Naon Pangaturan Kiropraktik? Tujuan, Prosedur & Hasil

Pangaturan kiropraktik nyaéta perlakuan ku leungeun dimana kiropraktor anu dilisensikeun ngagunakeun kakuatan anu dikontrol pikeun mindahkeun sendi dina tulang tonggong anjeun atanapi bagian awak anjeun anu sanés. Manipulasi anu lembut ieu boga tujuan pikeun ningkatkeun rentang gerak anjeun sareng ngurangan nyeri nalika sendi henteu obah leres.

Pikirkeun éta salaku ngabantosan alignment alami awak anjeun balik deui ka jalur. Nalika sendi janten kaku atanapi rada salah tina kagiatan sapopoé, setrés, atanapi tatu minor, pangaturan tiasa ngabantosan mulangkeun gerakan sareng fungsi normal.

Naon pangaturan kiropraktik?

Pangaturan kiropraktik mangrupikeun téhnik terapi anu ngalibatkeun nerapkeun tekanan anu tepat sareng dikontrol kana sendi khusus dina awak anjeun. Tujuanana nyaéta pikeun mulangkeun gerakan sareng posisi anu leres kana sendi anu parantos diwatesan atanapi henteu fungsina sacara optimal.

Salila pangaturan, anjeun tiasa ngadangu sora popping atanapi cracking. Ieu sagemblengna normal sareng kajadian nalika kantong-kantong leutik gas dileupaskeun tina cairan sendi. Éta sami sareng cracking knuckles anjeun, tapi dilakukeun ku profésional anu terlatih kalayan niat terapi khusus.

Kiropraktor ngagunakeun leungeun atanapi instrumen khususna pikeun ngalaksanakeun pangaturan ieu. Téhnikna merlukeun latihan mangtaun-taun pikeun ngawasaan sacara aman sareng efektif.

Naha pangaturan kiropraktik dilakukeun?

Pangaturan kiropraktik utamana dilakukeun pikeun ngagentos nyeri sareng ningkatkeun fungsi dina sistem musculoskeletal anjeun. Seueur jalma milarian perlakuan ieu nalika aranjeunna ngalaman nyeri deui, nyeri beuheung, atanapi nyeri sirah anu tiasa aya hubunganana sareng gangguan sendi.

Perlakuan tiasa ngabantosan rupa-rupa kaayaan saluareun nyeri deui. Sababaraha jalma mendakan lega tina jinis nyeri sirah, nyeri taktak, sareng bahkan sababaraha rasa teu nyaman panangan atanapi suku anu asalna tina masalah tulang tonggong.

Tulang tonggong jeung sistim saraf awak anjeun gawé bareng raket. Lamun sendi henteu obah leres, éta kadang-kadang tiasa mangaruhan kumaha sistim saraf anjeun fungsina, naha sababaraha jalma ngalaman mangpaat anu langkung lega tina perawatan chiropractic.

Naon prosedur pikeun pangaturan chiropractic?

Pangaturan chiropractic anjeun dimimitian ku konsultasi sareng pamariksaan anu lengkep. Chiropractor anjeun bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun, sajarah médis, sareng kagiatan naon waé anu tiasa nyumbang kana rasa teu nyaman anjeun.

Pamariksaan fisik biasana kalebet mariksa sikep anjeun, rentang gerak, sareng daérah khusus anu lembut. Chiropractor anjeun ogé tiasa ngalaksanakeun tés ortopedi sareng neurologis pikeun langkung ngartos kaayaan anjeun.

Ieu anu kajadian nalika prosés pangaturan saleresna:

1. Anjeun bakal diposisikan dina méja chiropractic khusus, biasana ngagolér nyanghareup ka handap atanapi di sisi anjeun
2. Chiropractor anjeun bakal milarian sendi khusus anu peryogi perhatian
3. Aranjeunna bakal nempatkeun leungeunana dina posisi anu tepat di sabudeureun sendi
4. Dorongan gancang, terkontrol dilarapkeun dina arah khusus
5. Anjeun tiasa ngadangu sora popping nalika sendi ngaleupaskeun
6. Prosésna diulang pikeun daérah sanés anu peryogi perawatan

Sesi sadayana biasana nyandak 15 dugi ka 30 menit, gumantung kana sabaraha daérah anu peryogi perhatian. Seuseueurna jalma mendakan pangalaman langkung nyaman tibatan anu aranjeunna hararepkeun.

Kumaha nyiapkeun pikeun pangaturan chiropractic anjeun?

Nyiapkeun pikeun pangaturan chiropractic anjeun saderhana sareng henteu peryogi léngkah khusus. Hal anu paling penting nyaéta ngagem baju anu nyaman, longgar anu ngamungkinkeun gampang gerak.

Hindarkeun tuangeun beurat sateuacan janji anjeun, sabab anjeun bakal ngagolér dina posisi anu béda-béda salami perawatan. Éta ogé ngabantosan pikeun tetep hidrasi sapanjang dinten.

Upami anjeun nginum obat naon waé atanapi gaduh hasil X-ray atanapi MRI panganyarna, bawa ka pasini anjeun. Inpormasi ieu ngabantosan chiropractor anjeun nyayogikeun pangobatan anu paling aman sareng paling efektif.

Coba sumping sababaraha menit sateuacanna pikeun ngalengkepan kertas anu diperyogikeun sareng masihan waktos ka diri anjeun pikeun bersantai sateuacan pangobatan dimimitian.

Kumaha ngartos hasil pangaturan chiropractic anjeun?

Hasil tina pangaturan chiropractic tiasa rupa-rupa ti jalma ka jalma sareng gumantung kana kaayaan khusus anjeun. Sababaraha jalma ngalaman relief langsung, sedengkeun anu sanésna tiasa perhatikeun paningkatan bertahap salami sababaraha sési.

Anjeun tiasa ngaraos nyeri atanapi kaku salami 24 dugi ka 48 jam saatos pangaturan munggaran anjeun. Ieu normal sareng sami sareng kumaha anjeun tiasa ngaraos saatos ngamimitian rutin latihan anyar. Awak anjeun nuju adaptasi kana gerakan gabungan anu ningkat.

Tanda-tanda positip yén pangobatan anjeun jalan kalebet ngirangan nyeri, ningkat rentang gerak, sareng kualitas bobo anu langkung saé. Anjeun ogé tiasa perhatikeun yén kagiatan sapopoé janten langkung gampang sareng langkung nyaman.

Chiropractor anjeun biasana bakal meunteun deui kamajuan anjeun dina kunjungan susulan sareng nyaluyukeun rencana pangobatan sasuai. Aranjeunna ogé bakal nyayogikeun bimbingan ngeunaan latihan atanapi parobihan gaya hirup anu tiasa ngadukung pamulihan anjeun.

Naon faktor résiko pikeun peryogi pangaturan chiropractic?

Sababaraha faktor tiasa ningkatkeun kamungkinan anjeun ngembangkeun kaayaan anu nguntungkeun tina pangaturan chiropractic. Ngartos ieu tiasa ngabantosan anjeun nyandak léngkah-léngkah preventif upami mungkin.

Kabiasaan sapopoé sareng pilihan gaya hirup anjeun maénkeun peran anu penting dina kaséhatan tulang tonggong. Postur anu goréng, naha tina padamelan méja atanapi kagiatan sanés, tiasa laun-laun ngakibatkeun watesan gabungan sareng rasa teu nyaman.

Faktor résiko umum kalebet:

• Hirup nu teu aktif atawa diuk lila teuing
• Posisi awak nu goréng nalika digawé atawa kagiatan sapopoé
• Gerakan nu diulang-ulang atawa ngangkat beurat
• Cidera saméméhna kana tulang tonggong atawa sendi séjénna
• Karusakan sendi nu patali jeung umur
• Stres jeung tegangan otot
• Kurang olahraga rutin
• Saré dina posisi nu teu nyaman

Sanajan sababaraha faktor résiko kawas kolot teu bisa dirobah, loba deui nu bisa dirobah ngaliwatan pangaturan gaya hirup jeung perawatan diri nu bener.

Naon kamungkinan komplikasi tina pangaturan chiropractic?

Pangaturan chiropractic umumna aman lamun dilakukeun ku profésional nu boga lisénsi, tapi kawas perlakuan médis naon waé, éta mawa sababaraha résiko poténsial. Komplikasi serius jarang, tapi penting pikeun nyaho ngeunaan éta.

Efek samping nu paling umum hampang jeung samentara. Ieu kalebet nyeri, kaku, atawa nyeri sirah hampang nu biasana cageur dina sapoé atawa dua poé saatos perlakuan.

Ieu mangrupikeun komplikasi poténsial nu kudu diémutan:

• Paningkatan samentara dina nyeri atawa rasa teu nyaman
• Nyeri otot atawa kaku
• Nyeri sirah (biasana hampang jeung pondok)
• Kapeurihan dina dinten perlakuan

Komplikasi nu langkung serius jarang pisan tapi tiasa kalebet:

• Masalah cakram herniasi atawa parah
• Komprési saraf atawa iritasi
• Stroke (jarang pisan, biasana pakait sareng pangaturan beuheung)
• Iga rusak (jarang pisan, biasana dina jalma anu osteoporosis)

Chiropractor anjeun bakal ngabahas résiko ieu sareng anjeun sareng nangtoskeun naha anjeun calon anu saé pikeun pangaturan dumasar kana sajarah kaséhatan anjeun sareng kaayaan ayeuna.

Iraha kuring kedah ningali dokter pikeun pangaturan chiropractic?

Anjeun kudu mertimbangkeun ningali chiropractor nalika anjeun ngalaman nyeri atawa kaku nu terus-terusan nu ngaganggu kagiatan sapopoé anjeun. Perlakuan ieu bisa jadi hususna mantuan pikeun masalah mékanis jeung tulang tonggong jeung sendi anjeun.

Loba jalma meunang manfaat tina perawatan chiropractic pikeun nyeri tonggong, nyeri beuheung, jeung nyeri sirah nu teu acan merespon alus kana istirahat, ubar over-the-counter, atawa perlakuan konservatif séjén.

Pertimbangkeun pangaturan chiropractic lamun anjeun ngalaman:

• Nyeri tonggong atawa beuheung kronis nu leuwih ti sababaraha poé
• Kaku nu ngawatesan rentang gerak anjeun
• Nyeri sirah nu sering nu sigana patali jeung tegangan beuheung
• Nyeri nu nyebar kana leungeun atawa suku anjeun
• Teu ngarareunah nu parah ku gerakan atawa posisi nu tangtu
• Spasme otot atawa tegangan nu moal cageur

Sanajan kitu, anjeun kudu ningali dokter heula lamun anjeun boga nyeri parna, baal, kalemahan, atawa lamun gejala anjeun nuturkeun tatu atawa kacilakaan signifikan.

Patanyaan nu sering ditaroskeun ngeunaan pangaturan chiropractic

Q.1 Naha pangaturan chiropractic alus pikeun nyeri tonggong?

Leres, pangaturan chiropractic tiasa efektif pisan pikeun seueur jinis nyeri tonggong, khususna nalika nyeri aya hubunganana sareng gangguan sendi atanapi tegangan otot. Panalungtikan nunjukkeun yén perawatan chiropractic tiasa masihan lega anu signifikan pikeun nyeri tonggong handap akut sareng sababaraha jinis nyeri tonggong kronis.

Perlakuanana jalan pangalusna pikeun nyeri tonggong mékanis, anu hartosna nyeri disababkeun ku masalah sareng kumaha tulang tonggong anjeun obah tinimbang tina karusakan struktural anu serius. Seueur jalma ngalaman paningkatan dina sababaraha sési, sanaos garis waktosna béda-béda ku individu.

Q.2 Naha pangaturan chiropractic nyababkeun stroke?

Résiko stroke tina pangaturan chiropractic pohara handap, kalayan panalungtikan nunjukkeun éta lumangsung dina kirang ti 1 dina 100.000 dugi ka 1 dina 5,85 juta pangobatan. Komplikasi anu jarang ieu biasana pakait sareng pangaturan beuheung sareng biasana ngalibatkeun jalma anu parantos gaduh kelainan pembuluh darah anu aya.

Chiropractor anu dilisensikeun dilatih pikeun nyaring kaayaan anu tiasa ningkatkeun résiko ieu sareng bakal ngahindarkeun téhnik-téhnik tangtu upami aranjeunna ngaidentifikasi masalah naon waé. Upami anjeun gaduh sajarah stroke, gangguan pembekuan getih, atanapi nyandak pangobatan ipis getih, bahas ieu sareng chiropractor anjeun sateuacan perawatan.

Q.3 Sabaraha sering kuring kedah kéngingkeun pangaturan chiropractic?

Frékuénsi pangaturan chiropractic gumantung kana kaayaan khusus anjeun, kaséhatan sakabéh, sareng kumaha anjeun ngaréspon kana pangobatan. Pikeun masalah akut, anjeun panginten peryogi pangaturan 2-3 kali saminggu mimitina, teras kirang sering nalika anjeun ningkat.

Pikeun kaayaan kronis, seueur jalma anu nguntungkeun tina pangaturan mingguan atanapi dua kali saminggu mimitina, teras kunjungan perawatan bulanan. Chiropractor anjeun bakal ngembangkeun rencana perawatan pribadi sareng nyaluyukeun frékuénsi dumasar kana kamajuan sareng kabutuhan anjeun.

Q.4 Naha pangaturan chiropractic tiasa ngabantosan nyeri sirah?

Pangaturan chiropractic tiasa ngabantosan jinis nyeri sirah tangtu, khususna nyeri sirah tegangan sareng sababaraha nyeri sirah cervicogenic anu asalna tina masalah dina beuheung. Upami nyeri sirah anjeun aya hubunganana sareng tegangan beuheung, sikep anu goréng, atanapi gangguan gabungan, perawatan chiropractic tiasa nyayogikeun lega anu signifikan.

Nanging, henteu sadayana nyeri sirah ngaréspon kana pangobatan chiropractic. Migrain, nyeri sirah klaster, sareng nyeri sirah anu disababkeun ku kaayaan médis sanésna tiasa meryogikeun pendekatan anu béda. Chiropractor anjeun tiasa ngabantosan nangtoskeun naha nyeri sirah anjeun kamungkinan ngaréspon kana pangaturan.

Q.5 Naha normal ngarasa nyeri saatos pangaturan chiropractic?

Leres, éta sagemblengna normal pikeun ngarasa nyeri atawa kaku salila 24-48 jam sanggeus pangaturan chiropractic munggaran anjeun. Rasa teu nyaman hampang ieu sarupa jeung naon nu bisa ngalaman sanggeus ngamimitian rutin olahraga anyar sarta nunjukkeun yén awak anjeun nyaluyukeun kana gerakan gabungan nu leuwih alus.

Nyeri biasana hampang jeung bisa diurus ku gerakan lemes, nerapkeun és salila 15-20 menit, atawa nyokot pangbebas nyeri over-the-counter lamun diperlukeun. Upami anjeun ngalaman nyeri parna atawa gejala nu parah pisan, geuwat ngahubungan chiropractor anjeun.