Dålig Andedräkt

Dålig andedräkt, även kallad halitos, kan vara pinsamt och i vissa fall till och med orsaka ångest. Det är inte konstigt att butikshyllorna svämmar över av tuggummi, myntor, munvatten och andra produkter för att bekämpa dålig andedräkt. Men många av dessa produkter är bara kortsiktiga lösningar. Det beror på att de inte tar itu med orsaken till problemet. Vissa livsmedel, hälsotillstånd och vanor är bland orsakerna till dålig andedräkt. I många fall kan du förbättra dålig andedräkt genom att hålla munnen och tänderna rena. Om du inte kan lösa dålig andedräkt själv, kontakta din tandläkare eller annan sjukvårdspersonal för att säkerställa att det inte beror på ett allvarligare tillstånd.

Lukten av dålig andedräkt varierar beroende på orsaken. Vissa personer oroar sig för mycket över sin andedräkt även om de har lite eller ingen munlukt. Andra har dålig andedräkt och vet inte om det. Eftersom det är svårt att veta hur ens andedräkt luktar kan du fråga en nära vän eller släkting om du har dålig andedräkt. Om du har dålig andedräkt, se över hur du håller munnen och tänderna rena. Försök att göra livsstilsförändringar, såsom att borsta tänderna och tungan efter att ha ätit, använda tandtråd och dricka mycket vatten. Om du fortfarande har dålig andedräkt efter att ha gjort förändringar, kontakta din tandläkare. Om din tandläkare tror att ett allvarligare tillstånd orsakar din dåliga andedräkt kan du behöva träffa en annan sjukvårdspersonal för att hitta orsaken till lukten.

Om du har dålig andedräkt, se över hur du håller munnen och tänderna rena. Försök att göra livsstilsförändringar, såsom att borsta tänderna och tungan efter att ha ätit, använda tandtråd och dricka mycket vatten. Om du fortfarande har dålig andedräkt efter att ha gjort förändringar, kontakta din tandläkare. Om din tandläkare tror att ett allvarligare tillstånd orsakar din dåliga andedräkt kan du behöva kontakta en annan sjukvårdspersonal för att hitta orsaken till lukten.

De flesta fall av dålig andedräkt börjar i munnen. Det finns många möjliga orsaker, inklusive:

• Mat. Nedbrytningen av matpartiklar i och runt tänderna kan leda till fler bakterier och orsaka en dålig lukt. Att äta vissa livsmedel, som lök, vitlök och kryddor, kan också orsaka dålig andedräkt. Efter att du har smält dessa livsmedel kommer de in i blodomloppet, förs till lungorna och påverkar andedräkten.
• Tobaksprodukter. Rökning orsakar obehaglig munlukt. Tobaksanvändare har också större sannolikhet att drabbas av tandköttsjukdomar, vilket är en annan källa till dålig andedräkt.
• Dålig mun- och tandhygien. Om du inte borstar och använder tandtråd dagligen, kommer matpartiklar att finnas kvar i munnen och orsaka dålig andedräkt. En färglös, klibbig bakteriefilm som kallas plack bildas på tänderna. Om den inte borstas bort kan plack irritera tandköttet. Så småningom kan det bilda plackfyllda fickor mellan tänderna och tandköttet. Det tidiga stadiet av tandköttsjukdom kallas gingivit. Senstadium tandköttsjukdom med benförlust kallas parodontit. Tungan kan också fånga bakterier som producerar lukt. Proteser kan också samla luktframkallande bakterier och matpartiklar, liksom fasta eller avtagbara munapparater som tandställning som inte rengörs regelbundet eller inte passar ordentligt.
• Torr mun. Saliven hjälper till att rengöra munnen och tar bort partiklar som orsakar dåliga lukter. Ett tillstånd som kallas torr mun eller xerostomi (zeer-o-STOE-me-uh) kan vara en del av dålig andedräkt eftersom du producerar mindre saliv. Torr mun uppstår naturligt under sömnen, vilket leder till "morgonandedräkt". Det blir värre om du sover med öppen mun. Konstant torr mun kan orsakas av ett problem med de körtlar som producerar saliv och av vissa sjukdomar.
• Mediciner. Vissa mediciner kan leda till dålig andedräkt genom att orsaka torr mun. Kroppen bryter ner andra mediciner och frigör kemikalier som kan transporteras på andedräkten.
• Infektioner i munnen. Kirurgiska sår efter munoperationer, såsom tandutdragning, liksom karies, tandköttsjukdomar eller munsår, kan orsaka dålig andedräkt.
• Andra tillstånd i munnen, näsan och halsen. Små stenar som bildas i tonsillerna, kallade tonsillstenar eller tonsillolither, är täckta med bakterier som kan orsaka dålig andedräkt. Infektioner eller konstant svullnad i näsan, bihålorna eller halsen kan leda till postnasal dropp. Detta är när vätska från näsan rinner ner i baksidan av halsen. Detta tillstånd kan också orsaka dålig andedräkt.
• Andra orsaker. Sjukdomar som vissa cancerformer kan orsaka en distinkt andedräkt. Detsamma gäller för sjukdomar relaterade till kroppens process för att bryta ner mat till energi. Konstant halsbränna, vilket är ett symptom på gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD, kan leda till dålig andedräkt. En främmande kropp, som en matbit som fastnat i en näsborre, kan orsaka dålig andedräkt hos små barn.

Din risk för dålig andedräkt är högre om du äter livsmedel som är kända för att orsaka dålig andedräkt, såsom vitlök, lök och kryddor. Rökning, dålig munhygien och vissa mediciner kan också spela en roll, liksom torr mun, infektioner i munnen och vissa sjukdomar. Dessutom kan andra tillstånd som GERD eller cancer leda till dålig andedräkt.

Din tandläkare kommer sannolikt att lukta på andedräkten från munnen och näsan och betygsätta lukten på en skala. Eftersom baksidan av tungan oftast orsakar lukten kan tandläkaren också skrapa den och betygsätta dess lukt.

Vissa apparater kan också detektera vissa kemikalier som orsakar dålig andedräkt. Men dessa verktyg är inte alltid tillgängliga.

För att minska dålig andedräkt, hjälpa till att undvika hål i tänderna och sänka risken för tandköttssjukdomar, är det viktigt att regelbundet hålla mun och tänder rena. Ytterligare behandling för dålig andedräkt kan variera. Om din tandläkare tror att ett annat hälsotillstånd orsakar din dåliga andedräkt, kommer du troligen att behöva träffa din primärvårdshandläggare eller en specialist. Din tandläkare kommer att arbeta med dig för att hjälpa dig att bättre kontrollera dålig andedräkt orsakad av munproblem. Tandvårdsåtgärder kan inkludera: Munsköljningar och tandkrämer. Om din dåliga andedräkt beror på en uppbyggnad av bakterier som kallas plack på tänderna, kan din tandläkare rekommendera en munsköljning som dödar bakterierna. Din tandläkare kan också rekommendera en tandkräm som innehåller ett antibakteriellt medel för att döda bakterierna som orsakar plackuppbyggnad. Behandling av tandköttssjukdom. Om du har tandköttssjukdom kan din tandläkare föreslå att du träffar en tandköttsspecialist, känd som en parodontolog. Tandköttssjukdom kan få tandköttet att dra sig undan från tänderna, vilket lämnar djupa fickor som fylls med luktframkallande bakterier. Ibland är det bara professionell rengöring som tar bort dessa bakterier. Din tandläkare kan också rekommendera att byta ut felaktiga fyllningar, en grogrund för bakterier. Begär en tid Det finns ett problem med informationen markerad nedan och skicka in formuläret igen. Från Mayo Clinic till din inkorg Registrera dig gratis och håll dig uppdaterad om forskningsframsteg, hälsotips, aktuella hälsoteman och expertis om hälsohantering. Klicka här för en förhandsvisning av e-post. E-postadress 1 Fel E-postfältet är obligatoriskt Fel Inkludera en giltig e-postadress Läs mer om Mayo Clinics användning av data. För att ge dig den mest relevanta och hjälpsamma informationen, och förstå vilken information som är fördelaktig, kan vi kombinera din e-post och webbplatsanvändningsinformation med annan information vi har om dig. Om du är en Mayo Clinic-patient kan detta inkludera skyddad hälsoinformation. Om vi kombinerar denna information med din skyddade hälsoinformation kommer vi att behandla all denna information som skyddad hälsoinformation och kommer endast att använda eller avslöja denna information enligt vår sekretesspolicy. Du kan när som helst avbryta e-postkommunikation genom att klicka på avregistreringslänken i e-postmeddelandet. Prenumerera! Tack för att du prenumererar! Du kommer snart att börja ta emot den senaste hälsoinformationen från Mayo Clinic som du begärt i din inkorg. Ledsen att något gick fel med din prenumeration Försök igen om några minuter Försök igen