Tandatangan Darah Rendah (Hipotensi)

• Pandangan kabur atanapi luntur.

• Ngarasa pusing atanapi sirah ringan.

• pingsan.

• Kalemahan.

• Sukar konsentrasi.

• Beuteung teu damang.

• Kabingungan, utamana dina jalma kolot.

• Kulit tiis jeung leueur.

• Ngurangan warna kulit, disebut ogé pucet.

• Nares gancang jeung dangkal.

• Nadi lemah jeung gancang.

• Posisi awak.

• Nares.

• Kadaharan jeung inuman.

• Ubar.

• Kaayaan fisik.

• Stress.

• Waktu beurang.

• Ubar pikeun panyakit Parkinson, sapertos pramipexole (Mirapex ER) jeung ubar anu ngandung levodopa (Dhivy, Duopa, sajabana).

• Ubar pikeun disfungsi éréksi, kaasup sildenafil (Revatio, Viagra) atawa tadalafil (Adcirca, Alyq, sajabana), utamana nalika dikonsumsi sareng ubar jantung nitroglycerin (Nitrostat, Nitro-Dur, sajabana).

• Karasa pusing.
• Kalemahan.
• Pingsan.
• Cilaka kusabab murag.

Tes méja miring dimimitian ku cara baring datar dina méja. Tali ngagantung jalma dina tempatna. Saatos baring datar pikeun sababaraha waktos, méja di miringkeun kana posisi anu mirip sareng nangtung. Profesional kaséhatan ningali kumaha jantung sareng sistem saraf anu ngaturna ngaréspon kana parobahan posisi.

• Elektrokardiogram (ECG atanapi EKG). Tés gancang sareng henteu nyeri ieu ngukur aktivitas listrik jantung. Salila ECG, sensor anu disebut elektroda dipasang kana dada sareng kadang-kadang kana leungeun atanapi suku. Kawat anu dipasang kana sensor nyambung kana mesin anu nembongkeun atanapi nyitak hasil. ECG némbongkeun kumaha gancang atanapi laun jantung ngadegdeg. Éta tiasa dianggo pikeun ngadeteksi serangan jantung ayeuna atanapi saméméhna.

• Minum cai leuwih loba. Cairan ngaronjatkeun volume getih sareng ngabantosan nyegah dehidrasi, duanana penting dina pengobatan hipotensi. link unsubscribe dina surelek.

• Latihan sacara rutin. Salaku tujuan umum, usahakeun pikeun sahenteuna 150 menit latihan aerobik sedeng saminggu. Contona, anjeun tiasa ngarahkeun kana ngalaksanakeun kagiatan sakitar 30 menit dina kalolobaan dinten. Ogé, tuju pikeun ngalakukeun latihan nguatkeun otot sahenteuna dua kali saminggu. Tapi coba ulah latihan dina kaayaan panas jeung beueus.

Perhatikeun posisi awak. Pindahkeun laun-laun tina posisi nempas atawa jongkok ka posisi nangtung. Ulah cicing bari suku disilib.

Profesional kaséhatan ogé tiasa nyarankeun nginum hiji atawa dua cangkir kopi atawa teh anu ngandung kafein anu kuat nalika sarapan. Kafein tiasa nyababkeun dehidrasi, tapi, ku kituna pastikeun nginum seueur cai jeung cairan sanés anu teu ngandung kafein.