Prehlada

Prehlada je bolest koja pogađa nos i grlo. Najčešće je bezopasna, ali se tako možda ne oseća. Klice koje se zovu virusi izazivaju prehladu.

Odrasli često imaju dve ili tri prehlade godišnje. Odojčad i mala deca mogu imati prehlade češće.

Većina ljudi se oporavi od prehlade za 7 do 10 dana. Simptomi mogu trajati duže kod ljudi koji puše. Najčešće vam nije potrebna medicinska nega za prehladu. Ako se simptomi ne poboljšaju ili se pogoršaju, obratite se svom zdravstvenom radniku.

Bolesti nosa i grla uzrokovane klicama nazivaju se infekcije gornjih disajnih puteva.

Napravite lični plan vakcinacije.

Najčešće, simptomi prehlade počinju 1 do 3 dana nakon što je neko izložen virusu prehlade. Simptomi variraju. Mogu uključivati: Curenje iz nosa ili začepljen nos. Bolno ili grebuckavo grlo. Kašalj. Kijanje. Opšti loš osećaj. Blagi bolovi u telu ili blaga glavobolja. Niska temperatura. Sluz iz nosa može početi kao bistra i postati gušća i žuta ili zelena. Ova promena je normalna. Najčešće, to ne znači da imate bakterijsku infekciju. Za odrasle. Najčešće, nije vam potrebna medicinska nega za prehladu. Ali posetite svog lekara ako imate: Simptome koji se pogoršavaju ili se ne poboljšavaju. Temperaturu veću od 38,5 stepeni Celzijusa koja traje duže od tri dana. Povratak temperature nakon perioda bez temperature. Kratak dah. Zviždanje u grudima. Intenzivan bol u grlu, glavobolju ili bol u sinusima. Za decu. Većina dece sa prehladom ne treba da ide kod lekara. Odmah potražite medicinsku pomoć ako vaše dete ima bilo koji od sledećih simptoma: Temperaturu od 38 stepeni Celzijusa kod novorođenčadi do 12 nedelja starosti. Povećanje temperature ili temperatura koja traje duže od dva dana kod deteta bilo kog uzrasta. Intenzivnije simptome, kao što su glavobolja, bol u grlu ili kašalj. Teškoće sa disanjem ili zviždanje u grudima. Bol u ušima. Razdražljivost ili pospanost koja nije tipična. Neželja za jelom.

Za odrasle. U većini slučajeva, za prehladu nije potrebna medicinska pomoć. Međutim, obratite se svom lekaru ako imate:

• Simptome koji se pogoršavaju ili se ne poboljšavaju.
• Temperaturu veću od 38,5 stepeni Celzijusa koja traje duže od tri dana.
• Povratak temperature nakon perioda bez temperature.
• Kratak dah.
• Zviždanje u grudima.
• Intenzivan bol u grlu, glavobolju ili bol u sinusima. Za decu. Većina dece sa prehladom ne treba da ide kod lekara. Odmah potražite medicinsku pomoć ako vaše dete ima bilo koji od sledećih simptoma:
• Temperaturu od 38 stepeni Celzijusa kod novorođenčadi do 12 nedelja starosti.
• Povećanje temperature ili temperaturu koja traje duže od dva dana kod deteta bilo kog uzrasta.
• Intenzivnije simptome, kao što su glavobolja, bol u grlu ili kašalj.
• Teškoće sa disanjem ili zviždanje u grudima.
• Bol u ušima.
• Nervoznost ili pospanost koja nije tipična.
• Nedostatak apetita.

Mnogi virusi mogu izazvati prehladu. Rinovirusi su najčešći uzrok.

Virus prehlade ulazi u telo kroz usta, oči ili nos. Virus se može širiti:

• Kapljicama u vazduhu kada neko ko je bolestan kašlje, kija ili priča.
• Kontaktom koža na kožu sa nekim ko ima prehladu.
• Deljenjem predmeta na kojima se nalazi virus, kao što su sudovi, peškiri, igračke ili telefoni.
• Dodirivanjem očiju, nosa ili usta nakon kontakta sa virusom.

Ovi faktori mogu povećati šanse za prehladu:

• Uzrast. Odojčad i mala deca imaju veći rizik od prehlade nego drugi ljudi, posebno ako borave u kolektivima.
• Oslabljen imunološki sistem. Hronično oboljenje ili oslabljen imunološki sistem povećavaju rizik.
• Godišnje doba. I deca i odrasli imaju veću verovatnoću da se prehlade u jesen i zimu.
• Pušenje. Pušenje ili boravak u prostoru gde se puši povećava rizik od prehlade.
• Izloženost. Boravak u gužvi, kao što je škola ili avion, povećava šansu za prehladu.

Ova stanja se mogu javiti zajedno sa prehladom:

• Infekcija srednjeg uha. To je oticanje i nakupljanje tečnosti u prostoru iza bubne opne. Može biti uzrokovano virusom ili bakterijama. Tipični znaci i simptomi uključuju bolove u ušima ili povratak groznice nakon prehlade.
• Astma. Prehlada može izazvati zviždanje, čak i kod ljudi koji nemaju astmu. Kod osoba sa astmom, prehlada može pogoršati stanje.
• Sinusitis. Kod odraslih ili dece, prehlada koja traje duže može dovesti do oticanja i bolova u sinusima. To su šupljine ispunjene vazduhom u lobanji iznad očiju i oko nosa. Virus ili bakterije mogu izazvati sinusitis.
• Druge bolesti. Prehlada može dovesti do bolesti pluća, kao što su pneumonija ili bronhitis. Osobe sa astmom ili oslabljenim imunim sistemom imaju povećan rizik od ovih stanja.

Ne postoji vakcina za prehladu. Možete preduzeti sledeće korake da usporite širenje virusa i sprečite bolest:

• Operite ruke. Dobro i često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite dezinfekciono sredstvo za ruke na bazi alkohola sa najmanje 60% alkohola. Naučite decu važnost pranja ruku. Trudite se da ne dodirujete oči, nos ili usta neopranim rukama.
• Čistite i dezinfikujte. Čistite i dezinfikujte površine koje se često dodiruju. To uključuje kvake, prekidače za svetlo, elektroniku i kuhinjske i kupatilske ploče. Ovo je posebno važno kada neko u vašoj porodici ima prehladu. Često perite dečje igračke.
• Pokrijte kašalj. Kijaćite i kašljite u maramice. Odmah bacite korišćene maramice, a zatim operite ruke. Ako nemate maramicu, kijaćite ili kašljite u pregib lakta, a zatim operite ruke.
• Ne delite. Ne delite čaše za piće ili pribor za jelo sa drugim članovima porodice.
• Držite se dalje od ljudi sa prehladom. Izbegavajte bliski kontakt sa bilo kim ko ima prehladu. Izbegavajte gužve kada god je to moguće. Trudite se da ne dodirujete oči, nos i usta kada ste u gužvi.
• Pregledajte politiku vašeg centra za negu dece. Potražite centar za negu dece sa dobrim higijenskim praksama i jasnim pravilima o zadržavanju bolesne dece kod kuće.
• Brinite o sebi. Jedite zdravo, vežbajte i dovoljno spavajte da biste ostali zdravi.

Za prehladu obično nije potrebna medicinska pomoć. Ali ako se simptomi pogoršaju ili ne nestanu, obratite se svom zdravstvenom radniku.

Većina ljudi sa prehladom može se dijagnostikovati na osnovu simptoma. Vaš zdravstveni radnik može uzeti uzorak iz nosa ili grla kako bi isključio druge bolesti. Rengenski snimak grudnog koša može se uraditi kako bi se isključila bolest pluća.

Napravite svoj personalizovani plan vakcinacije.