Trihotilomanija

Trihotilomanija (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), poznata i kao poremećaj čupanja dlaka, je stanje mentalnog zdravlja. Uključuje česte, ponavljajuće i neodoljive impulse za čupanje dlaka sa skalpa, obrva ili drugih delova tela. Možda pokušavate da se oduprete impulsima, ali ne možete da prestanete. Trihotilomanija je deo grupe stanja poznatih kao ponavljajuća ponašanja usmerena na telo. Čupanje dlaka sa skalpa često ostavlja ćelave fleke. To može izazvati veliku patnju i može uticati na vaš rad, školu i društveni život. Možda ćete preduzimati velike napore da sakrijete gubitak kose. Kod nekih ljudi, trihotilomanija može biti blaga i može se kontrolisati. Kod drugih, automatski ili namerni impuls za čupanje dlaka je previše težak za emocionalno podnošenje. Neke opcije lečenja mogu pomoći u smanjenju čupanja dlaka ili potpunom prestanku.

Simptomi trihotilomanije često uključuju: Ponavljano čupanje kose, bilo automatski ili namerno, obično sa skalpa, obrva ili trepavica, ali ponekad i sa drugih delova tela. Lokacije se mogu menjati tokom vremena.

Sve veći osećaj napetosti pre čupanja kose ili kada pokušavate da se oduprete čupanju.

Osećaj zadovoljstva ili olakšanja nakon što se kosa iščupa.

Gubitak kose koji se lako vidi, kao što je skraćena kosa ili proređena ili ćelava područja na skalpu ili drugim delovima tela. To može uključivati tanke ili nedostajuće trepavice ili obrve.

Čupanje određenih tipova kose, preduzimanje istih koraka na isti način svaki put kada se kosa iščupa ili čupanje kose u određenim obrascima.

Grickanje, žvakanje ili jedenje iščupane kose.

Igranje sa iščupanom kosom ili trljanje po usnama ili licu.

Ponavljani pokušaji da se prestane sa čupanjem kose ili da se to radi ređe, bez uspeha.

Doživljavanje velike patnje ili problema na poslu, u školi ili u društvenim situacijama povezanim sa čupanjem kose. Često trihotilomanija takođe uključuje čačkanje kože, grickanje noktiju ili grickanje usana. Ponekad čupanje dlaka sa kućnih ljubimaca ili lutki ili sa materijala, kao što je odeća ili ćebad, može biti znak. Čupanje kose se obično radi u privatnosti. Epizoda može trajati od nekoliko sekundi do sati. Možda pokušavate da sakrijete svoje stanje od drugih. Sa trihotilomanijom, čupanje kose može biti: Automatsko. Možda čupate kosu bez da uopšte shvatate šta radite. To se može dogoditi, na primer, kada vam je dosadno, kada čitate ili gledate televiziju.

Fokusirano. Možda namerno čupate kosu da biste ublažili napetost ili nelagodu. Možda razvijete specifične rituale za čupanje kose, kao što je pronalaženje baš prave dlake. Možda se igrate sa, grickate ili jedete iščupane dlake. Možda radite i automatsko i fokusirano čupanje kose, u zavisnosti od situacije i raspoloženja. Određeni položaji ili aktivnosti mogu izazvati čupanje kose, kao što je oslanjanje glave na ruku ili češljanje kose. Trihotilomanija može biti povezana sa emocijama, uključujući: Negativne emocije. Čupanje kose može biti način suočavanja sa negativnim ili neprijatnim osećanjima, kao što su stres, anksioznost, napetost, dosada, usamljenost, ekstremni umor ili frustracija.

Pozitivne emocije. Možda otkrijete da čupanje kose deluje zadovoljavajuće i pruža olakšanje. Kao rezultat toga, možda nastavljate da čupate kosu kako biste zadržali ova pozitivna osećanja. Trihotilomanija je dugoročni poremećaj. Ako se ne leči, simptomi mogu dolaziti i odlaziti nedeljama, mesecima ili godinama u isto vreme. Takođe, simptomi se mogu razlikovati po težini tokom vremena. Na primer, hormonalne promene tokom menstrualnog perioda mogu pogoršati simptome kod nekih žena. Retko, čupanje kose prestaje u roku od nekoliko godina od početka. Ako ne možete da prestanete da čupate kosu ili se osećate posramljeno ili stidljivo zbog svog izgleda kao rezultat toga, razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom. Trihotilomanija nije samo loša navika, to je stanje mentalnog zdravlja. Nije verovatno da će se poboljšati bez lečenja.

Ako ne možete da prestanete da čupate kosu ili se zbog toga osećate posramljeno ili stidljivo, razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom. Trihotilomanija nije samo loša navika, već je to stanje mentalnog zdravlja. Malo je verovatno da će se poboljšati bez lečenja.

Uzrok trihotilomanije nije jasan. Ali, kao i mnoge kompleksne bolesti, trihotilomanija verovatno nastaje kao rezultat kombinacije genetskih i naučenih faktora.

'Ovi faktori teže da povećaju rizik od trihotilomanije: Porodična istorija. Genetika može igrati ulogu u razvoju trihotilomanije. Veća je verovatnoća da ćete imati ovo stanje ako imate bliskog srodnika sa trihotilomanijom.\nZdravstveni problemi. Neke osobe mogu imati probleme sa kosom ili kožom koji izazivaju nelagodnost. To može usmeriti njihovu pažnju na čupanje kose ili čačkanje kože glave.\nUzrast. Trihotilomanija se obično razvija neposredno pre ili tokom ranog detinjstva — najčešće između 10 i 13 godina. Često je to problem koji traje čitav život. Bebe mogu da čupaju kosu, ali je to obično blago i prolazi samo od sebe bez lečenja.\nDruga mentalna stanja. Druga stanja, kao što su depresija, anksioznost ili opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP), mogu se javiti zajedno sa trihotilomanijom.\nStres. Izuzetno stresne situacije ili događaji mogu da izazovu trihotilomaniju kod nekih osoba.\nOkruženje. Dosada, izolacija i privatnost često povećavaju verovatnoću čupanja kose. Iako se trihotilomanija mnogo češće leči kod žena nego kod muškaraca, to može biti zato što žene češće traže medicinski savet. U ranom detinjstvu, trihotilomanija se javlja podjednako često kod dečaka i devojčica.'