Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Keringetan kaleuleuwihi, ogé disebut hyperhidrosis, lumangsung nalika awak anjeun ngahasilkeun kesang langkung seueur tibatan anu diperyogikeun pikeun tiis. Kaayaan ieu mangaruhan jutaan jalma sareng tiasa lumangsung sanaos anjeun henteu panas, setrés, atanapi aktip sacara fisik.
Sanaos kesang normal sareng séhat, kesang kaleuleuwihi tiasa ngaganggu kahirupan sapopoe anjeun sareng ngajantenkeun anjeun isin. Warta saéna nyaéta kaayaan ieu tiasa diubaran pisan, sareng anjeun gaduh seueur pilihan pikeun ngatur éta sacara efektif.
Keringetan kaleuleuwihi mangrupikeun kaayaan médis dimana kelenjar kesang anjeun ngahasilkeun langkung seueur Uap tibatan anu diperyogikeun ku awak anjeun. Awak anjeun biasana kesang pikeun ngatur suhu, tapi kalayan hyperhidrosis, sistem pendingin ieu damel lembur.
Aya dua jinis utama kesang kaleuleuwihi. Hyperhidrosis primér mangaruhan daérah khusus sapertos dampal leungeun, suku, handapeun panangan, atanapi raray tanpa aya sabab médis anu nyababkeun. Hyperhidrosis sekundér lumangsung nalika kaayaan kaséhatan atanapi pangobatan sanésna memicu kesang tambahan sapanjang awak anjeun.
Kaseueuran jalma anu ngagaduhan kesang kaleuleuwihi ngagaduhan jinis primér, anu sering turun-tumurun dina kulawarga. Kaayaan ieu biasana dimimitian nalika budak leutik atanapi rumaja sareng tiasa teras-terasan sapanjang hirup anjeun upami henteu diubaran.
Keringetan kaleuleuwihi karasana sapertos awak anjeun terus-terusan ngahasilkeun Uap, sanaos dina suhu anu nyaman. Anjeun tiasa perhatoskeun baju anjeun janten beueus atanapi baseuh, khususna di sakitar handapeun panangan, tonggong, atanapi daérah dada.
Leungeun sareng suku anjeun tiasa karasaeun leueur atanapi leueur, ngajantenkeun hésé nyekel objék atanapi nganggo sapatu anu tangtu kalayan nyaman. Sababaraha jalma ngajelaskeun ngarasa sapertos aranjeunna salawasna
Kesang sok sering kajadian teu kanyahoan sarta bisa leuwih loba ti nu diarepkeun tina tingkat aktivitas anjeun atawa suhu di sabudeureun anjeun. Anjeun meureun manggihan diri anjeun ngaganti baju sababaraha kali sapoé atawa nyingkahan lawon nu tangtu nu némbongkeun kalembaban gampang.
Panyabab pasti tina kesang kaleuleuwihan primér teu acan kaharti sagemblengna, tapi sigana ngalibatkeun kalenjar kesang nu kaleuleuwihan aktif. Sistem saraf anjeun ngirimkeun sinyal nu leuwih kuat ka kalenjar kesang anjeun ti nu diperlukeun, nyababkeun aranjeunna ngahasilkeun kalembaban kaleuleuwihan.
Sababaraha faktor bisa nyumbang kana atawa memicu kesang kaleuleuwihan, sarta ngartos ieu bisa mantuan anjeun ngaidentifikasi pola dina pangalaman anjeun sorangan:
Pikeun sababaraha jalma, kesang kaleuleuwihan tumuwuh tanpa pemicu nu jelas. Ieu sampurna normal sarta teu hartosna aya nu lepat jeung kaséhatan anjeun sacara umum.
Kaseueuran kesang kaleuleuwihan nyaéta hyperhidrosis primér, nu lain tanda tina masalah kaséhatan naon waé. Sanajan kitu, kadang kesang kaleuleuwihan bisa nunjukkeun kaayaan médis séjén nu merlukeun perhatian.
Hyperhidrosis sekundér bisa tumuwuh alatan rupa-rupa kaayaan kaséhatan. Ieu sabab-sabab nu aya di handapeun leuwih jarang tapi penting pikeun dipertimbangkeun, hususna lamun kesang anjeun mimiti dadakan atawa mangaruhan sakujur awak anjeun:
Upami kesang kaleuleuwihi anjeun mimiti dumadakan, kajadian lolobana peuting, atanapi dibarengan ku gejala sanés sapertos leungitna beurat atanapi muriang, éta patut didiskusikeun sareng dokter anjeun. Aranjeunna tiasa ngabantosan nangtoskeun upami aya panyabab anu mendasar anu peryogi pangobatan.
Kesang kaleuleuwihi primér jarang ngaleungit lengkep ku sorangan, tapi tiasa ningkat kana waktosna pikeun sababaraha jalma. Kaayaanana sering tetep konsisten sapanjang hirup anjeun, sanaos anjeun tiasa perhatoskeun éta janten langkung saé atanapi langkung parah salami periode tinangtu.
Parobahan hormonal kadang-kadang tiasa mangaruhan pola kesang anjeun. Sababaraha jalma mendakan kesang kaleuleuwihi na ningkat saatos pubertas, sedengkeun anu sanésna perhatoskeun parobahan nalika kakandungan atanapi ménopause. Nanging, kalolobaan jalma peryogi sababaraha bentuk pangobatan pikeun ngatur gejala na sacara efektif.
Kesang kaleuleuwihi sekundér tiasa ningkat atanapi direngsekeun nalika panyabab anu mendasar diubaran. Contona, upami ubar nyababkeun kesang anjeun, ngalih kana ubar anu béda tiasa ngarengsekeun masalahna lengkep.
Seueur pangobatan bumi tiasa ngirangan kesang kaleuleuwihi sacara signifikan sareng ngabantosan anjeun ngarasa langkung nyaman. Pendekatan ieu paling saé nalika anjeun nganggo éta sacara konsisten sareng ngagabungkeun sababaraha strategi.
Ieu mangrupikeun ubar bumi anu efektif anu seueur jalma mendakan mangpaat pikeun ngatur kesangna:
Perawatan di imah ieu bisa nyieun bédana nyata dina kanyamanan jeung kapercayaan diri anjeun sapopoé. Mimitian ku hiji atawa dua parobahan jeung laun-laun tambahkeun leuwih loba strategi nalika anjeun ningali naon anu pangsaéna pikeun kaayaan anjeun.
Perawatan médis pikeun kesang kaleuleuwihan rupa-rupa ti ubar resép nepi ka prosedur leutik. Dokter anjeun bisa mantuan anjeun manggihan pendekatan anu bener dumasar kana kumaha parahna kesang anjeun jeung wewengkon mana anu kapangaruhan.
Antiperspiran resép anu ngandung konsentrasi uyah aluminium anu leuwih luhur mindeng jadi perawatan médis munggaran anu bisa disarankeun ku dokter anjeun. Ieu leuwih kuat batan pilihan over-the-counter jeung bisa jadi pohara éféktif pikeun loba jalma.
Pikeun kasus anu leuwih nekad, pilihan médis séjén kaasup:
Kaseueuran jalma mendakan relief ku pangobatan anu kirang invasif heula. Dokter anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun mendakan pilihan anu paling efektif kalayan efek samping anu paling sakedik pikeun kaayaan khusus anjeun.
Anjeun kedah mertimbangkeun ningali dokter upami kesang anjeun sacara signifikan mangaruhan kahirupan atanapi hubungan sapopoé anjeun. Ieu tiasa hartosna ngahindarkeun kaayaan sosial, ngarobih baju sababaraha kali sapopoé, atanapi ngarasa hariwang ngeunaan kesang anjeun.
Éta penting pisan pikeun milarian perhatian médis upami kesang kaleuleuwihan anjeun mimiti ujug-ujug atanapi sumping sareng gejala anu sanés. Ieu mangrupikeun kaayaan khusus dimana anjeun kedah ngahubungi panyadia kasehatan:
Émut yén kesang kaleuleuwihan mangrupikeun kaayaan médis anu sah, sareng dokter anjeun tiasa nawiskeun seueur pilihan pangobatan anu efektif. Entong ragu milarian bantosan upami kaayaan ieu mangaruhan kualitas kahirupan anjeun.
Sababaraha faktor tiasa ningkatkeun kamungkinan anjeun ngembangkeun kesang kaleuleuwihan, sanaos gaduh faktor résiko ieu henteu hartosna anjeun pasti bakal ngembangkeun kaayaan. Ngartos faktor ieu tiasa ngabantosan anjeun mikawanoh naha anjeun panginten ngalaman langkung kesang tibatan biasana.
Faktor résiko anu paling signifikan kalebet gaduh anggota kulawarga anu ngagaduhan hyperhidrosis, sabab génétika maénkeun peran anu kuat dina kaayaan ieu. Umur ogé penting, sabab kesang kaleuleuwihan sering dimimitian nalika pubertas nalika tingkat hormon robih gancang.
Faktor séjén anu bisa ningkatkeun résiko anjeun kalebet:
Malah upami anjeun gaduh sababaraha faktor résiko, pangobatan anu efektif sayogi pikeun ngabantosan anjeun ngatur kesang anu kaleuleuwihi kalayan suksés. Faktor résiko ieu ngan saukur ngabantosan ngajelaskeun naha kaayaan tiasa berkembang.
Sanaos kesang anu kaleuleuwihi sorangan henteu bahaya, éta tiasa nyababkeun masalah sanés upami henteu diubaran. Komplikasi anu paling umum aya hubunganana sareng kaséhatan kulit sareng karaharjaan émosional tibatan masalah médis anu serius.
Komplikasi kulit tiasa berkembang nalika kalembaban tetep dina kulit anjeun salami periode anu lami. Kalembaban anu tetep nyiptakeun lingkungan dimana baktéri sareng fungi tiasa tumuwuh langkung gampang, poténsial ngakibatkeun inféksi.
Komplikasi anu mungkin anu kedah anjeun perhatoskeun kalebet:
Warta anu saé nyaéta yén ngubaran kesang anu kaleuleuwihi anjeun tiasa nyegah kalolobaan komplikasi ieu. Perawatan awal sering ngakibatkeun hasil anu langkung saé sareng ngabantosan anjeun ngajaga kualitas hirup anjeun.
Késang kaleuleuwihan kadang-kadang tiasa bingung sareng kaayaan sanés anu nyababkeun gejala anu sami. Ngartos bédana ieu tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun diagnosis sareng pangobatan anu leres langkung gancang.
Hot flashes nalika ménopause tiasa karaos sami pisan sareng késang kaleuleuwihan, khususna upami éta sering kajantenan sapopoe. Nanging, hot flashes biasana dibarengan ku rasa panas anu ngadadak anu sumebar ka sakujur awak anjeun, sedengkeun hyperhidrosis biasana ngalibatkeun produksi kalembaban anu tetep.
Kaayaan sanés anu tiasa disalahartikeun pikeun késang kaleuleuwihan kalebet:
Bédana konci nyaéta yén késang kaleuleuwihan anu leres kajantenan sanaos anjeun henteu panas, setrés, atanapi aktip sacara fisik. Upami anjeun henteu yakin naha kesang anjeun normal atanapi kaleuleuwihan, nyimpen buku harian iraha éta kajantenan tiasa ngabantosan dokter anjeun ngadamel diagnosis anu leres.
Késang kaleuleuwihan mangaruhan lalaki sareng awéwé sami, sanaos daérah anu kapangaruhan tiasa rada béda. Awéwé langkung umum ngalaman kesang dina handapeun panangan sareng dampal leungeun, sedengkeun lalaki sering gaduh langkung seueur masalah sareng kesang raray sareng suku. Nanging, pola ieu tiasa rupa-rupa pisan ti jalma ka jalma.
Leres, parobihan diet tangtu tiasa ngabantosan ngirangan kesang pikeun sababaraha jalma. Ngawatesan kafein, kadaharan pedas, alkohol, sareng inuman anu panas pisan tiasa ngirangan épisode kesang. Tetep hidrasi saé sareng tuang tuangeun anu tiis sapertos buah sareng sayuran ogé tiasa ngabantosan awak anjeun ngatur suhu langkung efektif.
Kesang kaleuleuwihi mindeng tetep stabil sapanjang sawawa, sanajan bisa robah salila parobahan hormonal utama kawas ménopause. Sababaraha jalma manggihan kesang maranéhanana ngaronjat kalawan umur, sedengkeun nu séjén perhatikeun eta tetep konsisten. Kaayaanana jarang jadi parah sacara dramatis tanpa sabab médis anu aya.
Leres pisan. Setrés sareng kahariwang tiasa memicu atanapi parah kesang kaleuleuwihi dina seueur jalma. Ieu nyiptakeun siklus dimana hariwang ngeunaan kesang sabenerna tiasa nyababkeun langkung seueur kesang. Diajar téhnik manajemén setrés sapertos engapan jero, méditasi, atanapi olahraga teratur tiasa ngabantosan megatkeun siklus ieu.
Sababaraha pendekatan alami tiasa ngabantosan ngatur kesang kaleuleuwihi, sanaos aranjeunna biasana paling efektif nalika digabungkeun sareng pangobatan sanésna. Teh sage, witch hazel, sareng baking soda parantos dianggo sacara tradisional, sanaos bukti ilmiahna terbatas. Pendekatan alami anu paling efektif nyaéta parobihan gaya hirup sapertos ngagem baju anu tiasa napas sareng ngatur tingkat setrés.