Stretch Marks

Stretchmarks (striae) är indragna streck som uppträder på magen, brösten, höfterna, skinkorna eller andra ställen på kroppen. De är vanliga hos gravida kvinnor, särskilt under sista trimestern. Stretchmarks är inte smärtsamma eller skadliga, men vissa tycker inte om hur de får huden att se ut.

Stretchmarks kräver ingen behandling. De bleknar ofta med tiden, med eller utan behandling. De kanske aldrig försvinner helt.

Striae gravidarum ser inte alla likadana ut. De varierar beroende på hur länge du haft dem, vad som orsakade dem, var de sitter på kroppen och vilken hudtyp du har. Vanliga variationer inkluderar:

• Indragna strimmor eller linjer på buken, brösten, höfterna, skinkorna eller andra ställen på kroppen
• Rosa, röda, missfärgade, svarta, blåa eller lila strimmor
• Ljusa strimmor som bleknar till en ljusare färg
• Strimmor som täcker stora områden av kroppen

Kontakta din vårdgivare om du är orolig över ditt huds utseende eller om bristningarna täcker stora områden av din kropp. Din vårdgivare kan hjälpa till att fastställa orsaken till bristningarna och diskutera behandlingsalternativ.

Orsaken till bristningar är uttänjning av huden. Allvarligheten påverkas av flera faktorer, inklusive dina gener och graden av stress på huden. Din nivå av hormonet kortisol kan också spela en roll. Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna. Det försvagar elastiska fibrer i huden.

Vem som helst kan få bristningar, men vissa faktorer ökar risken, inklusive:

• Att vara kvinna
• Att ha bristningar i släkten
• Att vara gravid, speciellt om man är ung
• Snabb tillväxt under puberteten
• Snabb viktökning eller viktminskning
• Användning av kortikosteroider
• Att ha genomgått bröstförstoring
• Träning och användning av anabola steroider
• Att ha en genetisk sjukdom som Cushing syndrom eller Marfans syndrom

Sträckmärken behöver vanligtvis inte diagnostiseras. Din vårdgivare kan undersöka din hud och granska din sjukdomshistoria. Om din vårdgivare misstänker en ökning av din kortisolnivå kan du erbjudas fler tester.

Stretchmarks behöver ingen behandling. De är ofarliga och bleknar ofta med tiden. Behandling kan göra att de bleknar, men de försvinner kanske aldrig helt.

Följande behandlingar är bland de som finns tillgängliga för att förbättra utseendet och strukturen på stretchmarks. Ingen har visat sig vara mer konsekvent framgångsrik än de andra.

Retinoidkräm. Retinoider, som är derivat av vitamin A – såsom tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) – som appliceras på huden kan förbättra utseendet på stretchmarks som är mindre än några månader gamla. Tretinoin, när det fungerar, hjälper till att bygga upp ett protein i huden som kallas kollagen, vilket gör att stretchmarksen ser mer ut som din normala hud. Tretinoin kan irritera huden.

Om du är gravid eller ammar, prata med din vårdgivare om andra behandlingsalternativ, eftersom eventuella biverkningar av retinoidkräm kan påverka barnet.

Samarbeta med din vårdgivare för att välja rätt behandling eller kombination av behandlingar för dig. Faktorer att beakta inkluderar:

• Retinoidkräm. Retinoider, som är derivat av vitamin A – såsom tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) – som appliceras på huden kan förbättra utseendet på stretchmarks som är mindre än några månader gamla. Tretinoin, när det fungerar, hjälper till att bygga upp ett protein i huden som kallas kollagen, vilket gör att stretchmarksen ser mer ut som din normala hud. Tretinoin kan irritera huden.

Om du är gravid eller ammar, prata med din vårdgivare om andra behandlingsalternativ, eftersom eventuella biverkningar av retinoidkräm kan påverka barnet.

• Ljus- och laserterapier. Det finns en mängd olika ljus- och laserterapier tillgängliga som kan stimulera kollagentillväxt eller främja elasticitet. Din vårdgivare kan hjälpa dig att avgöra vilken teknik som passar dig.

• Microneedling. Denna behandling innebär en handhållen apparat med små nålar som stimulerar kollagentillväxt. Denna teknik har mindre risk för hudfärgsförändringar än laserterapi, så det är det föredragna första tillvägagångssättet för personer med mörkare hud.

• Hur länge du har haft stretchmarksen

• Din hudtyp

• Bekvämlighet, eftersom vissa terapier kräver upprepade besök på kliniken

• Kostnad, eftersom behandlingar för att förbättra hudens utseende (kosmetiska behandlingar) ofta inte täcks av sjukförsäkringen

• Vad du förväntar dig att din hud ska se ut efter behandlingen

Många krämer, salvor och andra produkter påstår sig förebygga eller behandla bristningar. Dessa inkluderar produkter gjorda av kakaosmör, vitamin E och glykolsyra. De är inte skadliga, men de hjälper förmodligen inte heller särskilt mycket.

Bristningar bleknar vanligtvis med tiden och behöver ingen egenvård eller hembehandling.