Naon Cegukan? Gejala, Penyabab, & Perawatan

Cegukan nyaéta kontraksi diafragma anu dadakan sareng teu kahaja - otot anu ngabantosan anjeun ngambekan. Kebanyakan jalma ngalaman spasme leutik anu ngaganggu ieu dina sababaraha titik, sareng biasana teu bahaya.

Diafragma anjeun sapertos otot anu wangunna kubah anu ayana di handapeun paru-paru anjeun. Nalika otot éta ngerut sacara dadakan teras ngendur gancang, éta nyiptakeun sora "hik" anu khas nalika hawa asup kana paru-paru anjeun sareng pita sora anjeun nutup.

Naon gejala cegukan?

Gejala utama nyaéta sora "hik" anu akrab anu kajantenan unggal sababaraha detik. Anjeun bakal ngarasa sedikit guncangan dina dada atanapi tenggorokan unggal waktos kajantenan.

Kebanyakan cegukan nuturkeun ritme anu teratur, kajantenan unggal sababaraha detik dugi ka sababaraha menit. Anjeun ogé tiasa ngarasa sensasi leutik dina dada anjeun, ampir sapertos spasme otot anu leutik. Sababaraha jalma ngagambarkeunana sapertos ngarasa napasna "ditahan" pikeun sababaraha detik.

Sora éta sorangan asalna tina hawa anu nebak kana pita sora anjeun anu nutup. Ieu nyiptakeun sora anu seukeut sareng khas anu dipikawanoh ku sadayana salaku cegukan.

Naon jenis-jenis cegukan?

Dokter ngagolongkeun cegukan dumasar kana sabaraha lami éta lumangsung. Kebanyakan cegukan anu anjeun alami asup kana kategori kahiji sareng ngaleungit sorangan.

Cegukan akut langkung saeutik ti 48 jam. Ieu nyaéta cegukan umum anu dipikaresep ku kalolobaan jalma sanggeus dahar teuing gancang atanapi nginum inuman karbonasi. Biasana teu bahaya sareng ngaleungit tanpa perawatan.

Cegukan persisten lumangsung langkung ti 48 jam tapi kurang ti saminggu. Ieu langkung jarang sareng tiasa nunjukkeun masalah anu aya di handapeunana anu peryogi perhatian médis.

Cegukan Intraktabl langkung ti saminggu. Ieu jarang sareng biasana peryogi évaluasi médis pikeun mendakan sareng ngubaran panyabab anu aya di handapeunana.

Naon anu nyababkeun cegukan?

Cegukan kajantenan nalika aya anu ngaganggu diafragma anjeun atanapi saraf anu ngontrolna. Pemicu anu paling umum patali sareng dahar, nginum, atanapi parobahan anu dadakan dina beuteung anjeun.

Ieu sababaraha panyabab sadidinten anu tiasa ngakibatkeun cegukan anjeun:

• Dahar teuing gancang atanapi teuing loba dahar sakaligus
• Nginum inuman karbonasi atanapi alkohol
• Nginum dahareun sareng inuman anu teuing panas atanapi teuing tiis
• Nelep hawa nalika ngunyah permen karet atanapi dahar
• Kagumbiraan anu dadakan, stress, atanapi parobahan emosi
• Parobahan suhu anu dadakan dina beuteung anjeun

Pemicu umum ieu biasana nyababkeun cegukan jangka pondok anu ngaleungit dina menit dugi ka jam. Awak anjeun ngan ukur ngaréaksi kana iritasi anu sementara.

Nanging, cegukan anu persisten atanapi lami tiasa gaduh panyabab anu aya di handapeunana anu langkung serius. Kaayaan médis ieu langkung jarang tapi patut dipikanyaho:

• Penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
• Karuksakan saraf atanapi iritasi anu mangaruhan diafragma
• Gangguan sistem saraf pusat
• Gangguan métabolik sapertos diabetes atanapi panyakit ginjal
• Sababaraha ubar atanapi prosedur médis
• Tumor atanapi pertumbuhan anu mangaruhan daérah diafragma

Upami cegukan anjeun langkung ti 48 jam, dokter anjeun bakal badé nalungtik kamungkinan ieu. Kalolobaan waktos, malah cegukan anu persisten gaduh panyabab anu tiasa diobati.

Iraha kedah konsultasi ka dokter pikeun cegukan?

Anjeun kedah ngahubungi dokter anjeun upami cegukan langkung ti 48 jam. Jangka waktu ieu ngabantosan ngabédakeun antara cegukan anu normal sareng sementara sareng anu tiasa nunjukkeun kaayaan anu aya di handapeunana.

Milarian perhatian médis langkung gancang upami cegukan anjeun datang sareng gejala anu ngarepotkeun anu sanés. Ieu tiasa kalebet nyeri beuteung anu parah, sesah ngalelep, utah, atanapi sesah ambekan.

Hubungi ogé panyayogi perawatan kaséhatan anjeun upami cegukan ngaganggu kagiatan sapopoé anjeun. Sababaraha jalma mendakan yén cegukan anu persisten ngajantenkeun sesah dahar, sare, atanapi konsentrasi di tempat kerja.

Telepon pikeun perawatan darurat upami cegukan kajantenan bareng sareng nyeri dada, sesah ambekan, atanapi tanda-tanda stroke. Sanaos kombinasi ieu jarang, penting pikeun ngaleungitkeun kaayaan anu serius.

Naon faktor résiko pikeun cegukan?

Saha waé tiasa kénging cegukan, tapi faktor-faktor anu tangtu tiasa ngajantenkeun anjeun langkung gampang ngalamanana. Umur sareng kabiasaan gaya hirup maénkeun peran anu panggedéna.

Lalaki leuwih sering ngamekarkeun cegukan anu lami tibatan awéwé, sanaos dokter teu yakin naha. Jalma anu sering nginum alkohol atanapi dahar dahareun anu teuing pedes ogé tiasa ningali langkung épisode cegukan.

Gaduh kaayaan médis tangtu tiasa ningkatkeun résiko anjeun ogé. Ieu kalebet refluks asam, diabetes, panyakit ginjal, atanapi operasi sateuacana di daérah dada atanapi beuteung.

Stress sareng kahariwang ogé tiasa ngakibatkeun cegukan dina sababaraha jalma. Upami anjeun ningali cegukan anjeun condong kajantenan dina waktos anu stress, ieu tiasa janten cara awak anjeun ngaréspon kana tekanan emosi.

Naon komplikasi anu mungkin tina cegukan?

Kebanyakan cegukan teu nyababkeun komplikasi naon waé sareng ngaleungit tanpa masalah. Nanging, cegukan anu persisten anu langkung ti sababaraha dinten atanapi minggu tiasa ngamimitian mangaruhan kualitas hirup anjeun.

Cegukan anu lami tiasa ngajantenkeun sesah dahar atanapi nginum sacara normal. Ieu tiasa nyababkeun turunna beurat, dehidrasi, atanapi masalah nutrisi upami cegukan lumangsung pikeun jangka waktu anu panjang.

Gangguan sare mangrupikeun masalah umum anu sanés sareng cegukan anu persisten. Kontraksi otot anu terus-terusan tiasa ngajantenkeun sesah bobo atanapi tetep sare sepanjang peuting.

Sababaraha jalma ogé ngalaman kacapean, sesah konsentrasi, atanapi parobahan suasana nalika ngungkulan cegukan kronis. Gangguan terus-terusan kana pola ambekan normal tiasa ngaletihkeun sacara fisik sareng emosi.

Dina kasus anu langka pisan, cegukan anu parah tiasa nyababkeun irama jantung anu teu teratur atanapi masalah ambekan. Ku sabab kitu, dokter serius nganggap cegukan anu persisten sareng damel pikeun mendakan perawatan anu efektif.

Kumaha cegukan tiasa dicegah?

Anjeun tiasa ngirangan kasempetan kénging cegukan ku cara nyingkahan pemicu umum. Parobahan anu sederhana kana cara anjeun dahar sareng nginum tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung.

Coba dahar dahareun anu langkung alit sacara langkung laun tinimbang porsi anu ageung gancang. Kunyah dahareun anjeun sacara saksama sareng ulah nyarita bari dahar pikeun ngirangan jumlah hawa anu anjeun lelep.

Watesan inuman karbonasi, dahareun anu teuing panas, sareng inuman anu teuing tiis. Nalika anjeun gaduh barang-barang ieu, konsumsi sacara laun sareng dina jumlah anu langkung alit.

Ngatur stress ngaliwatan téknik relaksasi ogé tiasa ngabantosan upami anjeun ningali stress ngakibatkeun cegukan. Latihan napas jero, méditasi, atanapi kagiatan fisik anu teratur sadayana tiasa mangpaat.

Upami anjeun gaduh refluks asam atanapi GERD, ngubaran kaayaan ieu sacara leres tiasa ngirangan épisode cegukan. Gawé bareng dokter anjeun pikeun ngatur masalah pencernaan anu aya di handapeunana.

Kumaha cegukan didiagnosis?

Pikeun cegukan anu khas anu langkung saeutik ti 48 jam, teu aya tés khusus anu diperyogikeun. Dokter anjeun biasana tiasa ngadiagnosis cegukan dumasar kana pedaran anjeun sareng pamariksaan fisik.

Upami cegukan langkung ti dua dinten, dokter anjeun bakal naroskeun patarosan anu rinci ngeunaan iraha aranjeunna mimiti, naon anu tiasa nyababkeunana, sareng gejala sanés anu anjeun alami.

Pikeun cegukan anu lami, dokter anjeun tiasa nyarankeun sababaraha tés pikeun milarian panyabab anu aya di handapeunana. Ieu tiasa kalebet tés getih pikeun mariksa masalah métabolik, studi pencitraan sapertos sinar-X atanapi CT scan, atanapi tés pikeun ngévaluasi sistem pencernaan anjeun.

Dina sababaraha kasus, dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka spesialis. Ieu tiasa janten gastroenterologist pikeun masalah pencernaan, neurolog pikeun masalah anu patali sareng saraf, atanapi spesialis sanés gumantung kana kaayaan khusus anjeun.

Naon perawatan pikeun cegukan?

Kebanyakan cegukan ngaleungit sorangan tanpa perawatan anu diperyogikeun. Nanging, aya sababaraha pendekatan anu tiasa disarankeun ku dokter anjeun upami cegukan persisten atanapi janten ngaganggu.

Pikeun cegukan anu persisten, dokter sering mimiti nganggo ubar anu tiasa ngabantosan ngendurkeun diafragma atanapi ngirangan iritasi saraf. Ieu tiasa kalebet relaksan otot, ubar anti mual, atanapi ubar anu mangaruhan fungsi saraf.

Upami ubar teu jalan, dokter anjeun tiasa nyobian pendekatan sanés. Ieu tiasa kalebet blokade saraf, dimana ubar disuntik deukeut saraf anu ngontrol diafragma, atanapi malah prosedur bedah dina kasus anu langka pisan.

Perawatan anu khusus gumantung kana naon anu nyababkeun cegukan anjeun. Upami kaayaan anu aya di handapeunana sapertos refluks asam mangrupikeun panyababna, ngubaran kaayaan éta sering ngaleungitkeun cegukan ogé.

Dokter anjeun bakal gawé bareng anjeun pikeun mendakan perawatan anu paling efektif kalayan efek samping anu saeutik. Kalolobaan jalma anu ngagaduhan cegukan anu persisten mendakan lega kalayan perawatan médis anu leres.

Kumaha ngubaran cegukan di bumi?

Seueur pengobatan bumi anu tiasa ngabantosan eureun cegukan anu biasa, sanaos bukti ilmiah pikeun kalolobaanana terbatas. Métode ieu jalan ku cara ngaganggu réflèks cegukan atanapi ngaréngsékeun saraf anu aub.

Ieu sababaraha téknik anu populér anu dipikaresep ku seueur jalma:

• Tahan napas anjeun salami 10-20 detik, teras ambekan kaluar laun
• Nginum sagelas cai tiis gancang
• Nelep hiji sendok teh gula
• Ambekan kana kantong kertas kanggo waktos anu pondok
• Tarik lutut anjeun kana dada anjeun sacara lembut sareng condong ka hareup
• Kumur ku cai tiis

Pengobatan ieu umumna aman pikeun dicoba pikeun cegukan anu kadang-kadang. Kuncina nyaéta pikeun mendakan naon anu paling cocog pikeun anjeun, sabab métode anu béda jalan pikeun jalma anu béda.

Inget yén pengobatan bumi ngan ukur cocog pikeun cegukan anu pondok sareng kadang-kadang. Upami cegukan anjeun langkung ti hiji atanapi dua dinten, waktosna pikeun konsultasi sareng panyayogi perawatan kaséhatan anjeun.

Kumaha anjeun kedah nyiapkeun janji dokter anjeun?

Sateuacan janji anjeun, tuliskeun iraha cegukan anjeun mimiti sareng sabaraha sering kajantenan. Catet pola naon waé anu parantos anjeun perhatikeun, sapertos naha aranjeunna kajantenan sanggeus dahar dahareun tangtu atanapi dina waktos anu stress.

Jieun daptar sadaya ubar sareng suplemén anu anjeun anggo, kalebet barang-barang anu dijual bébas. Sababaraha ubar tiasa nyumbang kana cegukan anu persisten, janten inpormasi ieu ngabantosan dokter anjeun.

Nyiapkeun pikeun ngajelaskeun gejala sanés anu parantos anjeun alami sareng cegukan. Ieu tiasa kalebet mual, nyeri beuteung, sesah ngalelep, atanapi parobahan dina napsu atanapi beurat.

Pikirkeun parobahan anu anyar dina kaséhatan, diet, atanapi gaya hirup anjeun anu tiasa patali. Ieu tiasa kalebet ubar anyar, prosedur médis, atanapi stress hirup anu signifikan.

Tuliskeun patarosan anjeun sateuacan waktos supados anjeun teu hilap naroskeunana salami janji. Ieu ngabantosan anjeun ngagunakeun waktos anjeun sareng dokter sacara maksimal.

Naon takeaway konci ngeunaan cegukan?

Kebanyakan cegukan teu bahaya sareng sementara, ngaleungit sorangan dina menit dugi ka jam. Éta mangrupikeun bagian normal tina kahirupan anu ampir sadayana ngalamanana kadang-kadang.

Hal anu penting pikeun diémut nyaéta aturan 48 jam. Upami cegukan langkung ti dua dinten, atanapi upami aranjeunna datang sareng gejala anu ngarepotkeun anu sanés, éta patut dipariksa sareng dokter anjeun.

Sanaos cegukan anu persisten tiasa ngaganggu sareng ngaganggu, perawatan anu efektif sayogi. Kalolobaan jalma anu milarian perawatan médis pikeun cegukan anu lami mendakan lega kalayan perawatan anu leres.

Ulah ragu pikeun ngahubungi panyayogi perawatan kaséhatan anjeun upami cegukan mangaruhan kahirupan sapopoé anjeun. Anjeun pantes ngarasa nyaman sareng fungsi sacara normal, sareng profesional médis aya pikeun ngabantosan anjeun ngahontal éta.

Patarosan anu sering ditaroskeun ngeunaan cegukan

Naha cegukan tiasa bahaya?

Cegukan biasa teu bahaya sareng teu ngandung résiko kaséhatan. Nanging, cegukan anu langkung ti 48 jam kadang-kadang tiasa nunjukkeun kaayaan médis anu aya di handapeunana anu peryogi perhatian. Langka pisan, cegukan anu persisten pisan tiasa ngaganggu dahar, sare, atanapi ambekan, ku sabab éta évaluasi médis janten penting pikeun kasus anu lami.

Naha cegukan langkung sering kajantenan sanggeus dahar?

Dahar tiasa ngakibatkeun cegukan dina sababaraha cara. Nalika anjeun dahar gancang, anjeun ngalelep langkung seueur hawa, anu tiasa ngaganggu diafragma anjeun. Dahar anu ageung ogé tiasa ngalegaan beuteung anjeun, nempatkeun tekanan kana diafragma. Dahareun anu teuing panas atanapi tiis, tuangeun anu teuing pedes, sareng inuman karbonasi ogé tiasa ngaréngsékeun saraf anu ngontrol diafragma anjeun, anu ngakibatkeun cegukan.

Naha pengobatan cegukan leres-leres jalan?

Seueur pengobatan cegukan tradisional jalan ku cara ngaganggu sinyal saraf anu nyababkeun cegukan atanapi ku cara ngaréngsékeun saraf vagus. Sanaos bukti ilmiah terbatas, métode sapertos tahan napas, nginum cai, atanapi ngonsumsi gula tiasa efektif pikeun sababaraha jalma. Kuncina nyaéta yén pengobatan ieu ngabantosan ngareset ritme normal diafragma.

Naha orok tiasa kénging cegukan, sareng naha éta normal?

Leres, orok umumna kénging cegukan, sareng éta lengkep normal. Bayi leres-leres mimiti cegukan dina rahim salami kakandungan. Cegukan orok biasana disababkeun ku dahar teuing gancang, ngalelep hawa, atanapi gaduh beuteung anu pinuh. Biasana ngaleungit sorangan sareng teu nyababkeun karasa teu nyaman kana orok, sanaos sigana ngarepotkeun pikeun kolot anyar.

Iraha kuring kedah hariwang ngeunaan cegukan anak kuring?

Cegukan orok nuturkeun aturan umum anu sami sareng cegukan déwasa. Hubungi dokter anak anjeun upami cegukan anak anjeun langkung ti 48 jam, ngaganggu dahar atanapi sare, atanapi kajantenan bareng sareng gejala sanés sapertos demam, utah, atanapi sesah ambekan. Kebanyakan cegukan orok teu bahaya sareng gancang ngaleungit kalayan pengobatan anu sederhana atanapi sorangan.