Kolik
Översikt
Kolik är frekvent, långvarigt och intensivt gråt eller gnäll hos en frisk spädbarn. Kolik kan vara särskilt frustrerande för föräldrar eftersom barnets nöd inträffar utan någon uppenbar anledning och ingen mängd tröst verkar ge någon lindring. Dessa episoder inträffar ofta på kvällen, när föräldrarna själva ofta är trötta.
Episoder av kolik når vanligtvis sin topp när ett spädbarn är ungefär 6 veckor gammalt och minskar avsevärt efter 3 till 4 månaders ålder. Medan det överdrivna gråtandet kommer att försvinna med tiden, lägger hanteringen av kolik till betydande stress i vården av ditt nyfödda barn.
Du kan vidta åtgärder som kan minska svårighetsgraden och varaktigheten av kolikavsnitt, lindra din egen stress och stärka förtroendet för din förälder-barn-relation.
Symptom
Spädbarn är kända för att vara gnälliga och gråta, särskilt under de första tre månaderna av livet. Det är svårt att fastställa vad som anses vara typiskt gråtande. I allmänhet definieras kolik som gråt i tre timmar eller mer per dag, tre dagar eller mer i veckan, i tre veckor eller mer.
Egenskaper för kolik kan inkludera följande:
- Intensiv gråt som kan verka mer som skrik eller ett uttryck för smärta
- Gråt utan någon uppenbar anledning, till skillnad från gråt för att uttrycka hunger eller behovet av blöjbyte
- Extrem gnälligthet även efter att gråten har minskat
- Förutsägbar tidpunkt, med episoder som ofta inträffar på kvällen
- Missfärgning i ansiktet, såsom rodnad eller blodrödhet
- Spänning i kroppen, såsom uppdragna eller stela ben, stela armar, knutna nävar, välvd rygg eller spänd mage
Ibland lindras symtomen efter att spädbarnet rapar eller har en avföring. Gas är troligen resultatet av luft som sväljs under långvarig gråt.
När ska man söka läkare
Överdrivet, otröstligt gråt kan vara kolik eller ett tecken på en sjukdom eller ett tillstånd som orsakar smärta eller obehag. Boka tid hos ditt barns vårdgivare för en grundlig undersökning om ditt spädbarn upplever överdrivet gråt eller andra tecken eller symtom på kolik.
Orsaker
Orsaken till kolik är okänd. Den kan bero på många bidragande faktorer. Även om ett antal orsaker har undersökts är det svårt för forskare att förklara alla viktiga egenskaper, såsom varför den vanligtvis börjar sent under den första levnadsmånaden, hur den varierar mellan spädbarn, varför den inträffar vid vissa tider på dygnet och varför den försvinner av sig själv med tiden.
Möjliga bidragande faktorer som har undersökts inkluderar:
- Ofullständigt utvecklat matsmältningssystem
- Ob balans av nyttiga bakterier i mag-tarmkanalen
- Matallergier eller intoleranser
- Övermatning, undermatning eller oregelbunden rapning
- Tidig form av barndomsmigrän
- Familjestress eller ångest
Riskfaktorer
Orsakerna till kolik är inte väl förstådda. Forskning har inte visat skillnader i risk när följande faktorer beaktades:
- Barnets kön
- Prematur och fullgången graviditet
- Flaskmjölk och ammade spädbarn
Spädbarn födda till mödrar som rökte under graviditeten eller efter förlossningen har en ökad risk att utveckla kolik.
Komplikationer
kolik orsakar inga medicinska problem på kort eller lång sikt för ett barn.
Kolik är stressande för föräldrar. Forskning har visat en koppling mellan kolik och följande problem med föräldrarnas välbefinnande:
- Ökad risk för postpartum depression hos mödrar
- Tidigt avbrytande av amning
- Känslor av skuld, utmattning, hjälplöshet eller ilska
Diagnos
Din babys vårdgivare kommer att göra en fullständig fysisk undersökning för att identifiera eventuella orsaker till din babys nöd. Undersökningen kommer att omfatta:
Labbtester, röntgenbilder och andra diagnostiska tester behövs vanligtvis inte, men i oklara fall hjälper de till att utesluta andra tillstånd som möjliga orsaker.
- Mätning av barnets längd, vikt och huvudomfång
- Lyssna på hjärtat, lungorna och magens ljud
- Undersökning av armar, ben, fingrar, tår, ögon, öron och könsorgan
- Bedömning av reaktion på beröring eller rörelse
- Letar efter tecken på utslag, inflammation eller andra tecken på infektion eller allergier
Behandling
De främsta målen är att lugna barnet så mycket som möjligt med olika åtgärder och se till att föräldrarna får det stöd de behöver för att klara av situationen.
Det kan vara bra att ha en plan, en lista med lugnande strategier som du kan prova. Du kan behöva experimentera. Vissa strategier fungerar bättre än andra, och vissa fungerar ibland men inte andra gånger. Lugnande strategier kan inkludera:
Förändringar i matningsvanor kan också ge viss lindring. Ge flaskan till din bebis i upprätt läge och rapa ofta under och efter amningen. En böjd flaska hjälper till med upprätt amning, och en hopfällbar påsflaska kan minska luftintaget.
Om lugnande strategier eller matningsvanor inte minskar gråt eller irritabilitet kan din läkare rekommendera ett kortvarigt försök med kostförändringar. Om din bebis har en matallergi finns det dock troligen andra tecken och symtom, såsom utslag, väsande andning, kräkningar eller diarré. Kostförändringar kan inkludera:
Att ta hand om en spädbarn med kolik kan vara utmattande och stressigt, även för erfarna föräldrar. Följande strategier kan hjälpa dig att ta hand om dig själv och få det stöd du behöver:
En faktor som kan bidra till kolik är en obalans av de nyttiga bakterierna i spädbarnets matsmältningskanal. En behandling som undersöks är användningen av goda bakterier (probiotika) för att skapa en lämplig bakteriell balans för att förbättra den allmänna matsmältningshälsan.
Vissa studier har visat en minskning av gråttiden när spädbarn med kolik behandlades med en bakterie som kallas Lactobacillus reuteri. Studierna har genomförts med små grupper, och resultaten har varit något blandade. De flesta experter är överens om att det för närvarande inte finns tillräckligt med bevis för att stödja användningen av probiotika för att behandla kolik.
-
Använda en napp
-
Ta med ditt barn på en bilresa eller en promenad i en barnvagn
-
Gå runt med eller gunga din bebis
-
Svepa in din bebis i en filt
-
Ge din bebis ett varmt bad
-
Gnugga din bebis mage eller lägg din bebis på magen för en ryggmassage
-
Spela upp en inspelning av hjärtslag eller lugna, behagliga ljud
-
Ge vitt brus genom att köra en vitbrusmaskin, en dammsugare eller en torktumlare i ett närliggande rum
-
Dämpa belysningen och begränsa annan visuell stimulering
-
Formeländringar. Om du ger ditt barn modersmjölksersättning kan din läkare föreslå ett enveckors försök med en omfattande hydrolysatsformel (Similac Alimentum, Nutramigen, Pregestimil, andra) som har proteiner nedbrutna i mindre storlekar.
-
Mammans kost. Om du ammar kan du prova en kost utan vanliga födoämnesallergener, såsom mejeriprodukter, ägg, nötter och vete. Du kan också försöka eliminera potentiellt irriterande livsmedel, såsom kål, lök eller koffeinhaltiga drycker.
-
Ta en paus. Ta turer med din make eller partner, eller be en vän att ta över en stund. Ge dig själv möjlighet att komma ut ur huset om möjligt.
-
Använd spjälsängen för korta pauser. Det är okej att lägga din bebis i spjälsängen en stund under en gråtattack om du behöver samla dig eller lugna nerverna.
-
Uttryck dina känslor. Det är normalt för föräldrar i denna situation att känna sig hjälplösa, deprimerade, skyldiga eller arga. Dela dina känslor med familjemedlemmar, vänner och ditt barns läkare.
-
Döm inte dig själv. Mät inte din framgång som förälder efter hur mycket ditt barn gråter. Kolik är inte ett resultat av dålig föräldraskap, och otröstligt gråt är inte ett tecken på att din bebis avvisar dig.
-
Ta hand om din hälsa. Ät hälsosam mat. Ta dig tid för motion, till exempel en rask daglig promenad. Om du kan, sov när bebisen sover – även under dagen. Undvik alkohol och andra droger.
-
Kom ihåg att det är tillfälligt. Kolikattacker förbättras ofta efter 3 till 4 månaders ålder.
-
Ha en räddningsplan. Om möjligt, gör en plan med en vän eller släkting att gå in när du är överväldigad. Om nödvändigt, kontakta din vårdgivare, en lokal krisinterventionstjänst eller en mentalvårdshjälplinje för ytterligare stöd.
footer.disclaimer