Vad är dermatit-eksem? Symtom, orsaker och behandling

Dermatit och eksem är termer som beskriver samma sak: hud som blir röd, kliande och inflammerad. Tänk på din hud som irriterad och reagerar på något den inte gillar, vare sig det är ett ämne du har vidrört eller en inre utlösare som din kropp svarar på.

Detta vanliga hudtillstånd drabbar miljontals människor över hela världen och kan uppträda i alla åldrar. Även om det kan kännas frustrerande när din hud blossar upp kan förståelse för vad som händer hjälpa dig att hantera det bättre och hitta lindring.

Vad är dermatit-eksem?

Dermatit-eksem är din huds sätt att visa irritation eller inflammation. Orden "dermatit" och "eksem" används ofta omväxlande av läkare och betyder i princip samma sak.

När du har detta tillstånd fungerar inte din hudbarriär lika bra som den borde. Denna barriär håller normalt kvar fukt och håller irriterande ämnen ute, men när den är komprometterad blir din hud mer känslig och reaktiv.

Tillståndet kan vara akut, vilket innebär att det kommer plötsligt och kan försvinna snabbt, eller kroniskt, vilket innebär att det finns kvar under längre perioder eller kommer tillbaka.

Vilka är symtomen på dermatit-eksem?

Det vanligaste tecknet du kommer att märka är kliande hud som bara inte vill ge sig. Denna klåda kan variera från lätt irriterande till så intensiv att den stör din sömn och dina dagliga aktiviteter.

Här är de viktigaste symtomen att leta efter:

• Röda, inflammerade hudpartier
• Intensiv klåda som kan förvärras på natten
• Torr, fjällig eller grov hudstruktur
• Små, upphöjda bulor som kan läcka vätska när de kliar
• Tjock, sprucken eller läderartad hud från upprepad klåda
• Rå, känslig eller svullen hud från klåda

Symtomen kan variera från person till person och kan förändras över tiden. Vissa personer upplever milda symtom som kommer och går, medan andra hanterar mer ihållande obehag.

Vilka typer av dermatit-eksem finns det?

Det finns flera typer av dermatit-eksem, var och en med sina egna utlösare och mönster. Att förstå vilken typ du kan ha kan hjälpa dig att vägleda din behandlingsmetod.

Atopisk dermatit är den vanligaste formen och börjar vanligtvis i barndomen. Den är ofta kopplad till allergier och astma och tenderar att gå i arv.

Kontaktdermatit uppstår när din hud vidrör något som irriterar den eller orsakar en allergisk reaktion. Detta kan vara allt från tvål till smycken till giftsumak.

Seborroisk dermatit drabbar vanligtvis oljiga områden på din kropp som hårbotten, ansiktet och bröstet. Du kanske känner till det som mjäll när det uppträder i hårbotten.

Dyshidrotiskt eksem orsakar små, kliande blåsor på händer och fötter. Dessa blåsor kan vara ganska obehagliga och kan störa dagliga aktiviteter.

Nummulärt eksem skapar myntformade fläckar av irriterad hud. Dessa runda fläckar kan vara särskilt envisa och kan ta längre tid att läka.

Stasdermatit uppstår när dålig blodcirkulation gör att vätska samlas i dina underben, vilket leder till hudirritation och inflammation.

Vad orsakar dermatit-eksem?

Den exakta orsaken är inte alltid klar, men dermatit-eksem beror vanligtvis på en kombination av genetiska faktorer och miljöfaktorer. Dina gener kan göra dig mer benägen att utveckla tillståndet, medan olika utlösare kan utlösa uppblossningar.

Flera faktorer kan bidra till att utveckla detta tillstånd:

• Genetisk predisposition - det går ofta i arv
• Immunsystemets överreaktioner på vissa ämnen
• Miljöirriterande ämnen som tvålar, tvättmedel eller kemikalier
• Allergener som pollen, husdjursallergener eller vissa livsmedel
• Stress, vilket kan försvaga ditt immunförsvar
• Väderförändringar, särskilt torra eller fuktiga förhållanden
• Hormonsvängningar under graviditet eller menstruation
• Vissa tyger eller material som vidrör din hud

Ibland är orsaken enkel, som att använda ett nytt tvättmedel. Andra gånger är det en kombination av faktorer som byggs upp över tiden tills din hud slutligen reagerar.

När ska man söka läkare för dermatit-eksem?

Du bör överväga att söka vård om dina huds symtom stör ditt dagliga liv eller din sömn. Medan milda fall ofta kan hanteras hemma förtjänar ihållande eller svåra symtom professionell uppmärksamhet.

Sök läkarvård om du upplever tecken på infektion, såsom var, ökad värme runt det drabbade området eller röda strimmor som sträcker sig från utslaget. Dessa kan indikera att bakterier har trängt in genom riven hud.

Dessutom, sök läkare om dina symtom inte förbättras efter några veckors hemvård, om klådan är tillräckligt svår för att störa din sömn, eller om du är osäker på om det du upplever faktiskt är dermatit-eksem.

Vilka är riskfaktorerna för dermatit-eksem?

Vissa faktorer kan göra dig mer benägen att utveckla detta tillstånd. Att förstå dessa riskfaktorer kan hjälpa dig att vidta åtgärder för att skydda din hud och undvika potentiella utlösare.

Följande faktorer kan öka dina chanser att utveckla dermatit-eksem:

• Familjehistoria av eksem, allergier eller astma
• Att ha andra allergiska tillstånd som hösnuva eller matallergier
• Ålder - det är vanligare hos spädbarn och små barn
• Att bo i stadsområden med föroreningar
• Exponering för vissa yrkesmässiga kemikalier eller irriterande ämnen
• Att ha ett försvagat immunförsvar
• Frekvent handtvätt eller exponering för vatten
• Att bo i mycket torra eller fuktiga klimat

Även om du inte kan ändra dina gener eller familjehistoria kan medvetenhet om dessa riskfaktorer hjälpa dig att vara mer uppmärksam på att skydda din hud och undvika kända utlösare.

Vilka är de möjliga komplikationerna vid dermatit-eksem?

De flesta personer med dermatit-eksem hanterar sitt tillstånd väl utan allvarliga komplikationer. Men att klia inflammerad hud kan ibland leda till ytterligare problem som du bör vara medveten om.

Den vanligaste komplikationen är hudinfektion, vilket händer när bakterier tränger in genom sprickor i huden från klåda. Du kan märka ökad rodnad, värme, var eller en honungsfärgad skorpa som bildas över de drabbade områdena.

Andra potentiella komplikationer inkluderar:

• Permanenta ärr från upprepad klåda
• Förändringar i hudfärg som kan kvarstå efter läkning
• Sömnstörningar som leder till trötthet och humörsvängningar
• Sociala eller känslomässiga effekter från synliga hudförändringar
• Ögonproblem om eksem påverkar området runt ögonen

I sällsynta fall kan personer med svårt eksem utveckla en allvarlig virusinfektion som kallas eksemherpes, vilket kräver omedelbar läkarvård. Detta orsakar vanligtvis smärtsamma blåsor och feber.

Den goda nyheten är att de flesta komplikationer kan förebyggas med korrekt hudvård och genom att undvika överdriven klåda.

Hur kan dermatit-eksem förebyggas?

Även om du inte alltid kan förhindra att dermatit-eksem utvecklas kan du vidta åtgärder för att minska uppblossningar och hålla din hud friskare. Förebyggande fokuserar på att upprätthålla din hudbarriär och undvika kända utlösare.

Grunden för förebyggande är att hålla din hud väl återfuktad. Applicera en parfymfri fuktkräm medan din hud fortfarande är fuktig efter bad för att låsa in fukt.

Här är viktiga förebyggande strategier:

• Använd milda, parfymfria tvålar och tvättmedel
• Ta ljumma duschar eller bad istället för varma
• Dutta din hud torr istället för att gnugga den med en handduk
• Identifiera och undvik dina personliga utlösare
• Använd mjuka, andningsbara tyger som bomull
• Hantera stress genom avslappningstekniker
• Använd en luftfuktare i torra miljöer
• Håll dina naglar korta för att minimera klådeskador

Förebyggande är ofta effektivare än behandling, så att investera tid i en bra hudvårdsrutin kan löna sig med färre uppblossningar över tiden.

Hur diagnostiseras dermatit-eksem?

Att diagnostisera dermatit-eksem innebär vanligtvis en visuell undersökning av din hud och en diskussion om dina symtom och sjukdomshistoria. De flesta fall kan diagnostiseras baserat på utseende och symtommönster ensamma.

Din vårdgivare kommer att fråga om när dina symtom började, vad som gör dem bättre eller sämre och om du har en familjehistoria av allergier eller hudsjukdomar. De kommer också att undersöka de drabbade områdena för att leta efter karakteristiska tecken.

I vissa fall kan din läkare rekommendera lapptestning för att identifiera specifika allergener som utlöser kontaktdermatit. Detta innebär att små mängder av potentiella allergener placeras på din hud för att se om de orsakar en reaktion.

Blodprov eller hudbiopsier behövs sällan men kan övervägas om din diagnos är oklar eller om andra tillstånd behöver uteslutas.

Vad är behandlingen för dermatit-eksem?

Behandlingen av dermatit-eksem fokuserar på att minska inflammation, kontrollera klåda och läka din hud. Metoden kombinerar ofta mediciner med bra hudvårdsrutiner som är skräddarsydda efter dina specifika behov.

Lokala kortikosteroider är ofta den första behandlingslinjen för att minska inflammation och klåda. Dessa finns i olika styrkor, och din läkare kommer att förskriva det mildaste effektiva alternativet för din hud.

Vanliga behandlingsalternativ inkluderar:

• Lokala kortikosteroider för inflammation
• Lokala kalcineurininhibitorer för känsliga områden
• Antihistaminer för att minska klåda
• Fuktkrämer och mjukgörande medel för daglig hudvård
• Antibiotika om bakteriell infektion finns
• Ljusbehandling för svåra fall
• Systemiska läkemedel för svårt, utbrett eksem

För svåra fall som inte svarar på lokala behandlingar kan din läkare överväga nyare läkemedel som biologiska läkemedel, som riktar sig mot specifika delar av ditt immunsystem.

Nyckeln är att hitta rätt kombination av behandlingar som fungerar för din specifika situation och justera efter behov över tiden.

Hur man tar hembehandling under dermatit-eksem

Att hantera dermatit-eksem hemma kretsar kring mild hudvård och att undvika saker som irriterar din hud. Målet är att hålla din hud återfuktad och lugn medan den läker.

Börja med ljumma bad eller duschar med mild, parfymfri tvål. Begränsa din badtid till 10-15 minuter för att undvika att torka ut huden ytterligare.

Effektiva hemvårdstrategier inkluderar:

• Applicera fuktkräm omedelbart efter bad medan huden är fuktig
• Använd kalla kompresser på kliande områden i 10-15 minuter
• Prova havregrynsbad för att lugna irriterad hud
• Använd löst sittande, mjukt kläder för att undvika irritation
• Håll ditt hem vid en behaglig temperatur med tillräcklig luftfuktighet
• Öva stressreducerande tekniker som djupandning
• Undvik att klia genom att hålla naglarna korta och bära handskar på natten

Om receptfria behandlingar inte hjälper efter en eller två veckor, eller om dina symtom blir värre, är det dags att kontakta en vårdgivare.

Hur ska du förbereda dig för ditt läkarbesök?

Att förbereda sig för ditt möte kan hjälpa dig att få ut mesta möjliga av din tid med vårdgivaren och säkerställa att du får den information du behöver. Lite förberedelser räcker långt för att få effektiv behandling.

Innan ditt besök, notera när dina symtom började, hur de ser ut och vad som gör dem bättre eller sämre. Bilder kan vara till hjälp, särskilt om dina symtom kommer och går.

Här är vad du ska förbereda:

• Lista över alla mediciner och kosttillskott du tar
• Bilder av din hud under uppblossningar
• Anteckningar om potentiella utlösare du har märkt
• Familjehistoria av allergier, astma eller hudsjukdomar
• Frågor om behandlingsalternativ och förebyggande
• Information om tidigare behandlingar du har provat

Tveka inte att ställa frågor om ditt tillstånd, behandlingsalternativ och vad du kan förvänta dig. Din vårdgivare vill hjälpa dig att förstå och hantera ditt tillstånd effektivt.

Vad är det viktigaste att komma ihåg om dermatit-eksem?

Dermatit-eksem är ett hanterbart tillstånd som drabbar många människor under hela livet. Även om det kan vara frustrerande och obehagligt kan förståelse för dina utlösare och att upprätthålla goda hudvårdsrutiner avsevärt minska uppblossningar.

Det viktigaste att komma ihåg är att detta tillstånd inte är ditt fel, och med rätt metod kan de flesta kontrollera sina symtom effektivt. Behandlingen kräver ofta tålamod och lite trial and error för att hitta vad som fungerar bäst för din hud.

Fokusera på mild hudvård, undvik kända utlösare när det är möjligt och tveka inte att söka professionell hjälp när du behöver det. Med korrekt hantering kan du upprätthålla frisk, bekväm hud mestadels.

Vanliga frågor om dermatit-eksem

Är dermatit-eksem smittsamt?

Nej, dermatit-eksem är inte smittsamt alls. Du kan inte få det från någon annan eller sprida det till andra genom beröring, delning av saker eller genom att vara i nära kontakt. Det är ett internt tillstånd relaterat till ditt immunsystem och dina gener, inte en infektion som kan överföras mellan människor.

Kommer mitt dermatit-eksem någonsin att försvinna helt?

Många barn med eksem växer ur det när de blir äldre, och vissa vuxna upplever långa perioder utan symtom. Men tillståndet kan vara oförutsägbart - vissa personer har uppblossningar under hela livet, medan andra kan gå år utan problem. Med korrekt hantering kan de flesta hålla sina symtom välkontrollerade även om den underliggande tendensen kvarstår.

Kan kosten påverka mitt dermatit-eksem?

För vissa personer kan vissa livsmedel utlösa eksem-uppblossningar, även om detta inte gäller alla. Vanliga matutlösare inkluderar mejeriprodukter, ägg, nötter, vete och soja, men reaktioner är mycket individuella. Om du misstänker matutlösare, samarbeta med en vårdgivare eller allergolog för att identifiera dem säkert snarare än att eliminera livsmedel på egen hand.

Är det säkert att använda steroidkrämer på lång sikt?

När de används enligt anvisningarna från din vårdgivare är lokala steroider i allmänhet säkra för långtidsanvändning. Nyckeln är att använda rätt styrka för rätt område och följa läkarens instruktioner. Din vårdgivare kommer att övervaka din behandling och kan justera styrkan eller frekvensen för att minimera eventuella biverkningar samtidigt som dina symtom hålls under kontroll.

Kan stress verkligen göra mitt eksem värre?

Ja, stress kan definitivt utlösa eksem-uppblossningar eller göra befintliga symtom värre. Stress påverkar ditt immunsystem och kan öka inflammationen i din kropp, inklusive din hud. Att hantera stress genom avslappningstekniker, motion, tillräcklig sömn och andra hälsosamma copingstrategier kan vara en viktig del av att kontrollera dina eksem-symtom.