Naon éta Chilblains? Gejala, Sabab, & Perawatan

Naon éta Chilblains?

Chilblains nyaéta bengkak leutik jeung ngagatel dina kulit anjeun anu lumangsung nalika anjeun geus kakeunaan kaayaan tiis jeung baseuh. Anggap éta salaku cara kulit anjeun pikeun ngaréaksikeun goréng kana parobahan suhu anu mendadak, utamana nalika kulit anu tiis haneut teuing gancang.

Bercak beureum atanapi ungu ieu paling umum muncul dina ramo, ramo suku, irung, atanapi ceuli. Sanajan tiasa teu nyaman sareng pikareueuseun pikeun ditingali, chilblains sacara umum teu bahaya sareng condong cageur sorangan dina sababaraha minggu.

Anjeun ogé tiasa ngadangu dokter nyebut kaayaan ieu "pernio" atanapi "sariawan tiis" (sanajan béda ti sariawan tiis viral di sekitar sungut anjeun). Chilblains mangaruhan jalma dina sadaya umur, tapi langkung umum di daérah anu mibanda iklim tiis sareng beueus.

Naon Gejala Chilblains?

Tanda-tanda mimiti chilblains biasana muncul sababaraha jam sanggeus anjeun kakeunaan kaayaan tiis. Kulit anjeun tiasa mimiti ngarasa nyeri atanapi ngaduruk sateuacan anjeun ningali parobahan anu katingali.

Ieu gejala utama anu anjeun tiasa perhatikeun:

• Bercak leutik, beureum atanapi ungu dina kulit anjeun anu ngarasa haneut nalika dipegang
• Ngagatel anu kuat anu tiasa pisan ngaganggu, utamana nalika anjeun haneut
• Nyeri atanapi rasa ngaduruk dina daérah anu kapangaruhan
• Bengkak di sakitar bercak beureum
• Kulit anu ngarasa nyeri atanapi nyeri nalika dipegang
• Blisters anu tiasa kabentuk dina kasus anu langkung parah
• Kulit garing, retak anu tiasa ngupas nalika penyembuhan dimimitian

Ngagatel condong langkung parah nalika anjeun mindahkeun tina lingkungan anu tiis ka lingkungan anu haneut. Ieu lumangsung kusabab pembuluh darah anjeun nyobian ngarobih kana parobahan suhu.

Dina kasus anu langka, anjeun tiasa ngembangkeun borok atanapi borok terbuka upami chilblains parah atanapi upami anjeun ngagoreng teuing. Ieu peryogi perhatian médis pikeun nyegah inféksi.

Naon anu Nyababkeun Chilblains?

Chilblains lumangsung nalika pembuluh darah leutik anjeun ngaréaksikeun sacara teu normal kana suhu anu tiis. Nalika anjeun tiis, pembuluh leutik ieu caket permukaan kulit anjeun nyempit pikeun ngajaga panas pikeun organ vital anjeun.

Masalah lumangsung nalika anjeun haneut teuing gancang sanggeus tiis. Pembuluh darah anjeun ngalegaan gancang, tapi kadang-kadang getih bocor kana jaringan di sakitarna, nyababkeun radang sareng bercak beureum sareng bengkak anu khas.

Sababaraha faktor tiasa ngajantenkeun réaksi ieu langkung gampang lumangsung:

• Parobahan suhu anu mendadak tina lingkungan anu tiis ka lingkungan anu haneut
• Paparan anu lila kana kaayaan anu tiis sareng baseuh (teu kedah beku)
• Sirkulaasi anu goréng dina leungeun sareng suku anjeun
• Nganggo sapatu atanapi sarung tangan anu ketat anu ngawatesan aliran getih
• Mibanda kulit anu sénsitip anu ngaréaksikeun kana parobahan suhu
• Hirup di daérah anu mibanda kalembaban anu luhur digabungkeun sareng cuaca anu tiis

Béda jeung frostbite, chilblains teu merlukeun suhu beku. Éta tiasa berkembang dina kaayaan anu sedeng sapertos 32-60°F (0-15°C), utamana nalika aya kalembaban di hawa.

Iraha Kedah Nempo Dokter pikeun Chilblains?

Sebagian ageung chilblains cageur sorangan dina 1-3 minggu tanpa peryogi perawatan médis. Nanging, anjeun kedah ngahubungi panyayogi perawatan kaséhatan upami anjeun ningali tanda-tanda peringatan anu tangtu.

Milarian perhatian médis upami anjeun ngalaman:

• Tanda-tanda inféksi sapertos nanah, beureum, atanapi demam
• Borok atanapi borok terbuka anu teu cageur
• Nyeri anu parah anu ngaganggu kagiatan sapopoé
• Chilblains anu terus balik deui sacara sering
• Gejala anu langkung parah tibatan ningkat sanggeus saminggu
• Blisters badag anu katingalina kainféksi

Anjeun ogé kedah nempo dokter upami anjeun ngagaduhan diabetes, masalah sirkulasi, atanapi kaayaan kaséhatan sanés anu mangaruhan penyembuhan. Dokter anjeun tiasa ngaleungitkeun kaayaan anu langkung serius sareng nyayogikeun perawatan anu langkung kuat upami diperlukeun.

Upami ieu mangrupikeun waktos munggaran anjeun ngalaman gejala ieu, éta patut diperiksa pikeun mastikeun diagnosis sareng diajar téknik perawatan anu leres.

Naon Faktor Risiko pikeun Chilblains?

Sanajan saha waé tiasa ngembangkeun chilblains, sababaraha faktor ngajantenkeun sababaraha jalma langkung rentan kana kaayaan ieu. Ngarti résiko anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyandak ukuran pencegahan anu langkung saé.

Faktor résiko umum kalebet:

• Janten awéwé (awéwé langkung sering ngembangkeun chilblains tibatan lalaki)
• Mibanda sajarah kulawarga chilblains
• Hirup di iklim anu tiis sareng beueus
• Kurang beurat, anu nawiskeun insulasi anu kirang
• Mibanda sirkulasi anu goréng atanapi gangguan pembuluh darah
• Ngaroko, anu mangaruhan aliran getih
• Mibanda kaayaan otoimun sapertos lupus
• Nganggo ubar anu mangaruhan sirkulasi

Umur ogé tiasa maénkeun peran, sareng barudak sareng jalma kolot langkung rentan. Sistem sirkulasi barudak masih berkembang, sedengkeun jalma kolot tiasa ngirangan aliran getih kusabab tuwa.

Sababaraha jalma sigana mibanda kecenderungan genetik pikeun ngembangkeun chilblains, nunjukkeun yén réaksi awak anjeun kana tiis tiasa diwariskeun. Ieu teu hartos yén anjeun ditakdirkeun pikeun kéngingkeun éta, tapi anjeun kedah langkung ati-ati ngeunaan paparan tiis.

Naon Komplikasi Chilblains anu Mungkin?

Sebagian ageung jalma cageur tina chilblains sacara lengkep tanpa masalah anu langgeng. Nanging, ngartos komplikasi anu mungkin tiasa ngabantosan anjeun terang iraha kedah milarian perawatan tambahan.

Komplikasi anu mungkin kalebet:

• Inféksi baktéri sekundér tina ngagoreng
• Bekas luka permanén dina kasus anu parah
• Ulserasi anu laun cageur
• Épisoda anu balik deui anu janten kronis
• Parobahan warna kulit anu tiasa tetep aya

Komplikasi anu paling umum nyaéta inféksi, anu lumangsung nalika baktéri lebet ngaliwatan kulit anu retak tina ngagoreng. Ku sabab kitu, penting pikeun nolak napsu pikeun ngagoreng, sanajan ngagatel ngarasa kuat.

Dina kasus anu langka pisan, chilblains anu parah tiasa nyababkeun parobahan permanén dina sensitipitas kulit atanapi warna. Ieu langkung kamungkinan upami anjeun parantos ngalaman épisoda anu diulang atanapi upami kaayaan teu diobati salami periode anu panjang.

Kumaha Chilblains Tiasa Dicegah?

Kabar anu saé nyaéta chilblains sacara ageung tiasa dicegah ku tindakan pencegahan anu leres. Pencegahan fokus kana ngajaga kulit anjeun tina paparan tiis sareng nyingkahan parobahan suhu anu gancang.

Ieu strategi pencegahan anu efektif:

• Paké baju anu haneut dina lapisan, utamana leungeun sareng suku anjeun
• Jaga imah anjeun haneut sacara cukup sareng nyingkahan daérah anu drafty
• Haneutkeun laun-laun nalika datang ti tiis
• Paké sarung tangan sareng sapatu tahan cai dina kaayaan anu baseuh sareng tiis
• Singkirkeun sapatu sareng sarung tangan anu ketat anu ngawatesan sirkulasi
• Tetep aktip pikeun ningkatkeun sirkulasi
• Udahkeun ngaroko upami anjeun ngaroko, sabab ngirangan aliran getih
• Jaga kulit anjeun lembab pikeun ngajaga halangan pelindungna

Nalika anjeun asup ti cuaca anu tiis, nolak napsu pikeun langsung haneutkeun leungeun atanapi suku anjeun ku cai panas atanapi panas langsung. Gantina, hayu aranjeunna haneutkeun laun-laun dina suhu kamar.

Upami anjeun rawan kana chilblains, pertimbangkeun nganggo sarung tangan liner sutra atanapi wol di handapeun sarung tangan biasa anjeun pikeun haneut tambahan. Njaga suhu awak inti anjeun ogé ngabantosan ngajaga sirkulasi anu saé kana ekstremitas anjeun.

Kumaha Chilblains Didagnosis?

Dokter biasana ngadiagnosis chilblains ku cara mariksa kulit anjeun sareng naroskeun ngeunaan paparan anjeun anu anyar kana kaayaan anu tiis. Penampilan anu khas sareng waktos gejala sering ngajantenkeun diagnosis langsung.

Panyayogi perawatan kaséhatan anjeun bakal milarian bengkak beureum atanapi ungu anu khas dina daérah anu biasana kakeunaan tiis. Aranjeunna bakal naroskeun ngeunaan iraha gejala mimiti, kumaha cuacana, sareng naha anjeun parantos ngalaman épisoda anu sami sateuacan.

Dina kalolobaan kasus, teu aya tés khusus anu diperlukeun. Nanging, dokter anjeun tiasa mesen tés tambahan upami:

• Diagnosis teu jelas tina pamariksaan wungkul
• Anjeun ngagaduhan épisoda anu balik deui anu nunjukkeun kaayaan anu ngadasar
• Aya tanda-tanda inféksi anu peryogi konfirmasi
• Kaayaan kulit sanés kedah disingkirkeun

Kadang-kadang chilblains tiasa bingung sareng kaayaan sanés sapertos frostbite, eksim, atanapi sababaraha gangguan otoimun. Pangalaman dokter anjeun ngabantosan ngabédakeun antara kemungkinan anu béda ieu.

Naon Perawatan pikeun Chilblains?

Perawatan pikeun chilblains fokus kana ngurangan gejala sareng nyegah komplikasi bari kulit anjeun cageur sacara alami. Kalolobaan kasus réngsé dina 1-3 minggu ku ukuran perawatan di bumi anu sederhana.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun:

• Krim kortikosteroid topikal pikeun ngurangan radang sareng ngagatel
• Lotion antiseptik pikeun nyegah inféksi
• Pangurang nyeri sapertos ibuprofen pikeun karasa teu nyaman
• Nifedipine (ubaran tekanan darah) pikeun kasus anu parah atanapi balik deui
• Krim antibiotik upami aya tanda-tanda inféksi

Pikeun ngagatel anu parah, dokter anjeun tiasa meresepkeun ubar anti-ngagatel anu langkung kuat atanapi nyarankeun téknik khusus pikeun nyingkahan ngagoreng. Ieu penting kusabab ngagoreng tiasa nyababkeun inféksi sareng bekas luka.

Dina kasus anu langka dimana chilblains terus balik deui atanapi khususna parah, dokter anjeun tiasa nalungtik kaayaan anu ngadasar anu mangaruhan sirkulasi atanapi fungsi imun. Ieu tiasa nyababkeun perawatan anu langkung khusus.

Kumaha Nyandak Perawatan di Rumah Salila Chilblains?

Perawatan di bumi maénkeun peran anu penting dina ngatur chilblains sareng ngamajukeun penyembuhan. Kuncina nyaéta lembut kana kulit anjeun bari nyayogikeun lega tina gejala.

Ieu anu tiasa anjeun lakukeun di bumi:

• Jaga daérah anu kapangaruhan bersih sareng garing
• Paké pelembab tanpa wangi pikeun nyegah retak
• Paké kompres baseuh anu tiis salami 15 menit pikeun ngurangan ngagatel
• Nganggo mandi atanapi pancuran anu haneut (teu panas)
• Paké kaos kaki sareng baju katun anu longgar sareng breathable
• Singkirkeun ngagoreng ku cara ngajaga kuku pondok sareng nganggo sarung tangan wengi
• Urut daérah éta sacara lembut pikeun ningkatkeun sirkulasi

Nolak godaan pikeun nganggo botol cai panas, bantalan pemanas, atanapi panas langsung dina daérah anu kapangaruhan. Ieu sabenerna tiasa ngajantenkeun radang langkung parah sareng ngalambatkeun penyembuhan.

Upami ngagatel janten teu tahan, cobian ngaganggu diri ku kagiatan atanapi ngalakukeun kompres tiis salami periode anu pondok. Antihistamin anu dijual bébas ogé tiasa ngabantosan ngurangan ngagatel, utamana nalika bobo.

Kumaha Anjeun Kedah Nyiapkeun Janjian Dokter Anjeun?

Nyiapkeun janjian anjeun ngabantosan dokter anjeun nyayogikeun perawatan anu pangsaéna sareng mastikeun anjeun kéngingkeun sadaya patarosan anjeun dijawab. Ambil sababaraha menit pikeun ngumpulkeun inpormasi anu relevan sateuacan.

Sateuacan kunjungan anjeun, tuliskeun:

• Nalika gejala anjeun mimiti muncul sareng kumaha aranjeunna parantos robih
• Naon anu anjeun lakukeun atanapi dimana anjeun nalika gejala mimiti
• Perawatan naon anu parantos anjeun coba sareng épékna
• Patarosan ngeunaan pencegahan, perawatan, atanapi iraha kedah milarian bantosan deui
• Daptar ubar sareng kaayaan kaséhatan ayeuna
• Naha anjeun parantos ngalaman épisoda anu sami sateuacan

Ambil poto daérah anu kapangaruhan upami mungkin, utamana upami penampilan robih ti dinten ka dinten. Ieu tiasa ngabantosan dokter anjeun ngartos kamajuan kaayaan anjeun.

Ulah ragu naroskeun ngeunaan strategi pencegahan jangka panjang, utamana upami anjeun cicing di iklim dimana chilblains tiasa balik deui. Dokter anjeun tiasa nyayogikeun nasihat pribadi dumasar kana gaya hirup sareng faktor résiko anjeun.

Naon Takeaway Kunci Ngeunaan Chilblains?

Chilblains nyaéta réaksi kulit anjeun anu teu nyaman tapi biasana teu bahaya kana kaayaan anu tiis sareng baseuh. Sanajan tiasa ngagatel sareng pikareueuseun pikeun ditingali, aranjeunna biasana cageur sorangan dina sababaraha minggu ku perawatan anu leres.

Hal anu paling penting pikeun diinget nyaéta pencegahan. Tetep haneut, nyingkahan parobahan suhu anu gancang, sareng ngajaga kulit anjeun tina kaayaan anu tiis sareng baseuh tiasa nyegah kalolobaan épisoda tina lumangsung dina tempat munggaran.

Upami anjeun ngembangkeun chilblains, nolak ngagoreng sareng fokus kana perawatan anu lembut bari kulit anjeun cageur. Sebagian ageung jalma cageur sacara lengkep tanpa épék anu langgeng, sareng ku tindakan pencegahan anu leres, anjeun sering tiasa nyegah aranjeunna balik deui.

Percaya kana insting anjeun ngeunaan iraha kedah milarian perawatan médis. Sanajan chilblains sacara umum jinak, tanda-tanda inféksi atanapi gejala anu parah peryogi perhatian profésional pikeun mastikeun penyembuhan anu leres sareng ngaleungitkeun kaayaan sanés.

Patarosan anu Sering Ditanya Ngeunaan Chilblains

Naha chilblains menular?

Henteu, chilblains henteu menular. Éta réaksi individu kulit anjeun kana tiis sareng parobahan suhu, sanés inféksi anu tiasa nyebar tina jalma ka jalma. Anjeun teu tiasa kéngingkeun chilblains tina batur, sareng anjeun teu tiasa masihan éta ka batur.

Sabaraha lila chilblains butuh pikeun cageur?

Sebagian ageung chilblains cageur sacara lengkep dina 1-3 minggu upami anjeun nyingkahan paparan tiis salajengna sareng henteu ngagoreng aranjeunna. Waktos penyembuhan tiasa béda-béda gumantung kana parahnya sareng naha anjeun ngembangkeun komplikasi sapertos inféksi. Perawatan anu leres sareng ngajaga daérah anu dijaga tiasa ngabantosan ngagancangkeun pemulihan.

Naha kuring tiasa olahraga sareng chilblains?

Olahraga anu lembut sacara umum saé sareng sabenerna tiasa ngabantosan ningkatkeun sirkulasi, anu ngabantosan penyembuhan. Nanging, nyingkahan kagiatan anu tiasa nyababkeun trauma kana daérah anu kapangaruhan atanapi ngajantenkeun aranjeunna kakeunaan suhu anu ekstrim. Renang dina cai tiis atanapi olahraga usum tiris di luar kedah dihindari dugi ka anjeun cageur pinuh.

Naha chilblains bakal ninggalkeun bekas luka permanén?

Sebagian ageung chilblains cageur tanpa ninggalkeun tanda-tanda permanén. Nanging, upami anjeun ngagoreng aranjeunna sacara éksténsif atanapi upami aranjeunna kainféksi, aya kasempetan alit bekas luka. Sababaraha jalma tiasa ningali parobahan warna kulit anu teu permanén anu luntur laun-laun. Perawatan anu leres sareng nyingkahan ngagoreng pisan ngurangan résiko parobahan permanén.

Naha chilblains salawasna balik deui sakali anjeun parantos ngagaduhan éta?

Henteu salawasna. Sanajan sababaraha jalma ngalaman épisoda anu balik deui, utamana upami aranjeunna sering kakeunaan kaayaan anu tiis sareng baseuh, seueur jalma teu kantos kéngingkeun éta deui. Strategi pencegahan anu saé sapertos tetep haneut sareng nyingkahan parobahan suhu anu gancang tiasa ngirangan kasempetan récurrence sacara signifikan.