Saraf Kejepit

Sciatica nujul kana nyeri anu ngaliwatan jalur saraf sciatic. Saraf sciatic ngaliwatan tina bokong sareng ka handap unggal suku. Sciatica paling sering kajantenan nalika cakram herniated atanapi pertumbuhan tulang anu kaleuleuwihan neken akar saraf tulang tonggong lumbar. Ieu kajantenan "di luhur" tina saraf sciatic. Ieu nyababkeun peradangan, nyeri sareng sering sababaraha numbness dina suku anu kapangaruhan. Sanaos nyeri anu aya hubunganana sareng sciatica tiasa serius, kasus-kasus anu disababkeun ku cakram herniated tiasa jelas ku pengobatan dina sababaraha minggu dugi ka bulan. Jalma anu ngagaduhan sciatica anu parah sareng kalemahan suku anu serius atanapi parobahan usus atanapi kandung kemih panginten kedah operasi.

Nyeri saraf kejepit bisa nyampak di mana wae di jalur saraf. Nyeri ieu ilaharna nuturkeun jalur ti handap tonggong ka buntut, bagian tukang paha jeung betis. Nyeri bisa rupa-rupa, ti nyeri anu hampang nepi ka nyeri anu seukeut jeung ngaduruk. Kadang-kadang karasa siga sengat atawa setrum. Nyeri bisa leuwih parah nalika batuk, bersin, atawa duduk lila. Biasana, saraf kejepit ngan mangaruhan hiji sisi awak. Sababaraha jalma ogé ngalaman baal, nyeri, atawa lemah otot dina suku atawa suku. Salah sahiji bagian suku bisa nyeri, sedengkeun bagian séjénna bisa karasa baal. Saraf kejepit anu hampang biasana bakal pulih sorangan. Hubungi dokter umum anjeun upami usaha perawatan mandiri teu ngurangan gejala. Hubungi ogé upami nyeri langkung ti saminggu, parah, atawa tambah parah. Wilujeng langsung ka dokter upami: Ngalaman baal atawa lemah otot anu dadakan dina suku. Ngalaman nyeri sanggeus tatu anu parah, sapertos kacilakaan lalu lintas. Ngagaduhan masalah ngadalikeun saluran pencernaan atawa kandung kemih.

Sciatica ringan biasana leungit sorangan sareng waktos. Hubungi profesional perawatan primer anjeun upami ukuran perawatan mandiri teu ngurangan gejala. Hubungi ogé upami nyeri langkung ti saminggu, parah atanapi langkung parah. Mendakan perawatan médis langsung pikeun:

• Panonjolan atanapi kahalangan otot anu mendadak dina suku.
• Nyeri saatos cilaka anu kasar, sapertos kacilakaan lalulintas.
• Masalah ngadalikeun saluran pencernaan atanapi kandung kemih.

Sciatica lumangsung nalika akar saraf kana saraf sciatic kejepit. Penyababna biasana mangrupikeun cakram herniated dina tulang tonggong atanapi pertumbuhan tulang anu kaleuleuwihan, kadang disebut spurs tulang, dina tulang tulang tonggong. Langka pisan, tumor tiasa neken kana saraf.

Faktor risiko pikeun sciatica kaasup:

• Umur. Jalma anu umurna 20 dugi ka 50 taun panglobana kamungkinan ngalaman hernia cakram. Spurs tulang leuwih umumna berkembang nalika jalma sepuh.
• Kabéakan. Kakeunaan beurat ngaronjatkeun tekenan kana tulang tonggong.
• Pagawean. Pagawéan anu merlukeun ngabengkokkeun tonggong, mawa beban beurat atanapi nyetir kendaraan motor salami periode lila tiasa maénkeun peran dina hernia cakram.
• Nungguan lila. Jalma anu loba cicing atanapi henteu loba gerak leuwih gampang ngalaman hernia cakram tibatan jalma anu aktif.
• Diabetes. Kaayaan ieu, anu mangaruhan cara awak ngagunakeun gula getih, ningkatkeun résiko karuksakan saraf.

Kebanyakan jalma cageur pinuh tina sciatica anu disababkeun ku herniated disk, sering tanpa pengobatan. Tapi sciatica tiasa ngarusak saraf. Milari perhatian médis langsung pikeun:

• Hilangna perasaan dina suku anu kapangaruhan.
• Kalemahan dina suku anu kapangaruhan.
• Hilangna kontrol usus atanapi kandung kemih.

Sanés salawasna mungkin pikeun nyegah sciatica, sareng kaayaan éta tiasa balik deui. Pikeun ngajaga tonggong anjeun:

• Latihan sacara teratur. Pikeun ngajaga tonggong kuat, gawé otot inti — otot dina beuteung sareng tonggong handap anu diperyogikeun pikeun postura sareng panyeuaian anu saé. Profesional kaséhatan tiasa nyarankeun kagiatan.
• Jaga postura anu saé nalika calik. Pilih korsi kalayan dukungan tonggong handap anu saé, sandaran leungeun sareng dasar puteran. Pikeun dukungan tonggong handap anu langkung saé, tempatkeun bantal atanapi handuk gulung dina tonggong leutik pikeun ngajaga lengkunganana anu normal. Jaga lutut sareng pingping dina tingkat anu sami.
• Paké awak anjeun leres. Nalika nangtung salami periode anu panjang, istirahatkeun salah sahiji suku dina bangku atanapi kotak leutik ti waktos ka waktos. Nalika ngangkat hal anu beurat, hayu suku anjeun anu ngalakukeun padamelan. Pegat beban deukeut kana awak anjeun. Ulah angkat sareng neukteuk dina waktos anu sami. Panggih jalma pikeun ngabantosan ngangkat hal-hal anu beurat atanapi hésé.

Salila pamariksaan fisik, para ahli kaséhatan bisa pariksa kakuatan otot jeung réflèks. Contona, anjeun bisa dipenta leumpang dina ujung suku atawa tumit, ngadeg tina posisi jongkok, jeung ngangkat suku hiji-hiji bari baring di tukang.

Jalma anu ngalaman nyeri anu parah atawa nyeri anu teu cageur dina sababaraha minggu bisa butuh:

• X-ray. X-ray tulang tonggong bisa némbongkeun rupa-rupa parobahan mékanis anu bisa mangaruhan ukuran liang tempat akar saraf kaluar tina tulang tonggong.
• MRI. Prosedur ieu ngagunakeun magnét anu kuat jeung gelombang radio pikeun ngahasilkeun gambar penampang tina tonggong. MRI ngahasilkeun gambar jaringan lemes anu detail, jadi cakram hérniasi jeung saraf anu kejepit némbongan dina scan.
• CT scan. Ngadamel CT scan bisa ngalibetkeun suntikan pewarna kana saluran tulang tonggong sateuacan X-ray dijepret (CT myelogram). Pewarna teras gerak sabudeureun sumsum tulang tonggong jeung saraf tulang tonggong, ngagampangkeun pikeun ditingali dina gambar.
• Elektromyografi (EMG). Tés ieu ngukur impuls listrik anu dihasilkeun ku saraf jeung respon otot. Tés ieu bisa mastikeun sabaraha parah cilaka akar saraf.

Pikeun nyeri anu teu ningkat ku ukuran perawatan mandiri, sababaraha perlakuan di handap ieu tiasa ngabantosan. Ubar Jenis ubar anu tiasa dianggo pikeun ngubaran nyeri sciatica kalebet: Anti-radang. Kortikosteroid. Antidepresan. Ubar anti-kejang. Opioid. Terapi fisik Saatos nyeri ningkat, profesional kaséhatan tiasa ngarancang program pikeun ngabantosan nyegah tatu di hareup. Biasana ieu kalebet latihan pikeun ngalereskeun postura, nguatkeun inti sareng ningkatkeun rentang gerak. Suntikan steroid Dina sababaraha kasus, suntikan ubar kortikosteroid kana daérah di sakitar akar saraf anu nyababkeun nyeri tiasa ngabantosan. Sering, hiji suntikan ngabantosan ngirangan nyeri. Nepi ka tilu tiasa dibikeun dina sataun. Opérasi Ahli bedah tiasa miceun tulang spur atanapi bagian tina cakram herniated anu mencét kana saraf. Tapi operasi biasana ukur dilakukeun nalika sciatica nyababkeun kalemahan anu parah, kaleungitan kontrol usus atanapi kandung kemih, atanapi nyeri anu teu ningkat ku perlakuan sanés. Inpormasi Tambah Suntikan kortison Diskectomy Punten pamundut janjian Aya masalah sareng inpormasi anu ditandaan di handap ieu sareng kirimkeun deui formulir. Ti Mayo Clinic ka kotak surat anjeun Daftarkeun gratis sareng tetep apdet dina kamajuan panalitian, tips kaséhatan, topik kaséhatan ayeuna, sareng keahlian dina ngatur kaséhatan. Klik di dieu pikeun préview email. Alamat Email 1 Kasalahan Lapang email diperlukeun Kasalahan Asupkeun alamat email anu valid Diajar langkung seueur ngeunaan panggunaan data Mayo Clinic. Pikeun nyayogikeun anjeun inpormasi anu paling relevan sareng kapaké, sareng ngartos inpormasi naon anu mangpaat, urang tiasa ngagabungkeun inpormasi panggunaan email sareng halaman wéb anjeun sareng inpormasi sanés anu urang gaduh ngeunaan anjeun. Upami anjeun pasien Mayo Clinic, ieu tiasa kalebet inpormasi kaséhatan anu dijaga. Upami urang ngagabungkeun inpormasi ieu sareng inpormasi kaséhatan anu dijaga, urang bakal ngolah sadayana inpormasi éta salaku inpormasi kaséhatan anu dijaga sareng ngan ukur bakal nganggo atanapi nyebarkeun inpormasi éta sapertos anu ditetepkeun dina bewara praktik privasi urang. Anjeun tiasa milih kaluar tina komunikasi email iraha waé ku ngaklik tautan unsubscribe dina email. Langganan! Hatur nuhun pikeun ngalanggan! Anjeun bakal gancang mimiti nampi inpormasi kaséhatan Mayo Clinic panganyarna anu anjeun pikahoyong dina kotak surat anjeun. Hésé, aya anu salah sareng langganan anjeun Mangga, cobian deui dina sababaraha menit Cobian deui