jedinstvena uniformna struktura. Ono poseduje krajnike, limfne čvorove i tkivo na obe strane, levu i desnu, i sasvim je normalno da se upala, otok ili infekcija razviju više na jednoj strani. Čak i nešto tako jednostavno kao što je spavanje na jednoj strani može uzrokovati da sluz otiče i dodatno iritira tu stranu grla tokom noći.

Tako da, iako može delovati alarmantno kada bol postoji samo na jednoj strani, uzrok je obično nešto uobičajeno i izlečivo.

Da li je u pitanju upala krajnika?

Ovo je jedan od najčešćih krivaca. Vaši krajnici se nalaze sa obe strane zadnjeg dela grla i kada se inficiraju, infekcija može biti jača na jednoj strani nego na drugoj. Možda ćete primetiti da je jedan krajnik crveniji ili više natečen, a gutanje može oštro boleti na toj strani.

Upalu krajnika može izazvati virus ili bakterija. Ako je bakterijska, posebno od streptokoka grupe A (streptokokno grlo), možda ćete takođe imati temperaturu, otečene limfne čvorove na vratu i bele naslage na krajnicima. Streptokokno grlo obično ne prati kašalj ili curenje iz nosa, što može pomoći da se razlikuje od prehlade. Brzi test na streptokok u ordinaciji vašeg lekara može potvrditi dijagnozu, a antibiotici će ga izlečiti.

Šta je sa postnazalnim kapanjem?

Kada vaši sinusi proizvode dodatnu sluz zbog prehlade, alergija ili sinusne infekcije, ta sluz kaplje niz zadnji deo grla. Ovo se naziva postnazalno kapanje i može vremenom iritirati i upaliti grlo.

Razlog zašto može boleti samo jedna strana često je povezan sa načinom na koji spavate. Ako obično spavate na levom boku, na primer, gravitacija povlači sluz ka toj strani grla. Tokom noći, to stalno kapanje može ostaviti jednu stranu crvenom i bolnom do jutra. Možda ćete primetiti da je bol jači kada se prvi put probudite i malo popušta kako dan odmiče.

Hidratacija, korišćenje slanog spreja za nos i lečenje osnovnog uzroka sluzi (bilo da su to alergije ili sinusna infekcija) mogu mnogo pomoći.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

Da li bi refluks kiseline mogao biti uzrok?

Možda će vas iznenaditi, ali refluks kiseline može izazvati bol u grlu na jednoj strani, posebno noću. Kada želudačna kiselina putuje uz jednjak i u grlo, ona iritira tkivo. Ako spavate na jednoj strani, kiselina ima tendenciju da se zadržava i više iritira tu stranu.

Drugi znakovi koji ukazuju na to da refluks može biti uzrok uključuju osećaj pečenja u grudima, kiseo ukus u ustima, promuklost ili suv kašalj. Možda čak ne osećate klasičnu žgaravicu. Ponekad je iritacija grla jedini simptom, što se naziva tihi refluks ili faringolaringealni refluks. Antacidi bez recepta, podizanje uzglavlja kreveta i izbegavanje kasnih obroka mogu ublažiti nelagodnost.

Da li otečeni limfni čvorovi igraju ulogu?

Vaši limfni čvorovi su male žlezde koje se nalaze sa obe strane vrata i otiču kada vaše telo bori protiv infekcije. Ako je infekcija koncentrisanija na jednoj strani, kao što je jednostrana infekcija uha ili zubni apsces, limfni čvorovi na istoj strani mogu postati osetljivi i otečeni. Ovaj otok može učiniti da ta strana grla boli, posebno prilikom gutanja.

Otečeni limfni čvorovi od obične prehlade ili gripa obično se povuku sami od sebe kako infekcija prolazi. Ako ostanu otečeni duže od dve nedelje ili nastave da se povećavaju, dobra je ideja da ih pregledate.

Da li bi peritonzilarni apsces mogao ovo da izazove?

Ovo je ređa, ali ozbiljnija mogućnost. Peritonzilarni apsces se formira kada se džep gnoja razvije u tkivu pored jednog od vaših krajnika, obično nakon što se upala krajnika pogorša umesto da se poboljša. Izaziva jak bol na jednoj strani grla, poteškoće pri gutanju, temperaturu, a ponekad i probleme sa potpunim otvaranjem usta. Vaš glas takođe može zvučati prigušeno.

Ovo stanje zahteva hitnu medicinsku pomoć. Lekar će možda morati da drenira apsces i prepisaće antibiotike. Ako imate brzo pogoršavajući bol u grlu koncentrisan na jednoj strani sa poteškoćama pri gutanju ili disanju, nemojte čekati na pregled.

Šta je sa zubnim problemima?

Lako je zaboraviti da su zubi i grlo usko povezani. Infekcija zuba ili apsces mogu izazvati bol koji se širi u vilicu, uho i na istu stranu grla. Impaktirani umnjaci mogu izazvati sličan preneseni bol. Ako vaš jednostrani bol u grlu prati nelagodnost u vilici, bol u uhu na istoj strani ili vidljivi otok oko zuba, vredno je razmotriti zubni problem.

Postoje li ređi uzroci?

U nekim slučajevima, bol u jednoj strani grla prilikom gutanja može poticati od manje uobičajenih stanja. Glosofaringealna neuralgija je retko neurološko stanje koje izaziva iznenadan, jak, probadajući bol na jednoj strani grla, jezika ili uha. Bol često traje samo sekunde do minuta, ali može biti intenzivan. Pokreće ga gutanje, govor ili čak kašalj.

Kancer grla ili usta takođe može izazvati uporan jednostrani bol, iako je to retko. Upozoravajući znaci uključuju bol u grlu koji traje duže od dve nedelje, kvržicu na vratu, neobjašnjivu promuklost, bol u uhu na jednoj strani ili krv u pljuvački. Ovi simptomi ne znače nužno da imate rak, ali znače da je vreme da lekar pažljivije pogleda.

Šta možete učiniti kod kuće odmah?

Dok budete otkrivali uzrok, nekoliko jednostavnih stvari mogu ublažiti bol. Grgljanje toplom slanom vodom (oko jedne kašičice soli na osam unci tople vode) nekoliko puta dnevno može smanjiti otok i umiriti tkivo. Sredstva za ublažavanje bolova bez recepta kao što su ibuprofen ili acetaminofen mogu pomoći kod bola i upale. Pijenje toplog čaja sa medom, dobra hidratacija i korišćenje spreja za grlo za umrtvljavanje područja mogu pružiti olakšanje.

Izbegavajte veoma vruću, začinjenu ili kiselu hranu koja bi mogla dodatno iritirati grlo. I pokušajte da odmarate glas kad god je moguće, posebno ako govor pogoršava bol.

Kada treba posetiti lekara?

Jednostrani bol u grlu koji traje dan ili dva i počinje da se poboljšava obično nije razlog za brigu. Ali treba da posetite lekara ako bol traje duže od nedelju dana, pogoršava se umesto da se poboljšava, ili ako ga prati temperatura iznad 38.4°C (101°F). Poteškoće pri gutanju, problemi sa disanjem, vidljivi otok na jednoj strani, ili nemogućnost potpunog otvaranja usta, sve su to znaci da se odmah javite lekaru.