Naon anu dimaksud jeung Patukangan suku? Gejala, Sabab, & Pangobatan

Patukangan suku hartina hiji atawa leuwih tina 26 tulang dina suku anjeun retak atawa pegat. Cidera ieu bisa lumangsung ka saha wae jeung rupa-rupa ti retakan rambut anu ampir teu ngarasa nyeri nepi ka pegat lengkep anu peryogi perawatan médis langsung.

Suku anjeun ngandung tulang leuwih loba tibatan ampir sagala bagian awak anjeun. Lamun tulang ieu pegat, éta mangaruhan kumaha anjeun leumpang, nangtung, jeung gerak dina kahirupan sapopoé anjeun. Kabar gembira nyaéta kalolobaan fraktur suku cageur ogé kalawan perawatan jeung perawatan anu leres.

Naon gejala patukangan suku?

Anjeun kamungkinan bakal nyaho aya anu salah langsung upami anjeun ngarecahkeun suku anjeun. Nyeri biasana mimiti langsung jeung langkung parah nalika anjeun nyoba nempatkeun beurat kana éta.

Ieu tanda-tanda anu paling umum anu nunjukkeun anjeun bisa jadi boga patukangan suku:

• Nyeri anu seukeut jeung intensif anu langkung parah nalika anjeun nangtung atanapi leumpang
• Bengkak anu gancang berkembang sanggeus cidera
• Ngeuleum atanapi robah warna di sakuriling wewengkon anu cidera
• Susah mawa beurat dina suku anu kapangaruhan
• Lemes nalika anjeun nempatkeun leungeun kana tempat anu cidera
• Suku anjeun katingali cacad atanapi aya dina sudut anu aneh
• Sora ngagiling atanapi ngarecah nalika anjeun ngagerakkeun suku anjeun

Sababaraha patukangan ngahasilkeun gejala anu langkung jelas tibatan anu sanés. Fraktur anu parah tiasa ngajantenkeun anjeun teu tiasa leumpang pisan, sedengkeun fraktur stres tiasa ngarasa nyeri anu tumpul anu laun-laun langkung parah dugi ka waktos.

Dina kasus anu langka, anjeun tiasa ngalaman mati rasa atanapi nyeri dina ramo suku anjeun. Ieu tiasa nunjukkeun karuksakan saraf atanapi aliran getih anu goréng, anu peryogi perhatian médis langsung.

Naon jenis-jenis patukangan suku?

Sanes sadaya fraktur suku sami. Jenis patukangan anu anjeun gaduh gumantung kana tulang mana anu kapangaruhan sareng kumaha cidera lumangsung.

Jenis anu paling umum kalebet:

• Patukangan ramo suku: Biasana disababkeun ku ramo suku anu keuna atanapi aya anu beurat kana éta
• Patukangan metatarsal: Patukangan dina tulang panjang anu nyambungkeun ramo suku ka suku tengah anjeun
• Patukangan stres: Retakan leutik anu berkembang tina tekanan anu diulang atanapi kaleuleuwihan
• Patukangan tulang tumit: Sering hasil tina ragrag atanapi luncat tina jangkung
• Patukangan suku tengah: Mangaruhan wewengkon lengkungan jeung tiasa ngaganggu struktur normal suku

Patukangan stres pantes disebutkeun khusus sabab berkembang laun-laun. Atlet jeung jalma anu ujug-ujug ningkatkeun tingkat kagiatan aranjeunna sering ngalaman ieu. Nyeri mimiti hampang jeung ngawangun salami minggu atanapi bulan.

Sababaraha jenis anu langka tapi serius kalebet fraktur anu ngarusak sababaraha tulang sakaligus atanapi anu mangaruhan sendi dimana tulang patepung. Cidera anu kompleks ieu biasana peryogi perawatan khusus jeung waktos pemulihan anu langkung panjang.

Naon anu nyababkeun patukangan suku?

Patukangan suku lumangsung nalika gaya anu langkung kuat nebak suku anjeun tibatan tulang anu tiasa ditahan. Gaya ieu tiasa asalna tina hiji kajadian traumatis atanapi ngawangun dugi ka waktos.

Penyebab anu paling umum kalebet:

• Nempatkeun objék anu beurat kana suku anjeun
• Ngabengkokkeun suku anjeun nalika olahraga atanapi latihan
• Jatuh tina jangkung jeung nempatkeun suku anjeun
• Kecelakaan mobil atanapi tabrakan anu dampakna tinggi
• Ramo suku anjeun keuna kana perabot atanapi témbok
• Kaleuleuwihan tina kagiatan anu diulang sapertos ngajalan

Kadang-kadang tulang anjeun janten langkung lemah kusabab kaayaan sapertos osteoporosis. Nalika ieu lumangsung, malah benturan leutik atanapi leumpang normal tiasa nyababkeun fraktur. Ieu langkung umum dina jalma anu langkung sepuh, utamana awéwé sanggeus menopause.

Sababaraha kaayaan anu langka ogé tiasa ngajantenkeun tulang anjeun langkung rapuh. Ieu kalebet inféksi tulang, tumor, atanapi gangguan genetik anu mangaruhan kakuatan tulang. Upami anjeun gampang atanapi sering ngarecahkeun tulang, dokter anjeun bakal badé nalungtik kamungkinan ieu.

Iraha kedah konsultasi ka dokter pikeun patukangan suku?

Anjeun kedah langsung konsultasi ka dokter upami anjeun curiga suku anjeun patah. Perawatan awal nyegah komplikasi jeung ngabantosan mastikeun penyembuhan anu leres.

Wilujeng sumping ka perawatan darurat langsung upami anjeun ngalaman:

• Nyeri anu parah anu teu ningkat kalayan istirahat jeung ubar nyeri tanpa resep
• Suku anjeun katingali cacad atanapi bengkok dina sudut anu teu wajar
• Tulang katingali ngaliwatan kulit (fraktur terbuka)
• Anjeun teu tiasa nempatkeun beurat kana suku anjeun
• Ramo suku anjeun ngarasa mati rasa, nyeri, atanapi katingali biru atanapi abu-abu
• Anjeun boga diabetes jeung perhatikeun sagala cidera suku

Sanajan cidera suku anu katingalina leutik peryogi perhatian médis. Naon anu karasa sapertos memar anu goréng tiasa leres-leres fraktur anu peryogi perawatan. Ngundurkeun perawatan tiasa nyababkeun masalah kalayan penyembuhan atanapi komplikasi jangka panjang.

Upami anjeun teu yakin naha cidera anjeun serius, salawasna langkung saé ati-ati. Dokter anjeun tiasa gancang nangtukeun naha anjeun boga fraktur jeung mimiti perawatan anu leres.

Naon faktor résiko pikeun patukangan suku?

Faktor-faktor anu tangtu ngajantenkeun anjeun langkung gampang ngalaman fraktur suku. Ngartos ieu tiasa ngabantosan anjeun ngalakukeun léngkah pikeun ngajaga diri.

Faktor résiko umum kalebet:

• Maén olahraga anu dampakna tinggi sapertos baskét, bal, atanapi gimnastik
• Boga osteoporosis atanapi kaayaan sanés anu ngalemahkeun tulang
• Langkung sepuh, utamana langkung ti 65 taun
• Ujug-ujug ningkatkeun intensitas atanapi lami latihan
• Boga kasaimbangan atanapi koordinasi anu goréng
• Make sapatu anu teu cocog pikeun kagiatan anjeun
• Ngagawé dina pagawean anu peryogi angkat beurat atanapi manjat

Awéwé ngarasa résiko anu langkung luhur sanggeus menopause nalika parobahan hormonal tiasa ngalemahkeun tulang. Jalma anu boga diabetes ogé boga résiko fraktur anu ningkat kusabab karuksakan saraf anu tiasa mangaruhan kasaimbangan jeung rasa.

Sababaraha kaayaan anu langka ningkatkeun résiko fraktur sacara signifikan. Ieu kalebet kanker anu tangtu anu nyebar ka tulang, gangguan genetik anu mangaruhan kamekaran tulang, atanapi panggunaan ubar jangka panjang sapertos steroid anu tiasa ngalemahkeun tulang dugi ka waktos.

Naon komplikasi anu mungkin tina patukangan suku?

Kalolobaan fraktur suku cageur tanpa masalah nalika dirawat kalayan leres. Nanging, komplikasi tiasa lumangsung, utamana upami cidera parah atanapi perawatan ditunda.

Komplikasi anu mungkin kalebet:

• Arthritis anu berkembang dina sendi anu kapangaruhan taun-taun engké
• Nyeri kronis anu tetep bahkan sanggeus cageur
• Inféksi, utamana kalayan fraktur terbuka
• Penyembuhan anu goréng anu peryogi operasi tambahan
• Karuksakan saraf anu nyababkeun mati rasa atanapi lemah
• Karuksakan pembuluh darah anu mangaruhan sirkulasi

Résiko komplikasi ningkat kalayan faktor-faktor anu tangtu. Ieu kalebet ngaroko, diabetes, gizi anu goréng, atanapi teu nuturkeun rekomendasi perawatan dokter anjeun. Umur ogé maénkeun peran, sabab jalma anu langkung sepuh biasana langkung laun cageur.

Sababaraha komplikasi anu langka tapi serius peryogi perhatian langsung. Ieu kalebet sindrom kompartemen, dimana bengkak motong aliran getih, atanapi osteomielitis, inféksi tulang anu tiasa janten bahaya pikeun kahirupan upami teu diobati gancang.

Kumaha patukangan suku tiasa dicegah?

Sanajan anjeun teu tiasa nyegah sadaya fraktur suku, anjeun tiasa ngurangan résiko sacara signifikan kalayan sababaraha tindakan pencegahan anu sederhana. Kalolobaan strategi pencegahan fokus kana ngajaga suku anjeun jeung ngajaga tulang anu kuat.

Strategi pencegahan konci kalebet:

• Make sapatu anu cocog jeung pas pikeun kagiatan anjeun
• Make alat kaamanan sapertos sapatu baja nalika diperlukeun
• Njaga jalan leumpang bébas tina barang-barang jeung halangan
• Masang cahaya anu cukup dina tangga jeung koridor
• Ningkatkeun intensitas latihan sacara bertahap tinimbang langsung kana kagiatan anu intensif
• Njaga tulang anu kuat ngaliwatan gizi anu leres jeung latihan anu ngabawa beurat
• Ngalakukeun pamariksaan paningalan jeung panangkepan rutin pikeun ngajaga kasaimbangan anu saé

Kalsium jeung vitamin D maénkeun peran penting dina kaséhatan tulang. Kalolobaan déwasa peryogi sakitar 1.000 dugi ka 1.200 mg kalsium sapopoé, sareng 600 dugi ka 800 IU vitamin D. Dokter anjeun tiasa ngabantosan nangtukeun naha anjeun nampi cukup ngaliwatan diet atanapi naha anjeun peryogi suplemén.

Upami anjeun boga kaayaan anu ningkatkeun résiko fraktur, gawé bareng kalayan tim perawatan kaséhatan anjeun. Aranjeunna tiasa nyarankeun tés kepadatan tulang, latihan kasaimbangan, atanapi ubar pikeun nguatkeun tulang anjeun jeung ngurangan résiko fraktur di hareup.

Kumaha patukangan suku didiagnosis?

Dokter anjeun bakal mimiti ku nanyakeun ngeunaan cidera anjeun jeung mariksa suku anjeun. Pamariksaan fisik ieu ngabantosan aranjeunna ngartos naon anu lumangsung jeung netepkeun wewengkon nyeri atanapi bengkak.

Prosés diagnostik biasana kalebet:

• Sinar-X pikeun ningali tulang jeung ngaidentipikasi fraktur
• Pamariksaan fisik pikeun mariksa bengkak, memar, jeung cacad
• Nguji kamampuhan anjeun pikeun ngagerakkeun suku jeung ramo suku
• Mariksa aliran getih jeung rasa dina suku anjeun

Sinar-X mangrupakeun tés pencitraan anu paling umum pikeun fraktur anu dicurigaan. Éta nunjukkeun kalolobaan patukangan sacara jelas jeung ngabantosan dokter anjeun ngarencanakeun perawatan. Nanging, sababaraha fraktur, utamana fraktur stres, bisa jadi teu katingali dina sinar-X awal.

Upami sinar-X teu nunjukkeun fraktur tapi dokter anjeun masih curiga, aranjeunna tiasa mesen tés tambahan. Ieu tiasa kalebet scan CT pikeun gambar tulang anu rinci atanapi scan MRI pikeun ningali jaringan lemes jeung ngaidentipikasi fraktur stres anu dilewatkeun ku sinar-X.

Dina kasus anu langka, dokter anjeun tiasa nganggo tés khusus sapertos scan tulang. Ieu utamana mangpaat pikeun manggihan fraktur stres atanapi nangtukeun naha cidera parantos mangaruhan suplai getih kana tulang.

Naon perawatan pikeun patukangan suku?

Perawatan pikeun patukangan suku gumantung kana tulang mana anu patah jeung sabaraha parah patukangan éta. Tujuanana salawasna pikeun ngabantosan tulang cageur dina posisi anu leres bari ngatur nyeri anjeun.

Pendekatan perawatan umum kalebet:

• Imobilisasi kalayan gips, boot, atanapi splint
• Istirahat jeung nyingkahan kagiatan anu ngabawa beurat
• Ubar nyeri pikeun ngajaga anjeun nyaman
• Terapi és pikeun ngurangan bengkak
• Elevasi pikeun ngaminimalkeun bengkak
• Terapi fisik sakali penyembuhan mimiti

Seueur fraktur suku cageur ogé tanpa operasi. Dokter anjeun bakal ngamobilisasi suku pikeun ngajaga potongan tulang anu patah dina posisi anu leres nalika aranjeunna cageur. Ieu tiasa hartosna make gips salami sababaraha minggu atanapi nganggo boot leumpang khusus.

Operasi janten perlu pikeun fraktur anu parah dimana tulang geser atanapi sababaraha tulang patah. Ahli bedah tiasa nganggo sekrup, pelat, atanapi pen pikeun ngajaga fragmen tulang babarengan. Pamulihan tina operasi biasana langkung lami tibatan perawatan non-bedah.

Sababaraha fraktur anu langka peryogi pendekatan perawatan khusus. Ieu tiasa kalebet cangkok tulang pikeun fraktur anu teu tiasa cageur sacara normal, atanapi operasi rekonstruktif anu kompleks pikeun cidera anu ngarusak sababaraha tulang jeung sendi sakaligus.

Kumaha ngatur perawatan di bumi salami patukangan suku?

Perawatan di bumi anu leres maénkeun peran penting dina pemulihan anjeun. Nuturkeun petunjuk dokter anjeun sacara saksama ngabantosan mastikeun suku anjeun cageur kalayan leres jeung ngurangan résiko komplikasi.

Léngkah-léngkah perawatan di bumi anu penting kalebet:

• Tetepkeun suku anjeun dina posisi luhur ti tingkat jantung nalika calik atanapi baring
• Nempatkeun és salami 15-20 menit sababaraha kali sapoé salami sababaraha dinten kahiji
• Minum ubar nyeri anu diresépkeun sakumaha anu diarahkeun
• Tetepkeun gips atanapi boot anjeun garing jeung bersih
• Ulah nempatkeun beurat kana suku anjeun kajaba dokter anjeun ngidinan
• Perhatikeun tanda-tanda komplikasi sapertos ningkatna nyeri atanapi bengkak

Nganggo kruk atanapi walker tiasa ngarasa aneh mimiti, tapi alat-alat ieu penting pikeun penyembuhan anu leres. Tim perawatan kaséhatan anjeun tiasa ngajarkeun téknik anu aman pikeun gerak tanpa nempatkeun beurat kana suku anjeun anu cidera.

Perhatikeun tanda-tanda peringatan anu tiasa nunjukkeun komplikasi. Hubungi dokter anjeun langsung upami anjeun perhatikeun ningkatna nyeri, bengkak, mati rasa, atanapi parobahan warna kulit di sakuriling cidera anjeun.

Kumaha anjeun kedah nyiapkeun janji dokter anjeun?

Nyiapkeun janji anjeun ngabantosan dokter anjeun nyayogikeun perawatan anu pangsaéna. Kumpulkeun inpormasi penting ngeunaan cidera anjeun sateuacan anjeun angkat.

Sateuacan janji anjeun:

• Tuliskeun persis kumaha cidera lumangsung
• Daptarkeun sadaya ubar jeung suplemén anu anjeun tuang
• Catet sagala alergi, utamana kana ubar
• Bawa daptar patarosan anu anjeun hoyong tanyakeun
• Minta batur ngajemput anjeun ka janji
• Make sapatu atanapi kaos kaki anu longgar anu gampang dilepas

Pikirkeun gejala anjeun jeung nalika aranjeunna mimiti. Dokter anjeun bakal hoyong terang ngeunaan tingkat nyeri, bengkak, jeung sagala parobahan anu anjeun perhatikeun saprak cidera lumangsung.

Ulah ragu pikeun nanyakeun patarosan salami kunjungan anjeun. Ngartos rencana perawatan anjeun ngabantosan anjeun nuturkeunana kalayan leres jeung ngakuan sagala masalah anu tiasa berkembang salami pemulihan.

Naon inti tina patukangan suku?

Patukangan suku mangrupakeun cidera umum anu tiasa cageur ogé kalayan perawatan jeung perawatan anu leres. Hal anu paling penting nyaéta meunang perhatian médis gancang pikeun mastikeun diagnosis jeung perawatan anu leres.

Inget yén pemulihan butuh waktos, jeung nuturkeun rencana perawatan anjeun penting pikeun hasil anu pangsaéna. Kalolobaan jalma balik kana kagiatan normalna dina sababaraha bulan, sanajan fraktur anu kompleks tiasa langkung lila pikeun cageur lengkep.

Ulah ngalewatkan nyeri suku atanapi anggap cidera bakal cageur sorangan. Perawatan awal nyegah komplikasi jeung ngabantosan mastikeun anjeun meunang deui fungsi pinuh suku anjeun. Kalayan perawatan jeung kasabaran anu leres, anjeun tiasa ngarepkeun cageur pinuh tina kalolobaan fraktur suku.

Patarosan anu sering ditaroskeun ngeunaan patukangan suku

Sabaraha lila patukangan suku cageur?

Kalolobaan fraktur suku butuh 6 dugi ka 8 minggu pikeun cageur, sanajan ieu béda-béda gumantung kana jenis jeung parahnya patukangan. Patukangan ramo suku anu sederhana tiasa cageur dina 4 dugi ka 6 minggu, sedengkeun fraktur anu kompleks anu ngalibetkeun sababaraha tulang tiasa butuh 3 dugi ka 4 bulan atanapi langkung. Umur anjeun, kaséhatan sakabéh, jeung kumaha anjeun nuturkeun petunjuk perawatan sadayana mangaruhan waktos penyembuhan.

Naha anjeun tiasa leumpang dina patukangan suku?

Leumpang dina patukangan suku gumantung kana jenis jeung lokasi fraktur. Sababaraha patukangan ramo suku leutik ngamungkinkeun leumpang terbatas kalayan sapatu anu leres, sedengkeun patukangan sanés peryogi istirahat lengkep tina kagiatan anu ngabawa beurat. Ulah pernah anggap anjeun tiasa leumpang dina fraktur anu dicurigaan tanpa idin dokter anjeun, sabab ieu tiasa ngajantenkeun cidera langkung parah atanapi ngundurkeun penyembuhan.

Naon bédana antara patukangan suku jeung suku anu keseleo?

Patukangan suku ngalibetkeun karuksakan kana tulang sorangan, sedengkeun suku anu keseleo mangaruhan ligamen anu nyambungkeun tulang babarengan. Duanana tiasa nyababkeun nyeri jeung bengkak, tapi fraktur biasana nyababkeun nyeri anu langkung parah jeung langkung tetep jeung tiasa nunjukkeun cacad anu katingali. Ngan sinar-X anu tiasa sacara pasti ngabédakeun antara cidera ieu, éta sababna évaluasi médis penting.

Naha sadaya patukangan suku peryogi operasi?

Henteu, kalolobaan fraktur suku cageur ogé tanpa operasi. Fraktur anu sederhana jeung teu geser sering ngan peryogi imobilisasi kalayan gips atanapi boot. Operasi janten perlu nalika tulang geser sacara signifikan, sababaraha tulang patah, atanapi fraktur mangaruhan permukaan sendi. Dokter anjeun bakal nangtukeun pendekatan perawatan anu pangsaéna dumasar kana cidera anjeun anu khusus.

Iraha kuring tiasa balik ka olahraga sanggeus patukangan suku?

Balik ka olahraga gumantung kana penyembuhan lengkep jeung ijin dokter anjeun. Ieu biasana butuh 8 dugi ka 12 minggu pikeun fraktur anu sederhana, tapi cidera anu kompleks tiasa butuh 4 dugi ka 6 bulan atanapi langkung. Dokter anjeun kamungkinan bakal nyarankeun balik kana kagiatan sacara bertahap, mimiti kalayan latihan anu dampakna handap sateuacan maju ka partisipasi olahraga pinuh.