Indung Kandung Anu Kaleuleuwihan Aktif

Burih kencing anu kaleuleuwihan, disebut ogé OAB, nyababkeun karep ujug-ujug pikeun cikiih anu bisa jadi hésé dikontrol. Bisa jadi aya kabutuhan pikeun ngaluarkeun cikiih loba kali dina beurang jeung peuting. Bisa jadi aya ogé kaleungitan cikiih anu teu dimaksud, disebut inkontinensi urgési.

Jalma anu boga burih kencing anu kaleuleuwihan bisa ngarasa minder. Éta tiasa nyababkeun aranjeunna nyingkahan jalma séjén atanapi ngawatesan kahirupan kerja sareng sosialna. Kabar anu hadé nyaéta éta tiasa diobati.

Parobihan prilaku anu sederhana tiasa ngatur gejala burih kencing anu kaleuleuwihan. Ieu tiasa kalebet parobihan dina diet, cikiih dina jadwal anu tangtu sareng ngagunakeun otot dasar panggul pikeun ngontrol burih. Aya ogé perlakuan sanés anu tiasa dicoba.

Upami anjeun ngagaduhan kandung kemih anu kaleuleuwihan aktip, anjeun tiasa: Ngarasa hayang pipis anu mendadak anu sesah dikendalikan. Kaleungitan cikiih tanpa maksud saatos peryogi pipis anu urgent, disebut inkontinensi urgensi. Pipis sering. Ieu tiasa hartosna dalapan atanapi langkung kali dina 24 jam. Hudang langkung ti dua kali peuting pikeun pipis, disebut nokturnia. Sanaos anjeun tiasa angkat ka jamban tepat waktu nalika anjeun ngarasa hayang pipis, sering kedah pipis dina siang sareng peuting tiasa ngaganggu kahirupan anjeun. Sanaos umum diantara jalma-jalma kolot, kandung kemih anu kaleuleuwihan aktip sanés bagian anu khas tina penuaan. Meureun henteu gampang ngabahas gejala anjeun. Tapi upami gejala-gejala éta ngaganggu anjeun atanapi ngaganggu kahirupan anjeun, konsultasi ka profesional kaséhatan anjeun. Aya perawatan anu tiasa ngabantosan.

Sanajan umum di jalma kolot, kandung kemih anu kaleuleuwihan aktip sanes bagian anu umum tina kolot. Meureun teu gampang ngabahas gejala anjeun. Tapi upami gejala ngaganggu anjeun atanapi ngaganggu kahirupan anjeun, ngobrol ka profesional kaséhatan anjeun. Aya perlakuan anu tiasa ngabantosan.

Ginjal ngahasilkeun cikiih, nu ngocor kana kandung kemih. Nalika ngocor, cikiih ngaliwat tina kandung kemih ngaliwatan saluran nu disebut uretra (u-REE-thruh). Otot dina uretra nu disebut sphincter muka pikeun ngaluarkeun cikiih tina awak.

Dina jalma nu di lahirkeun salaku awéwé, bukaan uretra aya di luhur bukaan vagina. Dina jalma nu di lahirkeun salaku lalaki, bukaan uretra aya di ujung penis.

Nalika kandung kemih pinuh, sinyal syaraf anu dikirim ka otak ngabalukarkeun kabutuhan pikeun ngocor. Nalika ngocor, sinyal syaraf ieu ngabalukarkeun otot dasar panggul sareng otot uretra, nu disebut otot sphincter kemih, pikeun ngendur. Otot kandung kemih kenceng, ogé disebut kontraksi, mendorong cikiih kaluar.

Kandung kemih anu terlalu aktif lumangsung nalika otot kandung kemih mimiti kenceng sorangan sanajan jumlah cikiih dina kandung kemih saeutik. Ieu disebut kontraksi anu teu kahaja. Éta ngabalukarkeun kabutuhan pikeun ngocor gancang.

Sababaraha kaayaan bisa jadi bagian tina kandung kemih anu terlalu aktif, kaasup:

• Kaayaan anu mangaruhan kandung kemih, sapertos tumor atanapi batu kandung kemih.
• Kaayaan anu mangaruhan otak sareng sumsum tulang tonggong, sapertos stroke sareng multiple sclerosis.
• Diabetes.
• Faktor anu ngahalangan cikiih kaluar tina kandung kemih, sapertos prostat anu ngagede, sembelit atanapi geus ngalaman operasi pikeun ngubaran kurangna kontrol ngocor, nu disebut inkontinensia.
• Perubahan hormonal salami menopause.
• Infeksi saluran kemih, anu tiasa ngabalukarkeun gejala sapertos kandung kemih anu terlalu aktif.

Gejala kandung kemih anu terlalu aktif ogé tiasa patali sareng:

• Panurunan kognitif kusabab sepuh. Ieu tiasa ngajadikeun kandung kemih langkung hésé nganggo sinyal anu didatangan tina otak.
• Ngonsumsi kafein atanapi alkohol anu kaleuleuwihan.
• Ubar anu ngabalukarkeun awak ngahasilkeun seueur cikiih atanapi anu kedah dikonsumsi sareng seueur cairan.
• Henteu tiasa gancang ka kamar mandi.
• Henteu ngosongkeun kandung kemih sakaligus. Ieu ngabalukarkeun henteu aya cukup rohangan dina kandung kemih pikeun cikiih anu langkung seueur.

Kadang-kadang sabab kandung kemih anu terlalu aktif teu dipikanyaho.

Tuwa ningkatkeun résiko kandung kemih anu kaleuleuwihan aktip. kitu deui janten awéwé. Kaayaan sapertos prostat anu ngagedekeun jeung diabetes ogé tiasa ningkatkeun résiko.

Seueur jalma anu ngalaman panurunan dina kamampuhan mikir, sapertos jalma anu kantos stroke atanapi ngagaduhan panyakit Alzheimer, kéngingkeun kandung kemih anu kaleuleuwihan aktip. Éta kusabab aranjeunna kirang tiasa ngarasa gejala anu peryogi pipis. Ngonsumsi cairan sacara teratur, waktu jeung ngadorong pipis, pakéan anu nyerep, jeung program usus tiasa ngabantosan ngatur kaayaan.

Sababaraha jalma anu ngagaduhan kandung kemih anu kaleuleuwihan aktip ogé ngagaduhan masalah sareng kontrol usus. Tuturkeun ka profésional kaséhatan anjeun upami anjeun ngagaduhan masalah ngadalikeun usus anjeun.

Sagala rupa incontinence bisa mangaruhan kualitas hirup. Upami gejala kandung kemih anu kaleuleuwihan ngaganggu kahirupan anjeun, anjeun panginten ogé gaduh: Kasedih. Kasulitan émosional atanapi depresi. Masalah séksual. Gangguan sare sareng siklus sare anu kaganggu. Jalma anu ditugaskeun awéwé nalika lahir anu gaduh kandung kemih anu kaleuleuwihan ogé tiasa gaduh kaayaan anu disebut incontinence campuran. Ieu gaduh urgency sareng stress incontinence. Stress incontinence nyaéta kaleungitan ujug-ujug cikiih tina gerakan fisik atanapi kagiatan anu neken kana kandung kemih. Conto nyaéta batuk, bersin, ngarékah atanapi olahraga.

Pilihan gaya hidup sehat ieu bisa ngurangan résiko kandung kemih anu aktif teuing:

• Laksanakeun latihan pikeun nguatkeun otot dasar panggul. Ieu disebut latihan Kegel.
• Ngalaksanakeun kagiatan fisik sareng olahraga rutin sapopoé.
• Watesan kafein sareng alkohol.
• Jaga beurat awak anu séhat.
• Ngatur kaayaan anu lumangsung, disebut kronis, sapertos diabetes, anu tiasa nambahan gejala kandung kemih anu aktif teuing.
• Ulah ngaroko.

Upami anjeun ngagaduhan karep anu teu biasa pikeun cikiih, profesional kaséhatan anjeun bakal mariksa ayana inféksi atanapi getih dina cikiih anjeun. Profesional kaséhatan anjeun ogé tiasa mariksa naha anjeun ngosongkeun kandung kemih anjeun sakaligus nalika cikiih.

Janjian anjeun kamungkinan bakal kalebet:

• Riwayat médis.
• Pamariksaan neurologis pikeun milari masalah sensorik atanapi masalah réflèks.
• Pamariksaan fisik, anu tiasa kalebet pamariksaan rektal sareng pamariksaan panggul dina awéwé.
• Conto cikiih pikeun nguji inféksi, tanda-tanda getih atanapi masalah sanésna.

Profesional kaséhatan anjeun tiasa nyarankeun tés pikeun ningali kumaha hadé fungsi kandung kemih anjeun sareng naha éta tiasa kosong sakaligus, anu disebut tés urodinamik. Spesialis paling sering ngalaksanakeun tés ieu. Tapi, pangujian teu kedah diperlukeun pikeun ngalakukeun diagnosis atanapi ngamimitian pengobatan.

Tés urodinamik kalebet:

• Ngukur cikiih anu sésa dina kandung kemih. Tés ieu penting upami anjeun teu tiasa ngosongkeun kandung kemih anjeun sakaligus nalika cikiih. Cikiih anu sésa dina kandung kemih, anu disebut cikiih résidu pasca-void, tiasa nyababkeun gejala sapertos kandung kemih anu aktip teuing.

Pikeun ngukur cikiih résidu saatos anjeun ngosongkeun, profesional kaséhatan anjeun tiasa hoyong scan ultrasound kandung kemih anjeun. Scan ultrasound ngarobih gelombang sora kana gambar. Gambar nunjukkeun sabaraha cikiih anu sésa dina kandung kemih anjeun saatos anjeun cikiih.

Kadang-kadang, tabung anu ipis, anu disebut katéter, dilewatkeun ngaliwatan uretra sareng kana kandung kemih anjeun pikeun ngocorkeun cikiih anu sésa. Teras cikiih tiasa diukur.

• Ngukur laju aliran cikiih. Pikeun ngukur sabaraha sareng sabaraha gancang anjeun cikiih, anjeun tiasa disarankan pikeun cikiih kana alat anu disebut uroflowmeter. Uroflowmeter nyekel sareng ngukur cikiih. Teras éta nganggo data pikeun nyiptakeun grafik parobihan dina laju aliran anjeun.

Ngukur cikiih anu sésa dina kandung kemih. Tés ieu penting upami anjeun teu tiasa ngosongkeun kandung kemih anjeun sakaligus nalika cikiih. Cikiih anu sésa dina kandung kemih, anu disebut cikiih résidu pasca-void, tiasa nyababkeun gejala sapertos kandung kemih anu aktip teuing.

Pikeun ngukur cikiih résidu saatos anjeun ngosongkeun, profesional kaséhatan anjeun tiasa hoyong scan ultrasound kandung kemih anjeun. Scan ultrasound ngarobih gelombang sora kana gambar. Gambar nunjukkeun sabaraha cikiih anu sésa dina kandung kemih anjeun saatos anjeun cikiih.

Kadang-kadang, tabung anu ipis, anu disebut katéter, dilewatkeun ngaliwatan uretra sareng kana kandung kemih anjeun pikeun ngocorkeun cikiih anu sésa. Teras cikiih tiasa diukur.

Prosedur ieu tiasa nunjukkeun sabaraha pinuh kandung kemih anjeun nalika anjeun mimiti kedah cikiih. Éta ogé tiasa nunjukkeun naha kandung kemih anjeun kenceng nalika teu kedah.

Panyadia kaséhatan anjeun bakal marios hasil tés anjeun sareng nyarankeun rencana pangobatan.

Campur-campur pengobatan bisa jadi pangalusna pikeun ngurangan gejala kandung kemih anu kaleuleuwihan.

Otot dasar panggul ngadukung organ panggul. Organ-organ éta kaasup rahim, kandung kemih jeung rektum. Latihan Kegel bisa nguatkeun otot dasar panggul.

Otot dasar panggul lalaki ngadukung kandung kemih jeung usum jeung mangaruhan fungsi séksual. Latihan Kegel bisa nguatkeun otot ieu.

Terapi perilaku mangrupa pilihan munggaran dina ngabantosan ngatur kandung kemih anu kaleuleuwihan. Éta sering jalan jeung teu boga efek samping. Terapi perilaku bisa jadi kaasup:

• Biofeedback. Salila biofeedback, tambal listrik anu ditempatkeun dina kulit di luhur kandung kemih disambungkeun kana kawat anu disambungkeun kana layar. Ieu ngamungkinkeun anjeun ningali nalika otot kandung kemih anjeun kontraksi. Ieu bisa ngabantosan anjeun terang kumaha karasana nalika otot kenceng supados anjeun tiasa diajar ngontrolna.
• Latihan kandung kemih. Latihan kandung kemih ngalibatkeun ka kamar mandi dina waktos anu tangtu. Paké diary kandung kemih pikeun ningali sabaraha sering anjeun angkat. Teras tambahkeun 15 menit sakaligus antara perjalanan ka jamban. Pipis sanajan anjeun teu ngarasa hayang. Ieu bisa ngalatih kandung kemih anjeun pikeun nahan langkung loba cikiih sateuacan anjeun ngarasa hayang pipis.
• Beurat séhat. Upami anjeun kaleuleuwihan beurat, ngurangan beurat bisa ngirangan gejala. Ngurangan beurat bisa ngabantosan upami anjeun ogé ngagaduhan inkontinensia urin stres.
• Kateterisasi intermiten. Upami anjeun teu tiasa ngosongkeun kandung kemih anjeun ogé, nganggo tabung anu disebut katéter kadang-kadang pikeun ngosongkeun kandung kemih anjeun sakaligus ngabantosan kandung kemih anjeun ngalakukeun naon anu teu tiasa dilakukeun sorangan. Tanya ka profesional kaséhatan anjeun upami pendekatan ieu cocog pikeun anjeun.
• Latihan otot dasar panggul. Latihan Kegel nguatkeun otot dasar panggul jeung sfingter urin. Otot anu langkung kuat tiasa ngabantosan anjeun ngeureunkeun kandung kemih tina kontraksi sorangan.

Profesional kaséhatan atanapi terapis fisik anjeun tiasa ngabantosan anjeun diajar ngalakukeun latihan Kegel. Latihan Kegel sapertos jinis latihan sanésna. Kumaha hadéna jalan gumantung kana anjeun ngalakukeunana sacara teratur. Perlu genep minggu sateuacan mimiti jalan.

Latihan otot dasar panggul. Latihan Kegel nguatkeun otot dasar panggul jeung sfingter urin. Otot anu langkung kuat tiasa ngabantosan anjeun ngeureunkeun kandung kemih tina kontraksi sorangan.

Profesional kaséhatan atanapi terapis fisik anjeun tiasa ngabantosan anjeun diajar ngalakukeun latihan Kegel. Latihan Kegel sapertos jinis latihan sanésna. Kumaha hadéna jalan gumantung kana anjeun ngalakukeunana sacara teratur. Perlu genep minggu sateuacan mimiti jalan.

Saatos menopause, terapi estrogen vaginal tiasa ngabantosan nguatkeun otot sareng jaringan dina uretra sareng daérah vaginal. Estrogen vaginal datang dina krim, supositoria, tablet atanapi cincin. Éta tiasa ningkatkeun gejala kandung kemih anu kaleuleuwihan.

Ubar anu ngalengkepan kandung kemih tiasa ngabantosan ngirangan gejala kandung kemih anu kaleuleuwihan sareng ngirangan épisode inkontinensia urge. Ubar ieu kaasup:

• Fesoterodin (Toviaz).
• Mirabegron (Myrbetriq).
• Oksibutinin, anu tiasa dicandak salaku pil (Ditropan XL) atanapi dianggo salaku tambal kulit (Oxytrol) atanapi gel (Gelnique).
• Solifenacin (Vesicare).
• Tolterodin (Detrol).
• Trospium.

Efek samping umum tina kalolobaan ubar ieu kaasup panon garing sareng sungut garing. Tapi nginum cai pikeun haus tiasa ngajantenkeun gejala kandung kemih anu kaleuleuwihan langkung parah. Konstipasi mangrupakeun efek samping sanés anu tiasa ngajantenkeun gejala kandung kemih langkung parah. Bentuk pelepasan anu panjang tina ubar ieu, kaasup tambal kulit atanapi gel, tiasa nyababkeun kirang efek samping.

Profesional kaséhatan anjeun tiasa nyarankeun anjeun nginum saeutik cai atanapi ngiseup permen anu teu ngandung gula atanapi ngunyah permen karet anu teu ngandung gula pikeun ngirangan sungut garing. Anjeun tiasa nganggo tetes panon pikeun ngajaga panon anjeun tetep baseuh.

Ubar anu sayogi tanpa resep, sapertos mouthwash anu dirancang pikeun ngirangan sungut garing, tiasa ngabantosan pikeun sungut garing jangka panjang. Makan diet anu beunghar serat atanapi nganggo pelembut tinja tiasa ngabantosan nyegah konstipasi.

OnabotulinumtoxinA (ON-ah-boch-yoo-lih-num-tox-in-A), anu disebut ogé Botox, mangrupakeun protéin tina baktéri anu nyababkeun panyakit botulism. Dosis leutik anu disuntik kana jaringan kandung kemih tiasa ngalengkepan otot sareng ningkatkeun jumlah cikiih anu tiasa ditahan ku kandung kemih.

Penelitian nunjukkeun yén Botox tiasa ngabantosan inkontinensia urge anu parah. Éfék paling sering langkung ti genep bulan. Nalika éfék éta leungit, anjeun peryogi suntikan sanés.

Efek samping tina suntikan ieu kaasup inféksi saluran kemih sareng nahan cikiih. Upami anjeun mikir ngeunaan perawatan Botox, anjeun kedah daék nempatkeun katéter sorangan upami anjeun mimiti nahan cikiih.

Salila stimulasi saraf sakral, alat anu diimplan sacara bedah nganteurkeun impuls listrik kana saraf anu ngatur kagiatan kandung kemih. Ieu disebut saraf sakral. Unitna ditempatkeun di handapeun kulit di tukangeun handap, sakitar tempat kantong tukang dina pasangan calana. Dina gambar ieu, alatna ditampilkeun kaluar tempat pikeun ngamungkinkeun pandangan anu langkung saé kana unitna.

Pulsa listrik anu hampang kana saraf kandung kemih tiasa ningkatkeun gejala kandung kemih anu kaleuleuwihan.

Salah sahiji prosedur nganggo kawat anu ipis anu ditempatkeun caket saraf sakral dimana aranjeunna ngaliwat caket tulang buntut anjeun. Saraf sakral ngirim sinyal ka kandung kemih anjeun.

Prosedur invasif minimal ieu sering dilakukeun ku uji coba kawat anu ditempatkeun di handapeun kulit di tukangeun handap anjeun. Profesional kaséhatan anjeun teras nganggo alat anu dipegang ku leungeun anu disambungkeun kana kawat pikeun ngirim impuls listrik ka kandung kemih anjeun. Ieu sapertos naon anu dilakukeun pacemaker pikeun jantung.

Upami uji coba ngabantosan gejala anjeun, generator pulsa anu dijalankeun ku batré ditempatkeun ku operasi. Alatna tetep dina awak anjeun pikeun ngabantosan ngontrol saraf.

Prosedur ieu nganggo jarum anu ipis anu ditempatkeun ngaliwatan kulit caket ankles. Éta ngirim stimulasi listrik tina saraf dina suku, anu disebut saraf tibial, ka tulang tonggong. Di dinya nyambung kana saraf anu ngontrol kandung kemih.

Perawatan PTNS dibéré sakali saminggu salami 12 minggu pikeun ngubaran gejala kandung kemih anu kaleuleuwihan. Saatos éta, perawatan unggal 3 dugi ka 4 minggu ngabantosan tetep gejala dikawasa.

Prosedur kaasup:

• Bedah pikeun ningkatkeun sabaraha kandung kemih tiasa nahan. Prosedur ieu nganggo potongan usus pikeun ngagentos bagian tina kandung kemih. Jalma anu ngalakukeun operasi ieu kedah nganggo katéter kadang-kadang salami hirupna pikeun ngosongkeun kandung kemihna.
• Panghapusan kandung kemih. Prosedur ieu dianggo salaku pilihan terakhir. Éta ngalibatkeun ngaleungitkeun kandung kemih sareng sacara bedah ngadamel kandung kemih pikeun ngagentosna, anu disebut neobladder. Atawa éta tiasa ngalibatkeun ngadamel bukaan dina awak, anu disebut stoma, pikeun nempatkeun kantong dina kulit pikeun ngumpulkeun cikiih.

Hirup sareng kandung kemih anu terlalu aktif tiasa sesah. Édukasi konsumen sareng kelompok dukungan advokasi sapertos Asosiasi Nasional pikeun Kontinénsi tiasa nyayogikeun anjeun sumber daya sareng inpormasi online. Kelompok-kelompok ieu nyambungkeun anjeun sareng jalma-jalma anu sanés anu ngagaduhan kandung kemih anu terlalu aktif sareng ngadorong inkontinensia. Kelompok dukungan nawiskeun kasempetan pikeun nyarioskeun ka saleresna masalah anjeun sareng diajar cara-cara anyar pikeun ngatasi. Ngaajar kulawarga sareng réréncangan anjeun ngeunaan kandung kemih anu terlalu aktif sareng kumaha éta mangaruhan anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyiptakeun jaringan dukungan anjeun sorangan sareng ngirangan perasaan isin. Sakali anjeun mimiti nyarioskeun éta, anjeun tiasa kaget terang sabaraha umum kaayaan ieu leres-leres.