Naon sih Ngahégak? Gejala, Sabab, & Pangobatan di Imah

Ngahégak téh sora nu siga nyuling nu tarik nu kajadian nalika hawa ngaliwatan saluran napas nu nyempit dina bayah anjeun. Anjeun meureun ngadéngéna nalika ngambekan kaluar, ngambekan asup, atawa duanana. Sora ieu kajadian kusabab aya nu ngahalangan atawa ngencarkeun saluran napas anjeun, sahingga hawa hésé gerak bébas ngaliwatan sistim pernapasan anjeun.

Naon sih Ngahégak?

Ngahégak téh cara awak anjeun ngabejaan yén saluran napas anjeun geus jadi leuwih heureut ti biasana. Pikirkeun siga nyobaan niup hawa ngaliwatan jarami nu geus satengah dicubit - hawa kudu gawé leuwih hésé pikeun meunangkeunana, nyieun sora nyuling nu has éta.

Sora napas ieu bisa kajadian dina tikoro anjeun, kotak sora, atawa leuwih jero dina bayah anjeun. Lokasi jeung waktu ngahégak anjeun bisa méré petunjuk penting ka dokter ngeunaan naon nu nyababkeunana. Kadang-kadang anjeun bisa ngadéngé ngahégak tanpa stétoskop, sedengkeun waktos séjén ngan ukur katémbong nalika pamariksaan médis.

Kumaha Rasana Ngahégak?

Kaseueuran jalma ngajelaskeun ngahégak salaku sora musik atawa nyuling nu asalna tina dada maranéhanana. Anjeun meureun merhatikeun yén éta leuwih tarik nalika ngambekan kaluar, sanajan éta bisa kajadian nalika inhalasi ogé. Sora mindeng karasa siga asalna tina jero dada anjeun.

Sareng sora, anjeun meureun ngalaman rasa ketat dina dada anjeun, siga aya nu ngencarkeunana lalaunan. Loba jalma ogé merhatikeun yén maranéhanana kudu gawé saeutik leuwih hésé pikeun ngambekan, hususna nalika nyoba ngadorong hawa kaluar tina bayahna. Sababaraha ngajelaskeun rarasaan siga maranéhanana teu bisa meunangkeun hawa nu cukup, sanajan maranéhanana ngambekan.

Sora ngahégak bisa rupa-rupa ti ampir teu katémbong nepi ka cukup tarik. Kadang-kadang éta kajadian ngan ukur nalika kagiatan fisik, sedengkeun waktos séjén éta aya sanajan anjeun keur istirahat tenang.

Naon nu Nyababkeun Ngahégak?

Ngahégak lumangsung nalika aya hiji hal anu nyempitkeun saluran napas anjeun, sarta aya sababaraha alesan naha ieu bisa lumangsung. Sabab anu paling umum nyaéta radang anu nyababkeun témbok saluran napas anjeun bareuh, ngurangan rohangan pikeun hawa ngaliwat.

Ieu mangrupikeun alesan utama naha saluran napas anjeun tiasa nyempit, dimimitian ku anu paling umum:

• Asthma - saluran napas anjeun janten radang sareng nyempit salaku réspon kana pemicu
• Infeksi pernapasan sapertos bronchitis atanapi pneumonia
• Réaksi alérgi kana hal-hal sapertos sari, lebu, atanapi bulu piaraan
• Panyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD)
• Ngawangun mukus anu ngahalangan saluran napas anjeun
• Udud atanapi kakeunaan haseup anu ngairitasi
• Panyakit réfluks gastroesophageal (GERD) - asam lambung ngalir deui kana tikoro anjeun

Kurang umum, ngahégak tiasa hasil tina benda asing anu macét dina saluran napas anjeun, ubar-ubaran tangtu, atanapi masalah jantung anu nyababkeun akumulasi cairan dina bayah anjeun.

Naon Ngahégak Tanda atanapi Gejala?

Ngahégak sering nunjukkeun kaayaan anu mangaruhan sistem pernapasan anjeun. Palaku anu paling sering nyaéta asma, dimana saluran napas anjeun janten sénsitip sareng réaksi kuat kana pemicu tangtu ku cara bareuh sareng ngahasilkeun mukus tambahan.

Ieu mangrupikeun kaayaan anu umumna nyababkeun ngahégak:

• Asthma - mangaruhan sakitar 25 juta urang Amerika sareng nyababkeun épisode ngahégak anu kambuh
• Bronkitis akut - radang samentawis tina tabung bronkial anjeun, sering tina pilek atanapi flu
• Panyakit paru-paru obstruktif kronis (COPD) - karusakan paru-paru jangka panjang, biasana tina udud
• Pneumonia - inféksi anu radang kantong hawa dina bayah anjeun
• Réaksi alérgi - sistem imun anjeun ngaréaksikeun kaleuleuwihan kana zat anu henteu bahaya
• Virus syncytial pernapasan (RSV) - khususna umum dina murangkalih alit

Sababaraha kaayaan anu kirang umum tapi serius ogé tiasa nyababkeun ngirung. Ieu kalebet gagal jantung kongestif, dimana jantung anjeun henteu tiasa ngompa getih sacara efektif, nyababkeun akumulasi cairan dina bayah anjeun. Embolisme pulmonal, nyaéta gumpalan getih dina bayah anjeun, ogé tiasa nyababkeun ngirung dadakan sareng nyeri dada sareng sesah napas.

Langki pisan, ngirung tiasa nunjukkeun tumor atanapi pertumbuhan anu ngahalangan saluran napas anjeun, atanapi kaayaan anu disebut disfungsi tali sora dimana tali sora anjeun henteu muka leres nalika anjeun ngambekan.

Naha Ngirung Tiasa Leungit Ku Sorangan?

Kadang-kadang ngirung tiasa ngabéréskeun ku sorangan, khususna upami disababkeun ku iritasi samentawis atanapi inféksi pernapasan ringan. Upami anjeun kakeunaan haseup, minyak seungit anu kuat, atanapi hawa tiis, ngirung tiasa luntur saatos anjeun jauh tina pemicu sareng saluran napas anjeun gaduh waktos pikeun tenang.

Pikeun kasus ringan anu aya hubunganana sareng pilek atanapi inféksi saluran pernapasan luhur, ngirung sering ningkat nalika awak anjeun ngalawan inféksi sareng peradangan ngirangan. Ieu biasana butuh sababaraha dinten dugi ka saminggu.

Nanging, ngirung anu tetep, beuki parah, atanapi sumping sareng gejala anu sanésna henteu kedah diabaikan. Kaayaan sapertos asma atanapi PPOK biasana merlukeun manajemén anu terus-terusan, sareng ngirung kamungkinan bakal balik deui tanpa perlakuan anu leres.

Kumaha Ngirung Tiasa Diubaran di Imah?

Upami ngirung anjeun hampang sareng anjeun henteu ngagaduhan masalah napas, aya sababaraha pendekatan anu lembut anu tiasa anjeun coba di bumi. Métode ieu museurkeun kana ngirangan iritasi saluran napas sareng ngabantosan anjeun ngambekan langkung nyaman.

Ieu sababaraha ubar bumi anu aman anu tiasa ngabantosan ngirangan ngirung hampang:

• Tetep hidrasi ku nginum cai haneut, téh herbal, atawa kaldu bening pikeun mantuan ngencerkeun mukus
• Paké humidifier atawa ngambekan uap tina pancuran panas pikeun nambahkeun kalembaban kana saluran napas garing
• Hindarkeun pemicu anu dipikanyaho sapertos haseup, bau anu kuat, atanapi alergen
• Latihan engapan jero, laun pikeun ngabantosan ngendorkeun saluran napas anjeun
• Diuk nangtung tinimbang ngagolér pikeun ngagampangkeun engapan
• Coba nginum cairan haneut sapertos téh madu, anu tiasa ngabantosan nenangkeun saluran napas anu kaganggu

Ubar bumi ieu paling saé pikeun ngahégak hampang anu disababkeun ku iritasi samentawis. Éta sanés gaganti pikeun pangobatan médis, khususna upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu didiagnosis sapertos asma.

Naon Pangobatan Médis pikeun Ngahégak?

Pangobatan médis pikeun ngahégak gumantung kana naon anu nyababkeunana. Dokter anjeun mimitina kedah ngaidentipikasi kaayaan anu aya sateuacan nyarankeun pendekatan pangobatan anu paling efektif.

Pikeun ngahégak anu aya hubunganana sareng asma, dokter biasana resep bronkodilator, nyaéta ubar anu ngendorkeun sareng muka saluran napas anjeun. Ieu datang dina inhaler relief gancang pikeun gejala langsung sareng pangobatan kontrol jangka panjang pikeun nyegah épisode ngahégak.

Ieu mangrupikeun pangobatan médis umum dumasar kana sabab anu béda:

• Inhaler bronkodilator (sapertos albuterol) pikeun relief gancang tina sesak saluran napas
• Obat kortikosteroid pikeun ngurangan peradangan dina saluran napas anjeun
• Antibiotik upami inféksi baktéri nyababkeun ngahégak
• Antihistamin pikeun réaksi alérgi
• Terapi oksigén pikeun kasus parah dimana kadar oksigén getih rendah
• Perawatan nebulizer anu ngirimkeun ubar langsung ka bayah anjeun

Pikeun kaayaan kronis sapertos PPOK, pangobatan tiasa kalebet pangobatan jangka panjang, rehabilitasi pulmonal, sareng parobihan gaya hirup. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun tés alergi upami pemicu henteu jelas.

Iraha Kuring Kedah Ningali Dokter pikeun Ngahégak?

Anjeun kudu menta perhatian médis lamun ngahégak anjeun anyar, terus-terusan, atawa dibarengan ku gejala séjén anu ngabalukarkeun anjeun hariwang. Sanajan ngahégak hampang tina pilek bisa jadi teu merlukeun perawatan saharita, kaayaan tangtu merlukeun evaluasi médis gancang.

Ieu tanda-tanda anu merlukeun kunjungan ka dokter:

• Ngahégak anu ngaganggu kagiatan sapopoé anjeun atawa sare
• Kasusah engapan atawa ngarasa kawas anjeun teu bisa ngelehkeun napas anjeun
• Ngahégak anu datang jeung nyeri dada atawa sesek
• Demam bareng jeung ngahégak, anu bisa nunjukkeun inféksi
• Ngahégak anu henteu ningkat sanggeus sababaraha poé
• Ngahégak mimiti tanpa sabab anu atra

Ménta perawatan médis darurat geuwat lamun anjeun ngalaman kasusah engapan parna, biwir atawa kuku biru, atawa ngarasa kawas anjeun keur kabeuleuleuh. Gejala ieu nunjukkeun yén tingkat oksigén anjeun bisa jadi bahaya low.

Ogé nelepon 911 lamun ngahégak datang ujug-ujug jeung parna, utamana lamun dibarengan ku bareuh beungeut anjeun, létah, atawa tikoro, sabab ieu bisa nunjukkeun réaksi alérgi serius.

Naon Faktor Résiko pikeun Ngembangkeun Ngahégak?

Sababaraha faktor bisa ningkatkeun kamungkinan anjeun ngalaman ngahégak. Sababaraha di antarana anjeun bisa ngadalikeun, sedengkeun nu séjén patali jeung genetik anjeun atawa sajarah médis.

Ngartos faktor résiko ieu tiasa ngabantosan anjeun nyandak léngkah pikeun nyegah épisode ngahégak:

• Ngabogaan asma atawa sajarah kulawarga asma
• Udud atawa paparan biasa kana haseup secondhand
• Alergi lingkungan kana sari, mites lebu, atawa dander piaraan
• Inféksi saluran pernapasan anu sering, khususna dina budak leutik
• Paparan polusi hawa atawa iritasi padamelan
• Panyakit réfluks gastroesophageal (GERD)
• Kaleuwihan beurat, anu tiasa nempatkeun tekanan tambahan dina bayah anjeun

Budak leuwih kamungkinan ngaharenghap tibatan déwasa sabab saluran napasna leuwih leutik jeung gampang pisan diblokir. Orok prématur jeung jalma anu sajarah inféksi pernapasan parna ogé nyanghareupan résiko anu langkung luhur.

Naon Komplikasi anu Mungkin tina Ngaharenghap?

Kaseueuran épisode ngaharenghap ngaréngsékeun tanpa nyababkeun masalah jangka panjang, khususna nalika diubaran leres. Nanging, ngaharenghap anu terus-terusan atanapi parah kadang-kadang tiasa nyababkeun komplikasi upami kaayaan anu aya henteu dikelola saé.

Ieu mangrupikeun komplikasi poténsial anu kedah diperhatoskeun:

• Kacapean kronis tina damel langkung keras pikeun ngambekan
• Gangguan sare anu nyababkeun kacapean beurang
• Kamampuh ngirangan pikeun olahraga atanapi aktip sacara fisik
• Infeksi pernapasan anu langkung sesah dilawan
• Kahariwang ngeunaan kasusah ngambekan
• Dina kasus anu parah, tingkat oksigén anu bahaya rendah dina getih anjeun

Pikeun jalma anu ngagaduhan asma, ngaharenghap anu henteu dikontrol saé tiasa nyababkeun parobihan permanén dina fungsi paru-paru kana waktosna. Ieu sababna penting pikeun damel sareng panyadia kasehatan anjeun pikeun ngembangkeun rencana perawatan anu efektif.

Langki pisan, épisode ngaharenghap anu parah tiasa nyababkeun gagal napas, dimana paru-paru anjeun henteu tiasa nyayogikeun oksigén anu cekap pikeun awak anjeun. Ieu mangrupikeun kaayaan darurat médis anu meryogikeun perawatan rumah sakit langsung.

Naon Anu Bisa Disalahartikeun Pikeun Ngaharenghap?

Ngaharenghap kadang-kadang tiasa bingung sareng sora atanapi kaayaan pernapasan anu sanés. Sora siulan anu luhur rada has, tapi gejala pernapasan anu sanés tiasa katingalina sami, khususna pikeun ceuli anu henteu terlatih.

Ieu mangrupikeun kaayaan anu tiasa disalahartikeun pikeun ngaharenghap:

• Stridor - sora anu kasar, tarik tina halangan saluran napas luhur
• Rhonchi - sora ngaguruh anu handap tina mukus dina saluran napas anu langkung ageung
• Rales (crackles) - sora ngaguruh alus tina cairan dina kantong hawa leutik
• Ngorok - getaran tina jaringan tikoro anu santai nalika sare
• Disfungsi tali sora - panutupan abnormal tina tali sora nalika ngambekan

Kadang-kadang jalma-jalma nyasabkeun rasa sesek dada pikeun ngahégak, sanaos teu aya sora. Anu sanésna tiasa nyaruakeun sora napas normal anu janten langkung katingali nalika gering sareng ngahégak leres.

Panyadia kasehatan nganggo stétoskop sareng kadang-kadang tés tambahan pikeun ngabédakeun antara sora anu béda ieu sareng ngaidentipikasi sabab pasti tina kasusah napas anjeun.

Patanyaan Anu Sering Ditaroskeun Ngeunaan Ngahégak

Naha ngahégak salawasna tanda asma?

Henteu, ngahégak henteu salawasna disababkeun ku asma, sanaos asma mangrupikeun salah sahiji sabab anu paling umum. Inféksi pernapasan, alergi, PPOK, sareng bahkan masalah jantung tiasa nyababkeun ngahégak. Dokter anjeun kedah meunteun gejala sareng riwayat médis anjeun pikeun nangtoskeun sabab pasti.

Naha setrés tiasa nyababkeun ngahégak?

Setrés sorangan henteu langsung nyababkeun ngahégak, tapi tiasa memicu gejala asma dina jalma anu ngagaduhan kaayaan éta. Setrés ogé tiasa nyababkeun napas gancang, deet anu tiasa ngajantenkeun masalah pernapasan anu tos aya langkung parah. Diajar téhnik manajemén setrés tiasa ngabantosan upami anjeun perhatoskeun masalah napas anjeun parah nalika waktos stres.

Naha ngahégak nular?

Ngahégak sorangan henteu nular, tapi sabab anu aya tiasa. Upami ngahégak anjeun disababkeun ku inféksi pernapasan virus atanapi baktéri, anjeun tiasa nyebarkeun inféksi éta ka batur. Nanging, kaayaan sapertos asma atanapi PPOK anu nyababkeun ngahégak henteu nular.

Naha murangkalih tiasa ngaleungitkeun ngahégak?

Loba budak anu ngahareos kalayan inféksi saluran pernapasan henteu deui ngalaman ieu nalika saluran pernapasanana beuki ageung sareng sistem imunna dewasa. Sanajan kitu, barudak anu ngagaduhan asma sajati tiasa teras-terasan ngagaduhan gejala dugi ka sawawa, sanaos ieu sering tiasa dikontrol ku pangobatan anu leres.

Naha ngahareos salawasna hartosna kuring peryogi inhaler?

Henteu kedah. Sanaos inhaler mangrupikeun pangobatan umum pikeun ngahareos anu disababkeun ku asma atanapi PPOK, sabab-sabab sanésna tiasa meryogikeun pangobatan anu béda. Contona, ngahareos tina inféksi baktéri tiasa peryogi antibiotik, sedengkeun ngahareos alérgi tiasa langkung saé kana antihistamin. Dokter anjeun bakal nangtoskeun pangobatan anu pangsaéna dumasar kana naon anu nyababkeun gejala anjeun.