Varför gör det ont på ena sidan av halsen när jag sväljer?

Oftast beror ensidig halssmärta vid sväljning på en infektion eller irritation som råkar drabba ena sidan mer än den andra. Din hals är inte en enhetlig struktur. Den har tonsiller, lymfkörtlar och vävnad på både vänster och höger sida, och det är helt normalt att inflammation, svullnad eller infektion utvecklas mer på ena sidan. Till och med något så enkelt som att sova på ena sidan kan orsaka att slem rinner och irriterar den sidan av halsen mer under natten.

Så även om det kan kännas oroande att ha smärta som bara sitter på ena sidan, är orsaken vanligtvis något vanligt och behandlingsbart.

Kan det vara halsfluss?

Detta är en av de vanligaste orsakerna. Dina tonsiller sitter på båda sidor av baksidan av halsen, och när de blir infekterade kan infektionen vara värre på ena sidan än den andra. Du kanske märker att en tonsill ser rödare eller mer svullen ut, och sväljning kan göra ont skarpt på den sidan.

Halsfluss kan orsakas av ett virus eller av bakterier. Om det är bakteriellt, särskilt från grupp A-streptokocker (streptokocksjuka), kan du också ha feber, svullna lymfkörtlar i nacken och vita fläckar på tonsillerna. Streptokocksjuka kommer vanligtvis inte med hosta eller snuva, vilket kan hjälpa till att skilja den från en förkylning. Ett snabbt streptokocktest hos din läkare kan bekräfta diagnosen, och antibiotika kommer att bota det.

Vad sägs om postnasal dropp?

När dina bihålor producerar extra slem från en förkylning, allergier eller en bihåleinflammation, droppar det slemmet ner längs baksidan av halsen. Detta kallas postnasal dropp, och det kan irritera och inflammera halsen över tid.

Anledningen till att det kan göra ont bara på ena sidan är ofta relaterad till hur du sover. Om du tenderar att sova på vänster sida, drar gravitationen till exempel slem mot den sidan av halsen. Under en natt kan det stadiga droppet lämna ena sidan rå och öm på morgonen. Du kanske märker att smärtan är värre när du först vaknar och lättar lite under dagen.

Att hålla sig hydrerad, använda en saltvatten nässpray och behandla den underliggande orsaken till slemmet (vare sig det är allergier eller en bihåleinflammation) kan hjälpa mycket.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

Kan sura uppstötningar vara orsaken?

Det kanske förvånar dig, men sura uppstötningar kan orsaka halssmärta på ena sidan, särskilt på natten. När magsyra färdas upp i matstrupen och halsen, irriterar det vävnaden. Om du sover på ena sidan tenderar syran att samlas och irritera den sidan mer.

Andra ledtrådar om att sura uppstötningar kan vara orsaken inkluderar en brännande känsla i bröstet, en sur smak i munnen, heshet eller en torrhosta. Du kanske inte ens känner klassisk halsbränna. Ibland är halstirritation det enda symtomet, vilket kallas tyst reflux eller laryngofaryngeal reflux. Receptfria antacida, att höja huvudändan av sängen och att undvika sena måltider kan lindra obehaget.

Spelar svullna lymfkörtlar en roll?

Dina lymfkörtlar är små körtlar som sitter på båda sidor av nacken, och de svullnar upp när din kropp bekämpar en infektion. Om infektionen är mer koncentrerad på ena sidan, som en ensidig öroninfektion eller en tandabscess, kan lymfkörtlarna på samma sida bli ömma och svullna. Denna svullnad kan göra att den sidan av halsen känns öm, särskilt när du sväljer.

Svullna lymfkörtlar från en vanlig förkylning eller influensa går vanligtvis ner av sig själva när infektionen läker. Om de förblir svullna i mer än två veckor eller fortsätter att växa, är det en bra idé att få dem undersökta.

Kan en peritonsillär abscess orsaka detta?

Detta är en mindre vanlig men allvarligare möjlighet. En peritonsillär abscess bildas när en varficka utvecklas i vävnaden bredvid en av dina tonsiller, vanligtvis efter en period av halsfluss som blir värre istället för bättre. Det orsakar svår smärta på ena sidan av halsen, svårigheter att svälja, feber och ibland problem med att öppna munnen helt. Din röst kan också låta dämpad.

Detta tillstånd kräver omedelbar läkarvård. En läkare kan behöva dränera abscessen och kommer att ordinera antibiotika. Om du har en snabbt förvärrad halsont koncentrerad på ena sidan med svårigheter att svälja eller andas, vänta inte med att bli undersökt.

Vad sägs om tandproblem?

Det är lätt att glömma att dina tänder och din hals är nära förbundna. En tandinfektion eller abscess kan ge smärta som strålar ut i käken, örat och samma sida av halsen. Impactade visdomständer kan orsaka liknande refererad smärta. Om din ensidiga halssmärta åtföljs av käkombehag, öronvärk på samma sida eller synlig svullnad runt en tand, kan ett tandproblem vara värt att undersöka.

Finns det mer sällsynta orsaker?

I vissa fall kan ensidig halssmärta vid sväljning bero på mindre vanliga tillstånd. Glossopharyngeal neuralgi är ett sällsynt nervtillstånd som orsakar plötslig, svår, stickande smärta på ena sidan av halsen, tungan eller örat. Smärtan varar ofta bara sekunder till minuter men kan vara intensiv. Den utlöses av sväljning, tal eller till och med hosta.

Hals- eller munhålecancer kan också orsaka ihållande ensidig smärta, även om detta är ovanligt. Varningssignaler inkluderar en halsont som varar längre än två veckor, en knöl i nacken, oförklarlig heshet, öronvärk på ena sidan eller blod i saliven. Dessa symtom betyder inte att du har cancer, men de betyder att det är dags att låta en läkare titta närmare.

Vad kan du göra hemma just nu?

Medan du försöker reda ut orsaken, kan några enkla saker lindra smärtan. Att gurgla med varmt saltvatten (cirka en tesked salt i cirka 2,5 deciliter varmt vatten) flera gånger om dagen kan minska svullnad och lugna vävnaden. Receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa mot smärta och inflammation. Att smutta på varmt te med honung, hålla sig väl hydrerad och använda en halsspray för att bedöva området kan alla ge lindring.

Undvik mycket varma, kryddiga eller sura livsmedel som kan irritera halsen ytterligare. Och försök att vila rösten när det är möjligt, särskilt om tal gör smärtan värre.

När ska du söka läkare?

En ensidig halsont som varar en dag eller två och börjar förbättras är vanligtvis inget att oroa sig för. Men du bör söka läkare om smärtan varar mer än en vecka, blir värre istället för bättre, eller åtföljs av feber över 38,5 °C. Svårigheter att svälja, andningssvårigheter, synlig svullnad på ena sidan eller oförmåga att öppna munnen helt är alla tecken på att du bör undersökas omedelbart.