Poremećaji Raspoloženja

Povrede raspoloženja mogu povećati rizik od samoubistva. Ovaj rizik je veći ako je poremećaj raspoloženja ozbiljan i ako imate problema sa alkoholom ili drogom.

Ako razmišljate o samoubistvu, obratite se telefonskoj liniji za pomoć. U SAD-u, pozovite ili pošaljite SMS na 988 da biste stupili u kontakt sa 988 Suicide & Crisis Lifeline. Dostupno je 24 sata dnevno, svakog dana. Ili koristite Lifeline Chat. Usluge su besplatne i privatne. Telefonska linija za samoubistvo i krizu u SAD-u ima liniju na španskom jeziku na 1-888-628-9454 (besplatno).

• Sezonski afektivni poremećaj — javlja se u određeno doba godine, obično sa promenom godišnjeg doba.
• Poremećaj disruptivne regulacije raspoloženja — dijagnoza koja se koristi za decu i adolescente. Karakteriše ga konstantna, ozbiljna i dugotrajna razdražljivost sa čestim izlivima besa koji nisu u skladu sa uzrastom deteta.
• Premenstrualni disforični poremećaj — karakterišu ga promene raspoloženja, beznadežnost i osećaj preplavljenosti ili gubitka kontrole. Ovi simptomi se javljaju u 10 dana pre menstrualnog perioda i nestaju u roku od nekoliko dana nakon početka perioda.

Tipovi uključuju:

• Bipolarnog I poremećaja — karakteriše ga konstantno povišeno raspoloženje koje traje najmanje nedelju dana. Ovo se naziva maničnom epizodom. Utiče na vašu ukupnu sposobnost funkcionisanja i povećava verovatnoću da ćete učestvovati u rizičnom ponašanju.
• Bipolarnog II poremećaja — karakteriše ga konstantno povišeno raspoloženje — koje se naziva hipomanija — koje traje najmanje četiri dana i manje od nedelju dana. Može doći do rizičnog ponašanja, ali hipomanija obično ne utiče značajno na vašu sposobnost funkcionisanja. Ali druge osobe bi trebalo da primete da je nešto drugačije kod vas.
• Ciklotimije — karakterišu je smene od emocionalnih vrhunaca do emocionalnih padova koji mogu uticati na vašu sposobnost funkcionisanja. Emocionalni usponi i padovi nisu tako ekstremni kao kod bipolarnog I ili II poremećaja.
• Bipolarnog poremećaja u vezi sa medicinskim stanjem — karakterišu ga simptomi koji su isti kao kod bipolarnog poremećaja, ali mogu biti posledica medicinskog stanja. Na primer, Kušingova bolest, multipla skleroza, moždani udar i traumatska povreda mozga mogu izazvati bipolarnu maniju ili hipomaniju.
• Bipolarnog poremećaja u vezi sa upotrebom određenih supstanci — karakterišu ga simptomi koji su isti kao kod bipolarnog poremećaja, ali mogu biti posledica alkohola, ulične droge ili lekova.

Simptomi zavise od tipa poremećaja raspoloženja. Depresivni poremećaji su česti i često dugotrajni. Oni mogu: Dovesti do toga da se osećate tužno, prazno, anksiozno i razdražljivo. Uticaj na vašu sposobnost fokusiranja i funkcionisanja. Dovesti do gubitka zadovoljstva u većini ili svim aktivnostima. Uticaj na nivo energije i kvalitet života. Navesti vas da se osećate bezvredno ili krivo. Uticaj na to koliko jedete i spavate. Izazvati misli o samoubistvu. Bipolarni poremećaji mogu imati: Raspoloženja koja se kreću između emocionalnih ekstrema, zvanih manija ili hipomanija, i depresije. Osećaj da ste na vrhu sveta, superiorniji od drugih, ili da ste toliko jaki da vas ništa ne može povrediti ili promeniti. Ubrzane misli. Povećanu energiju. Poremećen san, obično smanjena potreba za snom, ali i dalje visok nivo energije. Impulsivno ponašanje. Takođe, možete biti lako distraktovani i skloniji razmišljanju o samoubistvu ili planiranju samoubistva, u zavisnosti od ozbiljnosti simptoma. Druge vrste poremećaja raspoloženja mogu uključivati i druge simptome. Ako ste zabrinuti da biste mogli imati poremećaj raspoloženja, obratite se svom lekaru ili stručnjaku za mentalno zdravlje čim budete mogli. Ako niste sigurni da želite da potražite lečenje, razgovarajte sa prijateljem ili voljenom osobom, verskim vođom ili nekim drugim kome verujete. Razgovarajte sa zdravstvenim radnikom ako: Osećate da vaše emocije ometaju vaš rad, odnose sa drugima ili druge oblasti vašeg života, ili ne učestvujete u društvenim aktivnostima. Imate problema sa alkoholom ili drogom. Razmišljate o tome da oduzmete sebi život. U tom slučaju, odmah potražite hitnu pomoć. Vaš poremećaj raspoloženja verovatno neće nestati sam od sebe. I može se pogoršati tokom vremena. Potražite profesionalnu pomoć pre nego što vaš poremećaj raspoloženja postane ozbiljan. Možda će biti lakše lečiti ga u ranoj fazi.

Ako ste zabrinuti da biste mogli imati poremećaj raspoloženja, obratite se svom lekaru ili stručnjaku za mentalno zdravlje čim budete mogli. Ako niste sigurni da želite da potražite lečenje, razgovarajte sa prijateljem ili voljenom osobom, verskim vođom ili nekim drugim kome verujete. Razgovarajte sa zdravstvenim radnikom ako:

• Imate osećaj da vam emocije smetaju na poslu, u odnosima sa drugima ili drugim oblastima vašeg života, ili ne učestvujete u društvenim aktivnostima.
• Imate problema sa alkoholom ili drogom.
• Razmišljate o samoubistvu. Ukoliko je to slučaj, odmah potražite hitnu pomoć. Vaš poremećaj raspoloženja verovatno neće sam od sebe nestati. I može se pogoršati tokom vremena. Potražite stručnu pomoć pre nego što vaš poremećaj raspoloženja postane ozbiljan. Možda će biti lakše lečiti ga u ranoj fazi.

Poremećaji raspoloženja uzrokovani su osobinama koje se prenose nasleđem, kao i faktorima životne sredine i životnim događajima. Faktori životne sredine mogu uključivati, na primer, iskustva iz detinjstva i stresne životne događaje. Neki lekovi na recept, kao što su kortikosteroidi i lekovi za Parkinsonovu bolest, i ulični lekovi takođe mogu izazvati poremećaje raspoloženja.

Faktori rizika uključuju životna iskustva i stresne životne događaje koji povećavaju rizik od određenih tipova poremećaja raspoloženja.

Vaš lekar će želeti da zna o vašim prošlim epizodama raspoloženjskog poremećaja. Pitanja mogu uključivati:

• Koliko su dugo trajale prošle epizode?
• Koliko dugo je prošlo između epizoda?
• Koliko su jake bile ove epizode?
• Da li je na neku od ovih epizoda uticala upotreba uličnih droga ili lekova?

Vaš lekar će takođe pitati o drugim trenutnim ili prošlim problemima mentalnog zdravlja. Po potrebi, možete biti upućeni na stručnjaka za mentalno zdravlje.