Šta su ciste dojke? Simptomi, uzroci i lečenje

Šta su ciste dojke?

Ciste dojke su vrećice ispunjene tečnošću koje se razvijaju u tkivu dojke. Izuzetno su česte i gotovo uvek benigne, što znači da nisu kancerogene i ne povećavaju rizik od raka.

Zamislite ih kao male balone ispunjene tečnošću koji se mogu pojaviti bilo gde u dojci. Većina žena će razviti barem jednu cistu dojke tokom života, posebno između 35. i 50. godine. Mogu se osećati čvrsto, meko ili čak tvrdo, u zavisnosti od količine tečnosti koju sadrže.

Ove ciste se često pojavljuju i nestaju sa menstrualnim ciklusom. Možda ćete ih primetiti više u određenim periodima meseca, a mogu čak i same nestati.

Koji su simptomi cista dojke?

Većina cista dojke ne izaziva nikakve simptome. Možda ćete ih otkriti tek tokom rutinskog pregleda dojki ili mamografije kada ih lekar pronađe.

Kada se simptomi jave, ovo je ono što biste mogli iskusiti:

• Glatka, okrugla kvržica koja se lako pomera ispod kože
• Bol ili osetljivost dojki, posebno pre menstruacije
• Osećaj punoće ili težine u dojci
• Promene u veličini kvržice tokom menstrualnog ciklusa
• Isušivanje bradavica koje je bistre, žute ili zelenkaste boje

Bol može varirati od blagog nelagode do oštrih, uboda. Neke žene ga opisuju kao konstantnu bol, dok druge osećaju bol samo kada se područje dodirne ili tokom fizičke aktivnosti.

Koje su vrste cista dojke?

Lekari obično klasifikuju ciste dojke u dve glavne kategorije na osnovu njihove veličine i karakteristika. Razumevanje ovih tipova može vam pomoći da znate šta da očekujete.

Jednostavne ciste su najčešći tip. Sadrže samo tečnost i imaju tanke, glatke zidove. One se jasno vide na ultrazvuku i gotovo nikada nisu razlog za brigu.

Kompleksne ciste imaju deblje zidove ili unutrašnje strukture kao što su ostaci ili čvrsti delovi. Iako su i dalje obično benigne, one mogu zahtevati bliže praćenje ili dodatna ispitivanja kako bi se isključila druga stanja.

Mikrocisti su sićušne ciste koje su premale da bi se osetile, ali su vidljive na testovima snimanja. Makrocisti su veće ciste koje se mogu osetiti kao kvržice. Oba tipa prate iste obrasce i retko izazivaju ozbiljne probleme.

Šta uzrokuje ciste dojke?

Ciste dojke se razvijaju kada se tečnost zarobi u mlečnim kanalima dojke i okolnom tkivu. To se dešava kao prirodan deo načina na koji se tkivo dojke odziva na hormonalne promene tokom života.

Vaše mesečne hormonalne fluktuacije igraju najveću ulogu u stvaranju cista. Kako nivoi estrogena i progesterona rastu i padaju tokom menstrualnog ciklusa, oni izazivaju da se tkivo dojke širi i skuplja. Ponekad ovaj proces blokira sićušne kanale, omogućavajući nakupljanje tečnosti.

Nekoliko faktora može povećati verovatnoću razvoja cista:

• Starost između 35 i 50 godina
• Nikada niste bili trudni
• Hormonska supstituciona terapija
• Unos kofeina (iako ova veza nije dokazana)
• Porodična anamneza cista dojke

Važno je znati da ništa što ste uradili ili niste uradili nije izazvalo stvaranje vaših cista. One su jednostavno normalna varijacija u načinu na koji se tkivo dojke razvija i menja tokom vremena.

Kada treba da se obratite lekaru zbog cista dojke?

Trebalo bi da kontaktirate svog lekara kada god primetite novu kvržicu u dojci, čak i ako sumnjate da bi to mogla biti cista. Iako se većina kvržica pokaže kao benigne, uvek je bolje da ih pregleda lekar.

Zakažite pregled ako iskusite bilo koji od ovih simptoma:

• Nova kvržica koja ne nestaje nakon sledeće menstruacije
• Promene u veličini, obliku ili teksturi postojeće kvržice
• Stalni bol u dojkama koji ometa svakodnevne aktivnosti
• Isušivanje bradavica, posebno ako je krvavo ili se javlja bez pritiska
• Promene na koži kao što su udubljenja, nabori ili crvenilo

Ne čekajte ako primetite bilo kakve brze promene ili ako se nešto oseća drugačije nego inače. Vaš lekar može brzo utvrditi da li je ono što osećate verovatno cista ili je potrebno dalje ispitivanje.

Koji su faktori rizika za ciste dojke?

Određeni faktori mogu povećati verovatnoću razvoja cista dojke, iako imati ove faktore rizika ne garantuje da ćete ih dobiti. Većina se odnosi na izloženost hormonima tokom života.

Vaša starost igra najznačajniju ulogu. Ciste se najčešće razvijaju tokom reproduktivnih godina, posebno u četrdesetim godinama. One se često smanjuju nakon menopauze kada se nivoi hormona stabilizuju.

Drugi faktori koji mogu povećati rizik uključuju:

• Nikada niste imali decu ili ste prvo dete dobili nakon 30. godine
• Počeli ste menstruaciju pre 12. godine
• Prošli ste kroz menopauzu nakon 55. godine
• Uzimanje hormonske supstitucione terapije
• Imate gusto tkivo dojke
• Lična ili porodična anamneza benignih stanja dojke

Imati jedan ili više faktora rizika ne znači da ćete sigurno razviti ciste. Mnoge žene sa više faktora rizika nikada ih ne dobiju, dok druge bez faktora rizika dobiju.

Koje su moguće komplikacije cista dojke?

Ciste dojke retko izazivaju ozbiljne komplikacije, ali razumevanje šta se može dogoditi može vam pomoći da se smirite. Većina komplikacija je manja i lako se može lečiti.

Najčešći problem je nelagoda ili bol koji ometa vaše svakodnevne aktivnosti. Neke žene smatraju da velike ciste čine spavanje na stomaku neudobnim ili izazivaju bol tokom vežbanja.

Moguće komplikacije uključuju:

• Infekcija u retkim slučajevima, uzrokujući crvenilo, toplotu i groznicu
• Ponavljajuće ciste na istom mestu
• Anksioznost zbog rizika od raka (iako ciste ne povećavaju ovaj rizik)
• Teškoće u otkrivanju drugih promena u dojkama zbog kvrgavosti

Veoma retko, kompleksne ciste mogu sadržati abnormalne ćelije koje zahtevaju praćenje ili uklanjanje. Međutim, to se dešava u manje od 1% slučajeva i obično ne ukazuje na rak.

Kako se dijagnostikuju ciste dojke?

Vaš lekar će početi sa fizičkim pregledom vaših dojki, osećajući kvržice, promene u teksturi ili područja osetljivosti. To im pomaže da odrede koja vrsta snimanja ili testiranja bi mogla biti potrebna.

Najčešći dijagnostički alat je ultrazvuk dojke. Ovaj bezbolni test koristi zvučne talase da bi stvorio slike tkiva dojke i može lako razlikovati čvrste mase i ciste ispunjene tečnošću.

Dodatni testovi koje vaš lekar može preporučiti uključuju:

• Mamografiju da bi se dobio širi pogled na tkivo dojke
• Finoigličnu aspiraciju da bi se iscedila tečnost i potvrdila dijagnoza
• MRI u kompleksnim slučajevima ili ako je drugo snimanje nejasno
• Biopsiju debelom iglom za kompleksne ciste sa neobičnim karakteristikama

Većina jednostavnih cista može se dijagnostikovati samo ultrazvukom. Ceo proces je obično brz i jednostavan, često pružajući odmah odgovore na ono što osećate.

Koje je lečenje cista dojke?

Mnoge ciste dojke ne zahtevaju nikakvo lečenje. Ako vaša cista ne izaziva simptome i izgleda jednostavno na snimanju, vaš lekar će verovatno preporučiti samo da je pratite.

Za bolne ili velike ciste, finoiglična aspiracija može pružiti trenutno olakšanje. Tokom ovog postupka, vaš lekar ubacuje tanku iglu u cistu i iscedi tečnost, često čineći da kvržica potpuno nestane.

Opcije lečenja uključuju:

• Opažanje za male, bezbolne ciste
• Lekove protiv bolova kao što je ibuprofen za nelagodu
• Dreniranje (aspiracija) za velike ili bolne ciste
• Prilagođavanje hormonske terapije ako uzimate hormone
• Hirurško uklanjanje za ponavljajuće kompleksne ciste

Hirurgija je retko potrebna i obično se razmatra samo za ciste koje se stalno vraćaju na isto mesto ili imaju zabrinjavajuće karakteristike na snimanju. Većina žena smatra da jednostavni tretmani pružaju odlično olakšanje.

Kako možete upravljati cistama dojke kod kuće?

Nekoliko kućnih lekova može pomoći u smanjenju nelagode od cista dojke, iako neće učiniti da ciste nestanu. Ovi pristupi se fokusiraju na upravljanje bolom i podršku opštem zdravlju dojki.

Dobro prilagođen, podržavajući grudnjak može značajno smanjiti nelagodu, posebno tokom vežbanja ili kada se simptomi pogoršaju pre menstruacije. Neke žene smatraju sportske grudnjake posebno korisnim za dodatnu podršku.

Strategije za ublažavanje bola uključuju:

• Primena toplih ili hladnih obloga 10-15 minuta
• Uzimanje lekova protiv bolova bez recepta kao što je ibuprofen
• Ograničavanje unosa kofeina (iako su dokazi mešoviti)
• Smanjenje unosa soli pre menstruacije kako bi se smanjilo nadutost
• Nežna masaža dojki sa hidratantnom kremom

Neke žene izveštavaju da ulje noćurka ili suplementi vitamina E pomažu kod bolova u dojkama, iako su naučni dokazi ograničeni. Uvek razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što počnete da uzimate bilo kakve suplemente.

Kako treba da se pripremite za pregled kod lekara?

Dolazak pripremljeni na pregled može vam pomoći da dobijete najtačniju dijagnozu i najbolju negu. Počnite tako što ćete zabeležiti kada ste prvi put primetili kvržicu i sve promene koje ste primetili.

Pratite svoje simptome u odnosu na menstrualni ciklus. Zapazite da li kvržica postaje veća, manja ili bolnija u određenim periodima meseca, jer ova informacija pomaže vašem lekaru da razume šta se dešava.

Ponesite ove informacije na pregled:

• Kompletna lista trenutnih lekova i suplemenata
• Porodična anamneza raka dojke ili jajnika
• Prethodni rezultati snimanja dojki, ako su dostupni
• Detalji o tome kada i kako ste otkrili kvržicu
• Bilo koja pitanja ili nedoumice koje želite da razgovarate

Ne zakažite pregled za nedelju pre menstruacije kada su dojke prirodno osetljivije i kvrgave. Najbolje vreme je obično nedelju dana nakon što vam menstruacija prestane.

Koja je ključna poruka o cistama dojke?

Ciste dojke su izuzetno česte, potpuno benigne i nema razloga za strah. Iako pronalaženje bilo koje kvržice u dojci može biti zastrašujuće, većina se pokaže kao bezopasne ciste koje ne zahtevaju lečenje.

Najvažnije što možete učiniti je da ostanete upoznati sa tim kako se vaše dojke normalno osećaju i izgledaju. To vam pomaže da primetite promene rano i daje vam samopouzdanje u poznavanju onoga što je normalno za vaše telo.

Zapamtite da imati ciste dojke ne povećava rizik od raka ili ne znači da ćete razviti druge probleme sa dojkama. Većina žena udobno živi sa cistama, a mnoge čak i ne znaju da ih imaju.

Verujte svojim instinktima i ne ustručavajte se da kontaktirate svog lekara u vezi sa bilo kojim promenama koje primetite. Oni su tu da vam pomognu da se osećate samouvereno i informisano o zdravlju vaših dojki.

Često postavljana pitanja o cistama dojke

Mogu li se ciste dojke pretvoriti u rak?

Ne, jednostavne ciste dojke se ne mogu pretvoriti u rak. One su potpuno benigne i ne povećavaju rizik od razvoja raka dojke. Čak i kompleksne ciste retko sadrže kancerogene ćelije, a kada to učine, to se obično otkrije rano praćenjem.

Da li ciste dojke same nestaju?

Da, mnoge ciste dojke nestaju bez lečenja, posebno manje. One se često menjaju sa menstrualnim ciklusom i mogu potpuno nestati nakon menopauze kada se nivoi hormona stabilizuju. Međutim, neke ciste traju godinama bez izazivanja problema.

Možete li sprečiti stvaranje cista dojke?

Ne postoji dokazan način da se spreče ciste dojke, jer su one uglavnom povezane sa prirodnim hormonalnim promenama. Neke žene smatraju da smanjenje unosa kofeina ili održavanje zdrave težine pomaže u smanjenju simptoma, ali ciste se i dalje mogu razviti bez obzira na životne navike.

Koliko dugo traju ciste dojke?

Ciste dojke mogu trajati bilo gde od nekoliko nedelja do mnogo godina. Neke se pojavljuju i nestaju sa menstrualnim ciklusima, dok druge ostaju stabilne dugo vremena. Trajanje se veoma razlikuje između pojedinaca i ne ukazuje ni na šta zabrinjavajuće u vezi sa cistom.

Da li treba da brinete ako imate više cista dojke?

Imati više cista dojke je veoma često i nije razlog za brigu. Neke žene prirodno razvijaju više cista od drugih zbog strukture tkiva dojke i hormonalnih obrazaca. Vaš lekar će ih pratiti tokom redovnih pregleda kako bi se osiguralo da ostanu stabilne.