Jinsi ya Kuondoa Mawe ya Tonti Ambayo Huwezi Kuyaona

Kuna kitu hakiko sawa nyuma ya koo lako. Pumzi yako inanukia tofauti bila kujali unajiosha kiasi gani. Labda kuna maumivu kidogo ambayo hayapotei. Unapoangalia tonti zako kwenye kioo na huoni kitu chochote.

Ikiwa hii inaonekana kukufahamisha, unaweza kuwa unakabiliwa na mawe ya tonti yaliyofichwa. Haya huunda ndani kabisa kwenye mikunjo ya tonti zako, ambapo hayaziwi na macho. Ni hali ya kukatisha tamaa, lakini pia ni ya kawaida sana na inaweza kudhibitiwa. Tutapitia kile kinachotokea na jinsi ya kukabiliana nacho.

Kwa Nini Huwezi Kuona Mawe Mengine ya Tonti?

Mawe ya tonti, au tonsilloliths, huunda wakati vipande vya chakula, bakteria, seli zilizokufa, na kamasi vinapojikita kwenye mifuko midogo na nyufa za tonti zako zinazoitwa crypts. Baada ya muda, nyenzo hii iliyojikita huganda na kuwa miamba midogo kama mawe.

Mawe yanapounda karibu na uso wa tonti, huonekana kwa urahisi kama kokoto ndogo nyeupe au za manjano. Lakini yanapounda ndani zaidi kwenye crypts, yanaweza kuwa kuzikwa kabisa ndani ya tishu za tonti na haiwezi kuonekana, hata kwa tochi na kioo.

Watu ambao wamekuwa na maambukizi ya tonti mara kwa mara huwa na crypts za ndani na zisizo sawa kwa muda. Kila kipindi cha uvimbe huunda mifuko mipya ambapo uchafu hukusanyika. Tonti kubwa zilizo na eneo kubwa la uso pia zina maeneo mengi ya kujificha.

Una Juaje Kama Yapo Ikiwa Huyaoni?

Hata wakati mawe ya tonti yamefichwa, kwa kawaida hutoa ishara. Kuelewa dalili hizi kunaweza kukusaidia kujua kinachoendelea, hata bila uthibitisho wa kuona.

Hapa kuna dalili za kawaida zaidi kuwa mawe ya tonti yaliyofichwa yanaweza kuwa yapo:

• Pumzi mbaya ya kudumu ambayo haiboreshwi hata kwa kujiosha kwa kina, kutumia uzi, na kutumia dawa ya kinywa. Hii ndio ishara ya uhakika zaidi. Utafiti unaonyesha kuwa karibu 75% ya watu wenye viwango vya juu sana vya misombo ya sulfur katika pumzi yao pia walikuwa na mawe ya tonti. Bakteria zilizojikita kwenye mawe huzalisha misombo hii yenye harufu mbaya.
• Hisia kwamba kuna kitu kimekwama kooni mwako. Hii hisia ya mwili wa kigeni ni ya kawaida sana na mawe ya tonti ya ndani na inaweza kusababisha kujikuna koo mara kwa mara au kikohozi kidogo cha kudumu.
• Maumivu kidogo ya koo au usumbufu upande mmoja. Usumbufu huwa unakuja na kupotea badala ya kukaa mara kwa mara, ambayo inaweza kufanya iwe ya kutatanisha.
• Maumivu ya sikio. Hii huwashangaza watu wengi. Tonti na masikio hushiriki njia za neva, kwa hivyo jiwe la ndani la tonti linaweza kusababisha maumivu yaliyoonekana katika sikio hata ingawa tatizo halisi liko kooni.
• Uvimbe au uwekundu kwenye tonti. Hata bila mawe yanayoonekana, tishu zinazozunguka zinaweza kuonekana zimevimba au zimevimba.

Ikiwa unakumbana na dalili kadhaa za hizi pamoja, mawe ya tonti yaliyofichwa yana uwezekano mkubwa.

Jinsi ya Kuondoa Mawe ya Tonti Ambayo Huwezi Kuyaona Nyumbani

Kwa kuwa huwezi kuyaona moja kwa moja au kulenga mawe haya, mbinu ni tofauti kidogo na kuondoa yale yanayoonekana. Mtazamo unahamia kwenye njia zinazofanya kazi kwa njia isiyo ya moja kwa moja, kufurisha, kulainisha, na kutolewa kwa mawe kutoka ndani kabisa ya crypts.

Kutafuna Maji ya Chumvi

Hii ndio tiba bora zaidi nyumbani kwa mawe ya tonti yaliyofichwa. Kutafuna maji ya chumvi ya uvuguvugu husaidia kulainisha uchafu, kupunguza bakteria, na kutuliza uvimbe wowote kwenye tishu za tonti.

Diliza nusu kijiko cha chumvi katika glasi ya maji ya uvuguvugu. Inamisha kichwa chako nyuma na utafune kwa sekunde 15 hadi 30, ukilenga utafunaji nyuma ya koo lako. Temesha nje na rudia hadi glasi ikwisha. Kufanya hivi mara mbili hadi tatu kwa siku, haswa baada ya milo, huleta matokeo bora.

Uthabiti ni muhimu zaidi kuliko ukali hapa. Kipindi kimoja cha utafunaji pengine hakitaondoa jiwe la ndani, lakini kufanya hivyo kila siku kwa wiki moja au mbili kunaweza kulainisha mambo polepole.

Usafishaji wa Maji kwa Shinikizo Kidogo

Kifaa cha kupulizia maji kilichowekwa kwa shinikizo kidogo kinaweza kusaidia kufurisha uchafu kutoka kwenye crypts za tonti ambazo utafunaji pekee unaweza usifikie. Lenga mkondo kwa upole kuelekea eneo la tonti bila kusukuma ncha moja kwa moja kwenye tishu. Kuwa mwangalifu kuweka shinikizo chini. Nguvu nyingi sana inaweza kujeruhi tishu dhaifu za tonti na kusababisha kutokwa damu.

Tafuna Mvinyo wa Tunda la Apple

Asidi kidogo ya mvinyo ya tunda la apple inaweza kusaidia kuvunja safu ya nje ya mawe ya tonti kwa muda, na kuyafanya yawe rahisi kuondolewa kwa kawaida.

Changanya kijiko kimoja cha mvinyo ya tunda la apple katika glasi ya maji ya uvuguvugu. Tafuna kwa sekunde 20 hadi 30 na temesha nje. Osha mdomo wako na maji ya kawaida baadaye kulinda enamel ya meno yako. Kufanya hivi mara moja au mbili kwa siku kunaweza kusaidia kulainisha mawe ambayo huwezi kufikia.

Kukohoa kwa Nguvu

Inasikika rahisi, lakini kukohoa kwa nguvu kunaweza wakati mwingine kuondoa mawe madogo ya tonti ambayo yamekaa kwa urahisi kwenye crypts. Pumua kwa kina na koo kwa nguvu mara kadhaa. Unaweza kuhisi au kuona jiwe likitoka baada yake. Fuata na utafunaji wa maji ya chumvi ili kusafisha uchafu wowote uliobaki.

Kukaa na Maji Mengi

Kunywa maji mengi siku nzima huweka uzalishaji wa mate juu na husaidia kuzuia bakteria na uchafu kujilimbikiza kwenye tonti. Kavu mdomo huunda mazingira kamili kwa mawe ya tonti kuunda. Maji husaidia kufurisha mambo kwa kawaida.

Usafi Mzuri wa Kinywa

Hii haitaondoa jiwe lililofichwa lililopo peke yake, lakini inacheza jukumu muhimu la usaidizi. Kujiosha mara mbili kwa siku, kutumia uzi mara kwa mara, kujiosha ulimi kwa upole, na kutumia dawa ya kinywa isiyo na pombe inayoua vijidudu kunaweza kupunguza bakteria kinywani mwako zinazochangia kuundwa kwa mawe.

Nini cha Kuepuka Wakati Unakabiliwa na Mawe ya Tonti Yaliyofichwa

Kwa sababu huwezi kuona mawe yaliyo, kataa hamu ya kuchomachoma kwa kipofu. Kutumia vitu vikali kama vidonge vya meno, pini za nywele, au hata vidole vyako kwa kina katika eneo la tonti kunaweza kusababisha kutokwa damu, maambukizi, au uharibifu wa tishu. Tonti zina usambazaji mwingi wa damu, na hata majeraha madogo yanaweza kutokwa na damu sana.

Ikiwa njia za upole hazifanyi kazi baada ya wiki moja au mbili, ni wakati wa kuhamia msaada wa kitaalamu badala ya kuwa mkali zaidi nyumbani.

Wakati Unapaswa Kumwona Daktari?

Kuna hali ambapo tiba za nyumbani hazitatosha, na hiyo ni sawa kabisa. Kumwona mtoa huduma wa afya kuna maana ikiwa:

• Pumzi mbaya inaendelea licha ya usafi wa kinywa na utafunaji unaoendelea
• Unapata maumivu ya koo, maumivu ya sikio, au ugumu wa kumeza
• Tonti zako zinaonekana nyekundu, zimevimba, au zinatokwa na damu kwa urahisi
• Una mawe ya tonti yanayorejea ambayo yanaendelea kurudi baada ya kuondolewa
• Unashutumu kuwa mawe yapo lakini hakuna unachojaribu nyumbani kinachofanya kazi

Daktari wa masikio, pua, na koo (ENT) anaweza kuchunguza tonti zako kwa kina zaidi kuliko unavyoweza nyumbani. Kwa mawe ambayo yamefichwa sana kuonekana na macho, wanaweza kutumia vipimo vya picha kama CT scan au MRI ili kuyapata kwa usahihi. Wanaweza pia kutumia zana maalum kama vile forceps zilizo na pembe au vifaa vya kunyonya ili kuondoa kwa usalama mawe kutoka ndani kabisa ya crypts.

Ni Matibabu Gani za Kitaalamu Zinapatikana?

Ikiwa mawe ya tonti yaliyofichwa ni tatizo linalojirudia, daktari wako anaweza kupendekeza moja ya mbinu kadhaa za matibabu kulingana na jinsi tatizo lilivyo kali na la mara kwa mara.

Kuondolewa kwa mawe ofisini. Daktari wa ENT anaweza kutumia pick ya meno, kunyonya, au forceps za pembe ili kuondoa kwa uangalifu mawe wakati wa ziara ya ofisini. Hii ni moja kwa moja na kwa kawaida haina maumivu.

Laser tonsil cryptolysis. Hii ni taratibu ndogo ya uvamizi ambapo laser ya CO2 hutumiwa kulainisha na kuziba crypts za tonti zinazojikita uchafu. Inafanywa chini ya anesthesia ya ndani ofisini, inahusisha maumivu kidogo, na kupona ni haraka zaidi kuliko tonsillectomy kamili. Utafiti uliopitia kesi 500 uligundua kuwa wagonjwa walihitaji wastani wa vipindi 1.16 tu, na matatizo madogo.

Coblation cryptolysis. Sawa na laser cryptolysis, hii hutumia mawimbi ya redio kupunguza crypts za tonti. Ni chaguo lingine la ofisini na kupona haraka.

Tonsillectomy. Kuondolewa kamili kwa tonti ndiyo njia pekee ya kuondoa mawe ya tonti kabisa. Kwa kawaida huhifadhiwa kwa kesi kali, za mara kwa mara ambazo hazijibu matibabu mengine. Kupona kunahusisha wiki moja hadi mbili za maumivu ya koo, kwa hivyo madaktari hupendekeza hii tu wakati chaguzi nyingine zimeisha.

Upekee

Mawe ya tonti yaliyofichwa yanakatisha tamaa, lakini sio hatari. Ikiwa huyaoni, mbinu bora ni utafunaji wa maji ya chumvi unaoendelea, usafishaji wa maji kwa upole, kukaa na maji, na kudumisha usafi mzuri wa kinywa. Njia hizi zinaweza kulainisha na kufurisha mawe ya ndani polepole bila kuhatarisha kuumia tishu dhaifu.

Ikiwa njia za nyumbani hazileti tofauti baada ya wiki mbili, daktari wa ENT anaweza kupata mawe na picha na kuyatoa kwa usalama. Kwa watu wanaokabiliwa na hii mara kwa mara, taratibu kama laser cryptolysis hutoa unafuu wa muda mrefu bila muda wa kupona wa tonsillectomy kamili.

Jambo la muhimu ni kutopuuza dalili au kukatishwa tamaa. Mawe ya tonti yaliyofichwa ni ya kawaida, yanaweza kutibiwa, na sio kitu unachohitaji kuishi nacho.

Kanusho: Maudhui haya ni kwa madhumuni ya habari tu na hayana nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu. Ikiwa unakumbana na dalili za kudumu kama pumzi mbaya inayoendelea, maumivu ya koo, au ugumu wa kumeza, wasiliana na mtoa huduma wa afya aliyehitimu kwa tathmini na matibabu sahihi.