Kumaha Ngaleungitkeun Panas dinaEURus Saatos Diare

Perasaan panas sareng perih di sabudeureun tonggong anjeun saatos diare mangrupikeun hal anu umum pisan. Ieu teu pikaresepeun, tapi ogé gampang diatasi. Rasa panas biasana lumangsung kusabab kaleuwihan tai anu leupas ngalaan kulit sensitip di sabudeureun anEURus kana asam lambung, énzim pencernaan, sareng empedu anu teu acan dicerna lengkep. Tambihkeun kana ngabérésihan bolak-balik nganggo tisu toilet anu garing, sareng kulit bakal gancang iritasi. Warta saéna nyaéta sababaraha léngkah anu lembut tiasa masihan lega anu nyata sareng ngabantosan daérah éta pulih.

NahaEURus Kahiji Ngarasa Panas?

Ngartos panyababna tiasa ngabantosan anjeun henteu hariwang. Salila diare, tuangeun ngaliwat sistem pencernaan anjeun langkung gancang tibatan biasana. Kecepatan éta hartosna asam lambung sareng empedu henteu dinetralisir lengkep sateuacan dugi ka rektum. Nalika eusi anu asam éta ngaliwat kulit anu hipu di sabudeureun anEURus, aranjeunna nyababkeun iritasi sareng perasaan panas anu akrab éta.

Aya sababaraha faktor sanés anu tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung parah:

• Ngabérésihan anu sering: Tisu toilet garing nyiptakeun gesekan dina kulit anu parantos iritasi. Kana waktosna, ieu tiasa nyababkeun luka alit anu disebat microabrasions.
• Kadaharan pedas: Upami diare anjeun disababkeun ku kadaharan pedas, capsaicin (hiji komponén anu ngajantenkeun cabé panas) tiasa ngairitasi kulit nalika kaluar, sapertos nalika asup.
• Hemoroid: Diare tiasa ngainflamasi hemoroid anu tos aya atanapi bahkan nyababkeun anu énggal. Véna anu membengkak di sabudeureun anEURus nambihan rasa panas sareng nyeri.
• Kondisi kulit anu tos aya: Kaayaan sapertos éksim atanapi inféksi jamur tiasa ngajantenkeun kulit di sabudeureun anEURus langkung rentan kana iritasi nalika épisode diare.

Ngartos naon anu aya di balik rasa teu nyaman ngabantosan anjeun milih pendekatan anu pas pikeun ngaleungitkeunana.

Kumaha Anjeun Tiasa Gancang Manggihkeun Lega?

Nalika rasa panasna paling parah, perawatan anu lembut pisan penting. Ieu mangrupikeun cara anu paling efektif pikeun nenangkeun kaayaan gancang.

Ganti kana Pembersih Berbasis Cai

Singkirkeun tisu toilet garing sakedap. Gantina, bilas daérahna nganggo cai haneut saatos unggal tuang. Bidét anu tiasa dipegang, botol peri, atanapi bahkan botol semprot anu lembut ogé jalan. Upami anjeun kedah nganggo sesuatu pikeun ngabérésihan, pilih tisu beueus anu bébas pewangi sareng bebas alkohol. Salawasna tepikeun daérahna garing ku lawon anu lemes tibatan ngagosok.

Cobian Mandi Sitz

A mandi sitz mangrupikeun salah sahiji hal anu paling ngaleungitkeun. Eusian baskom atanapi bak mandi anjeun ku sababaraha inci cai haneut (henteu panas) sareng diuk di jerona salami 10 dugi ka 15 menit. Kahaneutan ngabantosan ngaleupaskeun otot, ngirangan peradangan, sareng ngabersihkeun daérahna kalayan lembut tanpa gesekan. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu dua dugi ka tilu kali sapoé upami diperyogikeun. Nambahkeun sababaraha uyah Epsom kana cai tiasa masihan kanyamanan tambahan.

Larapkeun Panghalang Pelindung

Saatos ngabérésihan sareng ngagaringkeun daérahna, ngalapiskeun lapisan tipis petroleum jelly atanapi krim seng oksida nyiptakeun panghalang antara kulit anjeun sareng tuang salajengna. Ieu ngajaga kulit anu iritasi tina kontak salajengna sareng tai anu asam. Minyak kalapa polos tiasa jalan salaku alternatif anu lembut sareng alami pikeun sababaraha jalma.

Anggo Krim Over-the-Counter Kalayan Ati-ati

Krim 1% hidrokortison tiasa ngabantosan ngirangan peradangan sareng gatal nalika diterapkeun sacara sakedik. Nanging, éta ngan ukur kedah dianggo salami dua dugi ka tilu dinten paling seueur. Nganggo langkung lami tiasa ngajantenkeun kulit di daérah éta langkung ipis sareng ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Krim hemoroid anu ngandung bahan-bahan sapertos witch hazel atanapi pramoxine ogé tiasa masihan lega samentawis tina rasa panas sareng pembengkakan.

Gel lidah buaya (murni, tanpa pewangi atanapi alkohol tambahan) mangrupikeun pilihan lembut sanés. Éta gaduh sipat anti-radang alami sareng tiasa karasa tiis dina kulit anu iritasi.

Naon Anu Kedah Didahar sareng Diinum Nalika Pamulihan?

Naon anu asup kana awak anjeun mangaruhan kumaha raoseun nalika kaluar. Nalika rasa panasna nuju cageur, sababaraha parobahan diet saderhana tiasa ngabédakeun anu katingali.

Fokus kana kadaharan anu hambar sareng gampang dicerna. Pendekatan BRAT (pisang, béas, saus apel, roti bakar) mangrupikeun titik awal klasik. Kadaharan ieu ngabantosan padetkeun tai sareng lembut dina sistem pencernaan. Oatmeal sareng cracker polos ogé mangrupikeun pilihan anu saé.

Sakanten waktos, cobian nyingkahan kadaharan sareng inuman anu tiasa ngajantenkeun iritasi langkung parah:

• Kadaharan pedas sareng saos panas
• Kafein sareng alkohol
• Buah jeruk sareng tomat
• Kadaharan anu digoréng atanapi berminyak
• Pemanis buatan sapertos sorbitol

Tetep hidrasi sami pentingna. Diare gancang nguras cairan sareng éléktrolit tina awak anjeun. Minum seueur cai sapanjang dinten. Solusi rehidrasi oral atanapi kaldu bening tiasa ngabantosan ngagentos uyah sareng mineral anu leungit. Yogurt probiotik ogé tiasa ngadukung usus anjeun nalika pulih ku mulangkeun baktéri anu ngabantosan.

Naon Anu Kedah Dipaké Nalika Anjeun Nyageurkeun?

Ieu sigana sapertos rinci leutik, tapi pilihan papakéan penting. Panty anu ketat atanapi bahan sintetis nangkep panas sareng kalembaban, anu tiasa ngajantenkeun daérah éta iritasi langkung lami. Ganti ka panty katun anu leupas anu ngamungkinkeun hawa ngalir. Calana atanapi pondok anu leupas ogé ngabantosan kulit napas sareng ngirangan gesekan nalika anjeun pulih.

Iraha Anjeun Kedah Ka Dokter?

Sebagéan ageung kasus panas saatos diare ningkat dina sababaraha dinten ku léngkah-léngkah di luhur. Tapi aya sababaraha kaayaan di mana penting pikeun kéngingkeun naséhat médis.

Hubungi panyadia kasehatan anjeun upami:

• rasa panas atanapi nyeri langgeng langkung ti lima dugi ka tujuh dinten sanaos perawatan di bumi
• Anjeun perhatikeun getih dina tai anjeun atanapi dina tisu toilet
• Aya nanah, kaluaran anu teu biasa, atanapi tanda-tanda inféksi di sabudeureun anEURus
• Anjeun ngembangkeun muriang langkung ti 101 ° F (38.3 ° C)
• diare sorangan henteu eureun saatos dua dugi ka tilu dinten
• Anjeun ngalaman nyeri parah anu ngajantenkeun diuk atanapi leumpang sesah

Gejala ieu tiasa nunjukkeun hal-hal sapertos celah anal, inféksi, atanapi kaayaan pencernaan anu aya dina usus sapertos sindrom iritasi usus atanapi panyakit radang usus. Dokter tiasa mariksa daérahna, nangtukeun naon anu lumangsung, sareng nyarankeun perawatan anu pas.

Rasa panas saatos diare mangrupikeun salah sahiji hal anu henteu dipikaresep ku saha waé pikeun dibahas, tapi ampir sadayana kantos ngalaman dina hiji titik. Ngubaran daérahna kalayan lembut, ngajantenkeun bersih sareng dijagi, sareng masihan usus anjeun waktos pikeun tenang bakal ngabantosan anjeun gancang raoseun langkung saé. Awak anjeun terang kumaha cageur. Sedikit perawatan tambahan ngan ukur ngabantosan.