Pantotensyra (oral administrering)

Panto-250

Vitaminer är föreningar som du måste ha för tillväxt och hälsa. De behövs endast i små mängder och finns vanligtvis i de livsmedel du äter. Pantotensyra (vitamin B5) behövs för nedbrytning av kolhydrater, proteiner och fetter. Inga problem har hittats som beror på brist på pantotensyra enbart. Emellertid går brist på ett B-vitamin vanligtvis hand i hand med brist på andra, så pantotensyra ingår ofta i B-komplexprodukter. Påståenden om att pantotensyra är effektivt för behandling av nervskador, andningsproblem, klåda och andra hudproblem och förgiftning med vissa andra läkemedel; för att bli av med eller förhindra grått hår; för att förebygga artrit, allergier och fosterskador; eller för att förbättra mental förmåga har inte bevisats. Detta vitamin är receptfritt. För god hälsa är det viktigt att du äter en balanserad och varierad kost. Följ noggrant alla dietprogram som din sjukvårdspersonal kan rekommendera. För dina specifika kostbehov av vitaminer och/eller mineraler, fråga din sjukvårdspersonal om en lista över lämpliga livsmedel. Om du tror att du inte får i dig tillräckligt med vitaminer och/eller mineraler i din kost kan du välja att ta ett kosttillskott. Pantotensyra finns i olika livsmedel, inklusive ärtor och bönor (utom gröna bönor), magert kött, fjäderfä, fisk och fullkornsflingor. Lite pantotensyra går förlorat från livsmedel vid vanlig matlagning. Vitaminer ensamma ersätter inte en bra kost och ger inte energi. Din kropp behöver också andra ämnen som finns i mat – protein, mineraler, kolhydrater och fett. Det dagliga behovet av pantotensyra definieras på flera olika sätt. Eftersom brist på pantotensyra är så sällsynt finns det inget rekommenderat dagligt intag (RDI) för detta vitamin. Följande dagliga intag anses vara tillräckligt för de flesta individer: Denna produkt finns i följande beredningsformer:

Om du tar detta kosttillskott utan recept, läs noggrant och följ alla försiktighetsåtgärder på etiketten. För detta kosttillskott bör följande beaktas: Tala om för din läkare om du någonsin har haft någon ovanlig eller allergisk reaktion på detta läkemedel eller andra läkemedel. Tala också om för din sjukvårdspersonal om du har andra typer av allergier, till exempel mot livsmedel, färgämnen, konserveringsmedel eller djur. För receptfria produkter, läs etiketten eller förpackningens ingredienser noggrant. Problem hos barn har inte rapporterats vid intag av normalt rekommenderad daglig dos. Problem hos äldre har inte rapporterats vid intag av normalt rekommenderad daglig dos. Även om vissa läkemedel inte bör användas tillsammans alls, kan i andra fall två olika läkemedel användas tillsammans även om en interaktion kan inträffa. I dessa fall kan din läkare vilja ändra dosen, eller andra försiktighetsåtgärder kan vara nödvändiga. Tala om för din sjukvårdspersonal om du tar något annat receptbelagt eller receptfritt läkemedel. Vissa läkemedel bör inte användas vid eller runt tiden för att äta mat eller äta vissa typer av mat eftersom interaktioner kan inträffa. Att använda alkohol eller tobak med vissa läkemedel kan också orsaka interaktioner. Diskutera med din sjukvårdspersonal användningen av ditt läkemedel med mat, alkohol eller tobak.