Naha Ngareuah-reuah Nalika Nyeureud Es Krim?

Batuk saatos tuang es krim biasana kajantenan kusabab suhu tiris ngairitasi tikoro sareng saluran napas anjeun. Nalika hiji hal anu tiis pisan pencét tukang tikoro anjeun, éta tiasa memicu refleks batuk nalika awak anjeun nyobian ngajagi sareng ngahaneutkeun saluran napas. Pikeun kalolobaan jalma, ieu henteu bahaya sareng lulus dina sababaraha detik. Tapi pikeun sababaraha, éta tiasa nunjukkeun hiji hal anu langkung khusus kajantenan di latar tukang, sapertos saluran napas anu sénsitip, asam refluks, atanapi réaksi kana susu.

Suhu Tiris Memicu Refleks

Ieu mangrupikeun alesan anu paling umum. Tikoro sareng saluran napas anjeun dilapisan ku saraf sensorik anu ngaréspon kana parobahan suhu anu ngadadak. Nalika es krim pencét tukang tikoro anjeun, saraf éta tiasa ngaluarkeun refleks batuk salaku réspon pelindung. Awak anjeun dasarna nyobian ngahaneutkeun sareng ngalembutkeun saluran napas saatos tiris anu ngadadak.

Tiris ogé tiasa nyababkeun otot-otot di sabudeureun saluran napas anjeun singget. Ieu disebut bronkospasme. Ieu nyempitkeun saluran napas sakedap, anu tiasa ngajantenkeun anjeun batuk atanapi ngaraos sakedik sesak dina dada anjeun. Pikeun jalma anu henteu ngagaduhan kaayaan anu aya, ieu lulus gancang sareng henteu kedah hariwang.

Upami anjeun biasana tuang es krim langsung tina freezer tanpa ngantosan sadetik pikeun lebur, anjeun langkung dipikaresep ngalaman ieu. Ngantepkeun rada haneut sateuacan tuang tiasa ngirangan kejutan kana tikoro anjeun.

Éta tiasa ngajantenkeun mukus dina tikoro anjeun langkung kandel

Trakea anjeun sacara alami ngagaduhan lapisan mukus ipis anu ngabantosan nangkep lebu sareng iritan. Nalika es krim ngalir ka tikoro anjeun, suhu tiris tiasa nyababkeun mukus anu aya di jero sareng sabudeureun saluran napas anjeun janten langkung kandel. Mukus anu langkung kandel henteu gerak lancar, sareng awak anjeun ngaréspon ku batuk pikeun ngaluarkeunana.

Ieu khususna katara upami anjeun parantos rada congestion tina alergi, pilek, atanapi masalah sinus. Tiris tina es krim tiasa ngajantenkeun mukus anu aya karasa langkung beurat sareng langkung caket, anu nyababkeun batuk langkung seueur tibatan anu anjeun ngarepkeun.

Susu tiasa ningkatkeun produksi mukus dina sababaraha jalma

Aya anggapan lami yén produk susu ningkatkeun mukus. Panalungtikan ayeuna nunjukkeun yén susu sareng susu henteu leres-leres ningkatkeun produksi mukus dina kalolobaan jalma. Nanging, sababaraha individu ngalaporkeun ngarasa tikorona dilapis saatos ngonsumsi susu. Ieu tiasa aya hubunganana sareng tékstur krim tina lemak susu tibatan mukus sabenerna.

Upami anjeun ngagaduhan sensitipitas susu anu hampang atanapi alergi protéin susu, awak anjeun tiasa ngaréspon ku iritasi tikoro atanapi batuk. Alergi susu anu nyata tiasa nyababkeun gejala anu langkung katingali sapertos sesak napas sareng bareuh tikoro. Ngusahakeun és krim bébas susu sareng ningali naha batukna lirén tiasa janten eksperimén anu ngabantosan.

Saluran Napas Sénsitip sareng Asma

Upami anjeun ngagaduhan asma atanapi saluran napas anu hiperaktif, tuang es krim tiasa janten pemicu anu langkung signifikan. Zat tiris tiasa nyababkeun saluran napas sempit dina jalma anu asma, nyababkeun batuk, sesak napas, atanapi rarasaan sesak dina dada. Ieu lumangsung ngaliwatan mékanisme bronkospasme anu sami, tapi condong langkung jelas dina jalma anu saluran napasna tos sénsitip.

Sababaraha jalma mendakan yén aranjeunna ngagaduhan asma hampang ngan saatos merhatikeun pola sapertos batuk unggal-unggal tuang barang anu tiis atanapi kaluar dina hawa usum tiis. Upami ieu akrab, sareng batukna kajantenan rutin sareng tuangeun anu tiis atanapi hawa anu tiis, ada gunana pikeun ngobrol sareng dokter anjeun. Tes pernapasan saderhana tiasa mariksa naha saluran napas anjeun langkung réaktif tibatan biasana.

Asam Refluks tiasa maénkeun peran

Asam refluks, atanapi penyakit refluks gastroesofageal (GERD), mangrupikeun sabab anu mungkin. Nalika asam lambung balik deui ka esophagus, éta tiasa ngairitasi tikoro sareng memicu batuk. Es krim tiasa nyumbang kana ieu dina sababaraha cara. Kandungan lemakna anu luhur tiasa ngaleupaskeun sfinkter esofagus handap, klep leutik anu ngajaga asam lambung tina naék. Sareung tuang dina beuteung anu pinuh tiasa ningkatkeun kasempetan refluks.

Upami anjeun merhatikeun yén batuk anjeun saatos es krim sering dibarengan ku rasa kaduruk dina dada anjeun, rasa asam, atanapi dorongan pikeun ngabersihkeun tikoro anjeun, refluks tiasa janten masalah anu aya di handapna. Tuang porsi anu langkung alit, tetep tegak saatos tuang, sareng ngahindarkeun tuang telat peuting tiasa ngabantosan ngirangan batuk anu aya hubunganana sareng refluks.

Postnasal Drip tiasa ngajantenkeun langkung parah

Upami anjeun ngagaduhan alergi atanapi masalah sinus kronis, anjeun panginten parantos ngalaman postnasal drip. Ieu nalika mukus kaleuleuwihan tina saluran irung anjeun netes ka tukang tikoro anjeun, nyababkeun kabutuhan konstan pikeun ngabersihkeunana atanapi batuk.

Kadaharan tiis sapertos es krim tiasa ngajantenkeun ieu langkung parah ku ngairitasi tikoro langkung jauh atanapi ngajantenkeun mukus anu tos netes langkung kandel. Upami batuk anjeun condong dibarengan ku rasa gatal dina tukang tikoro anjeun, postnasal drip tiasa janten faktor.

Cara Saderhana pikeun Ngirangan Batuk

Kalolobaan waktos, batuk saatos es krim henteu peryogi perawatan médis. Sababaraha panyesuaian leutik tiasa ngadamel bédana:

• Ngantepkeun es krim lebur salami sababaraha menit sateuacan tuang
• Nganggo gigitan anu langkung alit sareng tuang lalaunan
• Sip cai haneut atanapi tèh sateuacan sareng saatosna pikeun ngahaneutkeun tikoro
• Cobian alternatif bébas susu upami anjeun curiga sensitipitas
• Tetep tegak saatos tuang pikeun ngirangan résiko refluks
• Tetep teras-terasan dina perawatan alergi upami anjeun ngagaduhan congestion sinus

Léngkah-léngkah ieu ngabantosan sabab ngirangan kejutan suhu, masihan tikoro anjeun waktos pikeun nyaluyukeun, sareng ngirangan kasempetan pikeun memicu refluks atanapi penumpukan mukus.

Iraha Kudu Ngobrol sareng Dokter?

Batuk sporadis saatos es krim biasana henteu kedah hariwang. Tapi upami éta kajantenan unggal-unggal anjeun tuang tuangeun anu tiis, tahan langkung ti sababaraha menit, atanapi dibarengan ku sesak napas, sesak dada, atanapi sesak napas, ada gunana pikeun mariksa sareng panyadia perawatan kaséhatan anjeun. Hal anu sami berlaku upami anjeun curiga asam refluks, merhatikeun getih nalika anjeun batuk, atanapi upami batukna beuki parah tina waktos ka waktos.

Dokter tiasa evaluate naha asma, refluks, alergi, atanapi sensitipitas tuangeun aya di balik pola éta sareng ngabantosan anjeun mendakan solusi supados anjeun tiasa nikmati es krim anjeun kalayan tenang.