Sakit Nalika Hubungan Seksual (Dispareunia)

Sangsang anu nyeri tiasa kajantenan kusabab sababaraha hal, ti masalah struktur nepi ka masalah psikologis. Seueur jalma ngalaman sangsang anu nyeri dina sababaraha titik dina kahirupanana.

Istilah médis pikeun sangsang anu nyeri nyaéta dispareunia (dis-puh-ROO-nee-uh). Éta nyaéta nyeri genital anu langgeng atanapi kambuh anu kajantenan sateuacan, salami, atanapi saatos hubungan seksual. Obrolan sareng profesional kaséhatan anjeun upami anjeun ngalaman sangsang anu nyeri. Perawatan difokuskeun kana sababna sareng tiasa ngabantosan ngeureunkeun atanapi ngirangan masalah umum ieu.

Upami anjeun ngalaman hubungan seksual anu nyeri, anjeun panginten ngarasa:

• Nyeri ngan ukur nalika asup kana séks, disebut penetrasi.
• Nyeri unggal penetrasi, kaasup nempatkeun tampon.
• Nyeri jero nalika némpél.
• Nyeri ngaduruk atanapi nyeri ngarareunjeun.
• Nyeri ngageleger anu langkung ti sababaraha jam saatos hubungan seksual.

Upami anjeun ngalaman nyeri anu kambuh nalika hubungan seksual, konsultasi ka profesional kaséhatan anjeun. Ngubaran masalah éta tiasa ngabantosan kahirupan seksual anjeun, keintiman émosional anjeun sareng citra diri anjeun.

Sabab fisik hubungan seksual anu nyeri béda-béda, gumantung kana naha nyeri kajantenan nalika asup atanapi nalika penetrasi jero. Faktor émosional tiasa dikaitkeun sareng seueur jinis hubungan seksual anu nyeri.

Nyeri nalika penetrasi tiasa dikaitkeun sareng sababaraha faktor, di antarana:

• Cilaka, trauma atanapi iritasi. Ieu kalebet cilaka atanapi iritasi tina kacilakaan, operasi panggul, sunat awéwé atanapi motong anu dilakukeun nalika ngalahirkeun pikeun ngalegaan saluran lahir, anu disebut episiotomi.
• Radang, inféksi atanapi gangguan kulit. Inféksi dina daérah genital atanapi saluran kemih tiasa nyababkeun hubungan seksual anu nyeri. Eksim atanapi masalah kulit anu sanés dina daérah genital ogé tiasa janten sababna.
• Vaginismus. Spasme otot dinding vagina anu teu kahaja ieu tiasa ngajantenkeun penetrasi nyeri.
• Masalah anu aya nalika lahir. Teu gaduh vagina anu kabentuk lengkep, anu disebut agénesis vagina, atanapi gaduh membran anu ngahalangan bukaan vagina, anu disebut hymen imperforata, tiasa nyababkeun hubungan seksual anu nyeri.

Teu cekap pelumas. Ieu sering mangrupikeun hasil tina teu cekap foreplay. Ngarosna tingkat éstrogén saatos menopause atanapi ngalahirkeun atanapi nalika nyusuan ogé tiasa janten sababna.

Nyeri jero biasana kajantenan nalika penetrasi jero. Éta tiasa langkung parah dina posisi anu tangtu. Sababna kalebet:

• Sababaraha panyakit sareng kaayaan. Daptarna kalebet endometriosis, panyakit radang panggul, prolaps uteri, uterus retroverted, fibroid uteri, sistitis, sindrom usus irritable, kaayaan lantai panggul, adenomyosis, wasir sareng kista indung telur.
• Operasi atanapi perawatan médis. Bekas luka tina operasi panggul, kalebet histerektomi, tiasa nyababkeun hubungan seksual anu nyeri. Perawatan médis pikeun kanker, sapertos radiasi sareng kemoterapi, tiasa nyababkeun parobahan anu ngajantenkeun séks nyeri.

Émosi kacampur pisan sareng kagiatan séksual, janten éta tiasa maénkeun peran dina nyeri séksual. Faktor émosional kalebet:

• Stress. Otot lantai panggul anjeun condong kenceng salaku réspon kana stress dina kahirupan anjeun. Ieu tiasa nyumbang kana nyeri nalika hubungan seksual.
• Riwayat kekerasan séksual. Sanés sadayana anu ngagaduhan dyspareunia gaduh riwayat kekerasan séksual. Tapi upami anjeun parantos dianiaya, éta tiasa maénkeun peran.

Éta tiasa sesah pikeun ngawartoskeun naha faktor émosional dikaitkeun sareng dyspareunia. Nyeri awal tiasa nyababkeun sieun nyeri anu kambuh, ngajantenkeun sesah rileks, anu tiasa nyababkeun langkung nyeri. Anjeun tiasa mimiti nyingkahan séks upami anjeun ngaitkeun éta sareng nyeri.

Aya loba faktor nu bisa ningkatkeun résiko hubungan seksual anu nyeri. Faktor-faktor éta kaasup panyakit, operasi jeung perlakuan médis séjénna, jeung masalah kaséhatan mental.

Evaluasi médis pikeun dispareunia biasana diwangun ku:

• Tés séjénna. Upami profesional kaséhatan anjeun nyangka sababaraha panyabab hubungan seksual anu nyeri, anjeun tiasa ngalaksanakeun USG panggul.

Riwayat médis anu lengkep. Profesional kaséhatan anjeun tiasa naroskeun iraha nyeri anjeun mimiti, di mana éta nyeri, kumaha karasaanna sareng naha éta kajantenan sareng unggal pasangan seksual sareng unggal posisi seksual. Profesional kaséhatan anjeun ogé tiasa naroskeun ngeunaan riwayat seksual anjeun, riwayat bedah sareng riwayat kalahiran.

Ulah ngantep kaera-era ngahalangan anjeun pikeun ngajawab kalayan jujur. Patarosan ieu nyayogikeun petunjuk kana panyabab nyeri anjeun.

Pemeriksaan visual kana vagina anjeun ogé tiasa janten bagian tina evaluasi. Pikeun pamariksaan ieu, alat anu disebut spékulum dianggo pikeun misahkeun témbok vagina. Sababaraha jalma anu ngalaman hubungan seksual anu nyeri ogé ngalaman nyeri salami pamariksaan panggul. Anjeun tiasa menta eureun pamariksaan upami éta teuing nyeri.

Pilihan pengobatan gumantung kana sabab nyeri. Upami inféksi atanapi kaayaan médis nyumbang kana nyeri anjeun, ngubaran sababna tiasa ngaréngsékan masalah anjeun. Ngaganti ubar anu tiasa nyababkeun masalah pelumasan ogé tiasa ngaleungitkeun gejala anjeun. Pikeun seueur awéwé postmenopause, hubungan seksual anu nyeri disababkeun ku pelumasan anu kirang akibat tina tingkat éstrogén anu handap. Seringna, tingkat éstrogén anu handap tiasa diobati ku éstrogén topikal anu diterapkeun langsung kana vagina. Badan Pengawas Obat dan Makanan ngaluluskeun ubar ospemifene (Osphena) pikeun ngubaran dispareunia sedeng dugi ka parah dina awéwé anu ngagaduhan masalah sareng pelumasan vagina. Ospemifene bertindak sapertos éstrogén dina lapisan vagina. Kekuranganana nyaéta ubar éta tiasa nyababkeun panas. Éta ogé ngandung résiko stroke, bekuan getih sareng kanker lapisan rahim, anu disebut endometrium. Ubar sanés pikeun ngirangan hubungan seksual anu nyeri nyaéta prasterone (Intrarosa). Éta kapsul anu anjeun lebetkeun kana vagina unggal dinten. Sababaraha terapi anu henteu ngalibetkeun ubar ogé tiasa ngabantosan hubungan seksual anu nyeri: - Terapi desensitisasi. Pikeun terapi ieu, anjeun diajar latihan relaksasi vagina anu tiasa ngirangan nyeri. - Konseling atanapi terapi séks. Upami séks parantos nyeri salami sababaraha waktos, anjeun tiasa ngagaduhan réspon émosional négatip kana stimulasi séks malah saatos perawatan. Upami anjeun sareng pasangan anjeun parantos nyingkahan keintiman kusabab hubungan seksual anu nyeri, anjeun ogé tiasa peryogi bantosan pikeun ningkatkeun komunikasi sareng pasangan anjeun sareng mulangkeun keintiman séksual. Nyarios ka konselor atanapi terapis séks tiasa ngabantosan ngaréngsékan masalah ieu. Terapi perilaku kognitif ogé tiasa ngabantosan ngarobih pola pikir sareng paripolah négatip. Konseling atanapi terapi séks. Upami séks parantos nyeri salami sababaraha waktos, anjeun tiasa ngagaduhan réspon émosional négatip kana stimulasi séks malah saatos perawatan. Upami anjeun sareng pasangan anjeun parantos nyingkahan keintiman kusabab hubungan seksual anu nyeri, anjeun ogé tiasa peryogi bantosan pikeun ningkatkeun komunikasi sareng pasangan anjeun sareng mulangkeun keintiman séksual. Nyarios ka konselor atanapi terapis séks tiasa ngabantosan ngaréngsékan masalah ieu. Terapi perilaku kognitif ogé tiasa ngabantosan ngarobih pola pikir sareng paripolah négatip. tautan unsubscribe dina surelek.

Pikeun ngabantosan nyeri nalika hubungan seksual, anjeun sareng pasangan anjeun tiasa nyobian pikeun:

• Ngaganti posisi. Upami anjeun ngalaman nyeri anu seukeut nalika penetrasi, cobian posisi anu béda, sapertos di luhur. Dina posisi ieu, anjeun panginten tiasa ngatur penetrasi kana jero anu ngarasa nyaman pikeun anjeun.
• Komunikasi. Obrolan ngeunaan naon anu ngarasa saé sareng naon anu henteu. Upami anjeun peryogi pasangan anjeun pikeun lalaunan, nyarioskeunana.
• Ulah buru-buru. Foreplay anu langkung panjang tiasa ngabantosan ngarancang pelumasan alami anjeun. Anjeun panginten tiasa ngirangan nyeri ku cara ngundurkeun penetrasi dugi ka anjeun ngarasa pinuh rangsangan.
• Paké pelumas. Pelumas pribadi tiasa ngajantenkeun hubungan seksual langkung nyaman. Cobian merek anu béda dugi ka anjeun mendakan anu dipikaresep.

Dugi ka penetrasi vaginal kirang nyeri, anjeun sareng pasangan anjeun panginten mendakan cara sanés pikeun silih deukeut. Pijat sensual, ciuman sareng masturbasi silih nawiskeun alternatif pikeun hubungan seksual anu panginten langkung nyaman, langkung narik, sareng langkung pikaresepeun tibatan rutinitas biasa anjeun.