Fungal Acne vs Closed Comedones: Jinsi ya Kutambua Tofauti na Nini cha Kufanya

Umeona uvimbe mdogo kwenye ngozi yako ambao haupotei, na unajiuliza ni nini. Uvimbe huu unaweza kuonekana sawa kwa mtazamo wa kwanza, lakini fangal acne na comedones zilizofungwa kwa kweli ni hali mbili tofauti za ngozi ambazo zinahitaji njia tofauti za matibabu. Kuelewa tofauti kati yao kunaweza kukuokoa wiki za kukatisha tamaa na kukusaidia kurudisha ngozi yako kuwa na raha na safi.

Comedones Zilizofungwa Ni Nini?

Comedones zilizofungwa ndizo watu wengi huita whiteheads. Hutokea wakati mfuko wa nywele unapojifunga na seli za ngozi zilizokufa, mafuta, na wakati mwingine bakteria. Mfuniko wa pore hufungwa, ukizuia kila kitu ndani na kuunda uvimbe mdogo, wenye rangi ya mwili kwenye ngozi yako.

Fikiria vinyweleo vyako kama vichuguu vidogo kwenye ngozi yako. Wakati vichuguu hivi vinapojifunga na kufungwa juu, nyenzo iliyozuiliwa haina mahali pa kwenda. Hii huunda uvimbe huo mdogo wa kukasirisha ambao huhisi laini kuguswa lakini hautatoka kichwa kama chunusi ya kawaida.

Uvimbe huu ni wa kawaida sana na unaweza kutokea kwa mtu yeyote. Ni sehemu ya familia ya kawaida ya chunusi, ambayo inamaanisha wanaitikia matibabu ya kawaida ya chunusi. Habari njema ni kwamba comedones zilizofungwa zinaeleweka vizuri, na tuna njia nyingi za ufanisi za kuzishughulikia.

Fungal Acne Kwa Kweli Ni Nini?

Fungal acne sio chunusi hata kidogo. Jina la kitabibu ni pityrosporum folliculitis au malassezia folliculitis. Hali hii hutokea wakati aina ya chachu ambayo huishi kawaida kwenye ngozi yako inakua zaidi ya udhibiti na kuingia kwenye vinyweleo vyako.

Ngozi yako ni nyumbani kwa viumbe vingi tofauti, ikiwa ni pamoja na aina mbalimbali za chachu. Kawaida, kila kitu huishi kwa usawa bila kusababisha shida. Lakini wakati mwingine, hali zinakuwa sawa kwa chachu hii kuzidiana haraka na kusababisha uvimbe kwenye vinyweleo vyako.

Uvimbe kutoka kwa fangal acne huonekana sana sawa na chunusi ya kawaida. Kufanana huku husababisha machafuko mengi na inaweza kuongoza watu kutumia matibabu yasiyofaa kwa miezi mingi. Kuelewa kuwa fangal acne inasababishwa na chachu badala ya bakteria au vinyweleo vilivyofungwa ni ufunguo wa kuiponya kwa mafanikio.

Unawezaje Kuitofautisha Kwa Kuangalia?

Muonekano wa hali hizi mbili unaweza kuwa wa kufadhaisha sana. Zote huonekana kama uvimbe mdogo kwenye ngozi yako. Hata hivyo, kuna tofauti ndogo ambazo zinaweza kukusaidia kuzitofautisha.

Comedones zilizofungwa kwa kawaida huonekana kama uvimbe wa mtu binafsi uliotawanyika kwenye ngozi yako. Mara nyingi huwa na rangi ya mwili au nyeupe, na hutofautiana kwa ukubwa. Unaweza kupata mchanganyiko na aina zingine za chunusi kama blackheads au chunusi za kawaida.

Fungal acne kawaida huonekana kama makundi ya uvimbe mdogo, sare. Uvimbe huu kwa kawaida huwa na ukubwa sawa, karibu kama upele wa dots ndogo zinazofanana. Mara nyingi huwa na rangi nyekundu au rangi ya ngozi na inaweza kuwashwa sana, ambayo haieleweki kwa fangal acne ya kawaida.

Muundo wa usambazaji pia ni muhimu. Fungal acne inapenda maeneo yenye joto, yenye unyevu mwilini. Mara nyingi utaiona kwenye paji la uso, kifua, mgongo, na mabega. Comedones zilizofungwa zinaweza kutokea mahali popote lakini mara nyingi huonekana kwenye uso, hasa karibu na pua, kidevu, na paji la uso.

Ni Dalili Gani Zinazokusaidia Kutambua Kila Hali?

Zaidi ya kuangalia tu uvimbe, kuzingatia jinsi wanavyohisi kunaweza kukupa dalili muhimu. Mwili wako unakuambia kitu kupitia dalili hizi, na kujifunza kusikiliza kunaweza kukusaidia kujua unakabiliana na nini.

Niruhusu nishiriki dalili muhimu ambazo zinaweza kukusaidia kutambua comedones zilizofungwa:

• Uvimbe mdogo, mgumu ambao huhisi laini chini ya vidole vyako

• Hakuna uwekundu au uvimbe unaozunguka uvimbe mwingi

• Uvimbe ambao hauumiza isipokuwa ukijaribu kuubana

• Hakuna hisia za kuwashwa au kuungua

• Uvimbe ambao wakati mwingine hubadilika kuwa whiteheads au chunusi

• Ngozi ambayo huhisi kidogo mbaya au yenye uvimbe katika maeneo yaliyoathirika

Dalili hizi kwa kawaida huwa za kawaida na za kuudhi zaidi kuliko kuumiza. Uvimbe huishia hapo, ukifanya teksture ya ngozi yako kuwa isiyo sawa lakini bila kusababisha usumbufu mwingi.

Sasa, hapa kuna dalili zinazoonyesha fangal acne:

• Kuwashwa kali, hasa unapojasho au katika hali za joto

• Uvimbe sare ambao wote huonekana sawa sana

• Makundi ya uvimbe ambayo huonekana pamoja katika maeneo

• Uvimbe ambao unazidi kuwa mbaya na joto na unyevu

• Uvimbe unaoendelea ambao hauitikii matibabu ya kawaida ya chunusi

• Uvimbe na uwekundu unaozunguka eneo lililoathirika

• Uvimbe ambao unaonekana kuenea au kuzidiana haraka

Kuwashwa ni dalili ya kweli hapa. Ikiwa uvimbe wako unawashwa, hasa unapokuwa na joto au umekuwa ukijasho, fangal acne inakuwa uwezekano mkubwa zaidi kuliko comedones zilizofungwa.

Ni Nini Husababisha Comedones Zilizofungwa Kuunda?

Kuelewa nini husababisha comedones zilizofungwa husaidia kuzizuia kurudi tena. Uvimbe huu huunda wakati mambo kadhaa yanapoungana kufunga vinyweleo vyako.

Ngozi yako kawaida hutupa seli zilizokufa wakati wote. Kawaida, seli hizi huanguka bila shida. Lakini wakati mwingine, seli hizi zilizokufa huambatana na kuchanganyikana na mafuta yanayozalishwa na ngozi yako. Wakati mchanganyiko huu unazuiliwa kwenye pore ambayo inafungwa juu, unapata comedone iliyofungwa.

Hapa kuna mambo makuu yanayochangia comedones zilizofungwa kuunda kwenye ngozi yako:

• Uzalishaji mwingi wa mafuta, ambao unaweza kuathiriwa na homoni

• Kutumia bidhaa nzito za huduma za ngozi au vipodozi vinavyofunga vinyweleo

• Kutokunawa vipodozi au mafuta ya kulinda kutokana na jua kabisa kabla ya kulala

• Mabadiliko ya homoni wakati wa puber, hedhi, au ujauzito

• Dawa fulani zinazoathiri uzalishaji wa mafuta wa ngozi yako

• Jenetiki zinazokufanya kuwa na tabia ya vinyweleo vilivyofungwa

• Msuguano kutoka kwa vifuniko vya kichwa, kofia, au simu zinazobana kwenye uso wako

Wakati mwingine mambo mengi hufanya kazi pamoja. Unaweza kuwa na ngozi yenye mafuta asilia na pia kutumia losheni ambayo ni nzito sana kwa aina yako ya ngozi. Mchanganyiko huu hufanya comedones zilizofungwa kuwa uwezekano mkubwa wa kuunda.

Ni Nini Husababisha Fungal Acne Kuunda?

Fungal acne huunda chini ya hali tofauti sana kuliko comedones zilizofungwa. Chachu inayoisababisha huwa kwenye ngozi yako kila wakati, lakini hali fulani huiruhusu kuzidiana.

Joto na unyevu huunda mazingira bora kwa chachu kuzidiana. Hii ndio sababu fangal acne mara nyingi huonekana au inazidi kuwa mbaya katika msimu wa joto, baada ya mazoezi, au katika hali za unyevu. Chachu huishi vizuri katika hali hizi.

Nishiriki vivutio muhimu vinavyoweza kusababisha fangal acne:

• Kuvaa nguo zinazobana, zisizo na hewa ambazo huzuia jasho

• Kuishi katika hali au mazingira yenye joto, yenye unyevu

• Kuchukua viuavijasumu ambavyo vinaharibu usawa wa kawaida wa bakteria wa ngozi yako

• Kuwa na mfumo dhaifu wa kinga kutoka kwa ugonjwa au dawa

• Kutumia mafuta mazito au bidhaa za kufunga ambazo huzuia unyevu

• Kujasho kupita kiasi bila kuoga mara moja baada ya hapo

• Kuchukua dawa za kupunguza kinga au steroizi

• Kuwa na kisukari, ambacho kinaweza kuathiri ukuaji wa chachu kwenye ngozi yako

Viuavijasumu vinastahili kutajwa maalum hapa. Unapochukua viuavijasumu kwa sababu yoyote, vinaweza kuua bakteria msaada kwenye ngozi yako ambao kawaida huweka chachu chini ya udhibiti. Hii inatoa chachu fursa ya kuzidiana bila ushindani.

Baadhi ya vivutio vya kawaida ni pamoja na kutumia muda kwenye bafu za maji ya moto au mabwawa yenye usawa usiofaa wa kemikali. Mazingira ya joto, yenye unyevu pamoja na kemikali zinazoathiri kizuizi cha asili cha ngozi yako zinaweza kuunda hali bora kwa chachu kuzidiana.

Ni Nani Ana Uwezekano Mkubwa wa Kupata Kila Hali?

Watu fulani wana uwezekano mkubwa wa kuunda comedones zilizofungwa au fangal acne. Kuelewa hatari zako husaidia kuchukua hatua za kuzuia na kutambua shida mapema.

Comedones zilizofungwa zinaweza kuathiri mtu yeyote, lakini wengine wanakabiliwa na hatari kubwa zaidi. Vijana na vijana wanaokabiliana na mabadiliko ya homoni huyaona mara kwa mara. Watu wenye ngozi yenye mafuta asilia pia wana uwezekano mkubwa kwa sababu vinyweleo vyao huzalisha sebum zaidi.

Wanawake mara nyingi huona comedones zilizofungwa zikitokea au kuzidi kuwa mbaya karibu na mzunguko wao wa hedhi. Ujauzito na hali kama vile ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS) pia zinaweza kuongeza uwezekano wako wa kuzipata. Ikiwa wazazi wako walikuwa na ngozi yenye chunusi, utapata uwezekano mkubwa wa kupata comedones zilizofungwa pia.

Fungal acne ina wasifu tofauti wa hatari. Wanariadha na watu wanaojasho sana wako hatarini zaidi kwa sababu chachu inapenda mazingira hayo ya joto, yenye unyevu. Watu wanaoishi katika hali za tropiki au zenye unyevu huona fangal acne mara nyingi zaidi kuliko wale walio katika hali kavu.

Mtu yeyote anayechukua viuavijasumu kwa ajili ya hali zingine za afya huwa hatarini kwa muda. Viuavijasumu hubadilisha mazingira ya bakteria ya ngozi yako, ikiwapa chachu fursa ya kustawi.

Watu wenye kisukari wanaweza kuwa na tabia ya fangal ya ngozi, ikijumuisha fangal acne. Sukari ya juu ya damu inaweza kuunda hali zinazopendelea ukuaji wa chachu. Wafanyakazi wa afya wanaovaa barakoa kwa muda mrefu wameripoti fangal acne zaidi katika miaka ya hivi karibuni kutokana na mazingira ya joto, yenye unyevu chini ya barakoa zao.

Daktari Huponya Kila Hali Vipi?

Kupata utambuzi sahihi ni muhimu kwa sababu kutibu fangal acne kama chunusi ya kawaida kunaweza kuifanya kuwa mbaya zaidi. Daktari wako ana njia kadhaa za kujua nini kinaendelea na ngozi yako.

Kwa comedones zilizofungwa, utambuzi kwa kawaida ni rahisi. Daktari wa ngozi mara nyingi anaweza kujua kwa kuangalia tu ngozi yako na kuuliza kuhusu dalili zako. Wataangalia uvimbe, kuuliza kuhusu utaratibu wako wa huduma ya ngozi, na kupitia bidhaa zozote unazotumia.

Wakati mwingine watatumia zana maalum ya kukuza ili kuangalia kwa karibu vinyweleo vyako. Wanaweza kuuliza kuhusu historia ya familia yako ya chunusi na matibabu yoyote ambayo tayari umejaribu. Hii huwasaidia kuelewa picha kamili ya hali ya ngozi yako.

Kutambua fangal acne kunahitaji kazi zaidi ya mpelelezi. Daktari wako atauliza maswali ya kina kuhusu uvimbe ulipotokea, nini huwafanya kuwa bora au mbaya zaidi, na ikiwa wanawasha. Watataka kujua ikiwa umechukua viuavijasumu hivi karibuni au umefanya mabadiliko yoyote katika utaratibu wako.

Njia ya uhakika zaidi ya kutambua fangal acne ni kupitia kuchukua sampuli ya ngozi. Daktari wako huchukua kidogo cha ngozi iliyoathirika na kuichunguza chini ya darubini. Wanatafuta chachu maalum inayojulikana kusababisha fangal acne.

Wakati mwingine madaktari hufanya kipimo cha maandalizi ya potassium hydroxide. Wanatibu sampuli ya ngozi na suluhisho maalum ambalo hufanya chachu ionekane rahisi chini ya darubini. Kipimo hiki ni cha haraka na kwa kawaida kinaweza kufanywa ofisini.

Katika hali adimu ambapo utambuzi hauko wazi, daktari wako anaweza kufanya upandikizaji. Wanachukua sampuli na kuipeleka kwenye maabara ambapo inalimwa kwa siku kadhaa. Hii husaidia kutambua kwa usahihi ni kiumbe gani kinachosababisha shida zako za ngozi.

Nini Hutokea Ikiwa Hali Hizi Zikiachwa Bila Kutibiwa?

Unaweza kujiuliza ikiwa kweli unahitaji kutibu uvimbe huu au ikiwa wataondoka wenyewe. Nisaidie kuelewa nini kinaweza kutokea bila matibabu.

Comedones zilizofungwa zinaweza kuendelea kwa miezi au hata miaka ikiwa huzioni. Hazitaumiza afya yako, lakini zinaweza kuathiri jinsi unavyojisikia kuhusu muonekano wako. Baada ya muda, baadhi ya comedones zilizofungwa zinaweza kuwashwa na kugeuka kuwa chunusi zenye uchungu au cysts.

Kadiri comedones zilizofungwa zinavyokaa kwenye ngozi yako, ndivyo uwezekano wa kusababisha hyperpigmentation ya baada ya kuvimba. Hii inamaanisha mabaka meusi yanayobaki hata baada ya uvimbe kupotea. Mabaka haya yanaweza kuchukua miezi kupotea kabisa.

Katika baadhi ya matukio, comedones zilizofungwa zinaweza kusababisha makovu ikiwa yatawashwa au ikiwa utazichomoa. Hatari ya makovu huongezeka wakati comedones zinapojitokeza kuwa vidonda vya chunusi zaidi na vya kuvimba.

Fungal acne pia haitatatuliwa yenyewe katika matukio mengi. Bila matibabu sahihi, kawaida huendelea na inaweza kuenea kwa sehemu zingine za mwili wako. Kuwashwa kwa kuendelea kunaweza kuwa chungu sana na kunaweza kuathiri ubora wa maisha yako.

Kuchana uvimbe unaowasha kunaweza kuvunja kizuizi cha kinga cha ngozi yako. Hii huunda fursa ambapo bakteria wanaweza kuingia, na kusababisha maambukizi ya bakteria ya pili juu ya tatizo la fangal. Sasa unakabiliana na shida mbili badala ya moja.

Adimu, maambukizi ya fangal yanayoendelea yanaweza kusababisha mabadiliko kwenye rangi ya ngozi yako. Unaweza kugundua maeneo ambayo ni mepesi au meusi kuliko ngozi yako inayozunguka. Ingawa mabadiliko haya mara nyingi huboreshwa na matibabu, wakati mwingine yanaweza kuendelea kwa miezi.

Comedones Zilizofungwa Zinatibiwaje?

Kutibu comedones zilizofungwa kunahusisha kutumia bidhaa zinazosaidia kufungua vinyweleo vyako na kuzuia vipya kuunda. Habari njema ni kwamba matibabu haya yanaelezwa vizuri na yana ufanisi kwa watu wengi.

Retinoids mara nyingi ni mstari wa kwanza wa matibabu. Hizi derivativi za vitamini A husaidia kuharakisha mzunguko wa seli za ngozi, ambayo inazuia seli zilizokufa kujilimbikiza kwenye vinyweleo vyako. Unaweza kupata bidhaa za retinol laini zaidi za dukani, au daktari wako anaweza kuagiza tretinoin kali zaidi.

Anza retinoids polepole ili kuruhusu ngozi yako iweze kuzoea. Unaweza kugundua ukavu au kubandika mwanzoni, ambayo ni kawaida. Ziweke usiku na daima tumia kinga ya jua mchana kwa sababu retinoids hufanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa jua.

Asidi ya salicylic ni chaguo lingine bora kwa comedones zilizofungwa. Kiungo hiki kinaweza kupenya ndani ya vinyweleo vyako na kuvunja uchafu unaovifunga. Utapata asidi ya salicylic katika sabuni, toners, na matibabu ya doa.

Kutumia bidhaa za asidi ya salicylic mara chache kwa wiki kunaweza kusaidia kuweka vinyweleo vyako vikiwa wazi. Inafanya kazi hatua kwa hatua, kwa hivyo usitarajie matokeo ya usiku mmoja. Watu wengi huanza kuona maboresho baada ya kama wiki nne hadi sita za matumizi ya mara kwa mara.

Viondoshi vya kemikali kama asidi ya glycolic au asidi ya lactic pia vinaweza kusaidia. Hizi alpha hydroxy acids hufuta vifungo kati ya seli za ngozi zilizokufa, na kuifanya iwe rahisi kwao kuondoka kawaida. Hii inazuia mkusanyiko unaosababisha comedones zilizofungwa.

Daktari wako anaweza kupendekeza uondoaji wa kitaalam kwa comedones zilizofungwa sugu. Mtaalamu wa urembo au daktari wa ngozi mwenye ujuzi anaweza kuondoa kwa usalama nyenzo iliyozuiliwa kwa kutumia mbinu sahihi na zana za usafi. Usijaribu kuziondoa mwenyewe nyumbani, kwani hii inaweza kusababisha makovu au maambukizi.

Kwa kesi zilizoenea zaidi au sugu, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza matibabu ya dawa. Hizi zinaweza kujumuisha retinoids kali zaidi, viuavijasumu vya juu ikiwa pia kuna chunusi ya bakteria, au dawa zingine zilizoandaliwa kwa hali yako maalum.

Fungal Acne Inatibiwaje?

Kutibu fangal acne kunahitaji njia tofauti kabisa kuliko kutibu comedones zilizofungwa. Kumbuka, unakabiliana na chachu, sio bakteria au vinyweleo vilivyofungwa. Matibabu ya kawaida ya chunusi hayata saidia na yanaweza kuifanya kuwa mbaya zaidi.

Matibabu ya fangal ndiyo msingi wa kutibu fangal acne. Shampoo za magonjwa ya ngozi za dukani zinazo na ketoconazole, selenium sulfide, au pyrithione zinc zinaweza kufanya maajabu. Viungo hivi huua chachu inayosababisha uvimbe wako.

Hivi ndivyo unavyotumia fangal shampoo kama matibabu. Ifute kwenye maeneo yaliyoathirika na uiache kwa dakika tano hadi kumi kabla ya kuosha. Fanya hivi mara mbili hadi tatu kwa wiki mwanzoni. Unaweza kuitumia kwenye uso wako, kifua, mgongo, au mahali popote uvimbe unapotokea.

Watu wengi huona maboresho makubwa ndani ya wiki chache za matibabu haya. Kuwashwa kwa kawaida hupungua kwanza, ikifuatiwa na uvimbe kupungua hatua kwa hatua na kuondoka. Endelea na matibabu hata baada ya uvimbe kupotea ili kuwazuia kurudi tena.

Kwa kesi kali zaidi, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya fangal ya mdomo. Vidonge vya fluconazole au itraconazole vinaweza kufanya kazi kutoka ndani hadi nje ili kuondoa chachu kuzidi. Hizi kwa kawaida huchukuliwa kwa kozi fupi ya wiki moja hadi mbili.

Dawa za fangal za juu zilizoagizwa na daktari wako pia zinaweza kuwa na ufanisi. Cream ya ketoconazole, ciclopirox, au maandalizi mengine yaliyoandikwa yanaweza kupendekezwa kwa kesi zinazoendelea. Zitumie moja kwa moja kwenye maeneo yaliyoathirika kama ilivyoagizwa.

Wakati wa matibabu, unahitaji kushughulikia hali zilizoruhusu chachu kuzidi. Nawa mara moja baada ya kujasho na vaa nguo za kupumua, zenye uwezo wa kunyonya unyevu. Weka ngozi yako kuwa kavu iwezekanavyo, hasa katika maeneo yenye tabia ya fangal acne.

Acha kutumia mafuta mazito na bidhaa za huduma za ngozi zinazozuia wakati unapotibu fangal acne. Chachu hula mafuta fulani, kwa hivyo bidhaa zenye mafuta ya zeituni, mafuta ya nazi, au asidi za mafuta zinaweza kuifanya hali kuwa mbaya zaidi.

Je, Unaweza Kuzuia Hali Hizi Kurudi?

Kuzuia daima ni rahisi kuliko kutibu. Mara tu unapokuwa umesafisha ngozi yako, kuchukua hatua sahihi kunaweza kusaidia kuzuia comedones zilizofungwa na fangal acne kurudi.

Kwa kuzuia comedones zilizofungwa, zingatia kuweka vinyweleo vyako vikiwa wazi. Tumia sabuni laini mara mbili kwa siku ili kuondoa mafuta, uchafu, na vipodozi. Usiose kupita kiasi ingawa, kwani hii inaweza kuchochea ngozi yako kuzalisha mafuta zaidi.

Chagua bidhaa za huduma za ngozi na vipodozi zilizoandikwa kama zisizo na comedogenic. Hii inamaanisha zimeundwa ili zisifunge vinyweleo vyako. Hata kama bidhaa inafaa rafiki yako, inaweza isiwe sahihi kwa ngozi yako, kwa hivyo zingatia jinsi ngozi yako inavyoitikia.

Kusafisha mara kwa mara husaidia kuzuia comedones zilizofungwa kuunda. Tumia kiondoshi cha kemikali chenye asidi ya salicylic au asidi ya glycolic mara mbili hadi tatu kwa wiki. Vimwashaji vya kimwili pia vinaweza kufanya kazi, lakini kuwa mwangalifu kwa sababu kusugua kwa nguvu kunaweza kuudhi ngozi yako.

Ikiwa una tabia ya comedones zilizofungwa, fikiria kuendelea kutumia bidhaa ya retinol kwa muda mrefu. Mara ngozi yako ilipozizoea, retinoids inaweza kuwa sehemu ya utaratibu wako wa kawaida wa kudumisha vinyweleo vikiwa wazi. Ongea na daktari wako kuhusu nguvu sahihi kwa matengenezo.

Kuzuia fangal acne kunahitaji mikakati tofauti. Ufunguo ni kuunda mazingira ambapo chachu haiwezi kustawi. Nawa mara moja baada ya kufanya mazoezi au shughuli yoyote inayokufanya ujasho. Usiketi kwa muda mrefu ukiwa na nguo za jasho.

Va nguo zisizo na kubana, za kupumua zilizotengenezwa kwa nyuzi asilia au vitambaa vya syntetiki vinavyonyonya unyevu. Nguo zinazobana huzuia joto na unyevu dhidi ya ngozi yako, zikunda hali bora kwa ukuaji wa chachu. Hii ni muhimu hasa wakati wa mazoezi au katika hali ya hewa ya joto.

Ikiwa umewahi kuwa na fangal acne hapo awali, fikiria kutumia shampoo yako ya fangal mara moja kwa wiki kwa matengenezo. Njia hii ya kuzuia inaweza kuweka idadi ya chachu chini ya udhibiti na kuzuia fangal acne kurudi. Fikiria kama sehemu ya kawaida ya utaratibu wako.

Kuwa mwangalifu na bidhaa za huduma za ngozi ikiwa una tabia ya fangal acne. Epuka mafuta mazito na losheni zinazozuia sana. Tafuta bidhaa nyepesi, zisizo na mafuta ambazo hazitalisha chachu au kuzuia unyevu kwenye ngozi yako.

Je, Kuhusu Hali Adimu Zinazoonekana Sawa?

Wakati fangal acne na comedones zilizofungwa ni za kawaida, hali kadhaa adimu zinaweza kuonekana sawa sana. Kujua uwezekano huu husaidia kujua wakati kitu hakitoshei na muundo wa kawaida.

Rosacea wakati mwingine inaweza kuzalisha uvimbe mdogo unaoiga chunusi. Hata hivyo, rosacea kawaida huambatana na uwekundu wa uso, mishipa ya damu inayoonekana, na hisia kwa vivutio fulani kama chakula cha viungo au pombe. Uvimbe kutoka kwa rosacea kwa kawaida huambatana na kuosha.

Milia ni uvimbe mweupe mdogo ambao huonekana kama comedones zilizofungwa lakini kwa kweli ni cysts ndogo zilizojazwa na keratin. Ni kawaida sana karibu na macho na kwenye mashavu. Milia haitiki kwa matibabu ya kawaida ya chunusi na mara nyingi huhitaji kuondolewa kitaalam.

Keratosis pilaris huunda uvimbe mdogo, mbaya kwa kawaida kwenye mikono, mapaja, au matako. Uvimbe huu hutokea wakati keratin inapofunga vinyweleo. Wanahisi kama karatasi ya mchanga na hawana madhara kabisa, ingawa wanaweza kuwa wa kuudhi kimwili.

Perioral dermatitis husababisha uvimbe mdogo karibu na mdomo, pua, na wakati mwingine macho. Hali hii inaweza kuchochewa na steroizi za juu au bidhaa nzito za huduma za ngozi. Inahitaji matibabu maalum tofauti na chunusi ya kawaida.

Folliculitis ya bakteria inaonekana sawa na fangal acne lakini husababishwa na bakteria badala ya chachu. Mara nyingi huonekana baada ya matumizi ya bafu ya moto au kutokana na msuguano. Matibabu hujumuisha dawa za antibacterial badala ya za fangal.

Adimu, hali kama vile sarcoidosis ya ngozi au lupus zinaweza kusababisha uvimbe kwenye ngozi. Hizi hali za mfumo wa kinga hukusababisha dalili zingine pia, kama uchovu, maumivu ya viungo, au ushiriki wa viungo. Zinahitaji huduma na matibabu maalum ya kimatibabu.

Athari za dawa wakati mwingine zinaweza kusababisha milipuko ya chunusi. Ikiwa umeanza dawa mpya hivi karibuni na umeunda uvimbe, mwambie daktari wako. Baadhi ya dawa, ikiwa ni pamoja na steroizi, lithiamu, na homoni fulani, zinaweza kuchochea milipuko ya chunusi.

Hitimisho

Sasa una maarifa ya kutofautisha kati ya fangal acne na comedones zilizofungwa. Hali hizi zinaweza kuonekana sawa, lakini kuelewa tofauti zao zinakupa nguvu ya kuchagua njia sahihi ya matibabu.

Ikiwa utakuwa na shaka kuhusu unachokabiliana nacho, kutafuta mwongozo wa kitaalam daima ni chaguo nzuri. Madaktari wa ngozi wana utaalam na zana za kutambua hali yako kwa usahihi na kuunda mpango wa matibabu ulioandaliwa mahsusi kwako.