Lågt Blodtryck (Hypotoni)

• Suddig eller avtagande syn.

• Yrsel eller lätt huvud.

• Svimning.

• Trötthet.

• Svårt att koncentrera sig.

• Illamående.

• Förvirring, särskilt hos äldre personer.

• Kalla, klamriga händer och fötter.

• Minskad hudfärg, även kallad blekhet.

• Snabb, ytlig andning.

• Svag och snabb puls.

• Kroppsposition.

• Andning.

• Mat och dryck.

• Mediciner.

• Fysisk kondition.

• Stress.

• Klockslag.

• Mediciner mot Parkinsons sjukdom, såsom pramipexol (Mirapex ER) och mediciner som innehåller levodopa (Dhivy, Duopa, andra).

• Mediciner mot erektil dysfunktion, inklusive sildenafil (Revatio, Viagra) eller tadalafil (Adcirca, Alyq, andra), särskilt när de tas tillsammans med hjärtmedicinen nitroglycerin (Nitrostat, Nitro-Dur, andra).

• Yrsel.
• Svaghet.
• Svimning.
• Skador från fall.

En person som genomgår ett tiltbordtest börjar med att ligga plant på ett bord. Remmar håller personen på plats. Efter att ha legat plant en stund, lutas bordet till en position som efterliknar stående. Hälso- och sjukvårdspersonalen observerar hur hjärtat och det nervsystem som styr det reagerar på förändringarna i position.

• Elektrokardiogram (EKG). Detta snabba och smärtfria test mäter hjärtats elektriska aktivitet. Under ett EKG fästs sensorer, så kallade elektroder, på bröstet och ibland på armarna eller benen. Trådar fästa vid sensorerna ansluts till en apparat som visar eller skriver ut resultaten. Ett EKG visar hur snabbt eller långsamt hjärtat slår. Det kan användas för att upptäcka en aktuell eller tidigare hjärtattack.

• Drick mer vatten. Vätska ökar blodvolymen och hjälper till att förhindra uttorkning, vilket båda är viktigt vid behandling av hypotoni. Avregistreringslänken finns i e-postmeddelandet.

• Träna regelbundet. Som ett allmänt mål, arbeta upp till minst 150 minuter måttlig aerob träning i veckan. Du kan till exempel sikta på att få ungefär 30 minuters aktivitet de flesta dagar. Sikta också på att göra styrketräning minst två gånger i veckan. Men försök att inte träna i varmt och fuktigt klimat.

Var uppmärksam på kroppspositioner. Rör dig försiktigt från liggande eller sittande i huk till stående position. Sitt inte med benen i kors.

En sjukvårdspersonal kan också rekommendera att dricka en eller två starka koppar koffeinhaltig kaffe eller te till frukost. Koffein kan orsaka uttorkning, så se till att dricka mycket vatten och andra vätskor utan koffein.