Flygplansöra

Flygplansöron (öronbarotrauma) är den stress på trumhinnan som uppstår när lufttrycket i mellanörat och lufttrycket i omgivningen är obalanserade. Du kan få flygplansöron när du är i ett flygplan som stiger efter start eller sjunker för landning.

Flygplansöron kallas också öronbarotrauma, barotitis media eller aerotitis media.

Självvårdsåtgärder – som att gäsp, svälja eller tugga tuggummi – kan vanligtvis motverka skillnaderna i lufttryck och förbättra symtomen på flygplansöron. Men vid ett allvarligt fall av flygplansöron kan du behöva träffa en läkare.

Flygplansöron kan uppstå i ett eller båda öronen. Vanliga tecken och symtom inkluderar:

• Måttlig obehag eller smärta i örat
• Känsla av fullhet eller täthet i örat
• Dämpad hörsel eller lätt till måttlig hörselnedsättning

Om flygplansöron är svåra, kan du ha:

• Svår smärta
• Ökat tryck i örat
• Måttlig till svår hörselnedsättning
• Ringningar i örat (tinnitus)
• Snurrande känsla (vertigo)
• Blödning från örat

Flygplansöron uppstår när lufttrycket i mellanörat och lufttrycket i omgivningen inte matchar, vilket förhindrar att trumhinnan (membrana tympani) vibrerar normalt. En smal passage som kallas Eustachiska röret, som är ansluten till mellanörat, reglerar lufttrycket.

Alla tillstånd som blockerar eller begränsar funktionen hos Eustachiska röret kan öka risken för flygplansöron. Vanliga riskfaktorer inkluderar:

• Ett litet Eustachiska rör, särskilt hos spädbarn och småbarn
• Vanlig förkylning
• Bihåleinflammation
• Höfeber (allergisk rinit)
• Mellanöreinfektion (otitis media)
• Att sova på ett flygplan under stigning och nedstigning eftersom du inte aktivt gör saker för att utjämna trycket i öronen, såsom att gäspning eller svälja

Flygplansöron är vanligtvis inte allvarligt och svarar på egenvård. Långsiktiga komplikationer kan sällan uppstå när tillståndet är allvarligt eller långvarigt eller om det finns skador på mellanörat eller innerörat strukturer.

Sällsynta komplikationer kan inkludera:

• Permanent hörselnedsättning
• Pågående (kronisk) tinnitus

Följ dessa tips för att undvika flygplansöron:

• Gäsp och svälj under stigning och nedstigning. Detta aktiverar musklerna som öppnar dina örontrumpeter. Du kan suga på godis eller tugga tuggummi för att hjälpa dig att svälja.
• Använd Valsalva-manövern under stigning och nedstigning. Blås försiktigt, som om du blåser näsan, medan du klämmer fast näsborrarna och håller munnen stängd. Upprepa flera gånger, särskilt under nedstigningen, för att utjämna trycket mellan dina öron och flygplanskabinen.
• Sov inte under start och landning. Om du är vaken under stigningar och nedstigningar kan du göra nödvändiga egenvårdsåtgärder när du känner tryck i öronen.
• Överväg om du ska resa. Om möjligt, flyga inte när du har förkylning, bihåleinflammation, nästäppa eller öroninflammation. Om du nyligen har genomgått en öronoperation, prata med din läkare om när det är säkert att resa.
• Använd en receptfri nässpray. Om du har nästäppa, använd en nässpray cirka 30 minuter till en timme före start och landning. Undvik överanvändning, eftersom nässprayer som tas i mer än tre till fyra dagar kan öka trängseln.
• Använd avsvällande tabletter försiktigt. Munläkemedel mot trängsel kan hjälpa om de tas 30 minuter till en timme före en flygresa. Men om du har hjärtsjukdom, en hjärtrytmstörning eller högt blodtryck eller om du är gravid, undvik att ta ett oralt avsvällande medel.
• Ta allergimedicin. Om du har allergier, ta din medicin ungefär en timme före din flygning.
• Prova filtrerade öronskydd. Dessa öronskydd utjämnar långsamt trycket mot trumhinnan under stigningar och nedstigningar. Du kan köpa dessa på apotek, flygplatsbutiker eller en hörselklinik. Du måste dock fortfarande gäsp och svälja för att lindra trycket. Om du är benägen att få svåra flygplansöron och måste flyga ofta eller om du genomgår hyperbar syrgasbehandling för att läka sår, kan din läkare kirurgiskt placera rör i dina trumhinnor för att hjälpa till med vätskedränering, ventilera ditt mellanöra och utjämna trycket mellan ditt ytteröra och mellanörat.

Din läkare kommer sannolikt att kunna ställa en diagnos baserad på din sjukhistoria och en undersökning av ditt öra med ett upplyst instrument (otoskop).