Armbågsvärk
Vad är det
Smärta i armbågen är vanligtvis inte allvarlig. Men eftersom du använder armbågen på så många sätt kan armbågssmärta vara ett problem. Din armbåge är en komplex led. Den gör att du kan sträcka ut och böja armen och vrida handen och underarmen. Eftersom du ofta kombinerar dessa rörelser kan det vara svårt att beskriva exakt vilken rörelse som orsakar smärtan. Smärta i armbågen kan komma och gå, förvärras av rörelse eller vara konstant. Det kan kännas som skarp eller värkande smärta eller orsaka stickningar eller domningar i armen och handen. Ibland orsakas armbågssmärta av ett problem i nacken eller övre delen av ryggraden eller i axeln.
Orsaker
Armbågsvärk orsakas ofta av överanvändning eller skada. Många sporter, hobbyer och jobb kräver repetitiva hand-, handleds- eller armrörelser. Armbågsvärk kan vara ett resultat av problem med ben, muskler, senor, ligament eller leder. Armbågsvärk kan ibland bero på artrit. Men i allmänhet är din armbågsled mycket mindre benägen att få slitageskador än många andra leder. Vanliga orsaker till armbågsvärk inkluderar: Fraktur Bursit (Ett tillstånd där små säckar som skyddar ben, senor och muskler nära leder blir inflammerade.) Cervikal diskbråck Luxerad armbåge Golfarmbåge Gikt Artros (den vanligaste typen av artrit) Osteochondritis dissecans Pseudogikt Reaktiv artrit Reumatoid artrit (ett tillstånd som kan påverka leder och organ) Septisk artrit Axelproblem Förstuvningar (Sträckning eller bristning av en vävnadsremsa som kallas ligament, som förbinder två ben i en led.) Stressfrakturer (Små sprickor i ett ben.) Seninflammation (Ett tillstånd som uppstår när svullnad kallad inflammation påverkar en sena.) Tennisarmbåge Kastskador Inklämda nerver Definition När ska man söka läkare
När ska man söka läkare
Sök omedelbart läkarvård eller gå till akutmottagningen om du har: En ovanlig vinkel eller allvarlig förändring i armbågen, särskilt om du också har blödningar eller andra skador. Ett ben som du kan se. Kontakta din vårdgivare så snart som möjligt om du har: En plötslig armbågsskada, särskilt om du hör ett knäppande eller knastrande ljud. Svår smärta, svullnad och blåmärken runt leden. Problem med att röra armbågen eller använda armen som du vanligtvis kan eller att vrida armen från handflatan upp till handflatan ner och tillbaka igen. Boka tid hos din vårdgivare om du har: Armbågssmärta som inte blir bättre efter vård hemma. Smärta som uppstår även när du inte använder armen. Förvärrad rodnad, svullnad eller smärta i armbågen. Självvård De flesta armbågssmärtor förbättras med vård hemma med P.R.I.C.E.-behandling: Skydda. Förhindra att området får fler skador med en ortos eller skena. Vila. Undvik den aktivitet som orsakade din skada. Börja sedan med mild användning och stretching enligt rekommendation från din vårdgivare. Is. Lägg en ispåse på det ömma området i 15 till 20 minuter tre gånger om dagen. Kompression. Använd ett elastiskt bandage, ärm eller omslag runt området för att minska svullnaden och ge stöd. Högläge. Håll armen höjd för att minska svullnaden. Prova smärtstillande medel som du kan köpa receptfritt. Produkter du applicerar på huden, såsom krämer, plåster och geler, kan hjälpa. Några exempel är produkter som innehåller mentol, lidokain eller diklofenaknatrium (Voltaren Artritvärk). Du kan också prova orala smärtstillande medel som paracetamol (Alvedon, andra), ibuprofen (Ibuprofen, andra) eller naproxennatrium (Aleve). Orsaker
Ansvarsfriskrivning: Augusti är en plattform för hälsoinformation och dess svar utgör inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid en legitimerad läkare nära dig innan du gör några ändringar.
Tillverkad i Indien, för världen