Bol u ruci
Шта је то
Bol u ruci može imati mnogo različitih uzroka. To može uključivati habanje, prekomernu upotrebu, povredu, uklješten živac i određena zdravstvena stanja kao što su reumatoidni artritis ili fibromijalgija. U zavisnosti od uzroka, bol u ruci može početi naglo ili se razvijati tokom vremena. Bol u ruci može biti povezan sa problemima sa mišićima, kostima, tetivama, ligamentima i nervima. Takođe može biti povezan sa problemima sa zglobovima ramena, laktova i zglobova šake. Često je bol u ruci uzrokovan problemom u vratu ili gornjem delu kičme. Bol u ruci, posebno bol koji zrači u levu ruku, može biti simptom srčanog udara.
Узроци
Mogući uzroci bola u ruci uključuju: Angina pektoris (smanjen protok krvi u srce) Povrede brahijalnog pleksusa Prelom ruke Prelom zgloba ručja Bursitis (Stanje u kojem se male kese koje štite kosti, tetive i mišiće u blizini zglobova upale.) Karpni tunel sindrom Celulitis Hernija cervikalnog diska Duboka venska tromboza (DVT) De Kervanov tenosinovitis Fibromijalgija Infarkt miokarda Osteoartritis (najčešći tip artritisa) Reumatoidni artritis (stanje koje može da zahvati zglobove i organe) Povrede rotatorne manžetne Herpez zoster Sindrom impingementa ramena Istegnuća (Istezanje ili kidanje tkiva koje se zove ligament, koji povezuje dve kosti u zglobu.) Tendinitis (Stanje koje se javlja kada otok, nazvan inflamacija, zahvata tetivu.) Teniski lakat Torakalni outlet sindrom Uklještenje ulnarnog nerva Definicija Kada posetiti lekara
Када посетити лекара
Odmah pozovite lekara ili idite u hitnu pomoć ako imate: Bol u ruci, ramenu ili leđima koji nastupa naglo, jak je ili se javlja sa pritiskom, punoćom ili stezanjem u grudima. Ovo može biti simptom srčanog udara. Neuobičajen ugao u ruci, ramenu ili zglobu ili ako vidite kost, posebno ako imate krvarenje ili druge povrede. Javite se svom lekaru što je pre moguće ako imate: Bol u ruci, ramenu ili leđima koji se javlja pri bilo kakvoj aktivnosti i popravlja se mirovanjem. Ovo može biti simptom bolesti srca ili smanjenog protoka krvi u srčani mišić. Naglu povredu ruke, posebno ako čujete pucketanje ili krckanje. Jak bol i otok u ruci. Teškoće u pomeranju ruke kao što obično možete ili teškoće u okretanju ruke od dlana prema gore do dlana prema dole i nazad. Zakažite pregled kod lekara ako imate: Bol u ruci koji se ne poboljšava nakon kućne nege. Pojačano crvenilo, otok ili bol u povređenom području. Samopomoć Za neke teške povrede ruke, možete početi sa kućnom negom dok ne stignete do lekara. Ako mislite da imate prelom ruke ili zgloba, šinu područje u položaju u kojem se nalazi kako biste pomogli da vam ruka ostane mirna. Stavite led na to područje. Ako imate komprimovani nerv, povredu od naprezanja ili povredu od ponavljajuće aktivnosti, dosledno pratite sve tretmane koje preporuči vaš lekar. To može uključivati fizikalnu terapiju, izbegavanje određenih aktivnosti ili vežbanje. Takođe može uključivati dobro držanje i korišćenje steznika ili potpornog omota. Možete pokušati da pravite česte pauze na poslu i tokom ponavljajućih aktivnosti, kao što je sviranje instrumenta ili vežbanje golfa. Većina drugih tipova bola u ruci može se sama poboljšati, posebno ako počnete sa merama RICE odmah nakon povrede. Odmor. Napravite pauzu od svojih uobičajenih aktivnosti. Zatim počnite sa blagom upotrebom i istezanjem prema preporuci vašeg lekara. Led. Stavite hladni oblog ili kesu smrznutog graška na bolno mesto 15 do 20 minuta tri puta dnevno. Kompresija. Koristite rastegljivi zavoj ili omotajte područje kako biste smanjili otok i pružili podršku. Elevacija. Ako je moguće, podignite ruku kako biste smanjili otok. Pokušajte sa lekovima protiv bolova koje možete kupiti bez recepta. Proizvodi koje stavljate na kožu, kao što su kreme, flasteri i gelovi, mogu pomoći. Neki primeri su proizvodi koji sadrže mentol, lidokain ili diklofenak natrijum (Voltaren bol u zglobovima). Možete probati i oralne lekove protiv bolova kao što su acetaminofen (Tylenol, drugi), ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) ili naproksen natrijum (Aleve). Uzroci