Inväxta Tånaglar

Inväxta tånaglar är ett vanligt problem där hörnet eller sidan av en tånagel växer in i den mjuka vävnaden. Resultatet är smärta, inflammerad hud, svullnad och ibland infektion. Inväxta tånaglar drabbar oftast stortån.

Symtom på inåtväxande tånagel inkluderar:

• Smärta och ömhet
• Inflammerad hud
• Svullnad
• Infektion

Kontakta din vårdgivare om du:

• Upplever svår smärta i en tå, var eller inflammerad hud som verkar sprida sig
• Har diabetes eller ett annat tillstånd som orsakar dålig blodcirkulation i fötterna och du har ett fotsår eller en infektion

Orsaker till inåtväxande tånaglar inkluderar:

• Att bära skor som klämmer åt tånaglarna
• Att klippa tånaglar för kort eller inte rakt av
• Att skada en tånagel
• Att ha mycket böjda tånaglar
• Nagelinfektioner
• Vissa medicinska tillstånd

Faktorer som ökar risken för inåtväxande tånaglar inkluderar:

• Att vara tonåring, då fötterna tenderar att svettas mer, vilket mjukgör nageln och huden
• Att ha nagelvårdsrutiner som uppmuntrar nageln att växa in i huden, såsom att klippa naglarna för kort eller runda hörnen
• Att ha en nedsatt förmåga att vårda dina naglar
• Att bära skor som klämmer åt tårna
• Att delta i aktiviteter, såsom löpning och sparkande, som utsätter tårna för risk för skador
• Att ha ett tillstånd, såsom diabetes, som orsakar dålig blodcirkulation

Komplikationer kan vara särskilt allvarliga om du har diabetes, vilket kan orsaka dålig blodcirkulation och skadade nerver i fötterna. Därför kan en mindre fotskada – ett snitt, skrubbsår, liktorn, vårtor eller inåtväxande tånagel – läka dåligt och bli infekterad.

För att förhindra inåtväxande tånaglar:

• Klipp tånaglarna rakt av. Klipp inte naglarna i kurva för att matcha formen på tåspetsen. Om du får en pedikyr, be den som gör det att klippa naglarna rakt av. Om du har ett tillstånd som orsakar dålig blodcirkulation i fötterna och du inte kan klippa dina naglar, kontakta en fotvårdsspecialist regelbundet för att få naglarna klippta.
• Håll tånaglarna på en måttlig längd. Klipp tånaglarna så att de är jämna med tåspetsarna. Om du klipper tånaglarna för korta kan trycket från skorna på tårna leda till att en nagel växer in i vävnaden.
• Använd skor som passar ordentligt. Skor som ger för mycket tryck på tårna eller klämmer åt dem kan orsaka att en nagel växer in i omgivande vävnad. Om du har nervskador i fötterna kanske du inte kan känna om skorna sitter för trångt.
• Använd skyddande skor. Om dina aktiviteter innebär risk för att skada tårna, använd skyddande skor, till exempel stålhättade skor.
• Kontrollera dina fötter. Om du har diabetes, kontrollera dina fötter dagligen för tecken på inåtväxande tånaglar eller andra fotproblem.

Din vårdgivare kan diagnostisera en inåtväxt tånagel baserat på dina symtom och en fysisk undersökning av nageln och den omgivande huden.

Om huskurer inte har hjälpt mot din inåtväxta nagel kan din vårdgivare rekommendera:

Lyfta nageln. Vid en lätt inåtväxt nagel kan din vårdgivare försiktigt lyfta den inåtväxta nagelkanten och placera bomull, tandtråd eller en skena under den. Detta separerar nageln från den överliggande huden och hjälper nageln att växa över hudkanten, vanligtvis på 2 till 12 veckor. Hemma måste du blötlägga tån och byta material dagligen. Din vårdgivare kan också ordinera en kortikosteroidkräm att applicera efter blötläggning.

En annan metod, som minimerar behovet av daglig byte, använder bomull belagd med en lösning som fixerar den på plats och gör den vattentät (kollodium).

Behandling av inåtväxta naglar kan innebära att man placerar bomull under nagelkanten för att separera nageln från den överliggande huden. Detta hjälper nageln att växa över hudkanten.

Efter ett nagelborttagningsförfarande kan du ta en smärtstillande medicin efter behov. Det kan hjälpa att applicera en våt kompress i några minuter i några dagar, tills svullnaden har gått ner. Och vila och höj tån i 12 till 24 timmar. När du återupptar rörelse, undvik aktiviteter som gör ont i tån, och bada inte eller använd bubbelbad tills din vårdgivare säger att det är okej. Det är okej att duscha dagen efter operationen. Kontakta din vårdgivare om tån inte läker.

Ibland, även med lyckad operation, uppstår problemet igen. Kirurgiska metoder är bättre på att förhindra återfall än icke-kirurgiska metoder.

• Lyfta nageln. Vid en lätt inåtväxt nagel kan din vårdgivare försiktigt lyfta den inåtväxta nagelkanten och placera bomull, tandtråd eller en skena under den. Detta separerar nageln från den överliggande huden och hjälper nageln att växa över hudkanten, vanligtvis på 2 till 12 veckor. Hemma måste du blötlägga tån och byta material dagligen. Din vårdgivare kan också ordinera en kortikosteroidkräm att applicera efter blötläggning.

  En annan metod, som minimerar behovet av daglig byte, använder bomull belagd med en lösning som fixerar den på plats och gör den vattentät (kollodium).

• Tejpa nageln. Med denna metod drar din vårdgivare bort huden från den inåtväxta nageln med tejp.

• Placera en rännskena under nageln. Med denna metod bedövar din vårdgivare tån och för in ett litet slitsrör under den inbäddade nageln. Denna skena sitter kvar tills nageln har växt över hudkanten. Denna metod hjälper också till att lindra smärtan av en inåtväxt nagel.

• Delvis borttagning av nageln. Vid en mer allvarlig inåtväxt nagel (inflammerad hud, smärta och var) kan din vårdgivare bedöva tån och trimma eller ta bort den inåtväxta delen av nageln. Det kan ta 2 till 4 månader för nageln att växa tillbaka.

• Borttagning av nagel och vävnad. Om du har problemet upprepade gånger på samma tå kan din vårdgivare föreslå att ta bort en del av nageln tillsammans med den underliggande vävnaden (nagelbädden). Detta förfarande kan förhindra att den delen av nageln växer tillbaka. Din vårdgivare kommer att bedöva tån och använda ett kemiskt medel, en laser eller andra metoder.

De flesta inåtväxta tånaglar kan behandlas hemma. Så här gör du:

• Blötlägg dina fötter i varmt, tvålvatten. Gör detta i 10 till 20 minuter 3 till 4 gånger om dagen tills tån blir bättre.
• Placera bomull eller tandtråd under nageln. Efter varje blötläggning, lägg färska bitar av bomull eller vaxad tandtråd under den inåtväxta kanten. Detta hjälper nageln att växa över hudkanten.
• Applicera vaselin. Applicera vaselin (Vaselin) på det ömma området och bandagera tån.
• Välj lämpliga skor. Överväg att bära öppna skor eller sandaler tills tån känns bättre.
• Ta smärtstillande medel. Ett receptfritt smärtstillande medel som paracetamol (Alvedon, andra) eller ibuprofen (Ipren, Ibumetin, andra) kan hjälpa till att lindra tåsmärtan.