Vitamin e (jalan oral)

Alpha-E, Aqua Gem-E, Aquasol E, D-Alpha Gems, E-400, E-600, E-Gems, Formula E 400, Gamma E-Gems, Gamma E Plus, Key-E, Natural Vitamin Blend E-400IU, Nutr-E-Sol

Vitamin nyaéta senyawa nu kudu anjeun gaduh pikeun tumuwuh jeung kaséhatan. Vitamin peryogi dina jumlah saeutik wungkul sareng sayogi dina dahareun anu anjeun tuang. Vitamin E nyegah réaksi kimia anu disebut oksidasi, anu kadang-kadang tiasa ngahasilkeun pangaruh anu ngabahayakeun dina awak anjeun. Vitamin E ogé penting pikeun fungsi saraf sareng otot anu leres. Sababaraha kaayaan tiasa ningkatkeun kabutuhan anjeun kana vitamin E. Ieu kalebet: Kabutuhan vitamin E anu ningkat kedah ditangtukeun ku profesional perawatan kaséhatan anjeun. Bayi anu narima rumus anu henteu diperkaya ku vitamin E kamungkinan gaduh kakurangan vitamin E. Ogé, diet anu beunghar ku asam lemak tak jenuh ganda tiasa ningkatkeun kabutuhan anjeun kana vitamin E. Klaim yén vitamin E efektif pikeun pengobatan kanker sareng pikeun pencegahan atanapi pengobatan jerawat, penuaan, rambut rontok, sengatan lebah, bintik-bintik ati dina leungeun, bursitis, ruam popok, radang dingin, tukak lambung, serangan jantung, nyeri persalinan, sababaraha panyakit getih, keguguran, distrofi otot, postura goréng, impotensi seksual, sterilitas, infertilitas, menopause, sunburn, sareng karuksakan paru-paru tina polusi hawa henteu acan dibuktikeun. Sanaos vitamin E dianggo pikeun nyegah sababaraha jinis kanker, teu aya inpormasi anu cekap pikeun nunjukkeun ieu efektif. Kakurangan vitamin E jarang pisan, kecuali dina jalma anu ngagaduhan panyakit dimana vitamin E teu diserep kana awak. Vitamin E sayogi tanpa resep. Pikeun kaséhatan anu saé, penting pikeun tuang diet anu seimbang sareng rupa-rupa. Turutan sacara saksama program diet anu tiasa disarankeun ku profesional perawatan kaséhatan anjeun. Pikeun kabutuhan vitamin sareng / atanapi mineral diet khusus anjeun, punten naroskeun ka profesional perawatan kaséhatan anjeun pikeun daptar dahareun anu cocog. Upami anjeun mikir yén anjeun teu meunang cukup vitamin sareng / atanapi mineral dina diet anjeun, anjeun tiasa milih nyandak suplemen diet. Vitamin E kapanggih dina rupa-rupa dahareun kalebet minyak sayur (jagung, biji kapas, kedele, safflower), kecambah gandum, sereal gandum pinuh, sareng sayuran daun héjo. Masak sareng panyimpenan tiasa ngarusak sababaraha vitamin E dina dahareun. Suplemen vitamin nyalira moal ngagentos diet anu saé sareng moal nyayogikeun énergi. Awak anjeun ogé peryogi zat sanés anu kapanggih dina dahareun sapertos protéin, mineral, karbohidrat, sareng lemak. Vitamin sorangan sering teu tiasa jalan tanpa ayana dahareun sanés. Salaku conto, saeutik lemak diperyogikeun supados vitamin E tiasa diserep kana awak. Jumlah vitamin E anu diperyogikeun unggal dinten didefinisikeun dina sababaraha cara anu béda. Vitamin E sayogi dina rupa-rupa bentuk, kalebet d- atanapi dl-alpha tocopheryl asetat, d- atanapi dl-alpha tocopherol, sareng d- atanapi dl-alpha tocopheryl asam suksinat. Baheula, RDA pikeun vitamin E geus diékspresikeun dina Unit. Istilah ieu geus diganti ku ékuivalén alpha tocopherol (alpha-TE) atanapi miligram (mg) d-alpha tocopherol. Hiji Unit sarua jeung 1 mg dl-alpha tocopheryl asetat atanapi 0,6 mg d-alpha tocopherol. Sebagian ageung produk anu sayogi di toko tetep dilabelikeun dina Unit. Asupan harian anu disarankeun normal dina miligram (mg) ékuivalén alpha tocopherol (mg alpha-TE) sareng Unit pikeun vitamin E sacara umum didefinisikeun salaku kieu: Produk ieu sayogi dina bentuk dosis salajengna:

Upami anjeun nginum suplemén dahareun ieu tanpa resep, baca jeung turutan sagala piceun dina label sacara saksama. Pikeun suplemén ieu, hal-hal di handap ieu kedah dipertimbangkeun: Tuturkeun dokter anjeun upami anjeun kantos ngalaman réaksi anu teu biasa atanapi alérgi kana ubar ieu atanapi ubar sanés. Tuturkeun ogé profésional perawatan kaséhatan anjeun upami anjeun ngagaduhan jinis alérgi sanés, sapertos dahareun, pewarna, pengawet, atanapi sato. Pikeun produk tanpa resep, baca label atanapi bahan bungkusan sacara saksama. Masalah dina murangkalih teu acan dilaporkeun ku asupan jumlah anu disarankeun sapopoé. Anjeun kedah konsultasi sareng profésional perawatan kaséhatan anjeun upami anjeun masihan bayi anjeun rumus anu teu diperkaya. Dina hal éta, bayi kedah kéngingkeun vitamin anu diperlukeun ku cara sanés. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén bayi prematur tiasa ngagaduhan tingkat vitamin E anu rendah. Profésional perawatan kaséhatan anjeun tiasa nyarankeun suplemén vitamin E. Masalah dina manula teu acan dilaporkeun ku asupan jumlah anu disarankeun sapopoé. Teu aya studi anu cukup dina awéwé pikeun nangtukeun résiko bayi nalika nganggo ubar ieu nalika nyusuan. Timbang kauntungan poténsial ngalawan résiko poténsial sateuacan nginum ubar ieu nalika nyusuan. Sanaos sababaraha ubar teu kedah dianggo babarengan, dina kasus sanés dua ubar anu béda tiasa dianggo babarengan sanaos interaksi tiasa lumangsung. Dina kasus ieu, dokter anjeun panginten hoyong ngarobih dosis, atanapi piceun sanésna tiasa diperlukeun. Nalika anjeun narima suplemén dahareun ieu, utamina penting yén profésional perawatan kaséhatan anjeun terang upami anjeun nginum salah sahiji ubar anu didaptarkeun di handap ieu. Interaksi di handap ieu parantos dipilih dumasar kana signifikansi poténsialna sareng henteu salawasna kalebet sadayana. Nganggo suplemén dahareun ieu sareng salah sahiji ubar di handap ieu biasana teu disarankeun, tapi panginten diperlukeun dina sababaraha kasus. Upami dua ubar diresepkeun babarengan, dokter anjeun tiasa ngarobih dosis atanapi kumaha sering anjeun nganggo salah sahiji atanapi dua ubar. Nganggo suplemén dahareun ieu sareng salah sahiji ubar di handap ieu tiasa nyababkeun résiko efek samping anu ningkat, tapi nganggo dua ubar tiasa janten perlakuan anu pangsaéna pikeun anjeun. Upami dua ubar diresepkeun babarengan, dokter anjeun tiasa ngarobih dosis atanapi kumaha sering anjeun nganggo salah sahiji atanapi dua ubar. Sababaraha ubar teu kedah dianggo dina atanapi sakitar waktos tuang dahareun atanapi tuang sababaraha jinis dahareun kusabab interaksi tiasa lumangsung. Nganggo alkohol atanapi bako sareng sababaraha ubar ogé tiasa nyababkeun interaksi lumangsung. Diskusikeun sareng profésional perawatan kaséhatan anjeun ngeunaan panggunaan ubar anjeun sareng dahareun, alkohol, atanapi bako. Ayana masalah médis sanés tiasa mangaruhan panggunaan suplemén dahareun ieu. Pastikeun anjeun nyarios ka dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan masalah médis sanés, utamina: