Naon Manajemén Spastisitas pikeun Cidera Sumsum Tulang Tonggong? Tujuan, Pilihan Pangobatan & Hasil

Manajemén spastisitas pikeun cidera sumsum tulang tonggong ngalibatkeun rupa-rupa pangobatan pikeun ngontrol kaku otot jeung kontraksi teu kahaja nu ilahar tumuwuh sanggeus karuksakan sumsum tulang tonggong. Kaayaan ieu mangaruhan lolobana jalma nu ngalaman cidera sumsum tulang tonggong, nyababkeun otot jadi tegang, kaku, atawa ngajentul teu disangka-sangka.

Ngatur spastisitas lain ngan saukur ngeunaan kanyamanan - éta ngeunaan ngabantuan anjeun ngajaga mobilitas, nyegah komplikasi, jeung ningkatkeun kualitas hirup anjeun. Warta saéna nyaéta loba pangobatan éféktif aya, mimitian ti ubar nepi ka terapi fisik nepi ka prosedur canggih.

Naon spastisitas dina cidera sumsum tulang tonggong?

Spastisitas nyaéta kaayaan nalika otot anjeun jadi unusually kaku, tegang, atawa kontraksi teu kahaja sanggeus cidera sumsum tulang tonggong. Ieu kajadian kusabab cidera ngaganggu komunikasi normal antara uteuk jeung otot anjeun, nyababkeun otot réaksi kaleuleuwihan kana rangsangan.

Pikirkeun kawas jalur telepon rusak - uteuk anjeun teu bisa leres ngirim pesen "rileks" ka otot anjeun deui. Gantina tetep leupas jeung fléksibel, otot anjeun bisa ujug-ujug tegang, ngajentul, atawa ngonci kana posisi nu teu nyaman tanpa aya bewara.

Kaparahanana bisa rupa-rupa pisan ti jalma ka jalma. Sababaraha jalma ngalaman kaku otot hampang nu ampir teu mangaruhan kagiatan sapopoé, sedengkeun nu séjénna nguruskeun spasme parna nu ngaganggu gerakan, sare, jeung tugas dasar sapertos tuang atawa dandan.

Naha manajemén spastisitas dilakukeun?

Manajemén spastisitas ngabantuan nyegah komplikasi serius jeung ngajaga kamerdékaan anjeun saatos cidera sumsum tulang tonggong. Tanpa pangobatan nu leres, spastisitas parna bisa ngakibatkeun kontraktur gabungan permanén, dimana sendi anjeun jadi permanén ngagulung atawa ngahurungkeun.

Salain komplikasi fisik, spastisitas anu teu diubaran tiasa mangaruhan pisan kana kahirupan sapopoe anjeun. Éta tiasa ngaganggu kamampuan anjeun pikeun mindahkeun tina ranjang ka korsi roda, ngalaksanakeun tugas perawatan pribadi, atanapi bahkan bobo kalayan nyaman sapanjang wengi.

Ieu mangrupikeun alesan utama dokter nyarankeun manajemén spastisitas:

• Nyegah kontraktur gabungan sareng pondok otot
• Ngurangan nyeri sareng henteu ngarareunah tina spasme otot
• Ningkatkeun mobilitas sareng mindahkeun korsi roda
• Ningkatkeun kualitas bobo ku ngirangan spasme wengi
• Ngajaga integritas kulit sareng nyegah nyeri tekanan
• Ngadukung kamerdékaan dina kagiatan sapopoé
• Ngurangan beban pangasuh sareng kabutuhan bantosan

Intervensi awal sering ngakibatkeun hasil anu langkung saé, janten ngungkulan spastisitas pas saatos cilaka tiasa ngabantosan nyegah komplikasi anu langkung serius di jalan.

Naon pilihan perlakuan pikeun manajemén spastisitas?

Manajemén spastisitas biasana ngalibatkeun kombinasi pendekatan anu disaluyukeun sareng kabutuhan sareng gejala khusus anjeun. Perlakuan biasana dimimitian ku pilihan anu kirang invasif sareng kamajuan kana intervensi anu langkung maju upami diperyogikeun.

Perlakuan garis kahiji anu paling umum kalebet terapi fisik, latihan manteng, sareng pangobatan lisan. Pendekatan ieu sering nyayogikeun lega anu signifikan pikeun spastisitas hampang dugi ka sedeng bari ngabantosan anjeun ngajaga kalenturan sareng kakuatan otot.

Ieu mangrupikeun perincian kategori perlakuan utama:

Perlakuan non-invasif:

• Terapi fisik sareng latihan rentang-gerak
• Terapi okupasi pikeun kaahlian hirup sapopoé
• Aplikasi terapi panas sareng tiis
• Téhnik stimulasi listrik
• Alat posisi sareng splinting
• Terapi akuatik dina cai haneut

Ubar lisan:

• Baclofen - pangobatan panglobana diparéntahkeun pikeun ngagentos otot
• Tizanidine - mantuan ngurangan nada otot jeung spasme
• Diazepam - nyadiakeun rélaxasi otot jeung sedasi
• Gabapentin - mimitina pikeun seizures, ogé ngurangan spasticity
• Dantrolene - gawéna langsung dina serat otot

Intervensi canggih:

• Suntikan toksin Botulinum pikeun spasticity lokal
• Pompa baclofen intrathecal pikeun kasus parna
• Blok saraf jeung neurolysis kimiawi
• Prosedur bedah sapertos rhizotomi dorsal selektif
• Bedah ortopedi pikeun kontraktur parna

Tim kasehatan anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun mendakan kombinasi pangobatan anu leres dumasar kana gejala khusus anjeun, tujuan, sareng kabutuhan gaya hirup.

Kumaha nyiapkeun pikeun pangobatan manajemén spasticity?

Nyiapkeun pikeun pangobatan spasticity dimimitian ku ngartos pola sareng pemicu khusus anjeun. Simpen buku harian saderhana anu nyatet iraha spasme lumangsung, kumaha parahna, sareng naon anu tiasa memicu éta - inpormasi ieu ngabantosan dokter anjeun milih pangobatan anu paling efektif.

Persiapan anjeun bakal gumantung kana pendekatan pangobatan mana anu disarankeun ku dokter anjeun. Pikeun pangobatan, anjeun kedah ngabahas pangobatan anjeun ayeuna, alergi, sareng masalah ginjal atanapi ati anu tiasa mangaruhan prosés ubar.

Ieu kumaha nyiapkeun pikeun jinis pangobatan anu béda:

Pikeun pangobatan:

• Daptar sadaya pangobatan sareng suplemén ayeuna
• Catet sagala réaksi sateuacana kana pangobatan otot
• Diskusikeun pertimbangan nyetir sareng padamelan
• Atur pikeun pangaturan dosis bertahap
• Rencanakeun efek samping poténsial sapertos ngantuk

Pikeun suntikan toksin botulinum:

• Hindarkeun pangobatan ipis getih upami tiasa
• Eureun nginum antibiotik anu tiasa ngaganggu
• Atur transportasi pikeun dinten prosedur
• Rencanakeun kagiatan terbatas salami 24-48 jam

Pikeun pompa baklofen intrathecal:

• Lengkepkeun évaluasi médis komprehensif
• Ngalaman uji coba pikeun mastikeun efektivitasna
• Atur waktos pamulihan anu langkung lami
• Diajar ngeunaan sarat pangropéa pompa

Tim kasehatan anjeun bakal nyayogikeun pitunjuk khusus dumasar kana perlakuan anu anjeun pilih, janten ulah ragu naroskeun patarosan ngeunaan naon anu diarepkeun.

Kumaha ngawas hasil manajemén spastisitas anjeun?

Ngawaskeun manajemén spastisitas anjeun ngalibatkeun ngalacak duanana réduksi dina kaku otot sareng paningkatan dina fungsi sapopoé anjeun. Dokter anjeun bakal nganggo skala standar pikeun ngukur parobihan, tapi pangalaman pribadi anjeun sareng perbaikan kualitas hirup penting pisan.

Skala Ashworth Modified umumna dianggo pikeun meunteun nada otot ti 0 (henteu aya paningkatan dina nada) dugi ka 4 (anggota awak kaku). Nanging, pangukuran klinis ieu henteu nyandak sadayana - kamampuan anjeun pikeun bobo langkung saé, mindahkeun langkung gampang, atanapi ngalaksanakeun tugas sapopoé sering masihan wawasan anu langkung bermakna.

Ieu anu anjeun sareng tim kasehatan anjeun bakal ngawas:

Pangukuran klinis:

• Nada otot nganggo skala standar
• Rentang gerak dina sendi anu kapangaruhan
• Frékuénsi sareng inténsitas spasme
• Laju leumpang sareng kasaimbangan (upami aya)
• Tingkat nyeri dina skala 0-10

Perbaikan fungsional:

• Gampangna mindahkeun sareng posisi
• Kamandirian dina kagiatan sapopoé
• Kualitas sareng durasi bobo
• Mobilitas korsi roda sareng navigasi
• Partisipasi sosial sareng suasana haté

Simpen log saderhana ngeunaan gejala sareng perbaikan anjeun - ieu ngabantosan dokter anjeun nyaluyukeun pangobatan sareng mastikeun anjeun nampi hasil anu pangsaéna tina rencana manajemén spastisitas anjeun.

Naon tingkat manajemén spastisitas anu pangsaéna?

Tingkat pangalusna pikeun manajemén spastisitas téh pohara individual sarta gumantung kana tujuan husus anjeun, gaya hirup, jeung kabutuhan fungsional. Sababaraha jalma meunang manfaat tina ngajaga spastisitas hampang sabab nyadiakeun nada otot nu mantuan dina mindahkeun nangtung atawa leumpang, sedengkeun nu séjénna merlukeun perlakuan nu leuwih agrésif.

Tingkat manajemén optimal anjeun kudu ngidinan anjeun pikeun ngalakukeun kagiatan sapopoé anjeun nu pangpentingna kalawan nyaman bari ngaminimalkeun nyeri jeung nyegah komplikasi. Ieu bisa hartosna ngurangan spastisitas cukup pikeun saré sapanjang peuting jeung mindahkeun sacara mandiri, tinimbang ngaleungitkeunana sagemblengna.

Ieu mangrupa faktor konci nu nangtukeun tingkat manajemén idéal anjeun:

• Tujuan mobilitas anjeun jeung tingkat fungsi ayeuna
• Ayana nyeri atawa rasa teu nyaman tina spasme
• Pangaruh kana saré jeung kagiatan sapopoé
• Résiko ngembangkeun kontraktur atawa borok tekanan
• Kasaimbangan antara réduksi spastisitas jeung kalemahan otot
• Éfék samping tina pangobatan atawa perlakuan

Émut yén manajemén spastisitas mangrupa prosés nu lumangsung. Kabutuhan anjeun bisa robah sapanjang waktu nalika awak anjeun adaptasi kana tatu sumsum tulang tonggong, ku kituna penilaian ulang rutin jeung tim kasehatan anjeun mantuan mastikeun yén perlakuan anjeun tetep luyu.

Naon faktor résiko pikeun spastisitas parna?

Sababaraha faktor bisa ningkatkeun kamungkinan anjeun ngembangkeun spastisitas parna sanggeus tatu sumsum tulang tonggong. Ngartos faktor résiko ieu mantuan anjeun jeung tim kasehatan anjeun nyiapkeun komplikasi poténsial jeung nerapkeun strategi preventif ti mimiti.

Lokasi jeung kalengkepan tatu sumsum tulang tonggong anjeun maénkeun peran pangbadagna dina nangtukeun tingkat kaparahan spastisitas. Tatu nu leuwih luhur dina sumsum tulang tonggong atawa tatu teu lengkep nu nyésakeun sababaraha sambungan saraf utuh mindeng ngakibatkeun spastisitas nu leuwih jelas.

Ieu mangrupa faktor résiko utama nu kudu diémutan:

Faktor nu patali jeung tatu:

• Cidera tulang tonggong teu sampurna kalayan rasa anu tetep
• Cidera tingkat cervical atanapi thoracic
• Cidera anu disababkeun ku trauma tibatan panyakit
• Ayana peradangan atanapi inféksi anu lumangsung
• Pamekaran syringomyelia saatos trauma

Komplikasi médis:

• Infeksi saluran kemih atanapi masalah kandung kemih
• Sore tekanan atanapi karuksakan kulit
• Impaksi bowel atanapi kabebeng
• Infeksi pernapasan atanapi pneumonia
• Trombosis urat jero atanapi gumpalan getih

Gaya hirup sareng faktor lingkungan:

• Henteu cekap manteng atanapi latihan rentang gerak
• Posisi anu goréng atanapi henteu gerak anu berkepanjangan
• Suhu ekstrem atanapi parobahan cuaca
• Tingkat setrés anu luhur atanapi gangguan émosional
• Ubar-ubaran anu tangtu anu tiasa ngajantenkeun spastisitas langkung parah

Seueur faktor résiko ieu tiasa diurus atanapi dicegah ku perawatan sareng perhatian anu leres, naha intervensi awal sareng manajemén cidera tulang tonggong anu komprehensif penting pisan.

Naha langkung saé gaduh tingkat spastisitas anu luhur atanapi handap?

Henteu tingkat spastisitas anu luhur pisan atanapi handap pisan anu idéal - tujuanana nyaéta milarian kasaimbangan anu pas pikeun kabutuhan individu sareng tujuan fungsional anjeun. Sababaraha tingkat spastisitas sabenerna tiasa nguntungkeun, nyayogikeun nada otot anu ngabantosan sirkulasi, dénsitas tulang, sareng kagiatan fungsional anu tangtu.

Ngaleungitkeun spastisitas lengkep henteu salawasna pendekatan anu pangsaéna sabab tiasa nyababkeun kalemahan otot sareng flaccidity anu ngajantenkeun transfer, posisi, sareng kagiatan sanésna langkung sesah. Koncina nyaéta ngirangan spastisitas cekap pikeun nyegah komplikasi bari ngajaga nada otot anu ngabantosan.

Ieu kumaha tingkat spastisitas anu béda tiasa mangaruhan anjeun:

Mangpaat spastisitas hampang:

• Ngajaga massa otot jeung dénsitas tulang
• Ningkatkeun sirkulasi jeung ngurangan bareuh
• Nyadiakeun stabilitas pikeun mindahkeun jeung nangtung
• Bisa mantuan leumpang dina tatu anu teu sampurna
• Ngurangan résiko gumpalan getih

Masalah jeung spastisitas parna:

• Ngaganggu kagiatan sapopoé jeung sare
• Nyababkeun nyeri jeung teu ngarareunah
• Ngakibatkeun kontraktur sendi jeung deformitas
• Ningkatkeun résiko ragrag jeung masalah kaamanan
• Nyiptakeun résiko nyeri tekanan tina posisi abnormal

Masalah jeung euweuh spastisitas (flaccidity):

• Ningkatkeun résiko atrofi otot jeung kalemahan
• Ngajadikeun mindahkeun jeung posisi leuwih hésé
• Ngurangan sirkulasi jeung ningkatkeun bareuh
• Bisa parah leungitna dénsitas tulang
• Bisa ngakibatkeun manajemén bowel jeung kandung kemih

Tim kasehatan anjeun bakal mantuan anjeun manggihan tingkat optimal anu ngamaksimalkeun fungsi anjeun bari ngaminimalkeun komplikasi jeung rasa teu ngarareunah.

Naon komplikasi anu mungkin tina spastisitas anu teu diubaran?

Spastisitas anu teu diubaran tiasa nyababkeun komplikasi jangka panjang anu serius anu beuki hésé dibalikkeun kana waktosna. Komplikasi anu paling hariwang nyaéta ngembangkeun kontraktur sendi permanén, dimana sendi anjeun janten tetep dina posisi anu ngagulung atanapi dipintir.

Komplikasi ieu henteu kajadian sapeuting - aranjeunna ngembang sacara bertahap nalika otot tetep dina posisi anu dipendek pikeun période anu berkepanjangan. Pangakuan awal sareng pangobatan tiasa nyegah kalolobaan masalah ieu, naha éta monitoring rutin penting pisan.

Ieu mangrupikeun komplikasi utama anu anjeun kedah terang:

Komplikasi musculoskeletal:

• Kontraktur sendi anu ngawatesan rentang gerak sacara permanén
• Pependekan otot sareng ningkat kaku
• Leungitna dénsitas tulang tina ngurangan beurat-bearing
• Scoliosis atanapi deformitas kurva tulang tonggong
• Dislokasi hip tina henteu saimbangna otot parna

Komplikasi fungsional:

• Leungitna kamerdékaan dina kagiatan sapopoé
• Kasulitan dina mindahkeun korsi roda jeung mobilitas
• Masalah dina perawatan pribadi jeung kabersihan
• Ningkatna beban caregiver jeung kabutuhan bantuan
• Ngurangan partisipasi dina kagiatan sosial jeung rékréasi

Komplikasi médis:

• Luka tekanan tina posisi abnormal
• Nyeri kronis jeung teu ngarareunah
• Gangguan sare jeung kacapean
• Masalah engapan tina spastisitas otot dada
• Inféksi saluran kemih tina spastisitas kandung kemih

Warta saéna nyaéta kalolobaan komplikasi ieu tiasa dicegah ku manajemén spastisitas anu luyu sareng perawatan médis biasa. Intervensi awal mangrupikeun konci pikeun ngajaga kaséhatan sareng kamerdékaan jangka panjang anjeun.

Naon kamungkinan komplikasi tina ngubaran spastisitas kaleuleuwihan?

Ngubaran spastisitas kaleuleuwihan tiasa nyiptakeun masalahna sorangan, khususna nalika ubar dianggo dina dosis anu luhur atanapi nalika spastisitas dikirangan teuing agrésif. Masalah anu paling umum nyaéta kaleuleuwihan kalemahan otot anu ngajantenkeun kagiatan sapopoé langkung sesah tibatan nalika spastisitas hampang.

Milarian kasaimbangan anu leres peryogi monitoring anu ati-ati sareng pangaturan biasa. Tim perawatan kaséhatan anjeun bakal damel sareng anjeun pikeun ngaidentipikasi pangobatan éféktif minimum anu ngahontal tujuan anjeun tanpa nyababkeun efek samping anu teu dipikahoyong.

Ieu mangrupikeun komplikasi utama tina over-treatment:

Komplikasi anu aya hubunganana sareng pangobatan:

• Kaleuleuwihan ngantuk sareng kacapean
• Gangguan kognitif sareng kabingungan
• Kalemahan otot sareng ngurangan kakuatan
• Masalah ati atanapi ginjal tina pamakean jangka panjang
• Ketergantungan sareng gejala ditarikna
• Interaksi sareng pangobatan sanés

Komplikasi fungsional:

• Beuki hésé nalika mindahkeun jeung obah
• Leuwih résiko ragrag alatan leuleus otot
• Ngurangan kamampuh pikeun mantuan dina perawatan pribadi
• Leungitna nada otot anu mangpaat pikeun sirkulasi
• Beuki bareuh dina panangan jeung suku

Komplikasi nu patali jeung prosedur:

• Infeksi dina situs suntikan atawa pompa
• Karuksakan alat jeung pompa baklofen
• Karuksakan saraf tina suntikan anu diulang
• Komplikasi bedah tina prosedur invasif
• Réaksi alérgi kana ubar atawa bahan

Appointment rutin pikeun tindak lanjut ngabantosan tim kasehatan anjeun pikeun ngawas komplikasi ieu sareng nyaluyukeun rencana perawatan anjeun sakumaha diperyogikeun pikeun ngajaga kasaimbangan anu pangsaéna.

Iraha kuring kedah ningali dokter pikeun manajemén spastisitas?

Anjeun kedah ningali dokter pikeun manajemén spastisitas upami kaku otot atanapi spasme ngaganggu kagiatan sapopoé anjeun, nyababkeun nyeri, atanapi nyegah anjeun tina bobo kalayan nyaman. Entong ngantosan dugi ka spastisitas janten parah - intervensi awal sering ngakibatkeun hasil anu langkung saé sareng nyegah komplikasi.

Upami anjeun parantos nampi perawatan, tanda-tanda peringatan tangtu nunjukkeun yén anjeun peryogi perhatian médis langsung. Ieu kalebet parahna spastisitas anu ngadadak, nyeri anyar atanapi parah, atanapi tanda-tanda inféksi upami anjeun gaduh alat médis sapertos pompa baklofen.

Ieu iraha anjeun kedah ngahubungan panyadia kasehatan anjeun:

Evaluasi awal diperyogikeun:

• Spasme otot ngaganggu mindahkeun atawa kagiatan sapopoé
• Spastisitas nyababkeun nyeri atanapi henteu ngarareunah
• Saré kaganggu ku spasme otot
• Anjeun perhatikeun sendi janten langkung kaku atanapi langkung hésé dipindahkeun
• Posisi janten hésé kusabab otot tegang

Perhatian médis anu penting diperyogikeun:

• Ngajempolna spastisitas anu parah sacara ngadadak
• Mimitina nyeri anu parah kalayan spasme
• Tanda-tanda infeksi (demam, beureum, bareuh)
• Éfék samping anu parah tina pangobatan
• Kasulitan engapan tina spastisitas otot dada
• Teu mampuh ngagerakkeun sendi anu saméméhna boga kalenturan

Pasini tindak lanjut rutin pikeun:

• Panyesuaian sareng monitoring pangobatan
• Pangajén efektivitas pangobatan
• Panyaring pikeun komplikasi atanapi éfék samping
• Diskusi ngeunaan pilihan pangobatan anyar
• Pamiaraan rutin alat médis

Émut yén manajemén spastisitas mangrupikeun prosés anu lumangsung anu merlukeun monitoring sareng panyesuaian rutin pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna.

Patanyaan anu sering ditaroskeun ngeunaan manajemén spastisitas

Q.1 Naha manajemén spastisitas efektif pikeun sagala jinis tatu tulang tonggong?

Manajemén spastisitas tiasa efektif pikeun kalolobaan jinis tatu tulang tonggong, sanaos pangobatan sareng hasilna béda-béda gumantung kana tingkat tatu sareng kalengkepan anjeun. Jalma anu tatu teu lengkep sering gaduh langkung seueur pilihan pangobatan anu sayogi kusabab aranjeunna nahan sababaraha sambungan saraf.

Tatu lengkep tiasa gaduh pola spastisitas anu béda anu langkung saé ngaréspon kana pangobatan anu tangtu. Tim kasehatan anjeun bakal ngembangkeun pendekatan pribadi dumasar kana ciri tatu khusus anjeun sareng tujuan fungsional.

Q.2 Naha spastisitas anu luhur salawasna nyababkeun cacad permanén?

Spastisitas anu luhur henteu otomatis nyababkeun cacad permanén, khususna nalika diurus leres ku pangobatan anu pas. Sanaos spastisitas anu parah anu henteu diubaran tiasa nyababkeun komplikasi sapertos kontraktur sendi, intervensi awal sering tiasa nyegah masalah ieu.

Loba jalma anu mimitina spastisitasna luhur tetep miboga fungsi anu hadé jeung kamandirian ngaliwatan program manajemén komprehensif anu ngawengku ubar, terapi, jeung modifikasi gaya hirup.

Q.3 Naha manajemén spastisitas bisa mantuan fungsi kandung kemih jeung peujit?

Leres, manajemén spastisitas kadang-kadang tiasa ningkatkeun fungsi kandung kemih jeung peujit, khususna nalika spastisitas mangaruhan otot anu kalibet dina prosés ieu. Ngurangan spastisitas dina lantai pelvis jeung otot beuteung tiasa ngabantosan gerakan peujit jeung ngosongkeun kandung kemih.

Nanging, gangguan fungsi kandung kemih jeung peujit dina tatu tulang tonggong sering merlukeun pangobatan husus saluareun manajemén spastisitas, janten bahas masalah ieu sacara misah sareng tim perawatan kaséhatan anjeun.

Q.4 Sabaraha lami waktosna pikeun ningali hasil tina pangobatan spastisitas?

Garis waktu pikeun ningali hasil rupa-rupa pisan gumantung kana jinis pangobatan. Ubar lisan biasana nunjukkeun épék dina sababaraha dinten dugi ka minggu, sedengkeun suntikan toksin botulinum tiasa nyandak 1-2 minggu pikeun ngahontal efektivitas pinuh.

Terapi fisik jeung program manteng sering merlukeun sababaraha minggu nepi ka bulan gawé konsisten sateuacan anjeun perhatikeun paningkatan anu signifikan. Tim perawatan kaséhatan anjeun bakal netepkeun ekspektasi realistis dumasar kana pendekatan pangobatan anu anjeun pilih.

Q.5 Naha aya alternatif alami pikeun ubar pikeun manajemén spastisitas?

Leres, sababaraha pendekatan alami tiasa ngalengkepan atanapi kadang-kadang ngagentos ubar pikeun spastisitas hampang dugi ka sedeng. Ieu kalebet latihan manteng biasa, terapi panas, urut, terapi akuatik, sareng téhnik ngurangan setrés sapertos méditasi atanapi latihan rélaxasi.

Sanaos métode alami ieu tiasa ngabantosan pisan, aranjeunna sering paling efektif nalika digabungkeun sareng pangobatan sanés tibatan dianggo nyalira, khususna pikeun spastisitas sedeng dugi ka parah. Salawasna bahas alternatif alami sareng tim perawatan kaséhatan anjeun sateuacan ngarobih rencana pangobatan anjeun.