Nyeri Siku
Naon ieu
Nyeri siku biasana teu serius. Tapi kusabab anjeun nganggo siku dina seueur cara, nyeri siku tiasa janten masalah. Siku anjeun mangrupikeun sendi anu kompleks. Éta ngamungkinkeun anjeun pikeun ngalegaan sareng ngabengkokkeun leungeun anjeun sareng ngabalikkeun leungeun sareng lengan handap anjeun. Kusabab anjeun sering ngagabungkeun gerakan ieu, anjeun tiasa sesah ngajelaskeun persis gerakan mana anu nyababkeun nyeri. Nyeri siku tiasa sumping sareng angkat, langkung parah ku gerakan, atanapi tiasa konstan. Éta tiasa karasa sapertos nyeri anu seukeut atanapi nyeri, atanapi nyababkeun nyeri atanapi kaku atanapi baal dina leungeun sareng leungeun anjeun. Kadang-kadang nyeri siku disababkeun ku masalah dina beuheung atanapi tulang tonggong luhur atanapi dina taktak anjeun.
Panyabab
Nyeri siku sering disebabkeun ku kakeunaan teuing atanapi tatu. Seueur olahraga, hobi, sareng pagawean merlukeun gerakan leungeun, pergelangan tangan, atanapi lengan anu diulang-ulang. Nyeri siku tiasa janten hasil tina masalah dina tulang, otot, urat, ligamen, atanapi sendi. Nyeri siku kadang-kadang tiasa kusabab artritis. Tapi sacara umum, sendi siku anjeun langkung saeutik kamungkinan ngalaman karuksakan akibat pamakean sareng cilaka tibatan seueur sendi sanés. Sabab umum nyeri siku kalebet: Lengan patah Bursitis (Suatu kaayaan dimana kantong leutik anu ngajaga tulang, urat, sareng otot caket sendi radang.) Hernia cakram serviks Siku dislokasi Siku pegolf Gout Osteoarthritis (jenis artritis anu paling umum) Osteochondritis dissecans Pseudogout Artritis réaktif Artritis rheumatoid (suatu kaayaan anu tiasa mangaruhan sendi sareng organ) Artritis septik Masalah punduk Sprain (Peregangan atanapi sobek pita jaringan anu disebut ligamen, anu nyambungkeun dua tulang dina sendi.) Retakan stres (Retakan leutik dina tulang.) Tendinitis (Suatu kaayaan anu lumangsung nalika bengkak anu disebut radang mangaruhan urat.) Siku ténis Cilaka lempar Saraf kejepit Definisi Kapan kedah konsultasi ka dokter
Ira kedah pendak sareng dokter
Panggih bantosan médis langsung atanapi angkat ka ruang darurat upami anjeun gaduh: Sudut anu teu biasa atanapi parobahan anu parah dina siku anjeun, utamana upami anjeun ogé ngagaduhan pendarahan atanapi tatu sanésna. Tulang anu tiasa anjeun tingali. Pastikeun ka panyayogi perawatan kaséhatan anjeun pas mungkin upami anjeun gaduh: Cilaka anu mendadak kana siku anjeun, utamana upami anjeun ngadéngé sora klik atanapi retakan. Nyeri anu parah, bengkak sareng memar di sakitar sendi. Masalah ngagerakkeun siku anjeun atanapi nganggo lengan anjeun sakumaha biasana atanapi ngabalikkeun lengan anjeun tina telapak leungeun ka luhur ka handap sareng deui. Jieun janjian sareng panyayogi perawatan kaséhatan anjeun upami anjeun gaduh: Nyeri siku anu teu langkung saé saatos perawatan di bumi. Nyeri anu kajantenan malah nalika anjeun teu nganggo lengan anjeun. Parna beureum, bengkak atanapi nyeri dina siku. Perawatan Mandiri Sebagian ageung nyeri siku ningkat ku perawatan di bumi nganggo perlakuan P.R.I.C.E.: Lindungan. Tetep daérah tina cilaka deui ku behel atanapi splint. Istirahat. Hindarkeun kagiatan anu nyababkeun cilaka anjeun. Teras mimitian nganggo hampang sareng ngalenturan sakumaha disarankeun ku panyayogi perawatan kaséhatan anjeun. És. Leukeun pak és dina daérah anu nyeri salami 15 dugi ka 20 menit tilu kali sapoé. Komprési. Paké perban, lengan atanapi bungkus anu extensible di sakitar daérah pikeun ngirangan bengkak sareng nyayogikeun dukungan. Elevasi. Tetep lengan anjeun diangkat pikeun ngirangan bengkak. Coba pangobatan nyeri anu tiasa anjeun mésér tanpa resep. Produk anu anjeun pasang dina kulit anjeun, sapertos krim, patch sareng gel, tiasa ngabantosan. Sababaraha conto nyaéta produk anu ngandung mentol, lidokain atanapi diklofenak natrium (Voltaren Arthritis Pain). Anjeun ogé tiasa nyobian pangobatan nyeri oral sapertos asetaminofen (Tylenol, sanésna), ibuprofen (Advil, Motrin IB, sanésna) atanapi naproxen natrium (Aleve). Sabab
Bantahan: August mangrupikeun platform inpormasi kaséhatan sareng résponna henteu janten naséhat médis.Salawasna konsultasi sareng ahli médis anu dilisensikeun caket anjeun sateuacan ngadamel parobihan.