Naon éta Vulvodynia? Gejala, Penyabab, & Perawatan

Vulvodynia nyaéta nyeri kronis dina vulva (daérah genital awéwé éksternal) anu langkung ti tilu bulan tanpa panyabab médis anu jelas. Karasa teu nyaman anu terus-terusan ieu tiasa karasa sapertos ngaduruk, nyeureuh, atanapi iritasi kasar, sareng mangaruhan jutaan awéwé di sakuliah dunya.

Anjeun teu nyalira upami ngalaman nyeri vulva anu teu bisa dijelaskeun. Sanaos vulvodynia tiasa ngaganggu sareng nangtang sacara émosional, éta mangrupikeun kaayaan médis anu dipikaterang kalayan pilihan perawatan anu efektif anu sayogi.

Naon éta vulvodynia?

Vulvodynia nyaéta gangguan nyeri anu mangaruhan vulva, anu ngawengku labia, klitoris, sareng bukaan vagina. Nyeri lumangsung tanpa tanda-tanda inféksi, panyakit kulit, atanapi kaayaan médis anu tiasa diidentifikasi anu sanés.

Kaayaan ieu teu disababkeun ku kahigieun anu goréng, inféksi anu ditularkeun sacara seksual, atanapi nanaon anu anjeun lakukeun anu salah. Éta mangrupikeun kaayaan médis anu sah anu tiasa berkembang dina umur naon waé, sanaos paling umum muncul antara remaja sareng opat puluhan.

Nyeri tiasa konstan atanapi dipicu ku sentuhan, sareng tiasa mangaruhan kagiatan sapopoé anjeun, hubungan, sareng kualitas kahirupan sakabéhna. Ngartos yén ieu mangrupikeun kaayaan médis anu nyata mangrupikeun léngkah penting munggaran pikeun kéngingkeun bantosan anu anjeun peryogikeun.

Naon gejala vulvodynia?

Gejala utama nyaéta nyeri vulva anu terus-terusan anu karasa béda ti karasa teu nyaman anu biasa. Seueur awéwé ngagambarkeunana sapertos karasa vulva terus-terusan iritasi atanapi tatu.

Ieu mangrupikeun gejala anu paling umum anu anjeun tiasa ngalaman:

• Karasa ngaduruk atanapi nyeureuh dina daérah vulva
• Karasa kasar atanapi nyeri, sapertos anjeun ngagaduhan sunburn anu goréng
• Nyeri anu ngadegdeg atanapi nyeri
• Nyeri salami atanapi saatos kagiatan seksual
• Karasa teu nyaman nalika nempatkeun tampon
• Nyeri nalika calik, utamana dina permukaan anu teuas
• Kaseueuran anu ningkat kana sentuhan atanapi tekanan
• Nyeri anu langkung parah ku pakéan anu ketat

Inténsitasna tiasa béda-béda ti karasa teu nyaman anu hampang dugi ka nyeri anu parah anu ngaganggu kagiatan sapopoé. Sababaraha awéwé ngalaman nyeri sacara konstan, sedengkeun anu sanés ngan ukur karasa nalika daérah éta disentuh atanapi salami kagiatan khusus.

Naon jenis vulvodynia?

Dokter ngagolongkeun vulvodynia kana dua jenis utama dumasar kana iraha sareng dimana nyeri lumangsung. Ngartos jenis anu khusus anjeun ngabantosan ngarahkeun kaputusan perawatan.

Vulvodynia umum nyababkeun nyeri di sakuliah daérah vulva. Jenis ieu sering ngalibetkeun ngaduruk atanapi nyeri anu konstan anu teu meryogikeun sentuhan pikeun ngaktipkeunana. Karasa teu nyaman tiasa fluktuasi sepanjang dinten tapi jarang leungit lengkep.

Vulvodynia lokal ngan ukur mangaruhan daérah vulva anu khusus. Jenis anu paling umum nyaéta vestibulodynia, anu nyababkeun nyeri di sakitar bukaan vagina (vestibule). Nyeri ieu biasana ngan ukur lumangsung nalika daérah éta disentuh atanapi salami kagiatan sapertos hubungan seksual atanapi nempatkeun tampon.

Sababaraha awéwé ngalaman dua jenis sakaligus atanapi tiasa ngembangkeun salah sahiji jenis saatos ngagaduhan anu sanés. Penyedia perawatan kaséhatan anjeun tiasa ngabantosan nangtukeun jenis anu anjeun gaduh ngalangkungan pamariksaan anu ati-ati sareng diskusi ngeunaan gejala anjeun.

Naon anu nyababkeun vulvodynia?

Panyabab pasti vulvodynia masih teu jelas, tapi peneliti yakin yén éta berkembang tina kombinasi faktor tinimbang pemicu tunggal. Nyeri anjeun teu disababkeun ku inféksi atanapi panyakit anu ditularkeun sacara seksual.

Sababaraha faktor tiasa nyumbang kana ngembangkeun vulvodynia:

• Karusakan saraf atanapi kaseueuran saraf anu ningkat dina daérah vulva
• Parobahan hormonal, utamana tingkat éstrogen anu rendah
• Faktor genetik anu mangaruhan persepsi nyeri atanapi radang
• Inféksi saméméhna anu tiasa ngasah saraf
• Réspon otoimun anu nyababkeun radang
• Tegang otot dina lantai panggul
• Trauma atanapi tatu saméméhna kana daérah vulva
• Obat-obatan anu tangtu anu mangaruhan fungsi saraf

Dina sababaraha kasus, vulvodynia tiasa berkembang saatos inféksi ragi anu diulang, bahkan saatos inféksi parantos diubaran kalayan suksés. Iritasi awal tiasa ngaktipkeun kaseueuran saraf anu langkung lami anu terus nyababkeun nyeri.

Penting pikeun terang yén vulvodynia teu bisa nyebar sareng teu disababkeun ku kahigieun anu goréng atanapi paripolah seksual. Kaayaan ieu tiasa mangaruhan awéwé tina sagala latar sareng gaya hirup.

Iraha kedah konsultasi ka dokter pikeun vulvodynia?

Anjeun kedah konsultasi ka penyedia perawatan kaséhatan upami anjeun ngalaman nyeri vulva anu teu bisa dijelaskeun langkung ti sababaraha minggu. Évaluasi sareng perawatan awal tiasa nyegah kaayaan tina mangaruhan kualitas kahirupan anjeun sacara signifikan.

Milarian perhatian médis upami anjeun perhatikeun karasa ngaduruk, nyeureuh, atanapi kasar anu terus-terusan dina daérah vulva anjeun. Ulah ngantosan nyeri janten parah sateuacan kéngingkeun bantosan, sabab perawatan awal sering ngarah kana hasil anu langkung saé.

Jadwalkeun janjian upami nyeri ngaganggu kagiatan sapopoé sapertos calik, olahraga, atanapi nganggo pakéan anu tangtu. Kasulitan seksual atanapi teu tiasa nganggo tampon ogé mangrupikeun alesan penting pikeun konsultasi sareng penyedia perawatan kaséhatan.

Inget yén seueur penyedia perawatan kaséhatan mungkin teu langsung wawuh sareng vulvodynia. Ulah putus asa upami dokter anu munggaran anjeun tingali peryogi waktos pikeun milarian kaayaan anjeun atanapi ngarujuk anjeun ka spesialis.

Naon faktor résiko pikeun vulvodynia?

Sanaos saha waé awéwé tiasa ngembangkeun vulvodynia, sababaraha faktor tiasa ningkatkeun kamungkinan anjeun ngalaman kaayaan ieu. Ngartos faktor résiko ieu tiasa ngabantosan anjeun ngakuan pemicu potensial.

Faktor résiko umum ngawengku:

• Riwayat inféksi vagina anu sering, utamana inféksi ragi
• Parobahan hormonal salami menopause atanapi nyusuan
• Trauma atanapi tatu vulva saméméhna
• Predisposisi genetik kana kaseueuran nyeri
• Sababaraha kaayaan otoimun
• Tingkat stress atanapi kahariwang anu luhur
• Riwayat kekerasan seksual atanapi trauma
• Disfungsi otot lantai panggul

Sababaraha faktor résiko anu kirang umum ngawengku sababaraha obat, utamana panggunaan antibiotik jangka panjang, sareng variasi genetik anu tangtu anu mangaruhan kumaha awak anjeun ngolah sinyal nyeri.

Ngagaduhan faktor résiko ieu teu hartos yén anjeun pasti bakal ngembangkeun vulvodynia. Seueur awéwé kalayan sababaraha faktor résiko teu kantos ngalaman kaayaan ieu, sedengkeun anu sanés ngembangkeunana tanpa aya faktor résiko anu jelas.

Naon komplikasi vulvodynia anu mungkin?

Sanaos vulvodynia sorangan teu bahaya, nyeri anu terus-terusan tiasa ngarah kana sababaraha komplikasi anu mangaruhan kesejahteraan fisik sareng émosional anjeun. Éfék sekundér ieu sering meryogikeun perhatian sareng ngubaran nyeri utama.

Komplikasi fisik tiasa berkembang leuwih lila:

• Tegang otot lantai panggul tina ngajaga tina nyeri
• Inféksi sekundér tina kabiasaan kahigieun anu robih
• Gangguan sare kusabab karasa teu nyaman anu terus-terusan
• Kagiatan fisik anu turun sareng toleransi latihan
• Disfungsi seksual sareng hubungan seksual anu nyeri

Komplikasi émosional sareng psikologis sarua pentingna pikeun diatasi. Nyeri kronis tiasa ngarah kana kahariwang, depresi, sareng karasa isolasi. Seueur awéwé ogé ngalaman tegangan hubungan sareng kualitas kahirupan anu turun.

Kabar anu saé nyaéta perawatan anu leres tiasa ngabantosan nyegah atanapi ngabalikeun seueur komplikasi ieu. Ngajalankeun sareng penyedia perawatan kaséhatan anu ngartos vulvodynia tiasa ngabantosan anjeun ngatur nyeri sareng éfék sekundérna.

Kumaha vulvodynia tiasa dicegah?

Sayangnya, teu aya cara anu dijamin pikeun nyegah vulvodynia kusabab panyabab anu pasti teu kahartos lengkep. Nanging, sababaraha praktik tiasa ngabantosan ngirangan résiko anjeun pikeun ngembangkeun kaayaan ieu.

Njaga kaséhatan vulva anu saé ngalibetkeun praktik perawatan anu hampang. Anggo sabun anu hampang sareng teu bau sareng nyingkahan bahan kimia anu kasar atanapi produk anu wangi dina daérah genital. Pilih pakéan katun anu tiasa diresapi sareng nyingkahan pakéan anu ketat upami mungkin.

Ngatur inféksi sacara gancang tiasa ngabantosan nyegah kaseueuran saraf. Ubaran inféksi ragi sareng inféksi vagina anu sanés gancang sareng lengkep sakumaha anu diarahkeun ku penyedia perawatan kaséhatan anjeun.

Sababaraha awéwé mendakan yén ngatur stress ngalangkungan téknik relaksasi, olahraga, sareng sare anu cukup tiasa ngabantosan nyegah nyeri. Sanaos strategi ieu teu tiasa ngajamin pencegahan, éta ngadukung kaséhatan sakabéhna sareng tiasa ngirangan résiko anjeun.

Kumaha vulvodynia didiagnosis?

Ngediagnosis vulvodynia ngalibetkeun ngaleungitkeun kaayaan anu sanés anu tiasa nyababkeun gejala anu sami. Penyedia perawatan kaséhatan anjeun bakal ngalaksanakeun évaluasi anu lengkep pikeun mastikeun diagnosis ieu.

Prosés diagnostik biasana dimimitian ku riwayat médis anu rinci. Dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun, iraha aranjeunna mimiti, naon anu ngaktipkeun nyeri, sareng perawatan naon anu parantos anjeun coba.

Pamariksaan fisik nuturkeun, dimana penyedia anjeun bakal ati-ati pamariksaan daérah vulva anjeun. Aranjeunna tiasa nganggo kapas pikeun rada nempatkeun daérah anu béda pikeun ngaidentifikasi dimana anjeun karasa nyeri sareng nangtukeun pola kaseueuran.

Dokter anjeun kamungkinan bakal ngalaksanakeun tés pikeun ngaleungitkeun inféksi, kaasup budaya pikeun baktéri sareng ragi. Aranjeunna ogé tiasa nguji inféksi anu ditularkeun sacara seksual pikeun mastikeun ieu teu nyababkeun gejala anjeun.

Dina sababaraha kasus, penyedia anjeun tiasa nyarankeun biopsi vulva upami aranjeunna perhatikeun parobahan kulit anu teu biasa. Nanging, ieu jarang diperyogikeun pikeun ngadiagnosis vulvodynia anu biasa.

Naon perawatan pikeun vulvodynia?

Perawatan pikeun vulvodynia biasana ngalibetkeun kombinasi pendekatan anu disaluyukeun kana gejala sareng kabutuhan anjeun anu khusus. Seueur awéwé mendakan lega ngalangkungan rencana perawatan multi-modal anu dikembangkeun sareng penyedia perawatan kaséhatan maranéhanana.

Perawatan topikal sering mangrupikeun garis terapi munggaran. Dokter anjeun tiasa nyarankeun krim anu ngabius anu ngandung lidocaine atanapi obat anu disusun anu ngagabungkeun bahan anu ngurangan nyeri. Ieu tiasa nyayogikeun lega langsung pikeun seueur awéwé.

Obat oral tiasa ngabantosan ngatur nyeri anu patali sareng saraf. Antidepresan trisiklik, antikonvulsan sapertos gabapentin, atanapi blok saraf tiasa disarankeun. Obat-obatan ieu jalan ku ngarobih kumaha saraf anjeun ngolah sinyal nyeri.

Terapi fisik, utamana terapi fisik lantai panggul, tiasa pisan mantuan. Terapis khusus tiasa ngajarkeun anjeun latihan pikeun ngendurkeun otot anu ketat sareng ningkatkeun aliran getih ka daérah anu kapangaruhan.

Sababaraha pilihan perawatan pikeun kasus anu langkung parah ngawengku:

• Blok saraf atanapi suntikan titik pemicu
• Perawatan interferon anu diterapkeun sacara topikal
• Suntikan Botox pikeun relaksasi otot
• Panghapusan jaringan anu kapangaruhan sacara bedah (vestibulectomy) dina kasus anu jarang

Terapi alternatif sapertos akupunktur, biofeedback, atanapi terapi perilaku kognitif ogé tiasa nyayogikeun lega. Seueur awéwé kauntungan tina ngagabungkeun perawatan médis konvensional sareng pendekatan komplementer ieu.

Kumaha ngatur vulvodynia di bumi?

Strategi perawatan diri tiasa sacara signifikan ngalengkepan perawatan médis sareng ngabantosan anjeun ngatur gejala vulvodynia sapopoé. Pendekatan anu hampang ieu tiasa nyayogikeun kanyamanan sareng tiasa nyegah nyeri.

Praktik kahigieun anu hampang penting pikeun ngatur gejala. Anggo cai polos atanapi sabun anu hampang sareng teu bau pikeun ngabersihan daérah vulva. Tepuk daérah éta garing sacara hampang tinimbang ngusap, sareng pertimbangkeun nganggo pengering rambut dina setélan anu tiis upami tepuk teuing teu nyaman.

Pilih pakéan sareng produk sacara ati-ati pikeun ngaminimalkeun iritasi. Anggo pakéan anu longgar, anu tiasa diresapi, sareng pakéan jero katun 100%. Nyingkahan pelembut kain, deterjen cucian anu wangi, sareng sagala produk perawatan pribadi kalayan wangi atanapi bahan kimia anu kasar.

Téhnik manajemen nyeri tiasa nyayogikeun lega sapopoé:

• Nerapkeun kompres tiis atanapi bungkus és anu dibungkus ku kain anu lemes
• Nyandak mandi haneut kalayan cai polos atanapi soda kue
• Anggo bantal anu berbentuk donat nalika calik
• Latihan téknik relaksasi sapertos napas jero
• Nerapkeun obat topikal anu diresmikeun sakumaha anu diarahkeun
• Sare tanpa pakéan jero pikeun ngirangan gesekan

Manajemen stress sarua pentingna kusabab stress tiasa ngajantenkeun nyeri langkung parah. Olahraga rutin dina tingkat kanyamanan anjeun, sare anu cukup, sareng kagiatan ngurangan stress tiasa ngabantosan ngarecah siklus nyeri-stress.

Kumaha anjeun kedah nyiapkeun pikeun janjian dokter anjeun?

Nyiapkeun pikeun janjian anjeun tiasa ngabantosan mastikeun anjeun kéngingkeun diagnosis anu paling akurat sareng rencana perawatan anu efektif. Persiapan anu saé ogé ngabantosan anjeun karasa langkung percaya diri salami diskusi anu mungkin sénsitip.

Simpen buku harian gejala anu rinci salami sababaraha minggu sateuacan janjian anjeun. Catat iraha nyeri lumangsung, intensitasna dina skala 1-10, naon anu ngaktipkeunana, sareng naon anu nyayogikeun lega. Inpormasi ieu ngabantosan dokter anjeun ngartos pola gejala anjeun anu khusus.

Tulis sadaya obat, suplemén, sareng perawatan anu parantos anjeun coba, kaasup produk tanpa resep. Catet mana anu ngabantosan, mana anu ngajantenkeun gejala langkung parah, sareng sagala épék samping anu anjeun alami.

Nyiapkeun daptar patarosan pikeun naroskeun ka dokter anjeun:

• Tés naon anu kuring peryogikeun pikeun mastikeun diagnosis?
• Pilihan perawatan naon anu sayogi pikeun jenis vulvodynia kuring anu khusus?
• Sabaraha lila mungkin butuh pikeun ningali perbaikan?
• Aya kagiatan anu kedah kuring nyingkahan atanapi ngarobih?
• Iraha kuring kedah nuturkeun atanapi milarian bantosan tambahan?

Pertimbangkeun mawa babaturan atanapi anggota kulawarga anu dipercaya pikeun dukungan émosional. Ngagaduhan saha waé sareng anjeun tiasa ngabantosan anjeun émut inpormasi penting sareng karasa langkung nyaman salami pamariksaan.

Naon takeaway konci ngeunaan vulvodynia?

Vulvodynia mangrupikeun kaayaan médis anu nyata sareng tiasa diubaran anu mangaruhan seueur awéwé. Sanaos tiasa ngaganggu sareng nangtang sacara émosional, anjeun gaduh sagala alesan pikeun karasa pinuh ku harepan ngeunaan mendakan lega.

Hal anu paling penting pikeun diinget nyaéta anjeun teu nyalira sareng ieu sanés salah anjeun. Seueur awéwé suksés ngatur gejala vulvodynia sareng balik deui ka kahirupan anu nyaman sareng aktif kalayan perawatan sareng dukungan anu leres.

Ngajalankeun sareng penyedia perawatan kaséhatan anu wawuh penting pikeun ngembangkeun rencana perawatan anu efektif. Ulah nyerah upami perawatan munggaran teu jalan sampurna, sabab mendakan kombinasi anu leres sering peryogi waktos sareng kasabaran.

Inget yén ngatur vulvodynia sering mangrupikeun prosés bertahap tinimbang ubar instan. Peningkatan alit tiasa ngawangun leuwih lila kana lega anu signifikan, janten rayakeun kamajuan bahkan upami karasa laun.

Patarosan anu sering ditaroskeun ngeunaan vulvodynia

Naha vulvodynia ditularkeun sacara seksual?

Henteu, vulvodynia teu ditularkeun sacara seksual sareng teu bisa nyebar. Anjeun teu tiasa kéngingkeunana tina atanapi ngalirkeunana ka pasangan seksual. Sanaos sababaraha awéwé ngembangkeun vulvodynia saatos inféksi, kaayaan sorangan teu disababkeun ku baktéri, virus, atanapi agén inféksi anu sanés.

Naha vulvodynia tiasa leungit sorangan?

Sanaos sababaraha awéwé ngalaman perbaikan spontan, vulvodynia jarang leungit lengkep tanpa perawatan. Intervensi awal biasana ngarah kana hasil anu langkung saé, janten penting pikeun milarian perawatan médis tinimbang ngarep-ngarep gejala bakal leungit sorangan.

Naha kuring tiasa gaduh hubungan seksual anu normal kalayan vulvodynia?

Seueur awéwé kalayan vulvodynia tiasa ngajaga hubungan seksual anu memuaskan kalayan perawatan anu leres sareng komunikasi sareng pasanganna. Perawatan sering sacara signifikan ngirangan nyeri salami kagiatan seksual, sareng ngajalankeun sareng pasangan anjeun pikeun mendakan pendekatan anu nyaman tiasa ngabantosan ngajaga keintiman.

Naha vulvodynia mangaruhan kesuburan atanapi kakandungan?

Vulvodynia teu mangaruhan kamampuhan anjeun pikeun kakandungan atanapi ngajalankeun kakandungan dugi ka istilah. Nanging, sababaraha perawatan kedah dirobah salami kakandungan, janten diskusikeun kaayaan anjeun sareng dokter kandungan anjeun upami anjeun badé ngandung atanapi parantos kakandungan.

Sabaraha lila perawatan vulvodynia butuh waktu pikeun jalan?

Réspon perawatan béda-béda sacara signifikan di antara awéwé. Sababaraha perhatikeun perbaikan dina sababaraha minggu, sedengkeun anu sanés mungkin peryogi sababaraha bulan pikeun ngalaman lega anu signifikan. Seueur perawatan anu efektif peryogi sahenteuna 6-12 minggu panggunaan anu konsisten sateuacan anjeun tiasa pinuh évaluasi épéktipitasna.