Šta je adapalen: Upotreba, doziranje, neželjeni efekti i više

Adapalene je retinoidni lek na recept koji pomaže u lečenju akni otpušavanjem pora i smanjenjem upale. Zamislite ga kao nežnog, ali efikasnog pomagača kože koji deluje ispod površine kako bi sprečio izbijanje akni pre nego što počnu.

Ovaj lokalni tretman pripada klasi lekova koji se nazivaju retinoidi, a koji su derivati vitamina A. Za razliku od oštrijih tretmana za akne, adapalen se obično dobro podnosi kod većine ljudi, dok i dalje daje značajne rezultate za čistiju kožu.

Za šta se koristi adapalen?

Adapalene prvenstveno leči acne vulgaris, najčešći oblik akni koji pogađa i tinejdžere i odrasle. Vaš lekar može da ga prepiše ako se borite sa miteserima, belim glavama ili upaljenim bubuljicama koje nisu dobro reagovale na tretmane koji se izdaju bez recepta.

Ovaj lek posebno dobro deluje kod ljudi sa blagim do umerenim aknama. Može pomoći i kod komedonskih akni (miteseri i bele glave) i kod zapaljenskih akni (crvene, otečene bubuljice). Neki dermatolozi takođe koriste adapalen za njegove prednosti protiv starenja, jer može pomoći u poboljšanju teksture kože i smanjenju finih linija tokom vremena.

U nekim slučajevima, vaš zdravstveni radnik može preporučiti adapalen za druga stanja kože kao što je keratoza pilaris (one male, grube izbočine na rukama ili nogama). Međutim, lečenje akni ostaje njegova primarna i najispitivanija upotreba.

Kako adapalen deluje?

Adapalene deluje tako što normalizuje način na koji vaše ćelije kože rastu i otpadaju, što pomaže u sprečavanju stvaranja začepljenih pora. Smatra se umereno jakim retinoidom koji je nežniji od tretinoina, ali efikasniji od proizvoda sa retinolom koji se izdaju bez recepta.

Lek ubrzava prirodni proces obnavljanja ćelija kože. To znači da se mrtve ćelije kože brže kreću na površinu i otpadaju, sprečavajući da se zarobe u porama sa uljem i bakterijama. Istovremeno, adapalen smanjuje upalu na koži, što pomaže u smirivanju postojećih bubuljica.

Za razliku od nekih tretmana za akne koji deluju tako što ubijaju bakterije ili isušuju kožu, adapalen se bavi osnovnim uzrokom nastanka akni. To ga čini posebno efikasnim za dugoročno upravljanje aknama, a ne samo za brza rešenja.

Kako treba da uzimam adapalen?

Nanesite adapalen jednom dnevno uveče na čistu, suvu kožu. Počnite tako što ćete umiti lice blagim sredstvom za čišćenje, a zatim sačekajte oko 10-15 minuta pre nego što nanesete lek kako biste bili sigurni da je vaša koža potpuno suva.

Koristite samo količinu veličine zrna graška za celo lice. Nežno ga rasporedite u tankom sloju preko zahvaćenih područja, izbegavajući oči, usne i uglove nosa. Nemojte ga snažno utrljavati – samo ga zagladite i pustite da se prirodno upije.

Ne morate da uzimate adapalen sa hranom ili vodom jer je to lokalni lek. Međutim, najbolje je da ga nanesete pre spavanja jer retinoidi mogu učiniti vašu kožu osetljivijom na sunčevu svetlost. Uvek koristite kremu za sunčanje tokom dana dok koristite ovaj lek.

Počnite polako ako ste novi u retinoidima. Možda ćete želeti da ga koristite svake druge večeri prve nedelje ili dve, a zatim postepeno povećavajte na svakodnevnu upotrebu kako se vaša koža prilagođava. Ovo može pomoći da se minimizira početna iritacija.

Koliko dugo treba da uzimam adapalen?

Većina ljudi treba da koristi adapalen najmanje 12 nedelja da bi videla značajna poboljšanja u svojim aknama. Međutim, neki ljudi primete promene već nakon 4-6 nedelja, dok drugima može biti potrebno 16-24 nedelje da bi videli pune rezultate.

Vašoj koži je potrebno vreme da se prilagodi na lek i da završi nekoliko ciklusa obnove ćelija. Zato je strpljenje toliko važno kod tretmana retinoidima. Početne nedelje mogu čak doneti i povećane erupcije jer vaša koža čisti začepljene pore.

Kada se vaše akne poboljšaju, vaš lekar će verovatno preporučiti nastavak upotrebe adapalena za održavanje. Mnogi ljudi ga koriste dugoročno kako bi sprečili stvaranje novih erupcija. Neki ga koriste neograničeno, dok drugi mogu smanjiti učestalost ili praviti pauze pod medicinskim nadzorom.

Nikada nemojte naglo prestati sa upotrebom adapalena bez razgovora sa svojim zdravstvenim radnikom. Oni vam mogu pomoći da napravite plan za postepeno smanjenje upotrebe ako je potrebno, ili mogu predložiti da nastavite sa njim kako biste održali poboljšanja na koži.

Koja su neželjena dejstva adapalena?

Najčešća neželjena dejstva adapalena su blage reakcije na koži koje se obično poboljšavaju kako se vaša koža prilagođava na lek. One se obično javljaju tokom prvih nekoliko nedelja lečenja i često prolaze same od sebe.

Evo neželjenih dejstava koja ćete najverovatnije iskusiti tokom prvog meseca lečenja:

• Suvoća i ljuštenje kože, posebno oko nosa i usta
• Blago crvenilo ili iritacija na tretiranom području
• Privremeno povećanje erupcija akni (tzv. čišćenje)
• Osećaj peckanja ili žarenja pri prvoj primeni
• Povećana osetljivost na sunčevu svetlost

Ove reakcije su obično znaci da lek deluje na povećanje obnove ćelija. Većina ljudi smatra da su ovi efekti podnošljivi i privremeni.

Manje česta, ali zabrinjavajuća neželjena dejstva uključuju tešku iritaciju kože, uporno peckanje ili alergijske reakcije. Ako osetite intenzivno crvenilo, oticanje ili stvaranje plikova, odmah se obratite svom zdravstvenom radniku.

Retki, ali ozbiljni neželjeni efekti mogu uključivati teške reakcije na koži ili znake sistemske apsorpcije (iako je ovo izuzetno retko kod lokalne upotrebe). Obratite pažnju na neuobičajene simptome kao što su ozbiljne promene raspoloženja, iako su one veoma retke kod adapalena.

Ko ne bi trebalo da koristi adapalen?

Adapalen nije pogodan za sve, a određene osobe bi trebalo da izbegavaju ovaj lek ili da ga koriste sa dodatnim oprezom. Vaš lekar će pregledati vašu medicinsku istoriju pre nego što vam ga prepiše kako bi se uverio da je bezbedan za vas.

Ne biste trebali da koristite adapalen ako ste alergični na adapalen ili bilo koje retinoide. Osobe sa izuzetno osetljivim stanjima kože kao što su ekcem ili seboreični dermatitis možda će morati da ga izbegavaju ili da ga koriste veoma pažljivo pod strogim medicinskim nadzorom.

Trudnice ne bi trebalo da koriste adapalen, jer retinoidi mogu potencijalno da naškode razvoju bebe. Ako planirate da zatrudnite ili dojite, razgovarajte o bezbednijim alternativama sa svojim lekarom.

Osobama sa određenim stanjima kože potrebna je posebna pažnja pre upotrebe adapalena:

• Oni sa kožom oštećenom od sunca ili vetra treba da sačekaju do izlečenja
• Osobe sa posekotinama, ogrebotinama ili drugim otvorenim ranama na mestima tretmana
• Pojedinci koji koriste druge jake lekove za akne koji mogu izazvati preteranu iritaciju
• Oni sa istorijom teških reakcija na koži na lokalne lekove

Vaš lekar će vam pomoći da utvrdi da li je adapalen pravi za vašu specifičnu situaciju i tip kože.

Brendovi adapalena

Adapalen je dostupan pod nekoliko brendova, a Differin je najpoznatija i najdostupnija opcija. Differin je bio prvi adapalen proizvod i sada je dostupan i na recept i bez recepta u nižim jačinama.

Ostala imena brendova uključuju Adaferin, Deriva i razne generičke formulacije. Aktivni sastojak je isti bez obzira na ime brenda, iako se neaktivni sastojci mogu malo razlikovati između proizvođača.

Neki kombinovani proizvodi sadrže adapalen sa drugim sastojcima za borbu protiv akni. Na primer, Epiduo kombinuje adapalen sa benzoyl peroksidom za poboljšanu efikasnost protiv začepljenih pora i bakterija koje izazivaju akne.

Vaša apoteka može automatski zameniti generički adapalen za verzije brendova, osim ako vaš lekar izričito ne napiše „brend medicinski neophodan“ na vašem receptu. Generičke verzije su obično jednako efikasne i pristupačnije.

Alternative za adapalen

Ako adapalen ne deluje dobro za vas ili izaziva preveliku iritaciju, nekoliko alternativa može pružiti slične koristi za lečenje akni. Vaš dermatolog vam može pomoći da pronađete najbolju opciju na osnovu vašeg tipa kože i specifičnih potreba.

Ostali topikalni retinoidi uključuju tretinoin (Retin-A), koji je jači, ali potencijalno više iritira, i tazaroten (Tazorac), koji je najmoćniji, ali i najverovatnije izaziva neželjene efekte. Ovo bi moglo biti bolje za teške akne koje ne reaguju na adapalen.

Neretinoidne alternative uključuju topikalne antibiotike poput klindamicina, benzoyl peroksid za kontrolu bakterija ili salicilnu kiselinu za nežnu eksfolijaciju. Neki ljudi bolje reaguju na kombinovane tretmane koji koriste više pristupa.

Za hormonske akne, vaš lekar može predložiti oralne lekove poput pilula za kontrolu rađanja, spironolaktona ili, u teškim slučajevima, izotretinoina (Accutane). Ovi sistemski tretmani deluju drugačije od topikalnih opcija i mogu biti neophodni za uporne akne.

Da li je adapalen bolji od tretinoina?

Adapalene i tretinoin su oba efikasni retinoidi, ali imaju različite jačine i profile podnošljivosti. Adapalene je generalno blaži i izaziva manje iritacije, što ga čini dobrom polaznom tačkom za ljude koji su novi u retinoidima.

Studije pokazuju da je manje verovatno da će adapalene izazvati crvenilo, ljuštenje i peckanje u poređenju sa tretinoinom. Ovo olakšava većini ljudi da ga dosledno koriste, što je ključno za uspeh u lečenju akni. Međutim, tretinoin može biti efikasniji za teške akne ili značajne anti-ageing prednosti.

Tretinoin je duže prisutan i ima više istraživanja koja podržavaju njegovu upotrebu i za akne i za anti-ageing. Smatra se zlatnim standardom retinoida, ali njegova veća potentnost znači da više ljudi doživljava dosadne nuspojave.

Izbor između adapalena i tretinoina često se svodi na toleranciju vaše kože i ozbiljnost vaših akni. Mnogi dermatolozi započinju pacijente sa adapalenom i prelaze na tretinoin kasnije ako je potrebno, ili obrnuto ako se tretinoin pokaže previše iritirajućim.

Često postavljana pitanja o adapalenu

Da li je adapalene bezbedan za osetljivu kožu?

Adapalene je generalno bezbedniji za osetljivu kožu u poređenju sa drugim retinoidima kao što je tretinoin. Međutim, svi retinoidi mogu izazvati iritaciju, posebno kada ih prvi put počnete koristiti.

Ako imate osetljivu kožu, počnite sa primenom svake druge večeri i koristite blagu hidratantnu kremu bez mirisa. Razmotrite upotrebu najniže dostupne jačine (0,1%) i izbegavajte kombinovanje sa drugim potencijalno iritirajućim proizvodima kao što su tonici na bazi alkohola ili grube pilinge.

Ljudi sa stanjima kao što su rozacea ili ekcem treba da koriste adapalene sa dodatnim oprezom i pod strogim medicinskim nadzorom. Vaš dermatolog može preporučiti postepeni raspored uvođenja ili predložiti da ga koristite samo nekoliko puta nedeljno.

Šta treba da uradim ako slučajno koristim previše adapalena?

Upotreba previše adapalena može povećati rizik od iritacije, ali je malo verovatno da će izazvati ozbiljnu štetu. Ako ste naneli više od količine veličine zrna graška, nežno isperite višak mlakom vodom i blagim sredstvom za čišćenje.

Ne pokušavajte da ga energično trljate, jer to može pogoršati iritaciju. Umesto toga, tapkajte kožu suvom i nanesite nežnu hidratantnu kremu bez mirisa kako biste ublažili potencijalnu iritaciju.

Preskočite sledeću dozu i nastavite sa redovnim rasporedom primene sledećeg dana. Pratite da li se povećava crvenilo, ljuštenje ili peckanje i obratite se svom lekaru ako osetite jaku iritaciju koja se ne poboljšava u roku od dan ili dva.

Šta treba da uradim ako propustim dozu adapalena?

Ako propustite dozu adapalena, jednostavno je nanesite čim se setite, sve dok je još uvek veče. Ne nanosite ga ujutru, jer retinoidi mogu povećati osetljivost na sunce.

Ako se setite sledeće večeri, nemojte udvostručavati doze. Samo nanesite uobičajenu količinu i nastavite sa uobičajenim rasporedom. Propustanje povremenih doza neće značajno uticati na napredak vašeg lečenja.

Doslednost je važna za najbolje rezultate, pa pokušajte da uspostavite rutinu koja vam pomaže da zapamtite noćnu primenu. Mnogi ljudi smatraju da je korisno da adapalen nanose odmah nakon pranja zuba ili kao deo svoje rutine pred spavanje.

Kada mogu da prestanem da uzimam adapalen?

Trebalo bi da prestanete da uzimate adapalen samo uz uputstva lekara, jer naglo prekidanje može izazvati povratak akni. Većina ljudi treba da nastavi da ga koristi za održavanje čak i nakon što se akne povuku.

Vaš dermatolog može predložiti postepeno smanjenje učestalosti umesto potpunog prestanka. Na primer, možete preći sa svakodnevne upotrebe na svaku drugu noć, zatim dva puta nedeljno, u zavisnosti od toga kako vaša koža reaguje.

Neki ljudi mogu na kraju prestati da koriste adapalen bez povratka akni, posebno ako su njihove akne prvenstveno bile povezane sa hormonskim promenama tokom adolescencije. Međutim, mnogi odrasli imaju koristi od dugotrajne upotrebe kako bi sprečili nove izbijanja.

Da li mogu da koristim adapalen sa drugim lekovima za akne?

Često možete koristiti adapalen sa drugim tretmanima za akne, ali vreme i kombinacije su važne. Neke kombinacije dobro funkcionišu zajedno, dok druge mogu izazvati preteranu iritaciju.

Benzoyl peroksid se dobro slaže sa adapalenom i dostupan je u kombinovanim proizvodima. Međutim, koristite ih u različito vreme tokom dana da biste sprečili iritaciju – adapalen noću, a benzoyl peroksid ujutru.

Izbegavajte kombinovanje adapalena sa drugim retinoidima, alfa-hidroksi kiselinama ili grubim pilingom, jer to može dovesti do teške iritacije. Uvek se posavetujte sa svojim zdravstvenim radnikom pre dodavanja novih proizvoda u svoju rutinu dok koristite adapalen.