Kuanza na huduma za afya mtandaoni kama mzee

Telehealth kwa wazee inamaanisha kumuona daktari kutoka nyumbani, bila safari ya kwenda kliniki. Unaungana kwa video, simu, au ujumbe na mtoa huduma aliye na leseni. Ni njia rahisi ya kudumisha afya yako.

Hii husaidia zaidi ikiwa unashughulikia ugonjwa wa muda mrefu, unaishi mbali na huduma, au unapata shida kusonga. Takriban 80% ya watu wazima zaidi ya miaka 65 wanaishi na angalau hali moja inayoendelea. Ziara za kawaida za mtandaoni hufanya hilo kuwa rahisi kushughulikia.

Kwa nini telehealth inasaidia wazee sana?

Inaondoa sehemu za ziara ya daktari zinazokuchosha. Hakuna kuendesha gari, hakuna chumba cha kusubiri, na hakuna matembezi marefu chini ya ukanda. Unapata huduma kutoka kwenye kiti chako mwenyewe.

Kabla ya orodha, hizi ni sababu za kila siku wazee hupata huduma mtandaoni kuwa rahisi zaidi. Hapa zipo, kutoka zile za vitendo zaidi hadi zile za kutuliza zaidi:

• Hakuna msongo wa usafiri, kwani hakuna safari au usafiri wa kupanga.
• Juhudi kidogo za kimwili, bila kutembea au kusubiri kwa muda mrefu.
• Mfiduo mdogo kwa mafua na homa kutoka kwenye chumba cha kusubiri.
• Miadi ya haraka badala ya wiki za kusubiri.
• Huduma thabiti kwa magonjwa kama kisukari au ugonjwa wa moyo.
• Familia inaweza kujiunga na ziara kutoka mahali popote.
• Miadi mingi hufunikwa na Medicare.

Kila moja ya haya huondoa mzigo mdogo kutoka mabegani mwako. Kwa pamoja, hufanya huduma ya kawaida kuhisi kuwa inawezekana badala ya kulemea.

Mzee anaweza kutumia telehealth kwa nini?

Unaweza kuitumia kwa huduma nyingi za kawaida, zisizo za dharura. Hiyo inajumuisha hali zinazoendelea, magonjwa madogo, na msaada wa afya ya akili. Mtoa huduma anaweza pia kurekebisha maagizo yako.

Kabla ya orodha, hizi ni njia ambazo wazee hutumia huduma mtandaoni mara nyingi zaidi. Zinatoka kwa mawasiliano ya kila siku hadi mahitaji ya mara kwa mara:

• Kusimamia hali kama kisukari na shinikizo la damu.
• Kukamilisha dawa na kuzikagua kwa usalama.
• Kuzungumza na mtu kuhusu wasiwasi, huzuni, au msongo wa malezi.
• Kupata msaada wa haraka kwa UTI, homa, au tatizo dogo la ngozi.
• Kufuatilia na mtaalamu baada ya kulazwa hospitalini.
• Kujadili kinga, kama chanjo na uchunguzi.
• Kushiriki usomaji kutoka kipimo cha shinikizo la damu nyumbani au kipimo cha sukari.

Hiyo ni huduma mbalimbali kutoka sehemu moja. Ikiwa hauna uhakika kama wasiwasi wako unahusika na ziara ya mtandaoni, Kichunguzi cha Dalili cha Agosti AI kinaweza kukusaidia kuamua kwa dakika chache.

Unaanzaje na ziara yako ya kwanza?

Ni rahisi kuliko wengi wanavyofikiria. Kujipanga kidogo kabla ya wakati kunafanya ziara iwe laini. Unahitaji kifaa na mahali pa utulivu.

Kabla ya orodha, chukua hatua hizi kwa kasi yako mwenyewe, hakuna haraka kabisa. Hivi ndivyo vya kujiandaa, kwa mpangilio:

1. Angalia ikiwa bima yako inafunika telehealth, ikiwa ni pamoja na maelezo yoyote ya mpango.
2. Chagua kifaa chako, na ujue kuwa skrini kubwa ya kibao mara nyingi ni rahisi zaidi.
3. Pakua programu na uijaribu siku chache mapema.
4. Chagua mahali tulivu, penye mwanga, na mwanga ukiangalia kwako.
5. Andika dawa zako, vipimo, na mzio.
6. Weka miadi wakati unahisi umepumzika zaidi.
7. Omba kliniki kwa mwongozo mfupi ikiwa teknolojia inajisikia mpya.

Hakuna hata moja ya haya yanayohitaji kuwa kamili mara ya kwanza. Kujipanga mara moja kunafanya kila ziara baada yake kuwa rahisi.

Unawezaje kumsaidia mwanachama wa familia mzee?

Lengo ni kumsaidia bila kuchukua kabisa. Teknolojia inaweza kuwa ya kutisha, na subira husaidia zaidi kuliko kasi. Mkono mtulivu hufanya yote kuwa chini ya msongo.

Kabla ya orodha, kumbuka kuwa uwepo wako thabiti ndio msaada halisi hapa. Hizi ni njia za hila za kumfanya iwe rahisi kwake:

• Panga jukwaa pamoja, ukibonyeza ndani yake kando kando.
• Andika karatasi rahisi ya kudanganya ambayo anaweza kuiweka karibu na kifaa chake.
• Jaribu kamera na sauti kama dakika 30 kabla ya ziara.
• Jiunge na ziara wakati anapenda uwe hapo.
• Chukua maelezo kuhusu utambuzi, dawa, na hatua zinazofuata.
• Msaidie baadaye na ununuzi wa dawa, kazi za maabara, na rufaa.

Vitendo vidogo vya msaada huenda mbali sana hapa. Unamsaidia kubaki huru, sio kumfanyia.

Je, Medicare inafunika telehealth kwa wazee?

Ndiyo, Medicare inafunika huduma nyingi za telehealth kwa wazee. Hiyo inajumuisha ziara za ofisini, vipindi vya afya ya akili, na usimamizi wa hali unaoendelea. Mipango ya ziada mara nyingi hufunika kile kilichoachwa.

Kabla ya orodha, hivi ndivyo aina kuu za bima zinavyofanya kazi. Zinatoka kwa programu za umma hadi mipango ya wastaafu wa kibinafsi:

• Medicare ya jadi, ambayo inafunika ziara za kawaida na ufuatiliaji.
• Medicare Advantage, ambayo mara nyingi huongeza faida za ziada za mtandaoni.
• Medigap, ambayo kwa kawaida huchukua malipo ya ziada yaliyobaki.
• Medicaid, ambayo inafunika wazee wengi, na maelezo kwa kila jimbo.
• Mipango ya wastaafu, ambayo kwa kawaida hutibu ziara za mtandaoni kama ziara za ofisini.

Kuangalia mpango wako mwenyewe daima kunastahili simu fupi. Wazee wengi hupata ziara zao za mtandaoni zikifunikwa vizuri.

Je, Medicare inaweza kufunika simu bila video?

Ndiyo, huhitaji usanidi wa video ili kupata huduma. Medicare inafunika simu za sauti tu kwa ziara nyingi za msingi za utunzaji na afya ya akili. Simu rahisi inatosha.

Hii ni muhimu ikiwa haumiliki simu au kibao. Bado unaweza kumfikia mtoa huduma wako na kudhibiti afya yako ukiwa nyumbani. Hakuna vifaa maalum vinavyohitajika.

Je, daktari wa mtandaoni anaweza kushughulikia maagizo yako?

Ndiyo, mtoa huduma wa telehealth anaweza kukagua na kujaza tena dawa zako. Wanapitia dawa zako zote za sasa, hatua inayoitwa upatanisho wa dawa. Ikiwa uko imara, wanatuma maagizo ya kujaza tena kwenye duka la dawa lako.

Hii ni msaada wakati unachukua dawa kadhaa kwa wakati mmoja. Mtoa huduma wako anahakikisha zinafanya kazi vizuri pamoja na anarekebisha kama inahitajika. Inaokoa safari tofauti kwa ajili ya kujaza tu.

Je, familia inaweza kujiunga kutoka mahali tofauti?

Ndiyo, mpendwa anaweza kujiunga na ziara yako kutoka mahali popote. Jukwaa hutuma kiungo salama ambacho wanaweza kufungua kwenye kifaa chao. Kila mtu huishia kwenye chumba kimoja cha mtandaoni.

Hii ni moja ya sehemu zinazothaminiwa zaidi za telehealth kwa wazee. Mtoto mzima katika kona nyingine ya nchi anaweza kusaidia na maamuzi makubwa. Huhitaji kukumbuka kila undani peke yako.

Je, habari yako ya matibabu inahifadhiwa kwa siri?

Ndiyo, muda mrefu tu unapotumia jukwaa sahihi la matibabu. Huduma halali hutumia programu iliyosimbwa, inayofuata HIPAA kulinda maelezo yako. Faragha yako imejengwa ndani ya mfumo.

Ni bora kuepuka programu za kawaida za video kwa ziara za matibabu. Zana za msingi za FaceTime au mitandao ya kijamii hazifikii viwango hivi vya faragha. Jukwaa la huduma ya afya lililojitolea huweka habari yako salama.

Vipi ikiwa daktari anasema unahitaji kipimo cha ana kwa ana?

Watakusaidia kuipanga ndani ya nchi. Huduma ya mtandaoni hufanya kazi sambamba na dawa za mikono, sio badala yake. Ikiwa unahitaji uchunguzi wa kimwili au uchunguzi, wanakuonyesha mahali pazuri.

Mtoa huduma wako anaweza kutuma agizo la maabara kwenye kituo kilicho karibu. Unaenda kwa kipimo cha haraka, na matokeo hurudi kwake. Kisha unaweza kufuatilia kwa video ikiwa ungependa.

Mzee anapaswa kuruka telehealth na kupata huduma ya dharura wakati gani?

Hali fulani zinahitaji hospitali, sio ziara ya video. Hizi ni nadra, lakini kuzijua hukusaidia kuchukua hatua haraka. Katika dharura, usijiunge, piga simu kwa msaada.

Tafadhali piga 911 au nenda kwenye chumba cha dharura mara moja kwa yoyote kati ya haya:

• Maumivu makali ya kifua ya ghafla.
• Shida kubwa ya kupumua.
• Dalili za kiharusi, kama kulegea kwa uso au usemi wa kulegea.
• Kuanguka vibaya na jeraha la kichwa.
• Kuchanganyikiwa kwa ghafla na kwa kina.

Hakuna hata moja ya haya yanayopaswa kusubiri kwenye lango au simu. Huduma ya haraka, ya ana kwa ana ndiyo chaguo salama zaidi katika nyakati hizi. Telehealth ni kwa mahitaji ya thabiti, yasiyo ya dharura.

Unafanyaje hatua ya kwanza?

Anza kwa kidogo, na ziara moja rahisi. Huhitaji kujifunza kila kitu mara moja. Miadi ya kwanza mara nyingi hufanya zingine zijulikane.

Ikiwa ungependa kujaribu, unaweza kuanza na Agosti AI Huduma ya Dharura Mtandaoni na kuungana na mtoa huduma ndani ya dakika chache. Mwanachama wa familia anakaribishwa kujiunga nawe. Kutoka hapo, huduma ya mtandaoni huwa kama sehemu ya kawaida ya utaratibu wako.