Förkylning

Förkylning är en sjukdom som påverkar näsa och hals. Oftast är den ofarlig, men det kanske inte känns så. Bakterier som kallas virus orsakar förkylning.

Vuxna kan ofta få två eller tre förkylningar varje år. Spädbarn och små barn kan få förkylningar oftare.

De flesta tillfrisknar från en vanlig förkylning på 7 till 10 dagar. Symtomen kan vara kvar längre hos personer som röker. Oftast behöver du inte söka läkare för en förkylning. Om symtomen inte blir bättre eller om de blir värre, kontakta din vårdgivare.

Sjukdomar i näsa och hals som orsakas av bakterier kallas övre luftvägsinfektioner.

Skapa din personliga vaccinationsplan.

Vanligast börjar förkylningssymtom 1 till 3 dagar efter att någon har exponerats för ett förkylningsvirus. Symtomen varierar. De kan inkludera: Rinnande eller täppt näsa. Ont eller skrapande hals. Hosta. Nysningar. Allmänt dåligt mående. Lätta värk i kroppen eller lätt huvudvärk. Låg feber. Slemmet från näsan kan börja klart och bli tjockare och gult eller grönt. Denna förändring är normal. Oftast betyder det inte att du har en bakteriell sjukdom. För vuxna. Oftast behöver du inte sjukvård för en vanlig förkylning. Men kontakta din vårdgivare om du har: Symtom som förvärras eller inte blir bättre. Feber över 38,5 grader Celsius som varar i mer än tre dagar. Feber som återkommer efter en feberfri period. Andnöd. Pipande andning. Intensiv halsont, huvudvärk eller bihåleinflammation. För barn. De flesta barn med en vanlig förkylning behöver inte träffa en vårdgivare. Sök omedelbart läkarvård om ditt barn har något av följande: Feber på 38 grader Celsius hos nyfödda upp till 12 veckor. Stigande feber eller feber som varar i mer än två dagar hos ett barn i alla åldrar. Intensivare symtom, såsom huvudvärk, halsont eller hosta. Andningsproblem eller pipande andning. Öronsmärta. Irritabilitet eller dåsighet som inte är typiskt. Inget intresse av att äta.

För vuxna. Oftast behöver du inte söka vård för en vanlig förkylning. Men kontakta din vårdgivare om du har:

• Symtom som förvärras eller inte blir bättre.
• Feber över 38,5 grader Celsius som varar i mer än tre dagar.
• Återkommande feber efter en feberfri period.
• Andnöd.
• Pipande andning.
• Intensiv halsont, huvudvärk eller bihåleinflammation. För barn. De flesta barn med en vanlig förkylning behöver inte träffa en vårdgivare. Sök omedelbart läkarvård om ditt barn har något av följande:
• Feber på 38 grader Celsius hos nyfödda upp till 12 veckor.
• Stigande feber eller feber som varar i mer än två dagar hos barn i alla åldrar.
• Intensivare symtom, såsom huvudvärk, halsont eller hosta.
• Andningsproblem eller pipande andning.
• Öronsmärta.
• Gråtighet eller dåsighet som inte är typiskt.
• Inget intresse för att äta.

Många virus kan orsaka förkylning. Rhinovirus är den vanligaste orsaken.

Ett förkylningsvirus kommer in i kroppen genom munnen, ögonen eller näsan. Viruset kan spridas genom:

• Droppar i luften när någon som är sjuk hostar, nyser eller pratar.
• Handkontakt med någon som har en förkylning.
• Att dela föremål med viruset på dem, såsom disk, handdukar, leksaker eller telefoner.
• Att vidröra dina ögon, näsa eller mun efter kontakt med viruset.

Dessa faktorer kan öka risken för att drabbas av förkylning:

• Ålder. Spädbarn och små barn har en större risk för förkylning än andra, särskilt om de vistas i förskolemiljöer.
• Svagt immunförsvar. Att ha en långvarig sjukdom eller ett försvagat immunförsvar ökar risken.
• Årstid. Både barn och vuxna drabbas oftare av förkylning under hösten och vintern.
• Rökning. Rökning eller att vistas i närheten av passiv rökning ökar risken för att drabbas av förkylning.
• Exponering. Att vistas i folksamlingar, till exempel i skolan eller på ett flygplan, ökar risken för att drabbas av förkylning.

Dessa tillstånd kan uppstå samtidigt med din förkylning:

• Mellanerötsinfektion. Detta är svullnad och vätskeansamling i utrymmet bakom trumhinnan. Det kan orsakas av ett virus eller bakterier. Typiska tecken och symtom inkluderar öronvärk eller återkomst av feber efter en vanlig förkylning.
• Astma. En förkylning kan utlösa pipande andning, även hos personer som inte har astma. För personer med astma kan en förkylning förvärra den.
• Bihåleinflammation. Hos vuxna eller barn kan en vanlig förkylning som varar ett tag leda till svullnad och smärta i bihålorna. Dessa är luftfyllda hålrum i skallen ovanför ögonen och runt näsan. Ett virus eller bakterier kan orsaka bihåleinflammation.
• Andra sjukdomar. En vanlig förkylning kan leda till lungsjukdomar, såsom lunginflammation eller bronkit. Personer med astma eller försvagat immunförsvar har en ökad risk för dessa tillstånd.

Det finns inget vaccin mot vanlig förkylning. Du kan vidta följande åtgärder för att bromsa spridningen av viruset och förebygga sjukdom:

• Tvätta händerna. Tvätta händerna noggrant och ofta med tvål och vatten i minst 20 sekunder. Om tvål och vatten inte är tillgängliga, använd en alkoholbaserad handdesinfektionsmedel med minst 60 % alkohol. Lär dina barn vikten av handtvätt. Försök att inte röra vid ögon, näsa eller mun med otvättade händer.
• Rengör och desinficera. Rengör och desinficera ytor som ofta vidrörs. Dessa inkluderar dörrhandtag, strömbrytare, elektronik och köks- och badrumsytor. Detta är särskilt viktigt när någon i din familj har en förkylning. Tvätta barnens leksaker ofta.
• Täck för munnen när du hostar. Nys och hosta i en pappersnäsduk. Släng använda näsdukar direkt och tvätta sedan händerna. Om du inte har en näsduk, nys eller hosta i armvecket och tvätta sedan händerna.
• Dela inte. Dela inte dricksglas eller bestick med andra familjemedlemmar.
• Håll dig borta från personer med förkylning. Undvik nära kontakt med någon som har en förkylning. Håll dig borta från folksamlingar när det är möjligt. Försök att inte röra vid ögon, näsa och mun när du är i folksamlingar.
• Granska ditt dagis policy. Leta efter en barnomsorg med bra hygienrutiner och tydliga policyer om att hålla sjuka barn hemma.
• Ta hand om dig själv. Ät bra, motionera och få tillräckligt med sömn för att hålla dig frisk.

Man behöver vanligtvis inte sjukvård för en vanlig förkylning. Men om symtomen förvärras eller inte försvinner, kontakta din vårdgivare.

De flesta personer med en vanlig förkylning kan diagnostiseras utifrån sina symtom. Din vårdgivare kan ta ett prov från näsa eller hals för att utesluta andra sjukdomar. En röntgen av bröstet kan beställas för att utesluta lungsjukdom.

Skapa din personliga vaccinationsplan.