Laringeitis

Laringeitis je zapaljenje grkljana (laringksa) usled prekomerne upotrebe, iritacije ili infekcije.

Unutar larinksa nalaze se glasne žice - dva nabora sluzokože koji pokrivaju mišiće i hrskavicu. Normalno, vaše glasne žice se otvaraju i zatvaraju glatko, formirajući zvukove kroz njihovo kretanje i vibracije.

U većini slučajeva, simptomi laringitisa traju kraće od nekoliko nedelja i uzrokovani su nečim manje ozbiljnim, kao što je virus. Ređe, simptomi laringitisa su uzrokovani nečim ozbiljnijim ili dugotrajnim. Znaci i simptomi laringitisa mogu uključivati:

• Promuklost
• Slab glas ili gubitak glasa
• Peckanje i hrapavost u grlu
• Bol u grlu
• Suvo grlo
• Suv kašalj

Većinu akutnih slučajeva laringitisa možete lečiti merama samopomoći, kao što su odmaranje glasa i obilno uzimanje tečnosti. Naprezanje glasa tokom epizode akutnog laringitisa može oštetiti glasne žice.

Zakazite pregled kod lekara ako simptomi laringitisa traju duže od dve nedelje.

Akutni laringitis

Većina slučajeva laringitisa je privremena i poboljšava se nakon što se osnovni uzrok poboljša. Uzroci akutnog laringitisa uključuju:

• Virusne infekcije slične onima koje izazivaju prehladu
• Naprezanje glasa, uzrokovano vikanjem ili prekomernom upotrebom glasa
• Bakterijske infekcije, iako su one manje česte

Faktori rizika za laringitis uključuju:

• Prisustvo respiratorne infekcije, kao što su prehlada, bronhitis ili sinusitis
• Izloženost nadražujućim supstancama, kao što su duvanski dim, prekomerna konzumacija alkohola, želudačna kiselina ili hemijske supstance na radnom mestu
• Prekomerno korišćenje glasa, previše pričanja, preglasno pričanje, vikanje ili pevanje

U nekim slučajevima laringitisa uzrokovanog infekcijom, infekcija se može proširiti na druge delove respiratornog trakta.

Da biste sprečili suvoću ili iritaciju glasnih žica:

• Izbegavajte pušenje i boravak u prostoru gde se puši. Duvan suši grlo. Takođe može izazvati iritaciju glasnih žica.
• Ograničite unos alkohola i kofeina. Oni dovode do gubitka telesne tečnosti.
• Pijte dosta vode. Tečnost pomaže da sluz u grlu ostane retka i lako se izbaci.
• Izbacite ljutu hranu iz ishrane. Ljuta hrana može izazvati vraćanje želudačne kiseline u grlo ili jednjak. To može dovesti do žgaravice ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB).
• Uključite raznovrsnu zdravu hranu u ishranu. Jedite voće, povrće i integralne žitarice. Oni sadrže nekoliko vitamina, kao što su vitamini A, E i C, koji su važni za opšte zdravlje. Ova hrana takođe može pomoći da sluzokože u grlu ostanu zdrave.
• Izbegavajte često čišćenje grla. To više šteti nego koristi, jer izaziva abnormalnu vibraciju glasnih žica i može povećati otok. Čišćenje grla takođe dovodi do lučenja veće količine sluzi i osećaja veće iritacije, što vas navodi da ponovo čistite grlo.
• Izbegavajte infekcije gornjih disajnih puteva. Često perite ruke i izbegavajte kontakt sa osobama koje imaju infekcije gornjih disajnih puteva, kao što je prehlada.

Najčešći znak laringitisa je promuklost. Promene u glasu mogu varirati u zavisnosti od stepena infekcije ili iritacije, od blage promuklosti do gotovo potpunog gubitka glasa. U slučaju hronične promuklosti, lekar može pregledati vašu medicinsku istoriju i simptome. On ili ona mogu da poslušaju vaš glas i pregledaju vaše glasne žice, i mogu vas uputiti specijalisti otorinolaringologu.

Sledeće tehnike se ponekad koriste za pomoć u dijagnostikovanju laringitisa:

• Laringoskopija. U postupku koji se zove laringoskopija, vaš lekar može vizuelno pregledati vaše glasne žice pomoću svetla i malog ogledala da bi pogledao u zadnji deo grla. Ili vaš lekar može koristiti fibroskopsku laringoskopiju. To podrazumeva uvođenje tanke, fleksibilne cevi (endoskopa) sa malom kamerom i svetlom kroz nos ili usta i u zadnji deo grla. Zatim vaš lekar može posmatrati kretanje vaših glasnih žica dok govorite.
• Biopsija. Ako vaš lekar vidi sumnjivo područje, on ili ona mogu uraditi biopsiju — uzimanje uzorka tkiva za pregled pod mikroskopom.

Akutni laringitis često sam od sebe prođe za nedelju dana. Mere samopomoći, kao što su mirovanje glasa, pijenje tečnosti i ovlaživanje vazduha, takođe mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Lečenje hroničnog laringitisa usmereno je na lečenje osnovnih uzroka, kao što su žgaravica, pušenje ili prekomerna upotreba alkohola.

U nekim slučajevima se koriste lekovi:

Možda ćete imati i logopedske vežbe kako biste naučili da smanjite ponašanja koja pogoršavaju vaš glas.

U nekim slučajevima, možda će vam biti potrebna operacija.

• Antibiotici. U skoro svim slučajevima laringitisa, antibiotik neće pomoći jer je uzrok obično virusni. Ali ako imate bakterijsku infekciju, vaš lekar može preporučiti antibiotik.
• Kortikosteroidi. Ponekad kortikosteroidi mogu pomoći u smanjenju upale glasnih žica. Međutim, ova terapija se koristi samo kada postoji hitna potreba za lečenjem laringitisa — kao u nekim slučajevima kada malo dete ima laringitis povezan sa krupom.

Neke metode samopomoći i kućni lekovi mogu ublažiti simptome laringitisa i smanjiti opterećenje glasa:

• Udišite vlažan vazduh. Koristite ovlaživač vazduha da održavate vlažnost vazduha u kući ili kancelariji. Udišite paru iz posude sa toplom vodom ili iz toplog tuša.
• Što je više moguće odmarajte glas. Izbegavajte preglasno ili predugo govoriti ili pevati. Ako morate govoriti pred velikom grupom ljudi, pokušajte da koristite mikrofon ili megafon.
• Pijte dosta tečnosti kako biste sprečili dehidrataciju (izbegavajte alkohol i kofein).
• Vlažite grlo. Pokušajte da sisate pastile, grgljate slanu vodu ili žvaćete žvaku.
• Izbegavajte dekongestive. Ovi lekovi mogu isušiti grlo.
• Izbegavajte šaputanje. To dodatno opterećuje glas više nego normalan govor.