Naon anu dimaksud ku Tulang Selangka Retak? Gejala, Penyabab, & Perawatan

Tulang selangka retak, disebut ogé fraktur klavikula, lumangsung nalika tulang anu nyambungkeun taktak ka dada retak atanapi pegat lengkep. Tulang melengkung ieu perenahna di luhur iga kahiji sareng maénkeun peran konci dina ngadukung gerakan leungeun anjeun.

Retakan tulang selangka cukup umum, utamana dina barudak sareng dewasa ngora. Kabar anu hadé nyaéta kalolobaan fraktur ieu cageur kalayan perawatan anu leres, sareng anjeun tiasa ngarepkeun pikeun balik kana kagiatan normal anjeun dina sababaraha bulan.

Naon gejala tulang selangka retak?

Anjeun kamungkinan bakal terang langsung upami anjeun geus retak tulang selangka anjeun sabab nyeri biasana langsung sareng intense. Daérah di sakitar taktak sareng dada luhur bakal nyeri pisan, utamana nalika anjeun nyobian ngagerakkeun leungeun atanapi ngambek napas jero.

Ieu mangrupikeun tanda utama anu nunjuk kana fraktur tulang selangka:

• Nyeri anu seukeut sareng parah di daérah taktak anu langkung parah nalika gerak
• Benjolan atanapi deformitas anu katingali di sepanjang tulang selangka anjeun
• Bengkak sareng memar di sakitar tempat retakan
• Taktak anjeun sigana ngagantung atanapi ngagantung ka hareup
• Anjeun teu tiasa ngangkat leungeun dina sisi anu tatu
• Rasa ngagiling nalika anjeun nyobian ngagerakkeun taktak anjeun
• Lemes nalika anjeun mencet di sepanjang tulang selangka

Kadang-kadang anjeun ogé tiasa ngalaman mati rasa atanapi tingling dina leungeun atanapi ramo anjeun. Ieu lumangsung nalika tulang anu retak neken kana saraf caket, sanaos ieu kirang umum.

Dina kasus anu jarang, anjeun tiasa ngadangu sora retakan nalika tulang pegat, utamana upami fraktur lumangsung salami tatu anu dampakna luhur. Réspon alami awak anjeun nyaéta pikeun ngajaga leungeun anjeun caket kana awak pikeun ngajaga daérah anu tatu.

Naon anu nyababkeun tulang selangka retak?

Kalolobaan retakan tulang selangka lumangsung nalika anjeun ragrag sareng nempatkeun taktak atanapi leungeun anu diulur. Gaya naék nepi ka leungeun anjeun sareng neken kana tulang selangka, nyababkeun pegat.

Hayu urang tingali cara anu paling umum jalma retak tulang selangka maranéhanana:

• Ragragan salami olahraga sapertos balap sépéd, ski, atanapi skateboard
• Kecelakaan mobil dimana anjeun nabrak roda kemudi atanapi dasbor
• Kena langsung kana taktak salami olahraga kontak
• Ragragan tina alat lapangan atanapi tangga
• Tatu kalahiran dina bayi anyar salami pangiriman anu hésé
• Kecelakaan motor

Barudak sareng remaja langkung gampang retak tulang selangka maranéhanana sabab aranjeunna sering langkung aktif sareng tulangna masih berkembang. Déwasa ogé tiasa ngalaman fraktur ieu, sanaos aranjeunna biasana patali sareng kacilakaan anu langkung serius.

Dina kaayaan anu jarang, jalma anu ngagaduhan kaayaan anu ngalemahkeun tulang sapertos osteoporosis tiasa retak tulang selangka maranéhanana tina ragrag anu relatif alit. Sababaraha kaayaan médis atanapi ubar anu mangaruhan kakuatan tulang ogé tiasa ngajantenkeun fraktur langkung gampang lumangsung.

Naon jenis tulang selangka anu retak?

Dokter ngagolongkeun fraktur tulang selangka dumasar kana tempatna di sepanjang tulang sareng kumaha parahna retakan éta. Lokasi fraktur anjeun mangaruhan perawatan sareng waktos pemulihan anjeun.

Jenis anu paling umum lumangsung dina bagian tengah tulang selangka anjeun, ngitung ngeunaan 80% tina sadaya retakan klavikula. Daérah ieu mangrupikeun bagian tulang anu paling ipis, ngajantenkeun langkung rentan kana retakan nalika gaya diterapkeun.

Fraktur ogé tiasa lumangsung caket tungtung taktak tulang selangka, sanaos ieu kirang umum. Retakan ieu kadang-kadang ngalibetkeun sendi dimana tulang selangka anjeun patepung sareng tulang belikat anjeun, anu tiasa ngajantenkeun perawatan langkung kompleks.

Langkung jarang, retakan lumangsung caket tungtung dada tulang selangka dimana éta nyambung ka tulang dada anjeun. Fraktur ieu mangrupikeun jenis anu paling jarang sareng kadang-kadang meryogikeun pendekatan perawatan anu langkung khusus.

Dokter anjeun ogé bakal nangtukeun naha fraktur anjeun dipindahkeun, hartina potongan tulang parantos pindah tina posisi normalna, atanapi teu dipindahkeun, dimana tulang tetep disusun leres sanaos retakanna.

Iraha anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun tulang selangka anu retak?

Anjeun kedah néangan perawatan médis langsung upami anjeun curiga geus retak tulang selangka anjeun. Sanaos kalolobaan fraktur ieu cageur kalayan saé, évaluasi médis anu leres mastikeun anjeun nampi perawatan anu leres sareng nyingkahan komplikasi.

Langsung ka ruang darurat upami anjeun ngalaman salah sahiji tanda peringatan ieu:

• Nyeri anu parah anu teu ningkat ku ubar nyeri tanpa resep
• Kulit anjeun katingali pucet atanapi tiis dina leungeun atanapi leungeun anjeun
• Anjeun teu tiasa ngarasa ramo anjeun atanapi aranjeunna tingling pisan
• Tulangna némbus kulit anjeun
• Anjeun susah napas
• Anjeun curiga aya tatu sanés tina kacilakaan anu sami

Ulah ngantosan pikeun ningali naha nyeri éta leungit sorangan. Perawatan awal ngabantosan mastikeun penyembuhan anu leres sareng ngirangan résiko masalah jangka panjang. Dokter anjeun ogé tiasa ngaleungitkeun tatu sanés anu tiasa lumangsung dina waktos anu sami.

Sanaos gejala anjeun sigana hampang, éta patut diperiksa dina hiji atanapi dua dinten saatos tatu anjeun. Kadang-kadang fraktur anu mimiti sigana alit tiasa janten langkung masalah tanpa perawatan anu leres.

Naon faktor résiko pikeun retak tulang selangka?

Faktor-faktor tangtu tiasa ngajantenkeun anjeun langkung gampang ngalaman fraktur tulang selangka. Ngartos ieu tiasa ngabantosan anjeun nyandak tindakan pencegahan anu leres salami kagiatan anu résiko tinggi.

Usia maénkeun peran penting dina résiko fraktur tulang selangka. Barudak sareng dewasa ngora di handapeun 20 langkung rentan kana tatu ieu sabab aranjeunna biasana langkung aktif dina olahraga sareng kagiatan rekreasi dimana ragrag umum.

Tingkat kagiatan sareng hobi anjeun ogé mangaruhan résiko anjeun:

• Maén olahraga kontak sapertos bal-balan, hoki, atanapi rugbi
• Milu dina kagiatan anu ngagaduhan résiko ragrag sapertos balap sépéd, ski, atanapi skateboard
• Ngagawé dina padamelan anu ngalibetkeun jangkung atanapi mesin beurat
• Ngagaduhan riwayat tatu tulang selangka saméméhna

Sababaraha kaayaan médis tiasa ningkatkeun résiko fraktur anjeun ogé. Osteoporosis ngalemahkeun tulang sareng ngajantenkeun langkung gampang pegat tina ragrag alit, utamana dina manula.

Dina kasus anu jarang, sababaraha kaayaan genetik anu mangaruhan perkembangan tulang tiasa ngajantenkeun fraktur tulang selangka langkung gampang. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngartos naha aya kaayaan kaséhatan anu ngadukung anjeun dina résiko anu langkung luhur.

Naon komplikasi anu mungkin tina tulang selangka anu retak?

Kalolobaan fraktur tulang selangka cageur tanpa masalah jangka panjang, tapi penting pikeun ngartos komplikasi naon anu kadang-kadang tiasa lumangsung. Sadar kana ieu ngabantosan anjeun ngakuan iraha kedah ngahubungi dokter anjeun salami pemulihan.

Komplikasi anu paling umum nyaéta penyembuhan anu teu leres, dimana tulang teu disusun leres nalika ngalereskeun. Ieu tiasa nyiptakeun benjolan anu katingali di sepanjang tulang selangka anjeun atanapi nyababkeun kaku taktak anu terus-terusan, sanaos jarang mangaruhan fungsi sacara signifikan.

Ieu mangrupikeun komplikasi sanés anu kadang-kadang tiasa berkembang:

• Infèksi dina tempat fraktur, utamana ku fraktur terbuka
• Karusakan kana pembuluh darah atanapi saraf caket
• Arthritis dina sendi taktak atanapi dada taun-taun engké
• Penyembuhan anu telat atanapi tulang teu cageur pisan
• Kelemahan taktak atanapi rentang gerak anu terbatas

Karusakan saraf mangrupikeun komplikasi anu jarang tapi serius anu tiasa nyababkeun mati rasa, tingling, atanapi kelemahan dina leungeun anjeun. Ieu biasana lumangsung nalika fragmen tulang neken kana saraf anu ngalir caket tulang selangka anjeun.

Tatu pembuluh darah langkung jarang, tapi tiasa lumangsung ku fraktur anu parah. Dokter anjeun bakal mariksa denyut nadi sareng warna kulit pikeun mastikeun aliran getih ka leungeun anjeun tetep normal salami pemulihan anjeun.

Kumaha tulang selangka anu retak didiagnosis?

Dokter anjeun biasana tiasa ngadiagnosis fraktur tulang selangka ngaliwatan pamariksaan fisik sareng sinar-X. Prosés diagnosis biasana leres sabab retakan ieu sering nyababkeun parobahan anu katingali kana daérah taktak anjeun.

Salami pamariksaan anjeun, dokter anjeun bakal ngarasa gently di sepanjang tulang selangka anjeun pikeun netepkeun daérah anu nyeri sareng mariksa naha aya deformitas anu jelas. Aranjeunna ogé bakal nguji gerakan leungeun anjeun sareng mariksa perasaan dina ramo anjeun pikeun mastikeun saraf caket teu rusak.

Sinar-X mangrupikeun alat pencitraan utama anu dianggo pikeun mastikeun diagnosis sareng ningali persis dimana sareng kumaha parahna tulang selangka anjeun retak. Gambar ieu ngabantosan dokter anjeun ngarencanakeun pendekatan perawatan anu pangsaéna pikeun fraktur khusus anjeun.

Dina sababaraha kasus, dokter anjeun tiasa mesen tés tambahan sapertos scan CT upami frakturna kompleks atanapi upami aranjeunna curiga aya tatu sanés. Ieu masihan aranjeunna pandangan anu langkung rinci ngeunaan tulang sareng jaringan di sakitarna.

Jarang, MRI tiasa diperyogikeun upami dokter anjeun prihatin ngeunaan karuksakan jaringan lemes sapertos ligamen anu robek atanapi tatu otot anu lumangsung bareng sareng fraktur anjeun.

Naon perawatan pikeun tulang selangka anu retak?

Kabar anu hadé nyaéta kalolobaan fraktur tulang selangka tiasa diobati tanpa operasi. Rencana perawatan anjeun bakal gumantung kana lokasi sareng parahnya retakan anjeun, ogé umur sareng tingkat kagiatan anjeun.

Pikeun kalolobaan fraktur anu sederhana, dokter anjeun bakal nyarankeun perawatan non-bedah mimitian ku selendang pikeun ngadukung leungeun anjeun. Ieu ngajaga taktak anjeun tetep sareng ngamungkinkeun tulang cageur sacara alami leuwih ti 6 dugi ka 12 minggu.

Rencana perawatan anjeun kamungkinan bakal kalebet:

• Ngapakeun selendang salami 3 dugi ka 6 minggu
• Ngaonsumsi ubar nyeri sakumaha diperlukeun
• Ngalamar és pikeun ngirangan bengkak
• Mimitian latihan hampang nalika dokter anjeun nyarios éta aman
• Janjian tindak lanjut rutin pikeun ngawaskeun penyembuhan

Operasi tiasa diperyogikeun upami fraktur anjeun parah dipindahkeun, upami tulangna némbus kulit anjeun, atanapi upami anjeun ngagaduhan karuksakan kana pembuluh darah atanapi saraf caket. Ahli bedah bakal nganggo piring, sekrup, atanapi pin pikeun ngajaga potongan tulang dina posisi anu leres.

Dina kasus anu jarang dimana tulang teu cageur leres ku perawatan konservatif, anjeun tiasa peryogi operasi engké pikeun ngabantosan prosés penyembuhan. Ieu langkung umum dina déwasa tibatan barudak, anu tulangna biasana cageur langkung gancang sareng langkung dipercaya.

Kumaha anjeun tiasa ngubaran tulang selangka anu retak di bumi?

Nalika tulang selangka anjeun cageur, aya sababaraha hal anu tiasa anjeun lakukeun di bumi pikeun ngatur nyeri sareng ngadukung pemulihan anjeun. Ukuran perawatan bumi ieu jalan bareng sareng rencana perawatan dokter anjeun.

Manajemen nyeri biasana prioritas munggaran anjeun salami sababaraha minggu mimiti saatos tatu. Pereda nyeri tanpa resep sapertos ibuprofen atanapi acetaminophen tiasa ngabantosan ngontrol karusuhan sareng ngirangan peradangan nalika dikonsumsi sakumaha diarahkan.

Ieu mangrupikeun strategi perawatan bumi anu efektif pikeun ngabantosan pemulihan anjeun:

• Paké pak és salami 15-20 menit sababaraha kali sadinten salami sababaraha dinten mimiti
• Saré ku bantal tambahan pikeun ngajaga awak luhur anjeun rada luhur
• Paké selendang anjeun sakumaha diarahkan, bahkan nalika saré mimiti
• Jaga daérah anu tatu bersih sareng garing
• Dahar diet anu seimbang anu beunghar ku kalsium sareng vitamin D pikeun ngadukung penyembuhan tulang

Gerakan anu hampang dina ramo, pergelangan tangan, sareng siku anjeun tiasa ngabantosan nyegah kaku, tapi ulah ngagerakkeun taktak anjeun dugi ka dokter anjeun masihan idin. Ieu biasana lumangsung saatos sababaraha minggu nalika penyembuhan mimiti parantos dimimitian.

Perhatikeun tanda-tanda peringatan anu tiasa nunjukkeun komplikasi, sapertos ningkatna nyeri, mati rasa dina ramo anjeun, atanapi parobahan warna kulit. Hubungi dokter anjeun upami anjeun perhatikeun aya parobahan anu ngarepotkeun salami pemulihan anjeun.

Kumaha anjeun kedah nyiapkeun janjian dokter anjeun?

Nyiapkeun pikeun kunjungan dokter anjeun ngabantosan mastikeun anjeun nampi perawatan anu pangsaéna sareng ngartos rencana perawatan anjeun sacara jelas. Ngagaduhan inpormasi anu leres siap tiasa ngajantenkeun janjian anjeun langkung produktif.

Saméméh janjian anjeun, tuliskeun persis kumaha tatu anjeun lumangsung sareng iraha éta lumangsung. Kalebet rinci ngeunaan naon anu anjeun lakukeun, kumaha anjeun ragrag atanapi keuna, sareng gejala naon anu anjeun perhatikeun langsung saatosna.

Bawa barang-barang penting ieu ka janjian anjeun:

• Daptar sadaya ubar anu ayeuna anjeun konsumsi
• Inpormasi asuransi sareng idéntifikasi anjeun
• Naon waé sinar-X saméméhna atanapi catetan médis anu patali sareng tatu taktak
• Daptar patarosan anu hoyong anjeun tanyakeun ka dokter anjeun
• Inpormasi ngeunaan padamelan sareng sarat kagiatan anjeun

Pikirkeun kagiatan sapopoé anjeun sareng watesan naon anu anjeun ngalaman. Ieu ngabantosan dokter anjeun ngartos kumaha tatu mangaruhan kahirupan anjeun sareng tujuan pemulihan naon anu paling penting pikeun anjeun.

Ulah ragu pikeun mawa anggota kulawarga atanapi réréncangan pikeun ngabantosan anjeun émut inpormasi penting, utamana upami anjeun ngalaman nyeri anu signifikan. Aranjeunna ogé tiasa ngabantosan anjeun ngagem baju atanapi ngatur barang-barang anjeun salami kunjungan.

Naon anu penting ngeunaan tulang selangka anu retak?

Tulang selangka anu retak mangrupikeun tatu umum anu biasana cageur kalayan perawatan anu leres sareng kasabaran. Sanaos nyeri mimiti tiasa intense, kalolobaan jalma ngalakukeun pemulihan pinuh sareng balik kana sadaya kagiatan normalna dina sababaraha bulan.

Hal anu paling penting pikeun diinget nyaéta perawatan médis awal ngabantosan mastikeun hasil anu pangsaéna. Ulah nyobian ngalakukeun éta atanapi anggap tatu éta bakal cageur sorangan tanpa évaluasi sareng perawatan anu leres.

Ngalaksanakeun rencana perawatan dokter anjeun, utamana nganggo selendang sakumaha diarahkan sareng nghadiran janjian tindak lanjut, masihan anjeun kasempetan anu pangsaéna pikeun penyembuhan pinuh. Kalolobaan jalma heran ku kumaha saéna fungsi taktakna balik sakali tulang parantos cageur.

Sanaos pemulihan meryogikeun sababaraha kasabaran sareng panyesuaian gaya hirup samentara, kalolobaan fraktur tulang selangka cageur tanpa masalah jangka panjang. Tetep positif sareng fokus kana ngurus diri salami prosés penyembuhan.

Patarosan anu sering ditaroskeun ngeunaan tulang selangka anu retak

Sabaraha lami tulang selangka anu retak pikeun cageur?

Kalolobaan fraktur tulang selangka cageur dina 6 dugi ka 12 minggu, sanaos ieu tiasa béda-béda dumasar kana umur anjeun, parahnya retakan, sareng kumaha saéna anjeun nuturkeun rencana perawatan anjeun. Barudak biasana cageur langkung gancang tibatan déwasa, sering dina 6 dugi ka 8 minggu, sedengkeun déwasa tiasa peryogi 8 dugi ka 12 minggu atanapi langkung lami pikeun penyembuhan pinuh.

Naha anjeun tiasa ngagerakkeun leungeun anjeun ku tulang selangka anu retak?

Anjeun kedah nyingkahan ngagerakkeun taktak sareng leungeun luhur nalika tulang selangka anjeun cageur, tapi anjeun biasana tiasa ngagerakkeun ramo, pergelangan tangan, sareng siku gently. Dokter anjeun bakal ngarahkeun anjeun nalika aman pikeun mimitian ngagerakkeun taktak anjeun deui, biasana saatos sababaraha minggu nalika penyembuhan mimiti parantos dimimitian.

Naha tulang selangka anu retak bakal cageur leres tanpa operasi?

Leres, kalolobaan fraktur tulang selangka cageur kalayan saé tanpa operasi nalika diobati ku selendang sareng istirahat anu leres. Ngeunaan 90% tina tatu ieu tiasa diobati non-bedah kalayan hasil anu saé. Operasi biasana ngan ukur diperyogikeun pikeun fraktur anu parah atanapi nalika komplikasi berkembang.

Kumaha karasaanna tulang selangka anu cageur?

Nalika tulang selangka anjeun cageur, anjeun bakal perhatikeun nyeri seukeut laun-laun ngirangan salami sababaraha minggu mimiti. Anjeun tiasa ngarasa sababaraha kaku sareng nyeri kadang-kadang, utamana ku parobahan cuaca. Benjolan alit tiasa kabentuk dina tempat fraktur nalika tulang cageur, anu normal sareng biasana janten kirang katingali lila-lila.

Naha anjeun tiasa nyegah fraktur tulang selangka?

Sanaos anjeun teu tiasa nyegah sadaya kacilakaan, anjeun tiasa ngirangan résiko ku nganggo alat pelindung anu leres salami olahraga, nganggo alat kaamanan sapertos helm nalika balap sépéd, sareng ati-ati dina tangga atanapi permukaan anu teu rata. Ngwangun tulang anu kuat ngaliwatan gizi anu saé sareng latihan rutin ogé ngabantosan nyegah fraktur tina ragrag alit.