Šta je urastao nokat? Simptomi, uzroci i lečenje

Urastao nokat se dešava kada ivica ili ugao nokta urasta u mekanu kožu oko njega, umesto da raste pravo. Ovo često stanje najčešće pogađa palac na nozi, iako se može javiti na bilo kom prstu.

Iako zvuči beznačajno, urastao nokat može postati prilično bolan i čak dovesti do infekcije ako se ne leči. Dobra vest je da se većina slučajeva može efikasno lečiti kod kuće, a pravilnom negom možete sprečiti da se ponovo jave.

Koji su simptomi uraslog nokta?

Obično ćete prvo primetiti bol i osetljivost duž strane nokta. Područje gde se nokat spaja sa kožom postaje glavni izvor nelagode, posebno kada nosite obuću ili pritiskate prst.

Evo simptoma koji se razvijaju kako stanje napreduje:

• Bol i osetljivost duž jedne ili obe strane nokta
• Crvenilo i otok oko nokta
• Koža koja je topla na dodir u blizini zahvaćenog područja
• Tvrda, otečena koža gde nokat ulazi
• Krvarenje iz iritirane kože
• Bistra ili žućkasta tečnost koja se cedi iz područja
• Prekomerni rast kože oko nokta (tzv. granulaciono tkivo)

Ako se jave znaci infekcije, možete primetiti pojačan bol, veći otok, iscedak gnoja, crvene pruge koje se protežu od prsta ili groznicu. Ovi simptomi znače da je vreme da odmah posetite lekara.

Šta uzrokuje urastao nokat?

Nekoliko faktora može izazvati da vam nokat urasta u okolnu kožu umesto da raste pravo. Razumevanje ovih uzroka može vam pomoći da sprečite buduće probleme.

Najčešći razlozi uključuju:

• Šišanje noktiju prekratko ili zaobljavanje uglova umesto šišanja pravo
• Nošenje obuće koja je preuska ili previše tesna, posebno u predelu prstiju
• Povređivanje prsta padom nečega teškog na njega ili udaranjem
• Prirodno zakrivljeni ili debeli nokti
• Loša higijena stopala koja omogućava nakupljanje ostataka oko noktiju
• Učešće u aktivnostima koje stvaraju ponovljeni pritisak na prste, kao što su trčanje ili fudbal

Neke osobe su jednostavno sklonije uraslim noktima zbog oblika nokta ili načina na koji su im prsti postavljeni. Širi nokti ili prsti koji se malo uvijaju mogu povećati rizik, ali ovi faktori ne garantuju da ćete razviti probleme.

Kada treba da posetite lekara zbog uraslog nokta?

Mnogi blagi urasli nokti mogu se uspešno lečiti kod kuće. Međutim, određene situacije zahtevaju profesionalnu medicinsku pomoć kako bi se sprečile ozbiljne komplikacije.

Trebalo bi da kontaktirate svog lekara ako primetite:

• Znaci infekcije kao što su povećano crvenilo, toplota, gnoj ili crvene pruge
• Jak bol koji ometa hodanje ili svakodnevne aktivnosti
• Groznicu uz simptome na prstu
• Nema poboljšanja nakon 2-3 dana kućnog lečenja
• Ponavljajući urasli nokti na istom mestu

Osobe sa dijabetesom, problemima sa cirkulacijom ili oslabljenim imunim sistemom treba odmah da posete lekara zbog bilo kog uraslog nokta. Ova stanja mogu usporiti zarastanje i povećati rizik od ozbiljne infekcije.

Koji su faktori rizika za urasle nokte?

Određeni faktori povećavaju verovatnoću da ćete razviti urasle nokte. Neke od njih možete kontrolisati, dok su druge jednostavno deo vaše prirodne anatomije ili životnog stila.

Faktori rizika koje možete uticati uključuju:

• Tehnika šišanja noktiju (prekratko šišanje ili zaobljavanje uglova)
• Izbor obuće (redovno nošenje tesne, uske ili obuće sa visokom potpeticom)
• Navike higijene stopala
• Nivo aktivnosti u sportovima koji opterećuju stopala

Faktori rizika koje ne možete promeniti uključuju:

• Prirodno zakrivljeni ili debeli nokti
• Biti tinejdžer (brz rast može uticati na razvoj nokta)
• Određeni oblici stopala ili položaj prstiju
• Porodična istorija uraslih noktiju
• Dijabetes ili problemi sa cirkulacijom

Razumevanje faktora rizika pomaže vam da preduzmete ciljane korake kako biste sprečili probleme. Čak i ako imate nekoliko faktora rizika, pravilna nega noktiju i izbor obuće mogu značajno smanjiti vaše šanse za razvoj uraslih noktiju.

Koje su moguće komplikacije uraslih noktiju?

Iako su većina uraslih noktiju više dosadni nego opasni, komplikacije se mogu razviti ako se stanje ne leči pravilno. Glavna briga je infekcija, koja ponekad može postati ozbiljna.

Uobičajene komplikacije uključuju:

• Bakterijska infekcija okolne kože i tkiva
• Formiranje apscesa (džep gnoja koji može zahtevati hirurško drenažu)
• Hronična upala i prekomerni rast kožnog tkiva
• Celulitis (širenje kožne infekcije koja može zahvatiti dublja tkiva)

U retkim slučajevima, posebno kod osoba sa dijabetesom ili problemima sa cirkulacijom, infekcija se može proširiti na kost ili postati opasna po život. Zato je rano lečenje i pravilna nega rana toliko važno.

Većina komplikacija se može sprečiti brzim reagovanjem na simptome i odgovarajućim lečenjem. Ako primetite bilo kakve znake infekcije, ne čekajte da potražite medicinsku pomoć.

Kako se mogu sprečiti urasli nokti?

Najbolja strategija je prevencija, a većina uraslih noktiju može se izbeći pravilnom negom noktiju i izborom obuće. Male promene u vašoj rutini mogu napraviti veliku razliku.

Evo kako da zaštitite svoje prste:

• Šišajte nokte pravo, a ne zakrivljeno, i izbegavajte da ih šišate prekratko
• Ostavite uglove noktiju malo duže od centra
• Nosite obuću koja vam dobro pristaje sa dovoljno prostora za kretanje prstiju
• Birajte čarape koje ne stežu prste
• Održavajte stopala čistim i suvim
• Redovno pregledajte stopala, posebno ako imate dijabetes
• Zaštitite stopala tokom aktivnosti koje bi mogle izazvati povredu

Ako ste skloni uraslim noktima, razmislite o šišanje noktiju kod profesionalnog podijatara. Oni vam mogu pokazati pravilnu tehniku i pomoći vam da uspostavite dobru rutinu nege noktiju.

Kako se dijagnostikuje urastao nokat?

Vaš lekar obično može dijagnostikovati urastao nokat jednostavno gledajući vaš prst. Stanje ima karakteristične vizuelne znake koji se lako prepoznaju tokom fizičkog pregleda.

Tokom vašeg pregleda, lekar će pregledati zahvaćeni prst, tražeći crvenilo, otok i karakteristično ugrađivanje ivice nokta u kožu. Takođe će proveriti znakove infekcije i proceniti koliko je stanje postalo ozbiljno.

U većini slučajeva nisu potrebni posebni testovi. Međutim, ako postoji zabrinutost zbog infekcije, vaš lekar može uzeti uzorak bilo kog iscedka kako bi identifikovao specifične bakterije koje su uključene. Ovo im pomaže da izaberu najefikasniji antibiotik ako je potreban.

Koje je lečenje uraslih noktiju?

Lečenje zavisi od toga koliko je vaš urastao nokat ozbiljan i da li je prisutna infekcija. Mnogi blagi slučajevi dobro reaguju na kućnu negu, dok ozbiljnije situacije mogu zahtevati medicinsku intervenciju.

Za blage urasle nokte bez infekcije, vaš lekar može preporučiti:

• Potapanje stopala u toplu vodu nekoliko puta dnevno
• Lagano podizanje ivice nokta i postavljanje vate ili zubnog konca ispod
• Nanošenje antibiotske masti i pokrivanje zavojem
• Uzimanje lekova protiv bolova bez recepta za nelagodu
• Nošenje obuće sa otvorenim prstima ili labave obuće

Kada je infekcija prisutna ili je urastao nokat ozbiljan, medicinsko lečenje može uključivati:

• Delimično uklanjanje nokta (podizanje ili odsecanje uraslog dela)
• Potpuno uklanjanje nokta u teškim ili ponavljajućim slučajevima
• Oralni antibiotici za bakterijsku infekciju
• Drenaža bilo kakvih apscesa koji su se formirali
• Hemijsko lečenje nokta kako bi se sprečio ponovni rast u hroničnim slučajevima

Većina postupaka se obavlja u ordinaciji uz lokalnu anesteziju, tako da nećete osećati bol tokom lečenja. Oporavak obično traje nekoliko dana do nekoliko nedelja, u zavisnosti od obima postupka.

Kako pružiti kućno lečenje za urastao nokat?

Kućno lečenje najbolje deluje kod blagih uraslih noktiju koji nisu inficirani. Cilj je smanjiti bol i otok dok se podstiče nokat da pravilno raste.

Počnite sa ovim nežnim pristupima:

1. Potopite stopalo u toplu, sapunastu vodu 15-20 minuta, 3-4 puta dnevno
2. Nakon potapanja, nežno osušite stopalo i nanesite antibiotsku mast
3. Pokušajte nežno da podignete ugao uraslog nokta i stavite mali komad vate ili voskastog zubnog konca ispod
4. Pokrijte područje čistim zavojem
5. Uzmite lekove protiv bolova bez recepta ako je potrebno
6. Nosite udobnu obuću sa otvorenim prstima ili sandale

Nastavite ovu rutinu dnevno dok nokat ne izraste dovoljno da više ne ulazi u kožu. Ovo obično traje nekoliko dana do nedelju dana za blage slučajeve.

Prekinite kućno lečenje i posetite lekara ako primetite povećano crvenilo, gnoj, crvene pruge ili ako vam se simptomi pogoršaju umesto da se poboljšaju nakon 2-3 dana.

Kako treba da se pripremite za posetu lekaru?

Priprema za pregled pomaže da se obezbedi najefikasnije lečenje. Vaš lekar će morati da pažljivo pregleda vaš prst, tako da postoji nekoliko stvari koje možete učiniti unapred.

Pre posete:

• Temeljno očistite stopalo, ali izbegavajte nanošenje losiona ili masti na dan pregleda
• Nosite obuću koja se lako skida
• Nabrojte sve lekove koje uzimate, uključujući lekove bez recepta koje ste probali
• Zapišite kada su se simptomi pojavili i šta ih poboljšava ili pogoršava
• Ponesite spisak pitanja o opcijama lečenja i oporavku

Budite spremni da detaljno razgovarate o svojim simptomima, uključujući sve kućne tretmane koje ste pokušali. Vaš lekar može takođe da pita o vašim navikama šišanja noktiju, izboru obuće i bilo kakvim prethodnim problemima sa uraslim noktima.

Koja je ključna poruka o uraslim noktima?

Urasli nokti su česti i obično se mogu lečiti, ali se ne smeju ignorisati. Rano lečenje sprečava komplikacije i brzo vas vraća u udobno hodanje.

Najvažnije stvari koje treba zapamtiti su pravilna tehnika šišanja noktiju i nošenje dobro prilagođene obuće. Ovi jednostavni koraci sprečavaju većinu uraslih noktiju i štite vas od bolova i potencijalnih komplikacija.

Ako razvijete urastao nokat, ne oklevajte da probate nežno kućno lečenje za blage slučajeve. Međutim, potražite medicinsku pomoć odmah ako vidite znake infekcije ili ako se vaši simptomi ne poboljšaju sa kućnom negom u roku od nekoliko dana.

Često postavljana pitanja o uraslim noktima

P1. Da li se mogu trajno rešiti ponavljajući urasli nokti?

Da, za osobe koje imaju česte urasle nokte, postupak koji se zove parcijalna avulzija nokta sa hemijskom matricektomijom može pružiti trajno rešenje. Tokom ovog manjeg postupka, vaš lekar uklanja problematičnu ivicu nokta i tretira nokatno korito hemikalijom kako bi se sprečilo da taj deo ponovo raste.

Ovaj postupak ima visoku stopu uspeha i obično trajno eliminiše problem. Oporavak traje oko 2-4 nedelje, a većina ljudi oseća značajno olakšanje od hroničnih problema sa uraslim noktima.

P2. Da li je bezbedno iseći urastao nokat sami?

Ne preporučuje se da sami sečete ili vadite urastao nokat, posebno ako je inficiran ili duboko usađen. Pokušaji kućne hirurgije često pogoršavaju problem i mogu dovesti do ozbiljne infekcije.

Umjesto toga, pokušajte nežne kućne tretmane kao što su tople obloge i podizanje ivice nokta vatom. Ako vam to ne pomogne u roku od nekoliko dana, ili ako vidite znake infekcije, posetite lekara radi bezbednog, profesionalnog lečenja.

P3. Koliko dugo traje zarastanje uraslog nokta?

Vreme zarastanja zavisi od težine i metode lečenja. Blagi slučajevi koji se leče kod kuće često se poboljšaju u roku od 3-7 dana. Ako vam je potrebno medicinsko lečenje, delimično uklanjanje nokta obično zarasta za 1-2 nedelje, dok potpuno uklanjanje nokta može trajati 4-6 nedelja.

Pažljivo praćenje uputstava lekara nakon nege pomaže da se obezbedi pravilno zarastanje i smanji rizik od komplikacija ili ponavljanja.

P4. Da li urasli nokti mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme?

Iako većina uraslih noktiju nije ozbiljna, oni mogu dovesti do značajnih komplikacija ako se ne leče, posebno kod osoba sa dijabetesom ili problemima sa cirkulacijom. Infekcije se mogu proširiti na dublja tkiva ili kost, a u retkim slučajevima mogu postati opasne po život.

Zato je važno blagovremeno lečiti urasle nokte i potražiti medicinsku pomoć ako primetite znake infekcije ili ako imate stanja koja utiču na zarastanje.

P5. Zašto se urasli nokti stalno vraćaju?

Ponavljajući urasli nokti se obično dešavaju zbog nastavka grešaka u šišanja noktiju, nošenja tesne obuće ili prirodno zakrivljenih noktiju koji su skloni nepravilnom rastu. Neke osobe takođe imaju genetske faktore koji ih čine podložnijim.

Da biste sprečili ponavljanje, usredsredite se na pravilnu tehniku šišanja noktiju, nosite odgovarajuću obuću i razmislite o poseti podijatru za redovnu negu noktiju ako ste skloni ovom problemu. Za uporne slučajeve, trajno delimično uklanjanje nokta može biti najbolje rešenje.