Akupunktur innebär att mycket tunna nålar förs in genom huden på strategiska punkter på kroppen. Akupunktur, en viktig del av traditionell kinesisk medicin, används oftast för att behandla smärta. I allt högre grad används den för ökad välbefinnande, inklusive stresshantering.
Akupunktur används främst för att lindra obehag i samband med en mängd olika sjukdomar och tillstånd, inklusive: Kemoterapiinducerad och postoperativ illamående och kräkningar. Tandvärk. Fibromyalgi. Huvudvärk, inklusive spänningshuvudvärk och migrän. Smärta under förlossning. Ländryggssmärta. Nacksmärta. Artros. Menstruationsvärk. Andningsbesvär, såsom allergisk rinit. Tennisarmbåge.
Riskerna med akupunktur är låga om du har en kompetent, certifierad akupunktör som använder sterila nålar. Vanliga biverkningar inkluderar ömhet och mindre blödningar eller blåmärken där nålarna sattes in. Engångsnålar är nu standard, så infektionsrisken är minimal. Inte alla är lämpliga kandidater för akupunktur. Innan du genomgår akupunkturbehandling, se till att berätta för akupunktören om du: Har en pacemaker. Akupunktur som innebär att milda elektriska pulser appliceras på nålarna kan potentiellt störa en pacemakers funktion. Är gravid. Vissa akupunkturpunkter tros stimulera förlossning, vilket kan leda till för tidig förlossning.
Ingen speciell förberedelse krävs före akupunkturbehandling.
Varje person som utför akupunktur har en unik stil, ofta en blandning av österländska och västerländska medicinska angreppssätt. För att avgöra vilken typ av akupunkturbehandling som hjälper dig mest kan din utövare fråga dig om dina symtom, beteenden och livsstil. Han eller hon kan också noggrant undersöka: De kroppsdelar som gör ont. Tungans form, beläggning och färg. Ansiktets färg. Pulsen i handledens styrka, rytm och kvalitet. En akupunkturbehandling kan ta upp till 60 minuter, även om vissa behandlingar kan vara mycket kortare. En vanlig behandlingsplan för ett enda besvär innebär vanligtvis en eller två behandlingar i veckan. Antalet behandlingar beror på det tillstånd som behandlas och dess svårighetsgrad. Generellt är det vanligt att få 6 till 8 behandlingar.
Akupunkturfördelarna är ibland svåra att mäta, men många tycker att det är till hjälp för att kontrollera en mängd smärtsamma tillstånd. Akupunktur har få biverkningar, så det kan vara värt att prova om du har problem med att kontrollera smärta med mer konventionella metoder.