Orsakar Head and Shoulders håravfall? Här är sanningen

Nej, Head and Shoulders orsakar inte håravfall. Faktum är att det faktiskt kan hjälpa till att minska håravfall genom att hålla din hårbotten friskare. Men det är förståeligt att du skulle oroa dig. Du applicerar något på huvudet varje dag, och om du märker mer hår i avloppet blir ditt schampo det första misstänkta.

Varför tror folk att Head and Shoulders orsakar håravfall?

Denna oro börjar vanligtvis när någon märker att hår faller ut ungefär samtidigt som de börjar använda schampot. Det är lätt att koppla ihop de två sakerna. Men tidsmässig korrelation betyder inte orsakssamband.

Oftast pågick redan håravfallet innan schampot byttes. Mjäll i sig kan bidra till tunt hår. Inflammationen och klådan i hårbotten som följer med mjäll kan försvaga hårsäckarna över tid. Att klia på en kliande hårbotten kan också fysiskt skada håret och dra ut det.

Så när du börjar använda Head and Shoulders och fortfarande märker håravfall, är schampot sannolikt inte orsaken. Den underliggande mjäll eller hårbottenproblemet startade förmodligen problemet innan du grep efter flaskan.

Vad finns i Head and Shoulders som är viktigt?

Den aktiva ingrediensen i de flesta Head and Shoulders-produkter är zinkpyrition, även kallad pyrithionzink. Det klassificeras som ett svampdödande och antibakteriellt medel. Det fungerar genom att rikta sig mot en typ av jäst som kallas Malassezia, som naturligt lever på din hårbotten.

När Malassezia växer för mycket utlöser det en inflammatorisk reaktion. Den inflammationen leder till flagning, rodnad och klåda. Zinkpyrition håller denna jäst i schack och lugnar hårbotten.

En klinisk studie med 200 män visade att daglig användning av ett 1 % zinkpyrition-schampo ledde till en blygsam men verklig ökning av synligt hårantal över 26 veckor. Forskarna jämförde det med minoxidil (en välkänd behandling för håravfall) och ett placeboschampo. Zinkpyrition matchade inte minoxidil, men det presterade bättre än placebo. Detta tyder på att behandling av inflammation i hårbotten kan stödja bättre hårretention.

Så bevisen pekar faktiskt i motsatt riktning mot vad många fruktar.

Kan någon schampoingrediens orsaka håravfall?

Medan zinkpyrition i sig anses vara säkert, har vissa människor känslighet för andra ingredienser i schampon. Dessa reaktioner är inte unika för Head and Shoulders. De kan förekomma med vilken hårprodukt som helst.

Här är några ingredienser som ibland kan irritera hårbotten.

• Natriumlaurylsulfat (SLS). Detta är ett vanligt rengöringsmedel. Det kan strippa naturliga oljor från hårbotten och orsaka torrhet eller irritation hos vissa personer, särskilt vid frekvent användning.

• Doftämnen. Syntetiska dofter kan utlösa kontaktdermatit hos personer med känslig hud. Detta skapar rodnad, klåda och ibland flagning som liknar mjäll.

• Konserveringsmedel som metylisotiazolinon. Vissa Head and Shoulders-formler innehåller detta konserveringsmedel. Det är en känd allergen för ett litet antal människor.

Om du utvecklar ny irritation i hårbotten, rodnad eller ökat håravfall efter användning av något schampo kan det vara en känslighetsreaktion snarare än en direkt effekt av den aktiva ingrediensen. Att byta till ett doftfritt eller sulfatfritt mjällschampo kan hjälpa.

Med det sagt är dessa reaktioner ovanliga. De flesta använder Head and Shoulders utan några problem alls.

Vad orsakar egentligen håravfall?

Om du tappar hår är det bra att känna till de vanliga orsakerna. Schampo är sällan boven. Håravfall kommer vanligtvis från djupare biologiska faktorer.

Här är några av de vanligaste orsakerna.

• Androgen alopeci. Detta är den vanligaste typen av håravfall. Det är genetiskt och drabbar både män och kvinnor. Det sker när hårsäckarna gradvis krymper över tid på grund av hormonella förändringar.

• Telogen effluvium. Detta är ett tillfälligt men märkbart håravfall. Det kan utlösas av stress, sjukdom, kirurgi, snabb viktminskning eller hormonella förändringar som postpartum-förändringar.

• Näringsbrister. Låga nivåer av järn, zink, biotin eller vitamin D kan bidra till tunt hår.

• Hårbottenproblem. Seborroiskt eksem, psoriasis och svampinfektioner kan alla påverka hårväxten om de lämnas obehandlade. Kronisk inflammation försvagar hårsäckarna och stör den normala hårväxtcykeln.

• Läkemedel. Vissa läkemedel, inklusive blodförtunnande medel, antidepressiva medel och kemoterapiläkemedel, kan orsaka håravfall som en biverkning.

I sällsynta fall kan autoimmuna tillstånd som alopecia areata orsaka fläckvis håravfall. Detta sker när immunsystemet felaktigt attackerar hårsäckarna. Det är orelaterat till schampobruk.

Om ditt håravfall känns plötsligt, svårt eller fläckvis är det en bra idé att konsultera en hudläkare. De kan hjälpa till att identifiera grundorsaken och rekommendera rätt behandling.

Kan mjäll i sig orsaka ditt håravfall?

Ja, det kan det. Detta är den del som många människor missar. Mjäll är mer än bara flagor. Det är ett inflammatoriskt tillstånd. När din hårbotten förblir inflammerad under en längre tid kan det påverka hälsan hos dina hårsäckar.

Den konstanta klådan spelar också en roll. När du kliar din hårbotten ofta riskerar du att skada håret vid roten. Med tiden kan detta leda till märkbart tunnare hår, särskilt runt områden du kliar mest.

Forskning publicerad av National Institutes of Health visar att hårbottenproblem som mjäll och seborroiskt eksem skapar oxidativ stress på hårbotten. Denna oxidativa stress kan skada håret innan det ens kommer ut från hårsäcken. Att behandla hårbottenproblemet, oavsett om det är med zinkpyrition eller en annan medicinsk ingrediens, kan hjälpa till att vända denna process.

Så i många fall är användning av ett mjällschampo som Head and Shoulders faktiskt en del av lösningen snarare än problemet.

När ska du kontakta en läkare?

De flesta mjäll svarar bra på receptfria schampon. Men det finns tillfällen då du bör prata med en vårdgivare.

• Ditt mjäll förbättras inte efter flera veckors konsekvent användning av medicinskt schampo.

• Du märker fläckar av håravfall, särskilt runda eller myntstora fläckar.

• Din hårbotten blir mycket röd, svullen eller smärtsam.

• Du ser fjällande, skorpliknande eller variga områden på din hårbotten.

• Håravfallet verkar bli värre med tiden trots att du behandlar ditt mjäll.

En hudläkare kan undersöka din hårbotten, utföra tester vid behov och utesluta tillstånd som psoriasis, svampinfektioner eller alopecia areata.

Slutsats

Head and Shoulders orsakar inte håravfall. Den aktiva ingrediensen, zinkpyrition, är utformad för att minska inflammation i hårbotten och bekämpa jäst som orsakar mjäll. Forskning tyder på att det till och med kan stödja hårretention genom att hålla hårbotten i bättre skick.

Om du tappar hår är orsaken mer sannolikt relaterad till genetik, stress, näring eller ett underliggande hårbottenproblem snarare än ditt schampo. Att behandla ditt mjäll är ett viktigt steg mot friskare hår, och ett medicinskt schampo är en rimlig plats att börja.

För en djupare förståelse av hur hårbottenproblem som mjäll och dermatit påverkar hudens hälsa, förklarar denna statliga resurs det tydligt: Seborroiskt eksem. Du kan också lära dig mer om orsaker till håravfall och när du ska söka hjälp här: Håravfall och dess orsaker. För en närmare titt på hur inflammatoriska hudtillstånd som eksem relaterar till hårbottenhälsa och irritation, kan denna augusti-blogg vara till hjälp: Dermatit Eksem. Och för mer om hur kontaktallergier mot produkter ibland kan efterlikna mjäll eller orsaka obehag i hårbotten, täcker denna augusti-blogg det väl: Kontaktdermatit förklarat.