Depersonalisering-Derealiseringsstörning

Depersonalisering-derealiseringsstörning uppstår när du alltid eller ofta känner att du ser dig själv utifrån din kropp eller att du upplever att saker omkring dig inte är verkliga – eller båda. Känslor av depersonalisering och derealisering kan vara mycket störande. Du kan känna dig som om du lever i en dröm. Många människor har en övergående upplevelse av depersonalisering eller derealisering någon gång. Men när dessa känslor fortsätter att uppstå eller aldrig försvinner helt, och de gör det svårt för dig att fungera, är det troligt depersonalisering-derealiseringsstörning. Detta tillstånd är vanligare hos personer som upplever trauma, såsom våld, övergrepp eller andra typer av extrem stress. Depersonalisering-derealiseringsstörning kan vara allvarlig och kan störa dina relationer och ditt arbete. Det kan också störa andra dagliga aktiviteter. Den främsta behandlingen för depersonalisering-derealiseringsstörning är psykoterapi, även känd som samtalsterapi. Ibland används även mediciner.

Korta upplevelser av depersonalisation eller derealisation är ganska vanliga. Men varaktiga och återkommande episoder av dessa symtom kan orsaka problem på arbetet eller i skolan, eller inom andra viktiga områden i ditt liv. Under dessa episoder vet du att din känsla av att inte vara förbunden med din kropp eller din omgivning bara är känslor och inte verkligheten. Upplevelsen och känslorna av tillståndet kan vara svåra att beskriva. Oro över att "bli galen" kan få dig att fokusera på att kontrollera att du existerar och ta reda på vad som är verkligt. Symtomen börjar vanligtvis i mitten eller slutet av tonåren eller i tidig vuxen ålder. Depersonalisations-derealisationssyndrom är sällsynt hos barn och äldre. Symtom på depersonalisation inkluderar: Känslor av att du ser dina tankar, känslor eller kropp eller delar av din kropp utifrån. Till exempel kan du känna dig som om du svävar i luften ovanför dig själv. Känsla som en robot eller att du inte har kontroll över vad du säger eller hur du rör dig. Känslan av att din kropp, ben eller armar ser förvrängda ut eller som om de inte har rätt form. Eller de kan verka större eller mindre än vanligt. Du kan också känna att ditt huvud är insvept i bomull. Emotionell eller fysisk domning av dina sinnen eller reaktioner på världen omkring dig. En känsla av att dina minnen saknar känslor, och de kan eller kanske inte vara dina egna minnen. Symtom på derealisation inkluderar: Känslan av att människor och din omgivning inte är verkliga, som om du lever i en film eller en dröm. Känsla av emotionell frånkoppling från människor du bryr dig om, som om du var separerad av en glasvägg. Omgivningar som verkar vara utanför sin vanliga form, eller är suddiga eller färglösa. Eller de kan verka som om de bara har två dimensioner, så de är platta utan djup. Eller du kan vara mer medveten om din omgivning, och de kan verka tydligare än vanligt. Tankar om tid som inte är verkliga, till exempel att nyligen inträffade händelser känns som avlägsen förfluten tid. Orealistiska tankar om avstånd och storlek och form på föremål. Episoder av depersonalisations-derealisationssyndrom kan pågå i timmar, dagar, veckor eller månader. Hos vissa människor utvecklas dessa episoder till pågående känslor av depersonalisation eller derealisation som kan bli bättre eller sämre ibland. Förbigående känslor av depersonalisation eller derealisation är vanliga och är inte alltid en anledning till oro. Men pågående eller allvarliga känslor av avskildhet och förvrängning av din omgivning kan vara ett tecken på depersonalisations-derealisationssyndrom eller ett annat fysiskt eller psykiskt hälsotillstånd. Kontakta en läkare om du har känslor av depersonalisation eller derealisation som: Stör dig eller stör dina känslor. Inte försvinner eller fortsätter att komma tillbaka. Stör arbetet, relationer eller dagliga aktiviteter.

Förbigående känslor av depersonalisation eller derealisation är vanliga och behöver inte alltid vara oroväckande. Men ihållande eller allvarliga känslor av distansering och förvrängning av omgivningen kan vara ett tecken på depersonalisations-derealisationssyndrom eller ett annat fysiskt eller psykiskt hälsotillstånd. Kontakta en läkare om du har känslor av depersonalisation eller derealisation som: Är störande eller påverkar dina känslor. Inte försvinner eller kommer tillbaka. Stör arbetet, relationer eller dagliga aktiviteter.

Orsaken till depersonalisations-derealisationssyndrom är inte väl förstådd. Vissa människor kan vara mer benägna att uppleva depersonalisering och derealisering än andra. Detta beror möjligen på genetiska och miljömässiga faktorer. Höga stressnivåer och rädsla kan orsaka episoder. Symtom på depersonalisations-derealisationssyndrom kan vara relaterade till barndomstrauma eller andra upplevelser eller händelser som orsakar svår emotionell stress eller trauma.

Faktorer som kan öka risken för depersonalisations-derealiseringsstörning inkluderar: Vissa personlighetsdrag som gör att man vill undvika stressande situationer eller gör det svårt att beskriva sina känslomässiga upplevelser. Allvarliga traumatiska upplevelser under barndomen eller vuxenlivet, såsom att ha genomgått eller bevittnat en traumatisk händelse, till exempel våld eller övergrepp. Allvarlig stress, såsom stora problem i relationer, ekonomi eller arbete. Depression eller ångest, särskilt svår depression, långvarig depression eller ångest med panikattacker. Missbruk av droger, vilket kan orsaka episoder av depersonalisation eller derealisation.